विरोध एक ऐसा तरीका है जिससे लोग खुद को अभिव्यक्त करते हैं, हालांकि यह स्वस्थ नहीं है। किसी व्यक्ति के ऐसा करने के कारण भिन्न-भिन्न हो सकते हैं।
कुछ लोग सिर्फ बेवकूफ होते हैं जो आपके बटन दबाने का आनंद लेते हैं। वे विरोधी हैं जो दूसरे लोगों को दुखी करने से किसी प्रकार का आनंद प्राप्त करते हैं। दूसरों के लिए, वे किसी अन्य आवश्यकता को पूरा करने के लिए आपसे आगे निकलने का प्रयास कर सकते हैं।
उन कारणों को समझने से जिनकी वजह से कोई व्यक्ति आपसे नाराज़ हो सकता है, आपको उसके व्यवहार को बेहतर ढंग से पहचानने में मदद मिल सकती है ताकि आप उनके जाल में फंसने से बच सकें।
तो वे ऐसा क्यों करते हैं? आइए कुछ कारणों पर नजर डालें.
1. वे आपका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं।
आपको क्रोधित करने के लिए बटन दबाना उनके लिए आपका ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है। यदि आप उन पर क्रोधित हैं, तो आप जो कुछ भी चल रहा है उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं - अन्य मित्र, परिवार, या आपका रिश्ता। क्या यह पूर्णतः नकारात्मक व्यवहार है? हाँ। लेकिन ध्यान आकर्षित करने वाले आम तौर पर इसकी परवाह नहीं करते कि उन्हें ध्यान कैसे मिलेगा, वे सिर्फ ध्यान चाहते हैं। कोई भी ध्यान अच्छा ध्यान है.
2. वे मनोरंजन के लिए नाटक बनाने का आनंद लेते हैं।
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हां, कुछ लोग आनंद लेने के लिए नाटक रचने के लिए बर्तन हिलाते हैं। एक ऊबा हुआ झटका वह व्यक्ति है जो जानबूझकर आपके बटन दबा सकता है क्योंकि वे जानते हैं कि आपको किस चीज से बढ़ावा मिलेगा। आपका गुस्सा मनोरंजन है क्योंकि वे जानते हैं कि इसके गंभीर परिणाम नहीं होंगे, जैसे सीमा प्रवर्तन या समूह के साथ सामाजिक परिणाम। अगर होते तो वे ऐसा नहीं करते।
3. वे खुद को प्रमाणित करने के लिए नाटक रचते हैं।
कोई व्यक्ति आपको क्रोधित करके जो मान्यता चाहता है, वह उन्हें अपने बुरे विकल्पों और कार्यों के बारे में अच्छा महसूस करने की अनुमति देता है। आपसे बाहर निकलकर, वे यह सोचकर खुद को सांत्वना देने की कोशिश कर रहे होंगे कि उनके नकारात्मक कार्य उचित या उचित हैं। आख़िरकार, आपकी हिम्मत कैसे हुई सिर्फ इसलिए नाराज़ होने की क्योंकि उन्होंने आपके साथ कुछ कहा या किया? क्रोध सर्वथा अनुचित है! अनुचित! आप बुरे व्यक्ति हैं क्योंकि आपने क्रोध किया! इसलिए नहीं कि उन्होंने कुछ ग़लत किया!
4. उन्हें दुख पैदा करने में आनंद मिलता है।
वहाँ बहुत सारे बीमार लोग हैं, और उनमें से कुछ लोग अपने आनंद और संतुष्टि के लिए कष्ट उठाने का आनंद लेते हैं। ये परपीड़क आमतौर पर किसी और चीज़ की परवाह नहीं करते हैं सिवाय इसके कि किस चीज़ से उन्हें फ़ायदा होता है या उन्हें अच्छा महसूस होता है। आप एक परपीड़क के लिए सिर्फ एक खिलौना हैं, इससे ज्यादा कुछ नहीं। इन लोगों से निपटने का एकमात्र वास्तविक तरीका उन्हें काट देना है, अन्यथा वे फिर से वही काम करने के लिए वापस आने का कोई और रास्ता तलाशते हैं।
5. वे आपके गुस्से को जुड़ने के एक अस्वास्थ्यकर तरीके के रूप में देखते हैं।
जुनून एक मजबूत भावना है जो एक गहरे संबंध को दर्शाता है। आख़िरकार, हम उन चीज़ों के प्रति जुनूनी महसूस नहीं करते जिनके बारे में हमारी कोई राय नहीं है। वह जुनून के विपरीत है. हालाँकि, वहाँ कुछ लोग हैं, संभवतः दुर्व्यवहार या आघात से पीड़ित लोग, जो स्वस्थ तरीके से दूसरों के साथ नहीं जुड़ सकते हैं। प्यार और देखभाल की प्रबल भावनाएँ उन्हें असहज कर देती हैं, वे नहीं जानते कि भावनाओं को कैसे संभालना है, या वे नहीं जानते कि सकारात्मक भावनाओं को कैसे विकसित किया जाए। हालाँकि, क्रोध अभी भी एक भावुक भावना है, और क्रोध का अर्थ यह लगाया जा सकता है कि आप इस बात की बहुत अधिक परवाह करते हैं कि कौन या क्या क्रोध उत्पन्न कर रहा है।
