दूसरों के जीवन में मूल्य जोड़ने में सक्षम होना एक अद्भुत बात है।
लेकिन यह ज़रूरी नहीं है कि यह सब पैसे या भौतिक संपत्ति के बारे में ही हो।
हम अन्य लोगों की भलाई, सफलता और व्यक्तिगत विकास में योगदान करने के लिए अपना समय, ऊर्जा और करुणा साझा करके सार्थक रूप से मूल्य जोड़ सकते हैं।
यहां 10 तरीके दिए गए हैं जिनसे आप ऐसा कर सकते हैं:
WWE एलिमिनेशन चैंबर 2017 तारीख
1. पूछें कि आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं।
हम सभी परिस्थितियों पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं आप समर्थित होना पसंद करना दूसरे के लिए निराशाजनक या हानिकारक भी हो सकता है।
वैसे, किसी के जीवन में मूल्य जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका यह है पूछना वे जिस भी परिस्थिति से गुजर रहे हैं उसमें आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं।
दूसरों के लिए वो काम करने से हमारा भला हो सकता है जो हम चाहते हैं कि वे हमारे लिए करें, लेकिन इसका भयानक परिणाम हो सकता है।
इसके विपरीत, जब हम उन्हें पूछना हम उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं और फिर उसका अनुसरण कैसे कर सकते हैं वास्तव में कर रहा हूँ उन्होंने जो वर्णन किया, हम उन्हें अपना समय और ऊर्जा प्रदान करते हैं उनका शर्तें, हमारी नहीं.
यह किसी दुःखी व्यक्ति के दरवाजे पर उन सभी चीज़ों से भरा हुआ पुलाव लेकर जाने, जिनसे उन्हें एलर्जी है, या संकटग्रस्त किसी व्यक्ति को छूने से नफरत होने पर उसे गले लगाने से कहीं अधिक मददगार होगा।
2. कोई ऐसा व्यक्ति बनें जिस पर वे भरोसा कर सकें।
आपके जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति के होने से बेहतर कुछ नहीं है जिसके बारे में आप जानते हों कि आप चाहे कुछ भी हो, उस पर भरोसा कर सकते हैं।
यह जानना कि संकट में कोई आपका साथ दे रहा है, यदि आपके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है तो वह आपके लिए खड़ा होगा, या ज़रूरत के समय आपके परिवार की मदद के लिए आगे आ सकता है, इसका वजन सोने के बराबर है।
यदि आप वह व्यक्ति बन सकते हैं, तो ऐसा करें।
किसी के जीवन में मूल्य जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें अपने कार्यों से दिखाना है कि वे दुनिया में अकेले नहीं हैं।
इसलिए जब उन्हें आपकी ज़रूरत हो तो सामने आएं और जब वे अराजकता से निपट रहे हों तो आश्वासन और तर्क की आवाज़ बनें।
अपने बच्चों की देखभाल के लिए तब आगे आएं जब उन्हें कोई जरूरी काम करना हो, या यदि वे निराशा की गहराई में आपको कॉल करते हैं तो बस आधी रात में आपके फोन का जवाब देने के लिए तैयार रहें।
3. वे जैसे हैं वैसे ही उन्हें स्वीकार करें।
यह बिना सोचे समझे लगने वाली बात लग सकती है, लेकिन जिन चीज़ों की लोग सबसे अधिक सराहना करते हैं उनमें से एक यह है कि वे जैसे हैं वैसे ही उन्हें स्वीकार कर लिया जाए, न कि दूसरे लोगों की उम्मीदें उन पर थोप दी जाएं।
यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो उस चीज़ से बाहर हैं जिसे अधिकांश लोग 'आदर्श' मानते हैं।
इसमें कुछ नाम रखने के लिए न्यूरोडिवर्जेंट लोग, विकलांग लोग और एलजीबीटीक्यू+ लोग शामिल हैं।
यदि आप लोगों के कथित 'मतभेदों' के बावजूद उनके प्रति दयालु, समावेशी और सम्मानजनक हैं, तो आप न केवल उनके जीवन में, बल्कि अपने जीवन में भी, उनके द्वारा लाए गए अनुभव के विविध टेपेस्ट्री के कारण, बहुत अधिक मूल्य जोड़ देंगे।
जिन लोगों को 'अलग' माना जाता है, उन्हें अक्सर गलत समझा जाता है, बाहरी लोगों की तरह व्यवहार किया जाता है, या 'आदर्श' के अनुरूप होने के लिए दबाव डाला जाता है, इसलिए उनके जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति का होना जो दयालु हो और वास्तव में उन्हें स्वीकार करता हो, जितना आपने कभी सोचा होगा उससे कहीं अधिक सार्थक हो सकता है।
4. उनके जुनून का समर्थन करें.
