क्या आप बहुत आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं?
क्या आप अपनी भावनाओं को खुद से आगे निकलने देते हैं?
क्या इससे चोट और दिल टूट गया है?
आप अकेले नहीं हैं।
प्रेम करना और प्रेम करना स्वाभाविक है, लेकिन इससे कुछ खराब निर्णय लिए जा सकते हैं।
जिन रिश्तों को दर्ज किया गया है, उन्हें दर्ज नहीं किया जाना चाहिए, ऐसी उम्मीदें जो धराशायी होने वाली हैं, भावनाएं केवल फिर से दुर्घटनाग्रस्त हो जाती हैं।
यदि आपको ऐसा लगता है कि आप प्रेम की अवस्था में बहुत जल्दी पहुंच जाते हैं और आप धीरे-धीरे चलना चाहते हैं, तो यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
यदि आप बिल्कुल भी प्यार में नहीं पड़ना चाहते हैं, तो ये वही टिप्स आपको इससे बचने में मदद करेंगे।
1. प्यार पाने की अपनी इच्छा पर नियंत्रण रखें।
संभवतः सबसे बड़ा कारण यह है कि कोई व्यक्ति प्रेम में इतनी आसानी से बह जाता है क्योंकि वे इसे पाने के लिए बहुत उत्सुक होते हैं।
वे सिर्फ प्यार में रहना चाहते हैं। वे उस गर्म एहसास को महसूस करना चाहते हैं।
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बेशक, आप जिस किसी से भी मिलते हैं या नहीं, वह आपके लिए उपयुक्त नहीं होगा। सिर्फ इसलिए कि आप प्यार को इतनी बुरी तरह से खोजना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी के लिए बसना होगा।
आपको तब पहचानना होगा जब आपकी इच्छा और किसी रिश्ते में प्यार करने की इच्छा किसी के प्रति आपकी भावनाओं के लिए प्राथमिक प्रेरणा शक्ति है।
2. उन्हें खोने के बारे में चिंता न करें।
यदि आप किसी को पसंद करते हैं और सोचते हैं कि वह प्रेमी या प्रेमिका सामग्री हो सकती है, तो आप अपने जीवन में अपने स्थान को सुरक्षित बनाने के लिए रिश्ते के भावनात्मक पक्ष को जल्दी से आगे बढ़ा सकते हैं।
दूसरे शब्दों में, आप अपने आप को उनके लिए इस उम्मीद में गिरने की अनुमति देते हैं कि वे आपके लिए आते हैं।
आपकी असुरक्षा आपके मन को ऐसे विचारों से भर देती है, जो उन्हें किसी और से मिल सकते हैं, कि वे पहले से ही दूसरे लोगों को डेट कर रहे हैं, या यदि आप उन्हें तंग नहीं करते हैं तो वे आपसे ऊब जाएंगे।
सुनो: अधिकांश लोग जिन्हें आप डेट करते हैं - भले ही वह कई तारीखें हों - दीर्घकालिक साझेदारों में बदल नहीं सकते।
यह एक अच्छी बात है क्योंकि इसका मतलब है कि आप एक रिश्ते में अपना समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं जो कि अंतिम नहीं है।
किसी को इस ज्ञान में खोने के लिए तैयार रहें कि जब सही व्यक्ति साथ आएगा, तो वे रहना चाहेंगे।
3. अपने मन को उनके बारे में सोचने से विचलित करें।
आप सोच सकते हैं कि आप आसानी से प्यार में पड़ रहे हैं, लेकिन आप हो सकते हैं मोहभंग के लिए भ्रामक प्यार ।
यह विशेष रूप से सच है यदि आप इस व्यक्ति के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते।
अब, निश्चित रूप से, मोह प्यार में बदल सकता है, लेकिन यह नहीं हो सकता है।
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किसी भी तरह, बताने का एकमात्र तरीका यह है कि आप अपने दिमाग को उनके बारे में विचारों से दूर करें।
ध्यान भटकाना (नीचे देखें) जो आपको वर्तमान समय में वापस ला सकता है ताकि आपके विचार आपके स्नेह की वस्तु पर अटक न जाएं।
