माता-पिता और उनके बड़े हो चुके बच्चे के बीच संघर्ष दोनों पक्षों के लिए कष्टकारी हो सकता है।
वास्तव में, यह कहा जा सकता है कि इस रिश्ते में संघर्ष किसी भी अन्य प्रकार के रिश्ते की तुलना में अधिक दुखद है।
लेकिन इससे इतना परेशान होने वाला क्या है?
वे कौन से मनोवैज्ञानिक कारक हैं जो माता-पिता-बच्चे के तनाव का सामना करना इतना कठिन बना देते हैं?
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चलो एक नज़र मारें।
1. हम उम्मीद करते हैं कि माता-पिता-बच्चे का प्यार बिना शर्त हो।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
जब बड़ी बहस होती है, तो बच्चे को अपने माता-पिता से प्यार की कमी महसूस हो सकती है और इसके विपरीत भी। और हम एक तरह से यह मान लेते हैं कि हमारे माता-पिता और हमारे बच्चे हमसे बिना शर्त प्यार करेंगे।
हमें हमेशा उनका प्यार मिला है, हमने हमेशा महसूस किया है कि वे प्यार करते हैं, लेकिन अब कुछ बड़ा हुआ है जिससे हम उस प्यार पर सवाल उठा रहे हैं।
वे हमसे प्यार क्यों नहीं करते? क्या हम प्यारे नहीं हैं?
निःसंदेह, एक असहमति - यहां तक कि एक बड़ी असहमति - का मतलब यह नहीं है कि हमारे माता-पिता या बच्चे हमसे प्यार नहीं करते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से उस तरह महसूस हो सकता है जब भावनाएं चरम पर होती हैं और आपका दिमाग चीजों को नकारात्मक रूप में देखता है।
2. हम उम्मीद करते हैं कि रिश्ता हमेशा मौजूद रहेगा।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
रोमांटिक रिश्ते चिंताजनक नियमितता के साथ ख़त्म होते हैं, यहां तक कि वे रिश्ते भी जो वर्षों या दशकों तक चले।
हम इस विचार के आदी हो गए हैं कि लगभग सभी विवाह तलाक में समाप्त होते हैं (भले ही अब ऐसा नहीं है)।
लेकिन हम आशा करते हैं कि हमारे माता-पिता और बच्चों को हमारे जीवन में तब तक रहना चाहिए जब तक कि मृत्यु उन्हें या हमें नहीं ले लेती।
और फिर भी, जब लौकिक कीचड़ पंखे से टकराता है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि वह रिश्ता ख़त्म होने जैसा हो सकता है।
नुकसान की भावना हम पर हावी हो सकती है, और हम सचमुच उस रिश्ते के लिए शोक प्रक्रिया से गुजर सकते हैं जिसके बारे में हमने सोचा था कि यह 'हमेशा' तक चलेगा।
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हालाँकि यही बात रोमांटिक रिश्तों और यहाँ तक कि दोस्ती के बारे में भी कही जा सकती है, लेकिन यह काफी अलग है क्योंकि...
3. हम माता-पिता या बच्चे की जगह नहीं ले सकते।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
हमें नये प्रेमी मिल सकते हैं। हम नए दोस्त बना सकते हैं. लेकिन अगर हमारा अपने बच्चे के साथ रिश्ता टूट रहा है तो हम नए माता-पिता या बच्चे को ढूंढने का निर्णय नहीं ले सकते।
हालाँकि यह सच है कि हमारे पास एक और माता-पिता हो सकते हैं (यह मानते हुए कि वे अभी भी हमारे जीवन में एक आकृति हैं) या हमारे अन्य बच्चे हो सकते हैं, वे रिश्ते उस रिश्ते के लिए समान विकल्प नहीं हैं जो खतरे में है।
वह रिश्ता अनोखा है. इसमें भावना और इतिहास की परत दर परत है।
और इसलिए, जब संघर्ष होता है, तो हमें जो चिंता महसूस होती है वह भारी हो सकती है।
यदि हम उन्हें दोबारा कभी न देखें या उनसे बात न करें तो क्या होगा? क्या होगा यदि यह रिश्ता उन परिचितों से अधिक कुछ नहीं रह गया है जो परिस्थितिवश एक ही कमरे में रहने के लिए मजबूर होने पर आपस में खुशियों की अदला-बदली करते हैं?
जब हमारे बीच इतने लंबे समय से साझा किया गया बंधन टूट जाएगा तो हम कैसे इसका सामना करेंगे?
4. हम अपने जीवन में अपने माता-पिता या बच्चे के बिना अकेलापन महसूस करते हैं।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
माता-पिता-बच्चे के रिश्ते की स्थिरता हमें ऐसा महसूस करा सकती है जैसे हम कभी अकेले नहीं हैं। भले ही हम उन्हें इतनी बार नहीं देखते हैं, हम जानते हैं कि अगर हमें उनकी ज़रूरत होगी तो हम उन पर भरोसा कर सकते हैं।
इसलिए, जब उस रिश्ते में कोई बड़ा झटका आता है, तो हम इस दुनिया में अकेला महसूस कर सकते हैं क्योंकि वह निर्भरता खत्म हो गई है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे पास एक साथी है या बहुत सारे दोस्त हैं - या यहां तक कि एक और माता-पिता या अन्य बच्चे हैं - एक बार महत्वपूर्ण रिश्ते की अनुपस्थिति हमें बहुत प्रभावित कर सकती है और हमें अकेलापन महसूस करा सकती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा कोई भी अन्य रिश्ता दूर या अनुपस्थित माता-पिता-बच्चे के रिश्ते द्वारा छोड़ी गई कमी को नहीं भर सकता है।
5. हमारे विश्वास, सुरक्षा और आत्म-मूल्य की भावना को नुकसान हो सकता है।
प्रभावित करता है: मुख्य रूप से बच्चे को, लेकिन कुछ हद तक माता-पिता को भी।
हमारे प्रारंभिक वर्ष हमें कई तरह से प्रभावित करते हैं। हम वयस्क बनते हैं और इसके लिए हम काफी हद तक अपने बचपन के अनुभव को धन्यवाद देते हैं।
जब हमारे माता-पिता के साथ हमारे बचपन के रिश्ते काफी हद तक स्वस्थ होते हैं, तो वे सुरक्षा की भावना को बढ़ावा देते हैं क्योंकि हम जानते हैं कि हम उन पर भरोसा कर सकते हैं। हम अपने माता-पिता पर भी भरोसा करते हैं और विस्तार से दूसरों पर भी भरोसा करना सीखते हैं।
वे रिश्ते हमें अपने बारे में और अधिक सकारात्मक महसूस कराते हैं। हमें वह पसंद है जो हम हैं क्योंकि हम देखते हैं कि हमारे माता-पिता भी हमें पसंद करते हैं जैसे हम हैं।
इसमें कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए, कि यदि वे बेहद प्रभावशाली रिश्ते अचानक संघर्ष के कारण छीन लिए जाते हैं (भले ही अस्थायी रूप से), तो हम विश्वास, सुरक्षा और आत्म-मूल्य (अन्य चीजों के बीच) के मुद्दों का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं।
यदि हम अपने माता-पिता पर भी भरोसा नहीं कर सकते तो क्या हमें दूसरों पर भरोसा करना चाहिए? यदि हम अपने माता-पिता पर भरोसा करने में सक्षम नहीं हैं तो क्या हमें दूसरों पर भरोसा करना चाहिए? दूसरे लोग हमें क्यों पसंद करेंगे, और हमें खुद को क्यों पसंद करना चाहिए, अगर ऐसा लगता है कि हमारे माता-पिता भी हमें पसंद नहीं करते हैं?
