अपने और अपने जीवन के बारे में क्या बदलना है, और कैसे यह जानने में आपकी सहायता के लिए एक जीवन प्रशिक्षक से परामर्श लें। केवल यहां क्लिक करें अब एक खोजने के लिए।
आपके बारे में कुछ चीजें हैं जो आप चाहते हैं कि आप बदल सकें, और आपके जीवन के कुछ हिस्से हैं जो आप बेहतर बनना चाहते हैं।
आप अन्य लोगों को वही जीते हुए देखते हैं जो आपको लगता है कि वे शानदार जीवन हैं और सोचते हैं कि यदि आप अलग होते तो आप भी ऐसा ही कर सकते थे।
लेकिन आप बदलने की कोई कोशिश नहीं करते।
आपने अतीत में कई बार केवल असफल होने की कोशिश की है, बार-बार।
और आप कोशिश करने और असफल होने से थक चुके हैं।
लेकिन इस पर विचार करें: क्या आप सही तरीके से बदलने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आप जानते हैं कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने बारे में किन चीजों को बदलना चाहिए?
जैसा कि आप विचार करते हैं कि कैसे अपने आप को एक बेहतर संस्करण बनाया जा सकता है, नीचे चौदह चीजें हैं जिन पर आप काम करने पर विचार कर सकते हैं।
ये बिंदु आपको उस स्थायी परिवर्तन को प्राप्त करने में मदद करेंगे जो आपको अतीत में नहीं मिला है। वे आपको व्यक्तिगत विकास और विकास के अपने लक्ष्य तक पहुँचने में सफल होने का एक बेहतर मौका देंगे।
14 चीजें अपने बारे में बदलने के लिए
1. आपके मूल्य।
क्या आप जानते हैं कि आपके मूल्य क्या हैं?
यदि आप नहीं करते हैं तो ठीक है।
बहुत से लोग अपने मूल्यों पर ज्यादा विचार नहीं करते हैं। हम बस साथ चलते हैं और भीड़ के साथ चलते हैं। हम शायद ही कभी उस पर विचार करते हैं जिसे हम महत्व देते हैं या महत्वपूर्ण मानते हैं।
यह कई लोगों को ऐसे जीवन जीने के लिए प्रेरित करता है जो सतही और असंगत हैं जो वे वास्तव में अंदर हैं। वे अपने घरों को सामान से, अलमारी को कपड़ों से, और गैरेज को ऐसी कारों से भर देते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता नहीं है।
यदि आपने महसूस किया है कि आपका जीवन भरा हुआ है सामग्री जो आपको खुशी या तृप्ति नहीं देता है, आपको या तो अपने मूल्यों को बदलने की जरूरत है या अपने मूल्यों से मेल खाने के लिए अपने जीवन को बदलने की जरूरत है।
कुछ समय शांत चिंतन में बिताएं और सोचें कि आप क्या महत्व रखते हैं। आपके आस-पास के लोग पैसे और सफलता को महत्व दे सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि आपके मूल्य समुदाय को वापस देने में निहित हों।
जरूरी नहीं कि आपके मूल्य अन्य सभी के समान हों। समाज जिस चीज पर जोर देता है, उससे अलग चीजों को महत्व देने में कुछ भी गलत नहीं है। आपके पास जीने के लिए केवल एक ही जीवन है, इसलिए अपने मतभेदों को स्वीकार करें और अपने आप से सच्चे बने रहो .