यह आपको यह देखने के लिए अधिक समय देगा कि चीजें कैसे विकसित होती हैं और स्पष्ट सिर के साथ स्थिति के बारे में सोचने के लिए।
4. अपने दोस्तों और परिवार को करीब रखें।
जब एक नया साथी आपके जीवन में प्रवेश करता है, तो उन्हें बाकी सब चीजों पर प्राथमिकता देना आसान हो सकता है।
लेकिन ऐसा करने से केवल आपके जीवन के उलझाव में तेजी आती है और आपके लिए उनके लिए भावनाओं को तीव्र होता है।
ब्रेकनेक गति से प्यार में गिरने से रोकने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने जीवन का उतना हिस्सा बनाए रखें जितना आपके पास आने से पहले था।
इसका मतलब है कि अपने परिवार और दोस्तों के साथ रिश्तों में बहुत समय और प्रयास लगाना।
वे आपको याद दिलाएंगे कि आपके पास पहले से क्या अच्छा जीवन है, जो अंक 1-3 के साथ मदद कर सकता है।
5. अलग शौक बनाए रखें।
जब आप किसी के साथ डेटिंग कर रहे हों, तो उनके साथ अधिक से अधिक समय बिताना सही समझ सकते हैं।
लेकिन आप दोनों को शायद अलग-अलग शौक हैं। यदि आप इन शौक को जारी रखने के लिए हैं - और यह कुछ ऐसा होना चाहिए जो आप करने की कोशिश करें - उन्हें अलग रखना सबसे अच्छा है।
एक दूसरे को उन चीजों को आगे बढ़ाने के लिए आवश्यक समय और स्थान दें जो आपको सुखद लगती हैं।
यकीन है, अगर यह एक शौक है जिसे आप दोनों साझा करते हैं, तो आप इसे एक साथ कर सकते हैं। लेकिन आप नहीं हमेशा एक साथ करने की जरूरत है। उनके पास संभवतः वे मित्र हैं जो वे इसे करते हैं, और इसी तरह आपके साथ हैं।
6. अपने आप को याद दिलाएं कि आप कितने स्वतंत्र हैं।
यदि आप आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं क्योंकि आप एक जोड़े का हिस्सा होने का आनंद लेते हैं, तो यह आपकी स्वतंत्रता को गले लगाने का समय है।
या, बल्कि, यह पहचानने का समय है कि आप एक सक्षम इंसान हैं, जो अपने आप से जीवन में ठीक-ठाक जुड़ सकते हैं।
आपको इस विश्वास में संबंध बनाने की ज़रूरत नहीं है कि आप हमेशा के लिए अकेले दुखी होंगे।
आप लगभग निश्चित रूप से खुशी और खुशी का अनुभव करते हैं जब आप सिंगल होते हैं और जब आप उन लोगों के साथ काम करते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं।
आप व्यावहारिक रूप से खुद का ख्याल रख सकते हैं और आप भावनात्मक रूप से स्वतंत्र हैं - आपको इसका एहसास नहीं है।
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7. उन्हें भी स्वतंत्र रहने दें।
यदि आप एक नए रिश्ते में जल्दी से आगे बढ़ते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को उनकी स्वतंत्रता से वंचित कर रहे हैं।
निश्चित रूप से, उन्हें कुछ शाम और सप्ताहांत में देखना अच्छा है, लेकिन आपके साथ आने से पहले उनका अपना जीवन था, इसलिए उन्हें अभी उस जीवन को जारी रखने दें।
उनके साथ घनिष्ठता बनाए रखने के लिए आपको उन्हें अक्सर देखना होगा। आप बस इतना ही कर सकते हैं कि आप कितना समय एक साथ बिताते हैं ताकि समय अलग न महसूस हो।
साथ में कम समय बिताने से आकर्षण और वासना की तीव्र भावनाओं को भी दूर करने में मदद मिलेगी जो आपके पास हो सकती है जो आसानी से प्यार के लिए गलत हो सकती है।
8. जल्दी उनकी खामियों को देखना चुनें।
डेटिंग या रिश्ते के शुरुआती दौर में, किसी व्यक्ति के पतन की अनदेखी करना आसान हो सकता है।