निःसंदेह, माता-पिता इनमें से कुछ समान बातें सोच और महसूस कर सकते हैं, लेकिन कुछ हद तक संभव है।
6. अक्सर हमारे अन्य पारिवारिक रिश्तों में दरार आ जाती है।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
पारिवारिक रिश्ते विशिष्ट रूप से जटिल होते हैं। और एक परिवार के दो सदस्यों के बीच संघर्ष अनिवार्य रूप से परिवार के अन्य सदस्यों के बीच भी चुनौतियों का कारण बनेगा।
अक्सर, बीच के लोगों को ऐसा लगता है कि उन्हें तटस्थ रहना है, जबकि अन्य समय में वे एक पक्ष चुन सकते हैं।
सच तो यह है कि यह उनके लिए कोई जीत की स्थिति नहीं है। यदि वे संघर्ष से बाहर रहने की कोशिश करते हैं, तो उन पर एक या दोनों पक्षों के लिए 'खड़े न होने' का आरोप लगाया जा सकता है। यदि वे पक्ष लेते हैं, तो इससे उस पार्टी को नुकसान होगा जिसका पक्ष उन्होंने नहीं चुना है।
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एक बच्चे और 'अन्य' माता-पिता के बीच संबंध तनावपूर्ण होंगे। माता-पिता के बीच संबंधों में भी खटास आने की संभावना है। और यदि अन्य बच्चे/भाई-बहन हैं, तो युद्धरत माता-पिता-बच्चे की जोड़ी के साथ उनके संबंधों को भी नहीं बख्शा जाएगा।
यही कारण है कि माता-पिता-बच्चे का संघर्ष इतना विनाश और इतनी क्षति पहुंचा सकता है।
7. हम अक्सर परिवार को अधिक दुखदायी और क्रूर बातें कहने में सक्षम महसूस करते हैं।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
अक्सर ऐसा होता है कि हम किसी के जितने करीब होते हैं, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि हम ऐसी बातें कहते हैं जिससे उनकी भावनाओं को ठेस पहुँचती है।
आंशिक रूप से क्योंकि हम अपने प्रियजनों के आसपास अपनी सीमाओं को शिथिल कर देते हैं, और परिणामस्वरूप हम कम सावधानी और विचारशीलता के साथ बात करते हैं। हमारे विचारों और भावनाओं का स्पष्ट होना सामान्य हो जाता है।
हम उम्मीद करते हैं कि हमारे प्रियजन इसे स्वीकार करेंगे, हम जैसे हैं वैसे ही हमें स्वीकार करेंगे और चाहे हम कितने भी आहत करने वाले क्यों न हों, हमसे प्यार करेंगे।
और इसलिए, दीर्घकालिक रोमांटिक साझेदारों के संभावित अपवाद के साथ, अन्य लोगों के साथ उसी तरह व्यवहार करने की तुलना में अपने परिवार के सदस्यों के साथ असम्मानजनक व्यवहार करना अधिक 'ठीक' लगता है।
और हमला जितना अधिक व्यक्तिगत होगा, उतना ही अधिक नुकसान पहुँचाने वाला होगा, है ना?
