क्या आपको लगता है कि आपके वयस्क बच्चे सक्रिय रूप से आपसे बच रहे हैं? यदि वे हैं, तो संभवतः यह एक अच्छे कारण से है। यहां 21 संभावनाएं दी गई हैं कि वे दूरी क्यों बनाए रख रहे हैं।
1. आप लगातार उनकी आलोचना करते हैं.
कोई भी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताना पसंद नहीं करता जो लगातार उनकी आलोचना करता हो और उन्हें नीचा दिखाता हो। आप सोच सकते हैं कि आप उन्हें अलग तरीके से क्या करना चाहिए, इसके बारे में सुझाव देकर 'सिर्फ मदद करने की कोशिश' कर रहे हैं, लेकिन आपकी अनचाही सलाह न तो वांछित है, न ही उसकी सराहना की जाती है - खासकर अगर यह अपमानजनक या अपमानजनक है।
2. आप उनकी सीमाओं का सम्मान नहीं करते।
व्यक्तिगत सीमाएँ किसी कारण से मौजूद होती हैं, और माता-पिता को केवल इसलिए उनका उल्लंघन करने की खुली छूट नहीं मिलती क्योंकि वे 'परिवार' हैं। यदि आप उन मापदंडों का सम्मान नहीं करते हैं जो आपके वयस्क बच्चों ने अपनी भलाई के लिए निर्धारित किए हैं, तो वे आत्म-संरक्षण के लिए आपसे दूरी बनाए रखेंगे।
3. आप नियंत्रित कर रहे हैं.
क्या आप अभी भी अपने वयस्क बच्चों को ऐसे आदेश देते हैं जैसे वे अवज्ञाकारी बच्चे हों? या शायद आप उन्हें दोषी ठहराने की कोशिश करते हैं या उन्हें अपने अनुसार व्यवहार करने के लिए प्रेरित करते हैं? नियंत्रित व्यवहार की किसी ने भी सराहना नहीं की है, और संभवतः यह एक महत्वपूर्ण कारण है कि आपके बच्चे आपके साथ अपना संपर्क सीमित क्यों करते हैं।
4. आपका एक पसंदीदा बच्चा है (और आप उसे बताते हैं)।
यदि आपके बच्चे अच्छी तरह से जानते हैं कि उनके भाई-बहनों में से एक आपका पसंदीदा है और दूसरों को आसानी से सहन किया जाता है, तो आपके साथ समय बिताने के लिए उनके पास क्या प्रोत्साहन है? वैसे भी आप उनके बजाय अपने सुनहरे बच्चे से सुनकर अधिक खुश होंगे, तो वे प्रयास क्यों करेंगे?
5. जब वे छोटे थे तो आप उनके साथ दुर्व्यवहार करते थे या उपेक्षा करते थे।
लोग जो बोते हैं वही काटते हैं, और यदि आप बचपन में उनके साथ दुर्व्यवहार करते थे, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे अब आपके साथ अधिक संपर्क नहीं चाहते हैं। उनकी रचनात्मक कंडीशनिंग ने आपको नकारात्मकता से जोड़ दिया है, और इसे महत्वपूर्ण प्रयास के बिना सुधारना बहुत मुश्किल है, अगर इसे बिल्कुल भी ठीक किया जा सकता है।
6. आपने अपनी गलतियों के लिए खेद नहीं जताया है।
हर कोई गलतियाँ करता है, और माता-पिता कोई अपवाद नहीं हैं। जैसा कि कहा गया है, अतीत में अपने बच्चों के साथ दुर्व्यवहार करने वाले कई माता-पिता अपने व्यवहार के लिए ईमानदारी से माफी नहीं मांगते हैं। यदि आपने अपने पिछले कार्यों को उचित ठहराने या कम करने की कोशिश की है, तो आप अपने बच्चों को बता रहे हैं कि आपको हुई चोट के लिए आपको वास्तव में बिल्कुल भी खेद नहीं है।
7. आप आत्म-विनाशकारी हैं और मदद लेने से इनकार करते हैं।
लत या अनुपचारित मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जैसी आत्म-विनाशकारी प्रवृत्तियां न केवल पीड़ित व्यक्ति को नुकसान पहुंचाती हैं: वे ऐसी लहरें पैदा करती हैं जो दूसरों को भी नुकसान पहुंचाती हैं। यदि आप जिस स्थिति से गुजर रहे हैं उसके लिए मदद लेने से इनकार करते हैं, तो आपके बच्चे दूर रह सकते हैं क्योंकि आप उन्हें संभालने के लिए बहुत मुश्किल हैं।
8. तुम बोझ हो
क्या आप अपने बच्चों से केवल तभी बात करते हैं जब आपको उनसे कुछ चाहिए या कुछ चाहिए? हम सभी को समय-समय पर दूसरों पर निर्भर रहने की आवश्यकता होती है, लेकिन सभी रिश्तों में देने और लेने की आवश्यकता होती है। यदि आप हमेशा मांग करते रहते हैं और बदले में कभी वापस नहीं देते हैं, तो वे आपसे थकने से बचने की कोशिश करेंगे।
9. आप उनके पालन-पोषण को कमज़ोर करते हैं।
आपके वयस्क बच्चों के बच्चों का पालन-पोषण उनका है, आपका नहीं। दादा-दादी होने के नाते आपको उनके पालन-पोषण पर सवाल उठाने, आलोचना करने या उसे कमज़ोर करने का अधिकार नहीं मिलता है - विशेषकर उनकी संतानों के सामने। इसमें आपके पोते-पोतियों को वे चीजें छिपाना शामिल है जिनकी उन्हें अनुमति नहीं है और उन्हें यह बताना कि उनके माता-पिता विभिन्न विषयों के बारे में गलत हैं।
10. आपको उनका साथी पसंद नहीं है (और आप इसे जाहिर कर देते हैं)।
यदि आपके बच्चों ने ऐसा जीवन साथी चुना है जिसे वे प्यार करते हैं और सम्मान देते हैं, तो वे आपके द्वारा उन साझेदारों को नीचा दिखाना पसंद नहीं करेंगे - विशेषकर उनके चेहरे पर। यदि आप विभिन्न कारणों से लोगों को पसंद नहीं करते हैं तो यह ठीक है, लेकिन जिन लोगों को वे पसंद करते हैं उन्हें बाहर करना या उनकी आलोचना करना आपको उनकी अच्छी किताबों में नहीं रखेगा।
11. आप अपने बारे में सब कुछ बनाते हैं।
यदि आपके बच्चे आपको उन कठिनाइयों के बारे में बताते हैं जिनका वे सामना कर रहे हैं, तो क्या आप उन समस्याओं के बारे में उन्हें बताते हैं जिनसे आप गुज़र रहे हैं? या यदि वे सफलताएँ साझा करते हैं, तो क्या आप इसके बजाय स्वयं पर ध्यान केंद्रित करते हैं? हो सकता है कि उन्होंने जान लिया हो कि आपकी दुनिया आपके और आपके इर्द-गिर्द ही घूमती है, और परिणामस्वरूप वे आपसे संपर्क नहीं करेंगे।
12. आप उन्हें दोषी ठहराते हैं।
किसी को भी अपराध-बोध होना पसंद नहीं है, और पीड़ित कार्ड खेलकर आपके वयस्क बच्चों को हेरफेर करने की कोशिश उन्हें आपसे और भी दूर कर देगी। क्या आप ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताना चाहेंगे जो आपको लगातार बुरा महसूस कराता है या आप पर दायित्व थोपता है? ख़ैर, वे भी नहीं।
13. आप उनकी भावनाओं और दृष्टिकोण को अमान्य करते हैं।
किसी की भावनाओं और अनुभवों को अमान्य करने जैसी क्रोधित करने वाली और अपमानजनक कुछ चीजें हैं - खासकर जब अमान्यता माता-पिता की तरह किसी प्रियजन से आती है। यदि आपके बच्चे आपसे हमेशा यह कहते रहेंगे कि वे ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहे हैं या हास्यास्पद हैं तो वे आपसे किसी भी बारे में खुल कर बात नहीं करना चाहेंगे।
14. आप अपने वादे तोड़ते हैं.
