होलोकॉस्ट उत्तरजीवी और मनोचिकित्सक विक्टर फ्रैंकल ने अपनी पुस्तक 'मैन सर्च फॉर मीनिंग' में कहा कि एक व्यक्ति किसी भी चीज का सामना तब तक कर सकता है, जब तक कि उसके लिए प्रयास करने का उद्देश्य न हो।
तो क्या होता है जब हम नहीं जानते कि हमारा उद्देश्य क्या है, बिल्कुल?
बस हम सब के बारे में एक बिंदु या किसी अन्य पर व्यक्तिगत उद्देश्य के विचार के साथ संघर्ष किया है।
कुछ के लिए, यह माध्यमिक विद्यालय में हो सकता है, जब जीवन यह जानने की कोशिश कर रहा है कि अगले 40 वर्षों में क्या करना है। दूसरों को स्वास्थ्य संकट या प्रमुख जीवन की घटना जैसे नौकरी छूटने, तलाक या विधवा होने के बाद अपने संघर्ष का सामना करना पड़ सकता है।
कुछ बिंदु पर, हम सभी दर्पण में देखते हैं और खुद से पूछते हैं:
“मैं अपने जीवन के साथ क्या करने वाला हूँ? मैं कौन बनना चाहता हूं? मैं किस विरासत को छोड़ना चाहता हूं? ”
यह सब बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और यदि उत्तर तुरंत नहीं आता है, तो यह थोड़ी चिंता भी पैदा कर सकता है।
हम उद्देश्य की भावना के बिना खोए हुए महसूस कर सकते हैं, या महसूस कर सकते हैं कि जैसे हमें एक वर्तमान द्वारा खींचा जा रहा है जो सही नहीं लगता है, लेकिन हम नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है।
यदि आप अपने जीवन उद्देश्य का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं और आपको लगता है कि ठीक है। यही कारण है कि हम एक दूसरे की मदद करने के लिए यहाँ हैं, है ना?
कैसे अपने जीवन का उद्देश्य खोजें
जब आप दूसरों द्वारा परेशान होने की संभावना नहीं रखते हैं, और आपके पास उपस्थित होने के लिए कोई दबाव नहीं है, तो कुछ समय अलग से सेट करने का प्रयास करें।
अपनी पत्रिका को पकड़ो और उन सभी चीजों को लिखो जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। न केवल आपके द्वारा आनंद ली जाने वाली चीजें, बल्कि उपलब्धियां जो आपको खुद पर गर्व महसूस कराती हैं, जो चीजें आप अन्य लोगों की मदद करने के लिए करते हैं ... मूल रूप से ऐसी चीजें जो आपको पूरा करती हैं।
इसके बाद, 'बकेट लिस्ट' के अपने संस्करण को लिखें, लेकिन उन चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप अपने जीवन में प्राप्त करना चाहते हैं , बल्कि केवल उन चीजों की तुलना में जिन्हें आप अनुभव करना चाहते हैं।
ऐसी चीज़ों के बारे में सोचें जैसे कि वन्यजीव अभयारण्य स्थापित करना चाहते हैं, या गर्म सॉस की एक पंक्ति बनाने के लिए जाना जाता है, बजाय अनुभव करने के कि यह नग्न स्काईडाइव को क्या पसंद है।
दुनिया को सबसे ज्यादा क्या चाहिए
क्या मुझे एक जीवन उद्देश्य से अधिक हो सकता है?
आप किसकी अनुमति मांग रहे हैं? क्या आप अन्य लोगों से मान्यता प्राप्त करना चाहते हैं कि आपके पास कितने विभिन्न उद्देश्य हैं?
प्रिय दिल, आपके पास जितने चाहें उतने उद्देश्य, कथन और लक्ष्य हो सकते हैं।
कई जीवन जुनून होने के बावजूद यह संभव नहीं है, यह शानदार है। उदाहरण के लिए, पुनर्जागरण के दौरान, एक पॉलीमैथ (कोई व्यक्ति जो कई गतिविधियों में उत्कृष्टता प्राप्त करता है) होने की उम्मीद और प्रोत्साहित किया गया था। यह केवल हाल ही में एक विशिष्ट लक्ष्य या कैरियर पर हाइपर-फ़ोकस होने की उम्मीद की गई है।
लोग हमारे स्वभाव से, विभिन्न रुचियों और कौशल सेट के साथ अनुकूलनीय प्राणी हैं। तो एक से अधिक उद्देश्य क्यों नहीं हैं?