लेकिन यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लक्षणों या व्यवहारों पर ध्यान देते हैं जो आपको कम आकर्षक लगते हैं, तो यह सकारात्मकता को संतुलित कर सकता है और आपको उनके बारे में अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।
हम यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप केवल एक व्यक्ति की खामियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं - जिसके परिणामस्वरूप आप हर संभावित मैच को अस्वीकार कर देंगे - लेकिन हम और भी अधिक मूल्यांकन के लिए वकालत कर रहे हैं।
यह आपको ध्यान से सोचने के लिए मजबूर करेगा कि क्या कोई संभावित डील ब्रेकर है या नहीं।
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9. सावधानी से विचार करें कि क्या आप एक अच्छा मैच हैं।
किसी व्यक्ति के दोषों की ऊँची एड़ी के जूते पर गर्म यह सवाल है कि आप वास्तव में किसी के साथ कितने अच्छे से मेल खाते हैं।
आप उनकी कंपनी और यहां तक कि उनके व्यक्तित्व का आनंद ले सकते हैं, लेकिन यह सच्ची संगतता के लिए पर्याप्त नहीं है।
उपायों के पूरे स्पेक्ट्रम के पार, आप एक दूसरे के लिए कितने 'सही' हैं?
क्या आप उच्च ऊर्जा वाले व्यक्ति हैं जबकि वे अधिक निम्न ऊर्जा वाले हैं?
क्या आप शाकाहारी हैं जबकि वे मांसाहारी हैं?
क्या आप विश्वास के व्यक्ति हैं, जबकि वे धार्मिक नहीं हैं?
अपने आप को बहुत जल्दी और गलत व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ने से रोकने के लिए, कुछ समय प्रतिबिंब में बिताएं और खुद से पूछें कि क्या आप वास्तव में लंबे समय में काम कर सकते हैं।
10. डिजिटल संपर्क को नियंत्रण में रखें।
जीवन में कई चीजों के साथ, जब आप किसी को डेट कर रहे हैं या उसे मैसेज करना चाहते हैं, तो कम है।
जब भी उस व्यक्ति के साथ संपर्क रखना अच्छा होता है, तो आपको हर दिन अलग-अलग संदेश भेजने की आवश्यकता नहीं होती है जब आप अलग होते हैं।
माइकल बी जॉर्डन और कैथरीन पेज़ो
जब आप साथ हों तो अपनी सर्वश्रेष्ठ बातचीत को सहेजें और अपने डिजिटल संचार को उचित स्तर पर रखने का प्रयास करें।
यह निश्चित रूप से आपके मन को विचलित करने के बारे में बिंदु # 3 के साथ मदद करता है, क्योंकि जब आप हर 5 मिनट में उनसे पिंग नहीं कर रहे होते हैं, तो उनके बारे में सोचना बंद करना आसान होता है।
यदि आपको उनका संदेश पढ़ा जाता है तो भी आपको सीधे जवाब नहीं देना होगा (उन छोटे नीले टिक्कों को धिक्कारें)। आपके लिए अधिक सुविधाजनक समय पर प्रतिक्रिया देना ठीक है। वे इंतजार करेंगे।
11. शारीरिक होने पर रोकें।
शारीरिक रूप से आकर्षक पाए जाने वाले किसी व्यक्ति के साथ चादर के बीच कूदना अच्छा हो सकता है, लेकिन बाद में रिश्ते की पूरी गति बदल सकती है।
क्या अधिक है, जिस तरह से आप किसी के बारे में सोचते हैं, वह उस पहली शारीरिक मुठभेड़ के बाद बदलने की संभावना है।
सेक्स संबंध हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर करता है और ये गंभीरता से किसी के प्रति आपके विचारों के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं।
आप उनके साथ अधिक प्रभावित हो सकते हैं और अपने आप को बता सकते हैं कि आप उनके साथ प्यार में पड़ रहे हैं जब यह वास्तव में है हवस ।
इसलिए जब तक संभव हो, प्रलोभन का विरोध करने का प्रयास करें।
12. अपनी भावनाओं को पहचानना सीखें।
आप सोच सकते हैं कि आप बहुत आसानी से प्यार में पड़ रहे हैं, लेकिन क्या आपको यकीन है कि यह प्यार है जिसे आप महसूस कर रहे हैं?
जैसा कि पहले ही संकेत दिया जा चुका है, आप वासना या मोह को महसूस कर सकते हैं जो दोनों प्यार करने के लिए बहुत अलग हैं।
या शायद आपकी असुरक्षा आपको यह महसूस करा रही है कि आपको इसकी चिंता होने पर किसी से प्यार हो जाएगा।
या क्या आप प्यार पाने के लिए दबाव में महसूस करते हैं क्योंकि आप एक निश्चित उम्र के करीब आ रहे हैं, आपके दोस्त कपल हैं, और आपके परिवार वाले लगातार पूछते हैं कि आप किसी अच्छे लड़के / लड़की से मिलने कब जा रहे हैं?
अपने आप से पूछें कि वास्तव में प्यार में क्या महसूस होता है। उस भावना को समझें और समझें संकेत है कि आप वास्तव में किसी से प्यार करते हैं ।
13. दूरी, दूरी, दूरी।
अगर आप किसी के प्यार में पूरी तरह से पड़ना बंद करना चाहते हैं, तो इसका सबसे अच्छा तरीका है कि आप दोनों के बीच बहुत दूरी बना ली जाए।
यह आश्चर्यजनक है कि दिल और दिमाग के लिए शारीरिक और डिजिटल पृथक्करण कितना कुछ कर सकता है।
जब आप किसी को देखते या सुनते नहीं हैं, तो आप अंततः उनके बारे में सोचना बंद कर देते हैं।
और जब आप किसी के बारे में सोचना बंद कर देते हैं, तो जिस तरह से आप उनकी देखभाल करते हैं, वह बदल जाता है।
अब प्यार के अंकुर नहीं फूटेंगे। वे इसके बजाय, मरेंगे और मरेंगे, या किसी और चीज़ में विकसित होंगे - दोस्ती, शायद।
प्यार में आसानी से पड़ना एक सकारात्मक दोष है। आपको इसके लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए
किसी को कैसे बताएं कि आप उसे पसंद करते हैं
लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं कि यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो इसकी समस्याएं भी हैं।
उम्मीद है, ऊपर दिए गए कुछ सुझावों को लागू करने से, आप अपनी भावनाओं को धीमा कर पाएंगे और किसी के लिए प्रतिबद्ध करना सीख सकते हैं, जब आपके पास वास्तव में उन्हें न्याय करने के लिए पर्याप्त समय हो और एक स्वस्थ दीर्घकालिक संबंध की क्षमता हो।
यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने आप को कई संभावित दर्द से बचा सकते हैं।
अभी भी यकीन नहीं है कि आपकी भावनाओं के बारे में बहुत आसानी से क्या करना है?आप प्यार में क्यों पड़ते हैं, इसके मूल कारण के लिए रिश्ते विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है। वे सही प्रश्न पूछ सकते हैं और वास्तविक कारणों से चिढ़ने के लिए आपके उत्तरों को ध्यान से सुन सकते हैं और फिर उन्हें संबोधित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। इससे आपके रिश्तों को आगे बढ़ने में बहुत फायदा हो सकता है।तो क्यों न रिलेशनशिप हीरो के उन विशेषज्ञों में से एक से ऑनलाइन बातचीत की जाए जो चीजों को जानने में आपकी मदद कर सकते हैं। बस।
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