क्या आप दूसरों से अपेक्षा करते हैं कि वे आपसे कही गई बात पर कायम रहें, लेकिन लगातार दूसरों से किए गए अपने वादों को तोड़ें? तब आपके वयस्क बच्चों ने जान लिया है कि आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता है और, विस्तार से, भरोसा नहीं किया जा सकता है। उस व्यक्ति पर समय और प्रयास क्यों लगाया जाए जो प्रतिदान देने के लिए पर्याप्त परवाह नहीं करता है?
15. आप उनकी निजता का सम्मान नहीं करते।
सिर्फ इसलिए कि आप माता-पिता हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने वयस्क बच्चों के जीवन के बारे में हमेशा के लिए सब कुछ जानने के हकदार हैं। यदि आप उनका मेल खोलते हैं, उनके अंतरंग मामलों पर नज़र डालते हैं, या उनके निजी जीवन के बारे में अंतरंग विवरण जानने की मांग करते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे आपसे बचना पसंद करेंगे।
16. आप उन्हें बीच में गुल्लक बना दें (यानी अगर माता-पिता अलग हो गए हों)।
तलाक किसी के लिए भी आसान नहीं है, लेकिन आप अपने वयस्क बच्चों को असहज कर सकते हैं यदि आप अपने पूर्व साथी के साथ हमेशा बेकार की बातें करते हैं, या यदि आप उम्मीद करते हैं कि आपके बच्चे आपके बीच एक दूत के रूप में कार्य करेंगे। यदि आप ऐसा करते हैं, तो वे उस स्थिति में रखे जाने से बचने के लिए दूरी बनाए रख सकते हैं।
17. आप उनके स्थान पर अपना नया साथी चुनते हैं (अर्थात यदि माता-पिता अलग हो गए हैं)।
क्या आप अपने नए साथी या जीवनसाथी को महत्व के मामले में अपने बच्चों से आगे रखते हैं? यदि हां, तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए यदि वे आपसे बच रहे हैं। अनिवार्य रूप से, यदि आपने उन्हें बार-बार दिखाया है कि आप हर तरह से उनके स्थान पर इस नए व्यक्ति को चुनेंगे, तो वे आपको प्राथमिकता क्यों देंगे?
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18. आप उनकी मान्यताओं का सम्मान नहीं करते।
आपको अपने वयस्क बच्चों जैसी बातों पर विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको उनके प्रति विनम्र और सम्मानजनक होना चाहिए। यदि आप उनकी मान्यताओं को अपमानित करते हैं या उन्हें नाराज करने और उनके लिए महत्वपूर्ण चीजों को नुकसान पहुंचाने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं, तो वे आपको अपने जीवन में नहीं चाहेंगे।
19. आप उनके लक्ष्यों का समर्थन नहीं करते.
सिर्फ इसलिए कि कोई लक्ष्य आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके बच्चों के लिए भी महत्वपूर्ण नहीं है। उनके प्रयासों का समर्थन न करके, आप उन्हें बता रहे हैं कि आपको वास्तव में उनकी या उनके हितों की परवाह नहीं है। जब वे जानते हैं कि आप कभी उनका समर्थन नहीं करेंगे तो वे आपको अपने आसपास क्यों चाहेंगे?
20. आप नकारात्मक रूप से उनकी तुलना दूसरों से करते हैं।
क्या आप लगातार अपने वयस्क बच्चों की उपलब्धियों, वित्त या दिखावे के मामले में उनके साथियों से तुलना कर रहे हैं? या उन्हें यह बताना कि वे जिन अन्य लोगों को जानते हैं उनकी तुलना में वे आपकी नज़र में निराश हैं? तब वे लगातार यह याद दिलाने के बजाय कि वे कभी भी अच्छे नहीं बनेंगे, आपसे दूर रहना पसंद करेंगे।
21. आपका व्यवहार उनके लिए अपमानजनक है.
जब आपके बच्चे आसपास होते हैं तो क्या आप अक्सर नस्लवादी, भयग्रस्त या अन्य कट्टर टिप्पणियाँ और चुटकुले बनाते हैं? या फिर अभद्र व्यवहार करते हैं जो उन्हें नागवार लगता है? कोई भी ऐसे लोगों के साथ समय बिताना पसंद नहीं करता जिनका व्यवहार उन्हें परेशान या असहज करता है, भले ही वे परिवार के सदस्य हों या नहीं।