एक इंसान को डायपर बदलने, आक्रमण की योजना बनाने, कसाई को गले लगाने, जहाज चलाने, बिल्डिंग बनाने, सोननेट लिखने, बैलेंस अकाउंट बनाने, दीवार बनाने, हड्डी सेट करने, मरने-मारने में आराम, ऑर्डर लेने, देने में सक्षम होना चाहिए आदेश, सहयोग करते हैं, अकेले कार्य करते हैं, समीकरणों को हल करते हैं, एक नई समस्या का विश्लेषण करते हैं, पिच खाद, एक कंप्यूटर प्रोग्राम करते हैं, एक स्वादिष्ट भोजन पकाते हैं, कुशलता से लड़ते हैं, तेजी से मरते हैं। विशेषज्ञता कीटों के लिए है। - रॉबर्ट ए। हेनलेन
आइए कुछ शक्तिशाली जीवन उद्देश्य कथनों पर एक नज़र डालें। शायद आपको कोई ऐसा मिल जाए जो आपके बदले में खुद को प्रेरित कर सके, या कम से कम आपको अपनी खोज के लिए एक शुरुआती बिंदु दे!
2. 'मैं उन मुद्दों के लिए खड़ा हूं, जिन पर मैं विश्वास करता हूं, और उन लोगों के लिए बोलता हूं जो खुद के लिए नहीं बोल सकते।'
इस तरह का जीवन उद्देश्य कथन उन लोगों के लिए महान है जिनके लिए न्याय और दया का बहुत महत्व है।
उदाहरण के लिए, जो लोग एमनेस्टी इंटरनेशनल, या विभिन्न पशु अधिकार समूहों जैसे संगठनों के साथ काम करना चाहते हैं।
तट पर क्रिस्टीना तलाक
क्या आप लॉ में करियर बनाने के बारे में सोच रहे हैं? या शायद आप अपने आप को जानवरों के बचाव के लिए समर्पित करना चाहते हैं, या दिग्गजों के लिए धन उगाही, या यहां तक कि बेघर आउटरीच कार्यक्रमों के लिए स्वयं सेवा करना चाहते हैं?
इस मंत्र के साथ, आप दुनिया में असाधारण परिवर्तन करने के लिए बाध्य हैं।
2. 'मैं अब इससे बेहतर स्थिति में दुनिया छोड़ने के लिए तैयार हूं।'
क्या आप एक पर्यावरण कार्यकर्ता हैं? जब आप लंबी पैदल यात्रा करते हैं तो क्या आप अपनी जेब में अतिरिक्त बिन बैग ले जाते हैं ताकि आप अन्य लोगों की बकवास को इकट्ठा और निपटान कर सकें?
तब इस तरह का एक बयान सही फिट हो सकता है।
जब आप देशी परागणक फूलों को बोने के लिए खाली खेतों में बीज बम फेंक रहे हों, या दुनिया भर में तेल फैल रहा हो, तो इसे आकाश में कैसे पहुंचाएं।
3. 'मैं असाधारण कहानियां बताना चाहता हूं, और अपने लेखन से अन्य लोगों को प्रेरित करता हूं'
क्या आप एक प्राकृतिक कथाकार हैं? क्या आप एक उपन्यास (या उपन्यासों की एक श्रृंखला) लिखने का सपना देखते हैं जो आने वाले वर्षों के लिए लोगों को संलग्न करेगा? यह बिल्कुल शानदार है।
दुनिया कहानियों से भर गई है, और सबसे बड़ी पीढ़ियों के लिए बताया गया है और इसे बताया गया है। मेरा मतलब है, वे अभी भी बियोवुल्फ़ के रिटेलिंग और अनुकूलन कर रहे हैं, और यह एक हजार साल पहले लिखा गया था।
4. 'मुझे अपने आप को अपनी आध्यात्मिकता के लिए समर्पित करने के लिए कहा जाता है, और दूसरों की मदद करें जो मेरे समान मार्ग पर हैं।'
दुनिया भर में कई अलग-अलग धर्म और आध्यात्मिक मार्ग हैं, और सभी में अनुयायी हैं जिन्होंने अपने जीवन को आध्यात्मिक अभ्यास के लिए समर्पित किया है।
यदि आप एक आध्यात्मिक जीवन के लिए तैयार हैं, तो आप खुद को एक आश्रम, कॉन्वेंट या मठ में प्रवेश करना चाहते हैं।
या शायद आप दूसरों को सिखाने के लिए खुद को धार्मिक अध्ययन में डुबोना पसंद करते हैं।
यदि आपके पास इस प्रकार की कॉलिंग है, तो एक जीवन उद्देश्य कथन जो आपकी व्यक्तिगत मान्यताओं को शामिल करता है, आपके लिए शक्ति और प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत हो सकता है।
5. 'मैं कला के शानदार कामों का निर्माण करूंगा जो लोग आने वाले सदियों तक आनंद ले सकते हैं। यही वह विरासत है जिसे मैं छोड़ना चाहता हूं: सौंदर्य।
क्या आपने देखा है कि कला और वास्तुकला के आसपास दुनिया के अधिकांश पर्यटक आकर्षण हैं?