आमतौर पर, हमारे परिवार के सदस्य हमें अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से जानते हैं। वे हमारी असुरक्षाओं को जानते हैं और वे जानते हैं कि हमें वहां चोट पहुंचाने के लिए क्या कहना चाहिए जहां दर्द होता है।
तो फिर, माता-पिता और बड़े बच्चे के बीच संघर्ष, कुछ अन्य विवादों की तरह ही हम तक पहुँच सकता है।
8. हमें माता-पिता बनने की अपनी क्षमता पर संदेह हो सकता है।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
वह नहीं जानता कि वह मेरे बारे में कैसा महसूस करता है
हम अच्छे माता-पिता की तरह महसूस करना चाहते हैं। या कि हम अच्छे माता-पिता बनेंगे यदि हम पहले से ही एक नहीं हैं।
लेकिन जब हम अपने माता-पिता या अपने बड़े बच्चे के साथ एक बड़े टकराव का अनुभव करते हैं, तो यह हमारे दिमाग में माता-पिता बनने की हमारी क्षमता के बारे में नकारात्मक विचारों और धारणाओं से भर सकता है।
माता-पिता सोच सकते हैं कि उन्होंने अपने बच्चे का पालन-पोषण करके बहुत अच्छा काम नहीं किया है, या वे उस स्थिति को बेहतर ढंग से नहीं संभालने के लिए खुद की आलोचना कर सकते हैं जो संघर्ष का कारण बनी।
बड़ा बच्चा अपने माता-पिता के साथ अपने तनावपूर्ण रिश्ते को देख सकता है और आश्चर्यचकित हो सकता है कि क्या वे अपने बच्चों या भविष्य के बच्चों के साथ इसी तरह के टूटे हुए रिश्ते के लिए अभिशप्त हैं।
जब अशांत संघर्ष होता है तो माता-पिता और बच्चे दोनों के आत्म-सम्मान, आत्म-मूल्य और आत्मविश्वास को अनिवार्य रूप से झटका लगेगा।
9. माता-पिता-बच्चे की गतिशीलता किसी भी अन्य रिश्ते की तुलना में अधिक तरल होती है।
प्रभावित करता है: माता-पिता और बच्चे दोनों।
कोई भी रिश्ता सीधा-सरल नहीं होता, लेकिन माता-पिता और बच्चे के बीच का रिश्ता किसी भी अन्य रिश्ते की तुलना में अधिक बदलता है।
इसकी शुरुआत बच्चे के पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर होने से होती है। तब बच्चा अधिक स्वतंत्र हो जाता है और अपने माता-पिता से दूर जाकर अपने पंख फैलाना चाहता है। बच्चा वयस्क हो जाता है और निर्भरता प्रायः पूरी तरह समाप्त हो जाती है। और अंततः माता-पिता ही कुछ मायनों में बच्चे पर निर्भर हो सकते हैं।
नियंत्रण, अधिकार, अनुशासन और दृढ़ता सहित रिश्ते के पहलू जीवन भर बार-बार बदलते रहते हैं।
माता-पिता और बच्चे के बीच स्वाभाविक धक्का-मुक्की होती है जो कभी ख़त्म नहीं होती।
कई मायनों में, ये तरल गतिशीलता रिश्ते को मजबूत बनाती है क्योंकि दोनों पक्ष बढ़ते हैं, विकसित होते हैं और बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होते हैं। लेकिन वे रिश्ते को और अधिक चुनौतीपूर्ण भी बना सकते हैं।
क्या मैं कभी उस से मिलूंगा
जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो माता-पिता-बच्चे के रिश्ते में स्वाभाविक उतार-चढ़ाव बहुत दूर तक जा सकते हैं और बड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। भावनाएँ नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं, अपेक्षाएँ पूरी नहीं हो सकती हैं, और ऐसे कार्य किए जा सकते हैं जो मौजूद मूल बंधन को नुकसान पहुँचाते हैं।
माता-पिता-बच्चे के संघर्ष पर अंतिम विचार।
यदि आपने अपने माता-पिता या बच्चे के साथ बड़े संघर्ष का अनुभव किया है, तो आपको पता होगा कि यह कितना नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि संबंध पूरी तरह से टूट गया है, तो आप किसी चिकित्सक के साथ कुछ सत्र (या अधिक) बुक करने पर विचार कर सकते हैं। पारिवारिक चिकित्सक नहीं, बल्कि एक व्यक्तिगत चिकित्सक जो उस टूटने के कारण होने वाले भावनात्मक नुकसान की जांच करने और आपकी उपचार प्रक्रिया में सहायता कर सकता है।
गंभीर माता-पिता-बच्चे के संघर्ष के प्रभाव को कम मत समझिए और इसे दबाने के बजाय व्यक्तिगत परिणाम से निपटने के महत्व को कम मत समझिए।
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