लगभग हर किसी के पास कम से कम एक ऐसी चीज़ होती है जिसके प्रति वे भावुक होते हैं।
यदि आप किसी की परवाह करते हैं, तो उन्हें उन चीज़ों में उनका समर्थन करके दिखाएँ जो उन्हें पसंद हैं।
जब वे अपने पसंदीदा संगीतकार, लेखक या विषय वस्तु के बारे में गीतात्मक बातें कर रहे हों तो उन्हें सुनकर ऐसा करें।
यहां तक कि अगर आप वास्तव में विषय में रुचि नहीं रखते हैं, तो उन्हें अपना ध्यान देना यह दर्शाता है कि उनकी रुचियां आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, और विस्तार से, वह वे आपके लिए महत्वपूर्ण हैं.
इसी तरह, यदि वे कोई व्यवसाय या अन्य उद्यम शुरू करते हैं, तो उन्हें अपने कार्यों के साथ-साथ शब्दों से भी प्रोत्साहित करें।
उनके कुछ हस्तनिर्मित साबुन खरीदें और प्रचार करने के लिए उन्हें दूसरों के साथ उपहार के रूप में साझा करें, या अपने सोशल मीडिया खातों आदि पर उनके नए खानपान प्रयास की सिफारिश करें।
5. उनके लिए संबंध बनाने में मदद करें.
बहुत से लोग आजकल संघर्ष कर रहे हैं और दूसरे लोग उनके पक्ष में जो भी डोर खींच सकते हैं, उससे उन्हें बहुत लाभ हो सकता है।
वैसे, यदि आप अपने सोशल नेटवर्क का उपयोग करके अन्य लोगों के लिए जीवन को थोड़ा आसान या मधुर बना सकते हैं, तो जब भी संभव हो ऐसा करें।
उदाहरण के लिए, यदि आपके मित्र ने एक पुस्तक लिखी है और आपके प्रकाशन उद्योग में किसी से संबंध हैं, तो देखें कि क्या आप उनकी पांडुलिपि की एक प्रति भेज सकते हैं।
यदि आपके पास अवसर है, तो उन लोगों के बीच जाल बुनें जो काम की तलाश में हैं और जिन्हें श्रमिकों की आवश्यकता है।
बहुत से लोगों के कदम ऐसे दरवाज़ों में हैं जिनके करीब जाने के लिए भी दूसरे लोग छटपटा रहे हैं।
इसलिए यदि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां आप 'एक ऐसे व्यक्ति को जानते हैं' जो किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कर सकता है जिसकी आप परवाह करते हैं, तो उनके लिए उस द्वार तक रास्ता साफ करने का प्रयास करें।
6. अपने कौशल उनके साथ साझा करें।
लोग एक-दूसरे के जीवन में आते-जाते रहते हैं, लेकिन जिन्हें हम याद करते हैं वे वे हैं जिन्होंने हमें कुछ अमूल्य या अद्वितीय चीजें सिखाकर हमारे जीवन में मूल्य जोड़ा है।
इसलिए यदि आप किसी क्षेत्र में विशेष रूप से कुशल हैं, तो उन जरूरतमंद लोगों की मदद करने की पेशकश करें जिनके पास कम ज्ञान है। इससे भी बेहतर, मदद करते समय उन्हें वह सिखाएं जो आप जानते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप एक पेशेवर DIYer हैं, लेकिन आपका सबसे अच्छा दोस्त निराश है, तो उनकी पर्दा रेलिंग लगाने के लिए उनके स्थान पर जाएँ और साथ ही उन्हें चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल दें।