लाखों लोग ताजमहल, लौवर, फ्लोरेंस, और अनगिनत अन्य स्थानों पर घूमते हैं, जहां वे अन्य लोगों द्वारा बनाई गई सुंदरता में बेसक कर सकते हैं।
कलाकारों, डिजाइनरों और वास्तुकारों ने पूर्ण आश्चर्य के काम किए हैं, जिनमें से कुछ सैकड़ों, यहां तक कि हजारों वर्षों से लोगों को विस्मय से भर रहे हैं।
यदि आप ऐसी सुंदरता बनाने के लिए प्रेरित हैं, तो यह निश्चित रूप से आपके लिए एक मिशन स्टेटमेंट है।
6. 'मेरी योजना है कि मैं इस दुनिया में जो बदलाव देखना चाहता हूं।'
यह एक अधिक सामान्यीकृत जीवन उद्देश्य कथन है, लेकिन फिर भी एक शक्तिशाली है।
यदि आप वास्तव में यह पता लगाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप दुनिया को बेहतर जगह बनाने के लिए कुछ करना चाहते हैं, तो यह एक अच्छा लॉन्चिंग बिंदु है।
आखिरकार, जब आप गति में होते हैं, तो आप हमेशा दिशा बदल सकते हैं। कुंजी शुरू करने और गति प्राप्त करने के लिए है, है ना?
9. 'मैं उन लोगों को चंगा करना चाहता हूं जो दर्द कर रहे हैं।'
इस तरह का एक जीवन उद्देश्य वक्तव्य किसी को भी, जो एक उपचार क्षमता में सेवा का होना चाहता है, के लिए उपयुक्त होगा।
यह शारीरिक उपचार हो सकता है, जैसे सर्जन या फिजियो / मसाज थेरेपिस्ट। वैकल्पिक रूप से, यह मानसिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक दर्द को शामिल कर सकता है, जैसे कि मनोचिकित्सा, परामर्श या अन्य गैर-भौतिक सहायता के साथ कम किया जा सकता है।
यदि आप उपचार कला के लिए तैयार हैं, और अन्य लोगों की पीड़ा को कम करना चाहते हैं, तो इस तरह का एक सरल मिशन वक्तव्य सिर्फ वही हो सकता है जो आप खोज रहे हैं।
9. 'मैं अपने परिवार के लिए एक प्यार का घर बनाऊंगा, और अपने बच्चों के सपनों और प्रयासों का समर्थन करूंगा।'
इस प्रकार के जीवन उद्देश्य कथन उन लोगों के लिए आदर्श हैं जिनके लिए परिवार और बच्चे का पालन करना सर्वोच्च प्राथमिकता है।
यदि आपके बच्चे आपकी दुनिया हैं, और आप अपना जीवन पेरेंटिंग (और अंततः दादा-दादी) को समर्पित करना चाहते हैं, तो इस नस में कुछ भी आपको अच्छी तरह से सूट कर सकता है।
माता-पिता, अभिभावक और पालक माता-पिता अन्य लोगों की आजीवन कल्याण और सफलता के लिए नींव निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
पेरेंटिंग, बेशक, सबसे कठिन नौकरियों में से एक है, लेकिन सबसे पुरस्कृत में से एक भी है।
9. 'मैं अपने करियर में उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए मान्यता प्राप्त करना चाहूंगा, और यह जानने के लिए कि मैं अपनी विशेषज्ञता के क्षेत्र में असाधारण योगदान दे रहा हूं।'
