कहानी क्या है?
बैकलैश में अपने चैंपियनशिप मुकाबले से एक हफ्ते पहले, हाल ही में ताज पहनाए गए डब्ल्यूडब्ल्यूई विश्व चैंपियन जिंदर महल ने स्पोर्ट्सकीड़ा के साथ एक विशेष साक्षात्कार में भाग लिया और अपने शारीरिक परिवर्तन के पीछे के रहस्यों को साझा किया।
narcissistic पूर्व पति मुझे वापस चाहता है
अगर आपको नहीं पता था...
WWE में उनकी वापसी के कुछ महीनों बाद, कई प्रशंसकों ने जिंदर महल की काया में काफी अंतर देखा। कुछ लोगों का तर्क होगा कि उनकी कटी-फटी काया ने ही उन्हें WWE वर्ल्ड चैंपियनशिप जीतने के लिए प्रेरित किया।
तब से कई प्रशंसकों ने उनके अविश्वसनीय शारीरिक परिवर्तन के पीछे के कारण के बारे में सोचा है।
साक्षात्कार: जिंदर महल बैकलैश में अपने डब्ल्यूडब्ल्यूई चैम्पियनशिप मैच, उनके पागल शारीरिक परिवर्तन, उनकी भारतीय विरासत और बहुत कुछ के बारे में बोलते हैं
इस मामले का दिल
साक्षात्कार में, महल ने खुलासा किया कि उनके टोंड शरीर के पीछे का रहस्य आहार है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निरंतरता। इंडो-कैनेडियन सुपरस्टार ने बताया कि वह धार्मिक रूप से अपने डाइट प्लान पर अड़े रहे।
मैंने कुछ भी नहीं खाया है जो मुझे नहीं करना चाहिए। अब भी, दौरे पर, मेरे पास मेरा कूलिंग बैग है और मैं अपने साथ 5 भोजन ले जाता हूं ताकि मैं हर 2 घंटे में खाऊं। मैं हर भोजन के साथ 30/40 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 30/40 ग्राम प्रोटीन खाता हूं।
सख्त डाइट रखने के साथ-साथ महल ने सख्त वर्कआउट रूटीन का भी पालन किया है, जिसमें कुछ ओलंपिक कंपाउंड एक्सरसाइज के साथ-साथ स्ट्रेट-एज बनना भी शामिल है।
बहुत सारे बुनियादी स्क्वैट्स हैं, बहुत सारे पुश-अप्स और अन्य व्यायाम हैं। कुल मिलाकर डाइट से लेकर एक्सरसाइज तक मुझे अच्छे नतीजे दिख रहे हैं। मैं बेहतर आकार में आता रहूंगा क्योंकि न केवल मैं बेहतर दिखता हूं बल्कि मैं बेहतर महसूस करता हूं।
महल ने खुलासा किया कि इस योजना से चिपके रहने से उन्हें रिंग में अपने धीरज और सहनशक्ति में सुधार करने में मदद मिली है।
आगे क्या होगा?
पिछले रविवार को बैकलैश में महल ने रैंडी ऑर्टन को हराकर नया WWE वर्ल्ड चैंपियन बना। स्मैकडाउन लाइव के इस हफ्ते के एपिसोड में, वह बैकलैश में अपनी जीत का जश्न मनाने के लिए एक पंजाबी समारोह आयोजित करने के लिए तैयार हैं।
लेखक का टेक
जिंदर महल अपनी फटी हुई काया को बनाए रखने के लिए जिस तरह के काम करते हैं, उसके बारे में पढ़ने के बाद, एक पहलवान और एक एथलीट के रूप में उनके लिए मेरे मन में जो सम्मान था, वह दो गुना बढ़ गया है।
