क्या आपको अब कुछ भी पसंद नहीं है? यहाँ 7 चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो आपको एक बार फिर से आनंद लेने में मदद कर सकती हैं यदि आप ऐसा महसूस करते हैं।
क्या आप जीवन या किसी भी चीज़ से कभी संतुष्ट नहीं हैं? कारण क्यों इंगित करें और यह पता करें कि इसे कैसे संबोधित किया जाए ताकि आप चीजों में संतुष्टि पा सकें।
कुछ के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते? उन पटरियों में दोहराए जाने वाले विचारों को रोकने में मदद करने के लिए इन 12 चीजों को आज़माएं।
जानना चाहते हैं कि कुछ लोग दूसरों को नियंत्रित करने का प्रयास क्यों करते हैं? या सोच रहे हैं कि आप इतना नियंत्रित क्यों हैं? नियंत्रण मुद्दों के कुछ संभावित कारण यहां दिए गए हैं।
खुद की पिटाई करने से रोकने और खुद को हर गलती, असफलता या दोष के बारे में जानने के लिए इन तरीकों और आजमाए हुए तरीकों का इस्तेमाल करें।
क्या ऐसा महसूस होता है कि आप हमेशा उन चीजों के लिए खारिज कर दिए जाते हैं जिनके लिए आप प्रयास करते हैं? लगातार अस्वीकृति से निपटना मुश्किल हो सकता है। यहाँ कैसे है।
क्या आप ईर्ष्या को दूर करना चाहेंगे? एक स्वस्थ तरीके से इससे निपटने के लिए? दूसरों से ईर्ष्या करने से रोकने के लिए इन सुझावों का पालन करें।
क्या आपके भीतर बहुत आक्रोश है? इन 7 चरणों को अपनाकर इसे जाने देना सीखें। नाराजगी छोड़ें और अच्छे के लिए इससे छुटकारा पाएं।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आपको कोई फर्क नहीं पड़ता? कि आपका जीवन मायने नहीं रखता है? इन 6 कामों को करके इन विचारों और भावनाओं के खिलाफ लड़ें।
बार-बार कुछ सोच रहा है? इसे अपने दिमाग से निकालना चाहते हैं? यहाँ 20 तरीके हैं जो आपके मन को हटा दें।
इस बात की सराहना करना चाहते हैं कि वर्तमान में आपके जीवन में आपके पास क्या है? चीजों की सराहना करने के तरीके जानने के लिए इन सुझावों का पालन करें।
वयस्कों के लिए इन 10 स्वयं-सुखदायक तकनीकों में से एक या अधिक का उपयोग करके स्वयं को शांत करना सीखें। चिंता और चिंतित विचारों के लिए महान।
क्या आप डर में जी रहे हैं? आप इस सलाह का पालन करके जीवन से डरना बंद कर सकते हैं। कोई त्वरित सुधार नहीं है, लेकिन लगातार प्रयास से मदद मिलेगी।
अधिक सकारात्मक रहना सीखें, सकारात्मक रहें, सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें और आम तौर पर आपके जीवन में सकारात्मक सोच अधिक हो।
आश्चर्य है कि आप अंदर इतना खाली या मृत क्यों महसूस करते हैं? यहां 11 संभावित कारण और इससे निपटने के लिए सलाह दी जाती है जब तक कि आप पेशेवर सहायता प्राप्त नहीं कर सकते।
क्या ऐसा महसूस होता है कि दुनिया आपको पागल कर रही है? आप अकेले नहीं हैं। यहां 7 युक्तियां दी गई हैं जिनकी मदद से आप अपनी पवित्रता को इन सबके बीच रख सकते हैं।
आश्चर्य है कि आप अभी क्यों इतनी बिखरी हुई हैं? इस भावना के 10 संभावित कारण और रोकने के तरीके बताए गए हैं।
यहां जीवन में और अधिक निर्णायक होने के 9 तरीके हैं, बड़ी और छोटी चीजों के बारे में बेहतर और तेज निर्णय लेने के लिए।
नकारात्मक दुनिया में सकारात्मक रहने के लिए इन युक्तियों का पालन करें यदि आप अपने आप को परेशान चीजों से अभिभूत पाते हैं।
जब आप शांत, व्यक्तिगत आत्मनिरीक्षण का क्षण चाहते हैं, तो अपने आप से पूछने के लिए 36 आत्म-प्रतिबिंब सवाल हैं।