यदि आपको ऐसा करियर मिल गया है जिसे आप बिल्कुल प्यार करते हैं, और आप अपना जीवन इसे समर्पित करना चाहते हैं, तो यह बहुत अच्छा है! आपको अपना उद्देश्य मिल गया है, और यह कथन आपको ईंधन देने में मदद करेगा।
जब भी आपका कोई बुरा दिन हो, और या तो आपके सहकर्मी या आपके द्वारा काम कर रहे प्रोजेक्ट आपको निराश महसूस कर रहे हों, तो इस कथन को याद रखें।
वास्तव में, इसे एक बहुत ही सुंदर टाइपफेस में प्रिंट करने की कोशिश करें और इसे अपने डेस्क के ऊपर पिन करें।
9. 'मैं अपने कौशल का उपयोग भूखे को खाना खिलाने के लिए करता हूं, और लोगों को यह सिखाता हूं कि अपने लिए और एक-दूसरे के लिए भोजन कैसे विकसित किया जाए।'
क्या खाना आपका जुनून है? क्या आप भूख को समाप्त करने में मदद करना चाहते हैं, और दूसरों को उन कौशलों से लैस करना चाहते हैं जिन्हें उन्हें अपने और अपने परिवार को खिलाने की जरूरत है?
फिर इस तरह के एक जीवन उद्देश्य कथन को प्रेरित करें।
खाद्य सुरक्षा एक ऐसा मुद्दा है जो किसी न किसी बिंदु पर दुनिया भर में सभी को अच्छी तरह से प्रभावित कर सकता है, इसलिए यह जानना कि खाना कैसे उगाना और खाना बनाना अपने आप में अमूल्य है।
और अगर आपके पास दूसरों को ये कौशल सिखाने की क्षमता है, तो आप इस दुनिया में अपार सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।
मैं आपको और अधिक महसूस करना चाहता हूं
11. 'मुझे ज्ञान प्राप्त करना है, और फिर इसे दूसरों के साथ साझा करना है।'
क्या आप शिक्षा में कामयाब होते हैं? और क्या आप उन सभी लोगों से साझा करना पसंद करते हैं जो आपने अन्य लोगों के साथ सीखे हैं? तब शिक्षण आपके लिए एक बहुत ही ठोस जीवन उद्देश्य की तरह लगता है।
वहाँ दुनिया में ज्ञान और ज्ञान की एक चौंकाने वाली राशि है। इतना खोजने के लिए, और फिर से प्रकाशित करना और फिर दूसरों के साथ साझा करना।
चाहे आपका लक्ष्य पढ़ाना हो, या लिखना हो, आप अपने प्रयासों से अनगिनत क्षितिजों का विस्तार करने के लिए बाध्य हैं।
याद रखें कि आपका उद्देश्य आपके जीवनकाल में कई बार बदलने की संभावना है। यह बिल्कुल ठीक है, और इसके बारे में कुछ नहीं पता है।
आखिरकार, हम सभी लगातार बढ़ रहे हैं और बदल रहे हैं, और हमारे अनुभव हमें कम से कम एक या दो बार नाटकीय रूप से दिशा बदलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
जब ऐसा होता है, तो फिर से इकट्ठा होने के लिए कुछ समय लें और फिर उसी प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।
आप कहां हैं, आप कहां होना चाहते हैं, और आप कैसे आगे बढ़ना चाहते हैं, इसका जायजा लें। फिर, आपको प्रेरित करने के लिए एक नया जीवन उद्देश्य वक्तव्य या मंत्र बनाएं, इसे दीवार पर रगड़ें, इसे आकाश में चिल्लाएं, और उस नए जीवन में आगे बढ़ें।
आपको यह भी पसंद आ सकता हैं:
