2021 में विजन बोर्ड बनाने के 5 कारण (+ कैसे, विचार)

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अगर आपको लगता है कि दृष्टि बोर्ड एक दिखावा है, तो मजाक आप पर है, मेरे दोस्त।



प्रेमी और प्रेमिका को एक दूसरे को कितनी बार देखना चाहिए

अपनी आँखें बंद करो और मुझे सुनाओ।

वे वास्तव में काम करते हैं, और इसका कारण बहुत सरल है।



एक विज़न बोर्ड एक पवित्र स्थान है जो जीवन में आप जो चाहते हैं उसे प्रदर्शित करता है। जब आप इसे एक ऐसे स्थान पर लटकाते हैं जहाँ आप इसे रोज़ देखते हैं, तो आपका विज़न बोर्ड आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं को जीवन में लाता है।

एक विज़न बोर्ड एक लक्ष्य या लक्ष्यों का एक भौतिक प्रतिनिधित्व है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।

यह उन वस्तुओं का कोलाज है जो आपकी कल्पना को शुरू करने और उन लक्ष्यों की कल्पना करने में आपकी मदद करने के लिए हैं।

इसे Pinterest बोर्ड की तरह समझें, लेकिन वास्तविक दुनिया में…

... कुछ आप फोटो, पत्रिका कट-आउट, कीप्स, और अजीबोगरीब के अन्य बिट्स को पिन कर सकते हैं ताकि आपको कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित किया जा सके जो आप करना चाहते हैं, होने के लिए, या अन्यथा प्रकट करने के लिए।

तो 2021 का लक्ष्य वर्ष का पालन करें, जहां आप एक स्पष्ट चित्र बनाने के लिए एक विज़न बोर्ड बना सकते हैं।

एक विजन बोर्ड बनाने के लिए 5 कारण

विज़न बोर्ड (कभी-कभी गोल बोर्ड या ड्रीम बोर्ड कहा जाता है) के क्या लाभ हैं?

भविष्य और सफलता को प्राप्त करने में कोई आपकी मदद कैसे करेगा?

1. विज़न बोर्ड आपको यह सोचने पर मजबूर करते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।

विज़न बोर्ड बनाने से आपको बैठने का समय मिल जाता है और वास्तव में आपको लगता है कि आप जीवन से क्या चाहते हैं।

मुझे यकीन है कि आप उन चीजों के बारे में सोचते हैं जिन्हें आप बहुत चाहते हैं, लेकिन क्या आप वास्तव में उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं?

क्या आप उन्हें अपने सिर के बाहर कहीं भी दस्तावेज देते हैं?

एक दृष्टि बोर्ड आपको आकस्मिक सोच से परे जाने के लिए मजबूर करता है और अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें और आकांक्षाएं।

2. दृष्टि बोर्ड आपको अस्थिर होने में मदद करते हैं।

हमारे जीवन बहुत भीड़भाड़ और बह निकला है। हम जागते हैं, हम काम करते हैं, और हमारे पास हमारे काम हैं।

हमारे दैनिक वातावरण में सीमित लचीलापन है और समय के साथ लगभग रोबोट बन सकता है।

यह एक प्रमुख कारण है कि ज्यादातर लोग जीवन में अटके हुए महसूस करते हैं।

वे थक गए हैं और overworked हैं। उन्होंने अपने रचनात्मक पक्ष से स्पर्श खो दिया है।

क्या यह आपकी तरह लगता है?

एक दृष्टि बोर्ड अपने आप को अस्थिर करने का एक प्रभावी तरीका है।

अपने अत्यधिक क्रमादेशित मस्तिष्क से बाहर निकलें और अपने रचनात्मक रस को बहने दें।

अपनी दुर्गंध से बाहर निकलो। कुछ यादृच्छिकता को एक साथ फेंक दें। अपने बुलबुले से बाहर निकलो।

आपको चित्र मिल जाएगा।

3. विज़न बोर्ड आपको अपने सपनों और लक्ष्यों के दैनिक दृश्य अनुस्मारक प्रदान करते हैं।

कारण यह है कि दृष्टि बोर्ड इतने महान हैं क्योंकि आप नेत्रहीन उन्हें हर दिन देखते हैं।

VISUALIZATION सबसे लोकप्रिय और प्रभावी मन वर्कआउट में से एक है जो आप कर सकते हैं।

जब आप कुछ ऐसा देखते हैं जो आपको दैनिक आधार पर प्रेरित करता है, तो आप ट्रैक पर रहते हैं।

यहां तक ​​कि जब आप असफलताओं का सामना करते हैं, तब भी वह विज़न बोर्ड आपको फिर से प्रेरित करने के लिए तैयार होगा।

4. विजन बोर्ड आप सभी को भावनात्मक रूप से निकाल देंगे।

आपके विज़न बोर्ड को देखने से आपको अपने लक्ष्यों के साथ जुड़ने में मदद मिलेगी।

यह आपको अवसरों को नोटिस करने में मदद कर सकता है या बस आपको कल्पना कर सकता है कि कुछ कैसा महसूस हो सकता है।

यदि आप निकाल दिया और किसी चीज के बारे में भावुक होना , यह आपको कार्रवाई में प्रेरित करेगा।

5. विज़न बोर्ड मज़ेदार हैं।

एक विज़न बोर्ड एक मज़ेदार, जोखिम रहित और तनाव-मुक्त तरीका है जो आपके सबसे गहरे, कच्चे मोर्स को अनलोड करने का है प्रेरणा स्त्रोत उनकी छानबीन किए बिना।

आपको अपने बोर्ड को व्यवस्थित, विश्लेषण या सुशोभित नहीं करना है। बस मज़े करो और इसे एक साथ रखो। इसे बदलो। वही करें जो आपको सही लगे।

यह व्यवस्थित या सुंदर नहीं होना चाहिए बस आपको प्रेरित करना है।

क्या विजन बोर्ड काम करते हैं?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दृष्टि बोर्ड काम करते हैं क्योंकि वे आपके दिमाग में विचारों और सपनों को ले जाते हैं और उन्हें कुछ वास्तविक और मूर्त में बदल देते हैं।

लेकिन, और यह एक बड़ा है, लेकिन वे केवल आपके लिए काम करते हैं यदि आप उनके साथ काम करने के लिए तैयार हैं।

इसका क्या मतलब है? आपको अपने विज़न बोर्ड के साथ जुड़ना होगा और अपने लक्ष्यों को वास्तविकता बनाने की दिशा में आगे बढ़ने के लिए अपने कार्यों का मार्गदर्शन करने के लिए इसका उपयोग करना होगा।

बस एक विज़न बोर्ड बनाना और इसे एक अलमारी में स्टोर करना, केवल हर कुछ हफ्तों या महीनों में इसे संक्षेप में देखना, आपको कहीं भी नहीं गया।

जीवन में ज्यादातर चीजों के साथ, आप बाहर निकलते हैं जो आप डालते हैं।

एक विज़न बोर्ड की शक्ति आपको उस काम को करने के लिए प्रेरित करने की क्षमता में आती है, जो आपके द्वारा रखी गई चीजों को वास्तविकता बनाने के लिए आवश्यक है।

यदि आप आकर्षण के कानून में विश्वास करते हैं, तो एक दृष्टि बोर्ड आपको प्रकट करने में मदद करेगा।

यह आपके मन की आँखों को उन चीज़ों की ओर निर्देशित करेगा जो आप चाहते हैं और आपको अपने बोर्ड पर आपके द्वारा बनाए गए जीवन से मेल खाते जीवन की कल्पना करने में मदद करेंगे।

कैसे एक विजन बोर्ड बनाने के लिए

अब जब आप एक विज़न बोर्ड की शक्ति के बारे में आश्वस्त हो गए हैं, तो आप एक बनाने के बारे में क्या सोचते हैं?

सौभाग्य से, यह काफी सरल प्रक्रिया है जिसे कोई भी अनुसरण कर सकता है, भले ही आपके पास बहुत अधिक शिल्प या डिजाइन अनुभव न हो।

आपके विज़न बोर्ड के लिए आवश्यक सामग्री

विज़न बोर्ड बनाना आसान है। जहाँ तक आपको सामग्री की आवश्यकता नहीं है।

यहाँ एक सामान्य सूची है, हालाँकि आपका विज़न बोर्ड उन चीज़ों को शामिल कर सकता है जो यहाँ सूचीबद्ध नहीं हैं।

  • किसी प्रकार का बोर्ड - आप कॉर्क बोर्ड, पोस्टर बोर्ड या पिन बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं।
  • कैंची, टेप, पिन, गोंद की छड़ी - जो कुछ भी आपको अपने बोर्ड को शिल्प करने की आवश्यकता है।
  • मार्कर, स्टिकर, या अन्य अलंकरण - ये पूरी तरह से वैकल्पिक हैं। अगर अलंकरण आपको अच्छा महसूस कराते हैं, तो हर तरह से उन्हें शामिल करें।
  • पत्रिकाएँ - यह वह जगह है जहाँ से आप चित्र और उद्धरण काट सकते हैं।
  • Pinterest / Google / Instagram - आपके बोर्ड के लिए सही दृश्य अनुस्मारक प्राप्त करने के लिए अधिक स्थान।
  • रंगीन प्रिंटर - यदि आप इंटरनेट से कुछ या सभी छवियों को सोर्स करने की योजना बनाते हैं।
  • सामान जो आपको प्रेरित करता है - फ़ोटो, उद्धरण, बातें, चित्र, अनुस्मारक सभी आपके बोर्ड पर एक जगह रखते हैं।
  • समय - अपने बोर्ड को एक साथ रखने के लिए खुद को भरपूर समय दें। एक सीमा या अपने रचनात्मक रस न डालें। अपने विज़न बोर्ड में समय का निवेश करें ताकि यह वास्तव में आपके लिए काम करे। टीवी बंद करो। कुछ प्रेरणादायक संगीत लगाएं। मोमबत्ती जलाओ।

कैसे सही छवियों और उद्धरण लेने के लिए

प्रभावी होने के लिए, आपके विज़न बोर्ड को उस भावी जीवन को सटीक रूप से प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है जिसे आप नेतृत्व करना चाहते हैं।

इसलिए, सबसे उपयुक्त छवियों को चुनना जो स्पष्ट रूप से यह दिखाते हैं कि भविष्य महत्वपूर्ण है।

आपके द्वारा अपने बोर्ड में रखी गई चीजों का अंतिम परिणाम होना चाहिए, जिसके लिए आप लक्ष्य बना रहे हैं, लेकिन आप उस कल्पना को भी शामिल कर सकते हैं जो वहां पहुंचने के लिए आवश्यक चरणों को दर्शाती है।

इसलिए जब आपके पास मिस्र की पिरामिडों को दिखाने वाली एक मुख्य छवि हो सकती है, तो आपके पास वह भी हो सकता है जो उस यात्रा को लेने के लिए आवश्यक राशि दिखाता है।

या यदि आपके पास अपना आदर्श वजन दिखाने वाले कुछ पैमानों की तस्वीर है, तो आप किसी को टहलना, या कुछ स्वस्थ, पौष्टिक भोजन की तस्वीरें शामिल कर सकते हैं।

यह वह जगह है जहाँ इंटरनेट काम आ सकता है। आदर्श छवियों को खोजने के लिए पत्रिकाओं के माध्यम से फ्लिक करने के लिए महान होने के नाते, आप हर समय सही एक को खोजने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

इंटरनेट में संभावित रूप से परिपूर्ण चित्रों की लगभग असीम आपूर्ति है।

यदि आप अपने बोर्ड पर शब्दों या उद्धरणों को शामिल करना चाहते हैं - और हम आपको सलाह देते हैं - तो ऐसे सकारात्मक शब्दों का चयन करें जो उस व्यक्ति के बारे में बताएं जो आप बनना चाहते हैं।

आप अपने बोर्ड के विभिन्न तत्वों को एक साथ जोड़ने के लिए एकल शब्दों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ’एडवेंचर’ शब्द यात्रा की तस्वीरों, नए व्यावसायिक उपक्रमों और शायद एक नए साथी के बीच भी बैठ सकता है।

यदि आप स्व-स्वीकृति / स्व-प्रेम बोर्ड पर काम कर रहे हैं, तो 'पवित्र' या 'संपूर्ण' जैसे शब्द महान हैं।

यदि आप स्कूल में उत्कृष्टता प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, या 'अखंडता,' 'आत्मविश्वास,' और 'समर्पण' जैसे अपने सपने की नौकरी, शब्द और वाक्यांश ढूंढने के लिए काम कर रहे हैं, तो आपके पेट में आग आपको आगे बढ़ाने के लिए जलाए रख सकती है।

या आप कुछ प्रसिद्ध शब्दों का चयन कर सकते हैं जो आपके लिए कुछ मतलब रखते हैं - हम आपको चिपकाने की सलाह देते हैं छोटे उद्धरण या मोटो - और उन लोगों को भी प्रिंट करें।

अपनी सभी छवियों और शब्दों को कैसे स्थान दें

आपके विज़न बोर्ड को व्यवस्थित करने का सही या गलत तरीका नहीं है। पालन ​​करने के लिए कोई टेम्पलेट नहीं।

कुछ लोग चीजों को रखना पसंद करते हैं जहाँ भी उनकी आंत उन्हें बताती है, जिससे एक सुंदर कोलाज बनता है जो स्थानों में थोड़ा गड़बड़ है।

अन्य लोग अपने विज़न बोर्ड को थीम वाले वर्गों में व्यवस्थित करना पसंद करते हैं या अपने जीवन के प्रत्येक विशेष सपने, लक्ष्य या क्षेत्र के लिए छोटे अलग बोर्ड बनाते हैं।

एक उदाहरण के रूप में: वेडिंग विज़न बोर्ड में वेडिंग गाउन के लिए एक सेक्शन, कपड़ों के लिए एक ब्राइडल पार्टी के लिए एक्सेसरी आइडियाज़, डेकोर और फूड के लिए एक सेक्शन और साइट ऑप्शन के लिए एक सेक्शन हो सकता है।

इसे अपडेट किया जा सकता है क्योंकि आप अपना स्थान, अपना गाउन, अपने ब्राइड्समेड आउटफिट, आप जिस केक को ऑर्डर करने जा रहे हैं, उसे ढूंढ सकते हैं।

यह इमारत के उत्साह को बनाए रखने में मदद करता है, लेकिन आपको आश्वस्त भी करता है क्योंकि यह उन सभी बॉक्सों को बंद करने की तरह है जिन्हें आपको उस तारीख के करीब पहुंचने की आवश्यकता है।

इन अनुभागों को एक साथ रखना वास्तव में भी मददगार है क्योंकि इन सभी छवियों को नियमित रूप से देखने से आपको आश्वस्त हो सकता है कि आप जल्दबाजी में छलांग लगाने के बजाय सही निर्णय ले रहे हैं।

आप शुरू में सोच सकते हैं कि आपके द्वारा देखा गया अनुक्रमित मरमेड गाउन सिर्फ शानदार था, लेकिन कुछ हफ़्ते के लिए एक तस्वीर को घूरने के बाद, अचानक एहसास होता है कि ए-लाइन गाउन बहुत अधिक चापलूसी होगी।

जिस तरह से आपने अपने बोर्ड को व्यवस्थित करने का फैसला किया है वह सबसे अधिक संभावना है कि आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं।

यदि आप अधिक हैं मुक्त आत्मा , तुम एक मिल सकता है अधिक सहज और muddled मामला आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।

यदि आप हैं एक विस्तार-उन्मुख व्यक्ति जो आदेश पसंद करता है, आप शायद बहुत व्यवस्थित, यहां तक ​​कि रंग-समन्वित वर्गों या बोर्डों के लिए बड़े करीने से कटे हुए आइटम चाहते हैं।

जहाँ उपयुक्त हो वैयक्तिकरण जोड़ें

अपने लक्ष्य को लेकर उत्साहित रहने का इससे बेहतर तरीका क्या है कि आप खुद को बोर्ड में रखें?

अपने सपने की ओर अपनी यात्रा की थोड़ी यादों के साथ, अपने आप को फ़ोटो लें और उन्हें वहां पर पिन करें।

क्या आपने हमेशा एक डिग्री की खोज में विश्वविद्यालय शुरू किया है जो आप हमेशा चाहते हैं? क्या किसी ने स्कूल की सीढ़ियों पर आपका फोटो खींचा है, जिससे आपका चेहरा मुस्कुरा रहा है। वहां पर पिन कर दें।

अपनी कक्षा की समय सारिणी का प्रिंट आउट लें और वहां भी पिन करें, साथ ही आपकी पाठ्यपुस्तकों की एक तस्वीर आपके डेस्क पर ढेर हो जाए।

यह इतनी आसानी से किया जा सकता है कि आप जो भी रास्ता अपना रहे हैं: यात्रा का दस्तावेजीकरण करें और पुराने बिट्स को ताज़ा करें ताकि आप हमेशा आगे बढ़ने के लिए प्रेरित हों।

क्या आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों के साथ मील के पत्थर तक पहुंच रहे हैं? क्या आप लिंग का संक्रमण कर रहे हैं? पूरा विश्व घूमना? क्या आपके पास रास्ते में एक बच्चा है?

अपनी प्रगति की तस्वीरें, और उन अद्भुत क्षणों को लें जिन्होंने आपको प्रेरित किया है। यात्रा टिकट, रसीदें, नोट पोस्ट करें। जो कुछ भी आपको मुस्कुराता है और आपकी आत्मा को रोशन करता है।

आपको अपना विजन बोर्ड कहां रखना चाहिए?

संक्षिप्त उत्तर: जहां भी आप इसे दैनिक आधार पर देखेंगे।

एक दृष्टि बोर्ड सबसे प्रभावी होता है जब आप प्रत्येक दिन कम से कम कुछ मिनट इसे देखते हुए खर्च करते हैं।

तो आपको इसे कहीं लटकाने या चिपकाने की ज़रूरत है, आप इसे उस समय या उससे अधिक समय तक देखेंगे।

क्या आपको खाना बनाना पसंद है? क्यों न आप को अपने फ्रिज के दरवाजे या अलमारी पर रखा जाए?

क्या आपके घर में एक स्नग है जहां आप ज्यादातर दिन चुपचाप बैठते हैं?

क्या आप एक घर कार्यालय से काम करते हैं? आपके कंप्यूटर मॉनिटर के ऊपर की दीवार पर जाने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है।

यदि आप वास्तव में विचारों के लिए फंस गए हैं, तो अपने बाथरूम के दरवाजे के पीछे एक विज़न बोर्ड कैसे बनाया जाए? इस तरह, जब आप प्रकृति की कॉल का उत्तर दे रहे हैं, तो आप उसी समय से प्रेरित हो सकते हैं!

और याद रखें, यह एक जगह पर रहने की जरूरत नहीं है कभी-कभी हम उन चीजों के लिए अंधे हो जाते हैं जो हम हर दिन देखते हैं।

अपने विज़न बोर्ड को अपने घर या कार्यालय में अलग-अलग पदों पर ले जाने से, आप इसके ऊपर केवल चमकाने के बजाय इसका अध्ययन करने की अधिक संभावना रखेंगे।

20 विजन बोर्ड के विचार आप शुरू करने के लिए

आपकी दृष्टि बोर्ड का प्रतिबिंब होनी चाहिए लक्ष्यों के प्रकार , सपने, और आकांक्षाएँ आपके पास हैं।

यह भविष्य के प्रकार का एक स्नैपशॉट होना चाहिए जिसे आप अपने और अपने प्रियजनों के लिए प्राप्त करना चाहते हैं।

इस लेख में पहले से ही कई तरह के उदाहरण दिए गए हैं जिनसे आप विज़न बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यहाँ उन रचनात्मक रसों को प्राप्त करने के लिए कुछ और विचार दिए गए हैं।

1. यदि आप गिटार बजाना सीख रहे हैं, तो अपनी तस्वीर अपने हाथ में लें।

2. अधिक शारीरिक रूप से लचीला बनना चाहते हैं? कुछ एडवांस योगा पोज की तस्वीर लगाएं।

3. क्या आप ज्यादा रोमांटिक पार्टनर बनना पसंद करेंगे? एक दर्जन लाल गुलाब की एक छवि आपको अपने लक्ष्य की याद दिलाएगी।

4. काम पर प्रमोशन पाना चाहते हैं? अपना ईमेल हस्ताक्षर कॉपी और पेस्ट करें, नौकरी का शीर्षक जिसे आप चाहते हैं उसे बदल दें और इसे प्रिंट करें।

5. क्या आप पुस्तक प्रकाशित करने वाले हैं? फ्रंट कवर को प्रिंट करें और उसके नीचे 5-स्टार अमेज़ॅन रेटिंग डालें।

6. क्या आप 10 साल या उससे कम समय में रिटायर होना चाह रहे हैं? अपनी सेवानिवृत्ति के दौरान आप अपने बगीचे में या गोल्फ खेलने के लिए क्या कर रहे हैं, क्या आप अपनी सेवानिवृत्ति का खर्च उठाते हैं, इसमें शामिल हों।

7. की तलाश में एक आदत बनाएँ दैनिक ध्यान के बारे में किसी को अपने ध्यान की स्थिति में अपनी एक तस्वीर लेने के लिए प्राप्त करें।

8. अपने को बेहतर बनाना चाहते हैं महत्वपूर्ण विचार कौशल ? 'सबूत' और 'सत्य' जैसे शब्द उपयोगी अनुस्मारक हो सकते हैं।

9. क्या आप चाहते हैं कि आप बच्चों के देखभाल क्षेत्र में गैर-लाभकारी कार्य कर सकें? उन लोगों की छवियां खोजें जो अब ऐसा करते हैं या उन चैरिटी के लोगो को हड़प लेते हैं जिनके लिए आप काम करना चाहते हैं।

10. क्या आपकी बाल्टी सूची में सेरेन्गेटी में सफारी है? हाथियों, गैंडों की तस्वीरें, या अपने बोर्ड पर राष्ट्रीय उद्यान का नक्शा डालें।

11. क्या आप निवेश का एक लाभदायक पोर्टफोलियो बनाना चाहते हैं? अपनी संपत्ति में वृद्धि को दर्शाते हुए यथार्थवादी उर्ध्व वक्र के साथ एक चार्ट तैयार करें।

12. क्या आप एक कलाकार हैं? शायद अपने सबसे हाल के टुकड़े को उसके बगल में बेचे गए चिह्न के साथ फोटो दें।

13. क्या आप अपने उद्योग की सबसे बड़ी घटनाओं पर बोलना चाहते हैं? पोडियम पर खड़े किसी व्यक्ति की तस्वीर उपयुक्त हो सकती है, उसके बगल में सम्मेलन के लोगो के साथ।

14. यदि आपके पास कुछ घर नवीकरण लक्ष्य हैं, तो रंग पट्टियों या फर्नीचर की वस्तुओं से भरा बोर्ड आपको प्रेरित करेगा।

15. यदि आप अभी तक ड्राइव नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसा करना चाहते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति की फोटो खोजें, जो अपने सीखने की प्लेटों को ढो रहा हो।

16. एक क्लासिक कार को बहाल करना? टकसाल हालत में एक ही मॉडल की एक तस्वीर एकदम सही है।

17. बेकिंग कट्टरपंथियों को व्यंजनों के स्निपेट्स के साथ-साथ केक या पुडिंग के प्रकार की तस्वीरें चाहिए।

18. यदि आप इसे एक खेल टीम में बनाना चाहते हैं, तो उस खेल के साथ करने के लिए चित्र एक अच्छा जोड़ होगा। आप खेल खेल की तस्वीरों के लिए बोनस अंक।

19. क्या आपके पास उन पुस्तकों की सूची है जिन्हें आप पढ़ना चाहते हैं? उनके सामने के आवरणों का प्रिंट आउट लें और फिर जब आप उनमें से प्रत्येक को पढ़ें तो उन्हें नए के साथ बदलें।

20. यदि आपका सपना घटाना है और कम से कम जीवित रहना , आप अपने घर के प्रत्येक कमरे से सभी लेकिन मूल चीजों को हटाने की इच्छा कर सकते हैं, चीजों को वापस रखने से पहले एक फोटो लें, और फिर अपने बोर्ड पर पिन करें कि आप कहां पहुंचना चाहते हैं।

5 टिप्स आपके विजन बोर्ड से सबसे ज्यादा पाने के लिए

दृष्टि बोर्ड काम करते हैं, लेकिन कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर काम करते हैं।

आपकी ओर से सबसे अधिक प्रेरणा को निचोड़ने और इसे वास्तविक कार्रवाई में बदलने के लिए, यहां कुछ प्रो युक्तियां दी गई हैं।

1. अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक जर्नल के साथ जोड़ी

दृश्य प्रेरणा होने से जो आपको हर दिन अपने तरीके से नृत्य करता है वह अद्भुत है और आपके उत्साह को बनाए रखने में मदद करता है, लेकिन इसे एक पत्रिका के साथ बाँधना चीजों को अगले स्तर तक ले जा सकते हैं।

आशाएँ और सपने महान हैं, लेकिन उन्हें वास्तविकता बनाने के लिए कार्रवाई की आवश्यकता है।

अपनी पत्रिका में, यह निर्धारित करें कि आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कौन से कदम उठाने की आवश्यकता है, और उन्हें उस क्रम में सूचीबद्ध करें जिसे उन्हें प्राप्त करने की आवश्यकता है। फिर प्रत्येक चरण के लिए आवश्यक सभी चीजों की उप-सूची बनाएं।

यह आपको अनुमति देगा अपने कार्यों को प्राथमिकता दें , और आपको छोटे, प्राप्य लक्ष्य प्रदान करने के लिए प्रयास करें ताकि आप अंत न करें अभिभूत होना बड़ी तस्वीर के द्वारा।

आइए ऊपर के अनुभाग से मिस्र की उस यात्रा पर वापस जाएं। एक वास्तविकता बनाने के लिए आपको जो कदम उठाने की आवश्यकता है, उसे लिखें:

  • यात्रा के लिए आपको कितने पैसे की आवश्यकता है, और इसे अलग सेट करें। शायद आप ऐसा करने के लिए X संख्या के महीनों के लिए प्रत्येक पेचेक के एक निश्चित हिस्से को अलग रख सकते हैं।
  • उन तिथियों के सेट का पता लगाएं, जो आपके साथ यात्रा करने वाले किसी भी साथी के लिए सबसे अच्छा काम करेंगे।
  • उस समय काम बंद बुक करें।
  • टिकट, होटल, गतिविधियाँ बुक करें।
  • आपूर्ति खरीदें, और यदि आवश्यक हो तो कोई भी टीकाकरण प्राप्त करें।

संभव के रूप में कई चरणों के लिए अपने बोर्ड में कुछ जोड़कर दोनों तत्वों को एक साथ लिंक करें।

जैसा कि आप प्रत्येक को प्राप्त करते हैं, इसे मनाते हैं! अपनी पत्रिका में थोड़ा नोट लिखें और हर बार जब आप एक मील का पत्थर हासिल करते हैं तो अपने बोर्ड के संबंधित हिस्से पर जगह बनाने के लिए सोने के स्टिकर का एक पैकेट लेने पर विचार करें।