जब आप उन कौशलों के बारे में सोचते हैं जिनकी आप अक्सर सराहना करते हैं और उपयोग करते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप उन लोगों के बारे में याद करेंगे जिन्होंने आपको उन चीजों को करना सिखाया है।
प्रत्येक व्यक्ति के पास साझा करने के लिए क्षमताएं और कौशल हैं, और आप कोई अपवाद नहीं हैं।
इसलिए विचार करें कि आप दूसरों को कौन से कौशल सिखाने में सक्षम हैं, और ऐसा करने की पेशकश करें।
7. उन्हें नये अनुभवों से परिचित करायें।
आपके पसंदीदा भोजन, बैंड, फिल्में आदि सभी एक समय आपके लिए बिल्कुल नए थे।
क्या आपको याद है कि जब आपने पहली बार कोई विशेष रूप से मार्मिक गीत सुना था तो आप कितना अभिभूत महसूस कर रहे थे? या आप उस स्वाद का स्वाद चखने के लिए कितने उत्साहित थे जिसे आपने पहले कभी अनुभव नहीं किया था?
आप दूसरों को उन चीजों का पता लगाने का मौका देकर उनके जीवन में महान मूल्य और खुशी ला सकते हैं जिनका उन्होंने पहले कभी अनुभव नहीं किया है।
इनमें संगीत कार्यक्रम, सांस्कृतिक उत्सव या कार्यक्रम, ऐसे खाद्य पदार्थ जिनके बारे में उन्होंने पहले कभी नहीं सुना हो, या किसी सुंदर स्थान पर सूर्योदय देखने जैसे प्रेरक अनुभव जैसी चीज़ें शामिल हो सकती हैं।
यदि यह कोई विकल्प नहीं है तो इसमें यात्रा करना शामिल नहीं है।
देखने के लिए केवल संगीत की एक प्लेलिस्ट बनाना, या अपने पसंदीदा टीवी शो का विवरण साझा करना आपके अनुमान से कहीं अधिक मूल्य जोड़ सकता है।
8. उन्हें आश्चर्यचकित करें (यदि वे इसमें रुचि रखते हैं)।
आपको इसके साथ धीरे से चलना होगा, क्योंकि यह किसी भी दिशा में जा सकता है।
इतना कंजूस कैसे न हो
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि जिन लोगों को आप जानते हैं वे आश्चर्यचकित हैं या नहीं।
हममें से कई लोगों ने किसी मित्र या सहकर्मी को किसी ऐसी चीज़ से आश्चर्यचकित करने की गलती की है जिसे हमने मज़ेदार समझा था, केवल उस व्यक्ति को अवांछित रूप से डराने या उन्हें गंभीर रूप से असहज स्थिति में डालने के लिए।
इसलिए इससे पहले कि आप इसे किसी पर आज़माएं, बातचीत में लापरवाही से किसी ऐसे आश्चर्य का जिक्र करें जो किसी और ने आपके लिए तैयार किया हो और देखें कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
यदि वे कहते हैं कि अगर कोई उनके लिए ऐसा करेगा तो उन्हें अच्छा लगेगा, यह एक अच्छा संकेत है कि वे आपकी पहल के प्रति ग्रहणशील होंगे। यदि वे कहते हैं कि यदि उनके साथ ऐसा हुआ तो वे घबरा जायेंगे, तो यह निश्चित रूप से अस्वीकार्य है।
यदि वे पहली श्रेणी में आते हैं, तो आप आगे बढ़ सकते हैं और उन्हें किसी विशेष चीज़ से आश्चर्यचकित करने की योजना बना सकते हैं।
यदि वे नहीं करते हैं, तो आप इसके बजाय व्यवस्था कर सकते हैं साथ उन्हें एक साथ कुछ सुंदर करने के लिए कहें - कुछ ऐसा जो आप दोनों को पसंद आएगा, लेकिन इससे वे अचंभित नहीं होंगे या उन्हें कोई चिंता नहीं होगी।