6. वे आप पर शक्ति और नियंत्रण स्थापित करने का प्रयास कर रहे हैं।
जो व्यक्ति आपमें क्रोध भड़का सकता है, वह आप पर शक्ति और नियंत्रण स्थापित करने में सक्षम है। वे जानते हैं कि वे आपमें गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं, जिससे उन्हें आपकी डोर खींचने का मौका मिलता है। हो सकता है कि वे आनंद के लिए ऐसा करें, या हो सकता है कि वे ऐसा आपको बेहतर तरीके से हेरफेर करने के लिए करें ताकि वे जो चाहते हैं वह कर सकें। इस तरह की चीज़ का उपयोग रचनात्मक तरीकों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वे आपके रिश्ते को बर्बाद करने के लिए किसी और के प्रति आपके मन में गुस्सा पैदा कर सकते हैं।
7. वे दूसरे लोगों की प्रतिक्रिया जानने के लिए उन पर प्रयोग करना पसंद करते हैं।
किसी भी स्थिति में आप क्या करेंगे? क्या आप दुखी, रक्षात्मक या क्रोधित होंगे? खैर, इसका पता लगाने का केवल एक ही तरीका है! और वह है केवल आपकी प्रतिक्रिया देखने के लिए अपने बटन दबाना। यह उस व्यक्ति के लिए यह जांचने का एक तरीका हो सकता है कि आप किसी अन्य हेरफेर के लिए दबाव या असुविधाजनक परिस्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया देंगे, जो उन्होंने आपके लिए योजना बनाई है।
8. वे अपने स्वयं के तनाव से राहत के लिए एक तर्क भड़का सकते हैं।
कोई दुर्भावनापूर्ण व्यक्ति आपको अपने तनाव और हताशा से निपटने के लिए उकसा सकता है। वह कैसे काम करता है? ठीक है, अगर वे आपको इतना गुस्सा दिला सकते हैं कि आप बहस शुरू कर दें, तो वे फिर बहस कर सकते हैं और स्थिति को लड़ाई तक बढ़ा सकते हैं। कई लोगों के लिए, लड़ने से तनाव कम हो जाता है और तनाव से राहत मिलती है। लेकिन वे आप पर या अन्य लोगों द्वारा उन्हें भड़काने वाले और झगड़े शुरू करने वाले झटके के रूप में देखे बिना सीधे आप पर हमला नहीं कर सकते। इसके बजाय, वे आपको लड़ाई शुरू करने के लिए प्रेरित करना चाहते हैं ताकि वे दावा कर सकें कि वे सिर्फ अपना बचाव कर रहे थे।
9. वे आपको वास्तविक मुद्दों से भटकाने के लिए संघर्ष भड़काते हैं।
कुछ लोग अपने मन की शांति और भलाई के लिए क्रोध का उपयोग करते हैं। वे इसका उपयोग कहीं अधिक गंभीर कार्यों की जिम्मेदारी से बचने के लिए भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि उन्होंने कुछ ऐसा किया है जो वास्तव में आपको परेशान करता है, कुछ ऐसा जो गुस्सा भड़काने से ज्यादा दुख देता है। खैर, हो सकता है कि वे इसकी ज़िम्मेदारी नहीं लेना चाहें, इसलिए यदि वे आपके साथ बहस शुरू कर सकते हैं, तो वे आपकी आहत भावनाओं से आपका ध्यान भटका सकते हैं। फिर वे जिम्मेदारी से पूरी तरह बचने के तरीके के रूप में ध्यान में उस बदलाव का उपयोग करने में भी सक्षम हो सकते हैं। 'मैंने जो किया उसके बारे में हम बात नहीं कर सकते, आइए इस बारे में बात करें कि आप बिना किसी कारण के मुझ पर कैसे चिल्ला रहे हैं!'
10. वे आपको अपने स्तर तक नीचे खींच रहे हैं।
दुखी लोग साथ में रहना पसंद करते है। बाल्टी मानसिकता में केकड़े। दुखी लोग दूसरे लोगों को अपने स्तर तक नीचे खींचना पसंद करते हैं। यदि आप सफल हो रहे हैं, और वे आपको अपने स्तर तक नीचे खींच सकते हैं, तो वे अपनी सफलता या प्रयास की कमी के बारे में आत्मसंतुष्ट हो सकते हैं। वे खुद को तसल्ली दे सकते हैं कि सब कुछ कचरा है क्योंकि अब आप भी कचरा जैसा महसूस करते हैं। इस सूची की कई चीजों की तरह, वे भी एक अस्वस्थ व्यक्ति हैं जो आपको उनके जैसा बुरा या उससे भी बदतर बनने के लिए प्रेरित कर रहे हैं ताकि वे खुद के साथ ठीक महसूस कर सकें।