2. पेपर से इतर सामग्री पर विचार करें

अधिकांश विज़न बोर्ड में फ़ोटो, प्रिंट-आउट और पत्रिका कट-आउट का कोलाज होता है।

लेकिन कुछ भी नहीं है कि आप अपने लिए नए लैवेंडर की एक टहनी, या अपने नए शयनकक्ष के लिए अपनी पसंद की कुछ सामग्री, या यहां तक ​​कि अगर आप निकट भविष्य में एक परिवार की योजना बना रहे हैं, तो कुछ छोटे बच्चे मोजे भी नहीं रोक सकते हैं।

जिन चीजों को आप छू सकते हैं और महसूस कर सकते हैं, वे आपके बोर्ड में आपकी रुचि बनाए रखने और चीजों को जीवन में लाने में मदद कर सकती हैं।

3. Scents का उपयोग करें

इंद्रियों का एक और जो आप अपने बोर्ड के साथ ट्रिगर कर सकते हैं वह गंध है।

आप फूलों के साथ ऐसा कर सकते हैं, लेकिन आप अपने बोर्ड पर एक आवश्यक तेल या इत्र छिड़क सकते हैं।

यदि आपका सपना एक बेकरी खोलने का है तो दालचीनी की छड़ी क्यों न लगाएं?

आपके द्वारा जोड़े जाने वाली बदबू आपके सपनों या लक्ष्यों से संबंधित नहीं है, हालांकि वे सिर्फ वे हो सकते हैं जो आपको वास्तव में पसंद हैं।

उनका उपयोग आपके बोर्ड पर हर बार आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए किया जा सकता है।

4. अपने सपनों को ड्रा करें

कभी-कभी आप अपने किसी लक्ष्य या सपने के लिए सही छवि नहीं खोज पाएंगे।

आपके पास जीवन से जो आप चाहते हैं, उसकी एक विशेष दृष्टि हो सकती है।

यदि आप एक पेंसिल, कलम, या ब्रश के साथ काम करते हैं, तो कुछ ऐसा बनाएं या पेंट करें जो आपके इच्छित भविष्य का प्रतिनिधित्व करता है।

इसे धीमी गति से लेने का क्या मतलब है

या तो कागज के एक अलग टुकड़े का उपयोग करें और इसे अपने बोर्ड पर चिपका / पिन करें, या उचित और संभव होने पर सीधे अपने बोर्ड पर आकर्षित / पेंट करें।

5. आपका मार्गदर्शन करने के लिए अपनी भावनाओं को अनुमति दें

विज़न बोर्ड बनाते समय आपके विचार बहुत उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन आपकी भावनाओं को समझ सकते हैं।

सुनो कि वे आपको क्या बता रहे हैं और केवल उन छवियों को जोड़ें जो आपको सकारात्मक भावनाओं से भरते हैं।

वह परफेक्ट बीच बॉडी हो सकती है आप क्या चाहते हैं , लेकिन क्या यह आपको देखता है अनाकर्षक लग रहा है ? क्या यह आपके लक्ष्य को अप्राप्य बनाता है?

इससे छुटकारा पाएं और उस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आप उन चीजों की छवियों का चयन कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए आहार और व्यायाम से जुड़ी चीजें।

एक विज़न बोर्ड एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है जिससे आप जिस भविष्य का सपना देखते हैं उसे पूरा करने के लिए आपको ध्यान केंद्रित करने और प्रेरित रखने में मदद मिलती है।

एक के बाद एक लंबे समय तक नहीं ले रहा है, फिर भी लाभ काफी बड़े हो सकते हैं।

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? आज एक बनाना शुरू!

वास्तव में यह जानना चाहते हैं कि आप जीवन में क्या चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें? आज एक जीवन कोच से बात करें, जो आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से चल सकता है। बस एक के साथ कनेक्ट करने के लिए यहां क्लिक करें।

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