एक बार जब आप अपने मूल्यों या उन मूल्यों की पहचान कर लेते हैं जो आप चाहते हैं, तो उन मूल्यों के साथ संरेखित करने के लिए अपने जीवन को बदलने के तरीकों की तलाश करें।
2. आपकी प्राथमिकताएं।
ये थोड़ा पेचीदा हो सकता है. हम आम तौर पर उन चीजों या लोगों के बारे में एक विचार रखते हैं जो हम करते हैं चाहिए प्राथमिकता देना। लेकिन वास्तव में, चीजें या लोग हम करना प्राथमिकताएं बहुत अलग हैं।
उदाहरण के लिए, हम जानते हैं कि हमें अपने बच्चों को प्राथमिकता देनी चाहिए। लेकिन ... जब हमारा कार्यालय फोन करता है, तो हम जल्दी से उठने के लिए हाथापाई करते हैं, भले ही हम अपने बच्चों के साथ बातचीत के बीच में हों।
हम ऋण-मुक्त होने को प्राथमिकता देने का दावा कर सकते हैं, लेकिन हमारा भुगतान विकल्प हमारा क्रेडिट कार्ड है।
अपने जीवन की जांच करें और अपने साथ क्रूरता से ईमानदार रहें। आप क्या प्राथमिकता देते हैं? आप अपने जीवन में सबसे पहले किसे रखते हैं? क्या जिसे आप प्राथमिकता देते हैं/जिसे आप अपने मूल्यों के साथ संरेखित करते हैं?
यदि नहीं, तो यह आपकी प्राथमिकताओं में बड़े समायोजन का समय है।
3. आपकी मानसिकता।
क्या आपके पास सकारात्मक या नकारात्मक मानसिकता है?
क्या गिलास आधा खाली है या फिर आधा भरा हुआ?
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क्या आप उम्मीद करते हैं कि आपके साथ अच्छी चीजें होंगी या आप बस दूसरे जूते के गिरने का इंतजार कर रहे हैं?
क्या इसमें भी कोई बिंदु है? अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने की कोशिश कर रहा है अगर आपकी सोच नकारात्मक है? आपको शायद नहीं लगता कि आप ऐसा कर सकते हैं। अगर आपको विश्वास नहीं है कि इससे कुछ अच्छा होगा, तो इस सारी परेशानी पर क्यों जाएं?
निश्चित रूप से, अगर लंबी अवधि के लिए अपने जीवन को बदलने की कोई उम्मीद है, तो सबसे पहले आपको अपनी मानसिकता से निपटने की जरूरत है। क्योंकि, यदि आप पहले से ही अपने मन में हारे हुए हैं, तो आपके कार्य और व्यवहार जल्द ही आपके पीछे आ जाएंगे।
आपको खुद पर विश्वास करना चाहिए और अपने सोचने का तरीका बदलें . तभी आप जीवन में किसी भी प्रकार की सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
आपको भरोसा होना चाहिए कि आपके पास वह कौशल और क्षमता है जो आप चाहते हैं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो ऐसी कोई आदत, गोली या जादू उपलब्ध नहीं है जो आपको लगता है कि आप कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं।
4. आपकी आत्म-चर्चा।
आपकी मानसिकता और आत्म-चर्चा साथ-साथ चलती है। आप एक सकारात्मक मानसिकता नहीं रख सकते हैं और अपने आप से खराब तरीके से बात कर सकते हैं।
दूसरी ओर, यदि आप जो कह रहे हैं उस पर विश्वास नहीं करते हैं, तो हर दिन सकारात्मक मंत्रों को दोहराना बहुत कम होगा।
अपने आप से बात करने का तरीका बदलें। अपने आप से उसी तरह बात करें जैसे आप किसी ऐसे दोस्त या छोटे बच्चे से करेंगे जिसे समझ और करुणा की जरूरत है।
मान लीजिए कि आपने काम पर बहुत बड़ी गलती की है। इसके बारे में खुद को पीटने और अपने आप को यह बताने के बजाय कि आप कितने मूर्ख हैं, शांत हो जाएं और अपने आप को बताएं कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया। अगली बार अपने आप को बेहतर भाग्य की कामना करें या अपने आउटपुट को बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश करें ताकि आप भविष्य में और अधिक तैयार हो सकें।
हालांकि, यदि आपने गेंद को गिराया है, तो स्थिति को देखें और पता करें कि आपने कहां और कैसे गलती की। अपनी गलती से सीखें और भविष्य में इसी तरह की त्रुटि से बचने के लिए एक योजना के साथ आओ।
अपनी नई मानसिकता से मेल खाने के लिए अपनी आत्म-चर्चा बदलें। जब आप दिमाग के सही फ्रेम में होते हैं, तो बहुत कुछ ऐसा नहीं होता है जिसे आप पूरा नहीं कर सकते।