9. यदि संभव हो तो अपना धन साझा करें।
आस-पास ऐसे बहुत कम लोग हैं जो रोजमर्रा की जरूरतों और खर्चों में थोड़ी सी मदद की सराहना नहीं करेंगे।
वैसे, यदि आपके पास जो कुछ है उसे साझा करके आप लोगों की मदद करने में सक्षम हैं, तो आप उनके जीवन में बहुत अधिक मूल्य जोड़ सकते हैं।
क्या आप किसी नये उपकरण में निवेश कर रहे हैं? अपने मौजूदा सामान उन लोगों को पेश करें जो उनसे लाभान्वित हो सकते हैं।
क्या आपके गैराज में कोई कार है जिसका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं? इसे किसी मित्र को उधार देने पर विचार करें।
क्या आपने अपने बगीचे में टमाटर की भरपूर फसल उगाई? कुछ पड़ोसियों को दें या अपने स्थानीय खाद्य बैंक को दान करें।
दूसरों के साथ धन साझा करने का मतलब यह नहीं है कि उन्हें पैसा देना या अपनी इच्छानुसार अपना घर उनके लिए छोड़ देना (लेकिन यदि आप चाहें तो ऐसा हो सकता है)।
इसमें बस यह शामिल हो सकता है कि आपके पास जो कुछ है उसे जरूरतमंद लोगों के साथ साझा करना।
10. उनके साथ वास्तविक रहें।
हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां प्रामाणिकता की तुलना में दिखावा और दिखावा अधिक आम होता जा रहा है।
हमें अक्सर अन्य मनुष्यों के साथ ईमानदार संबंध के बजाय नकली मुस्कुराहट और खोखली बातों से जूझना पड़ता है।
अधिकांश लोग बता सकते हैं कि आप कब नकली या बेईमान हो रहे हैं, और यह विश्वास और संबंध को तोड़ने का एक निश्चित तरीका है।
इसके विपरीत, हम उन लोगों पर अधिक भरोसा करते हैं और उनका सम्मान करते हैं जो हमारे प्रति ईमानदार हैं, तब भी जब वे हमें ऐसी बातें बता रहे होते हैं जिन्हें हम सुनना नहीं चाहते।
इसलिए यदि कोई आपके पास सलाह या मदद के लिए आता है, तो खोखली बातें न करें। आपको उन्हें हराना नहीं है, लेकिन उन्हें प्रोत्साहित और समर्थन करते हुए खुला और ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है।
इसी तरह, यदि वे पूछते हैं कि आप कैसे हैं और आप बेकार समय बिता रहे हैं, तो आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहे हैं।
यदि आप नहीं चाहते हैं या यह सही समय या स्थान नहीं है, तो आपको विस्तार में जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह स्वीकार करना ठीक है कि आप कठिन समय से गुज़र रहे हैं।
खराब व्यवहार के लिए लोगों को बुलाएं और जब ऐसा अनिवार्य रूप से हो तो अपने लिए माफी मांगें।
जब आप प्रामाणिक रूप से और अपनी सच्चाई के अनुरूप रहते हैं, तो यह अन्य लोगों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
और किसी के जीवन में मूल्य जोड़ने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि उसे अपना अद्भुत, वास्तविक व्यक्तित्व बनने के लिए प्रोत्साहित किया जाए?
