© डिपॉजिटफोटोस के माध्यम से छवि लाइसेंसप्रतिशोध एक विशेषता है जिसमें बदला लेने के लिए एक मजबूत इच्छा, आक्रोश की गहरी भावनाओं और चीजों को माफ करने या जाने में असमर्थता की विशेषता है। निश्चित रूप से, हम सभी ने ऐसे समय का अनुभव किया है, जहां हम किसी ऐसे व्यक्ति पर नाराज थे जिसने हमें अन्याय किया। लेकिन एक सामयिक शिकायत और एक प्रतिशोधी व्यक्ति के बीच अंतर यह है कि वे उन भावनाओं को एक चरम पर ले जाएंगे।
जब तक सभी vindictive लोग नशीले नहीं होते हैं, तो आप शायद यह सुनकर आश्चर्यचकित नहीं होंगे कि बहुत सारे नशीले पदार्थों के लिए बहुत सारे हैं। तो आप कैसे जानते हैं कि क्या आप एक vindictive narcissist के साथ काम कर रहे हैं? यहाँ देखने के लिए 12 व्यवहार हैं।
1। वे लगातार अतीत में गलत काम करते हैं।
विन्स्टिव लोगों को उन लोगों को माफ करने में कठिन समय लगता है जिन्होंने उन्हें अन्याय किया है। केवल इतना ही नहीं, बल्कि वे इन पिछली गलतियों को बातचीत में लाते हैं, तब भी जब यह विषय के लिए प्रासंगिक नहीं होता है। यह व्यवहार न केवल दूसरों के लिए उनकी चोट की याद दिलाता है, बल्कि उनकी भावनाओं के लिए सत्यापन की मांग करने की एक विधि के रूप में भी कार्य करता है।
साइक सेंट्रल के अनुसार , विन्स्टिव नशीले पदार्थों को अन्य लोगों के व्यवहार से बेहद और स्थायी रूप से अन्याय महसूस होता है, चाहे वह अस्वीकृति हो, सीमाओं का प्रवर्तन, या किसी भी अन्य कथित मामूली हो। यह नहीं हो सकता है कि वे वास्तव में अन्याय कर चुके हैं, लेकिन यह है कि यह नार्सिसिस्ट के दिमाग में कैसे खेला जाता है।
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2। वे कथा में हेरफेर करने के विशेषज्ञ हैं।
यदि व्यक्तिगत लाभ के लिए हेरफेर की रणनीति का उपयोग करने के लिए आसानी से एक नोबेल पुरस्कार होता, तो इसे आसानी से vindictive narcissists को सम्मानित किया जाएगा। वे ऐसा कर सकते हैं gaslighting , आपको मूक उपचार दे रहा है , या त्रिभुज। डेरियस सीकेनाविकियस , एक मानसिक स्वास्थ्य कोच, जो संकीर्णता में माहिर है, का कहना है कि त्रिभुज अक्सर एक संकीर्णतावादी का सबसे अच्छा खेल होता है। वे भ्रम, ईर्ष्या और अशांति पैदा करने के लिए रिश्ते में एक तीसरे पक्ष को लाते हैं।
वे इन तरीकों का उपयोग चरित्र को तोड़ने के लिए और उस व्यक्ति के संकल्प को तोड़ने के लिए करते हैं, जिसका मानना है कि वे अपने बारे में कथा पर नियंत्रण बनाए रखते हुए उन्हें अन्याय करते हैं।
3। वे हर कीमत पर बदला लेना चाहते हैं।
चिकित्सक के अनुसार संकीर्णतावादी दुरुपयोग के पीड़ितों के साथ काम करते हुए, विनडिक्टिविटी को एक रक्षा तंत्र माना जाता है, जब वे खतरे, नाराज या असुरक्षित महसूस करते हैं। एक तरीका है कि प्रकट होता है नियंत्रण वापस लेने के लिए बदला लें ।
जब vindictive narcissists बदला लेना चाहते हैं, तो उन्हें परवाह नहीं है कि उन्हें किसने चोट लगी है। यह सब मायने रखता है कि उस व्यक्ति पर 'वापस आ रहा है' जो उनके साथ अन्याय करता है, और वे ऐसा करने के लिए कठोर उपाय करेंगे। प्रतिशोध के लिए यह चरम इच्छा इस विश्वास से प्रेरित है कि बदला स्थिति को उनके नियंत्रण में वापस लाएगा, लेकिन यह अक्सर बैकफायर करता है और आगे संघर्ष और भावनात्मक उथल -पुथल की ओर जाता है।
4। उनके पास सहानुभूति की कमी है लेकिन हमेशा दूसरों से इसकी उम्मीद है।
एक vindictive narcissist इस बारे में नहीं सोचता है कि उनके कार्य दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं क्योंकि वे दूसरे व्यक्ति के जूते में खुद को रखने की क्षमता नहीं रखते हैं। जब किसी को इस तरह से सहानुभूति का अभाव होता है, तो वे न केवल केवल खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बल्कि यह भी महसूस नहीं करते हैं कि उनके कार्यों का दूसरों पर क्रूर प्रभाव कैसे हो सकता है।
करुणा की कमी के बावजूद, वे इसे दूसरों से प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं, हमेशा खुद को अन्यायपूर्ण पार्टी के रूप में चित्रित करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस प्रकार की स्थिति है, आप गारंटी दे सकते हैं कि एक विंदुक संकीर्णतावादी पीड़ित की भूमिका निभाएगा। इस कथा के माध्यम से अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी की अवहेलना करके, यह vindictive narcissists को दूसरों से सहानुभूति प्राप्त करने और उनके क्रोध को सही ठहराने की अनुमति देता है। जूली एल। हॉल , नार्सिसिस्ट फैमिली फाइल्स के संस्थापक, एक पुरस्कार विजेता अंतर्राष्ट्रीय नशीलीकरण संसाधन, का कहना है कि यह दूसरों के लिए अपनी दुर्भावनापूर्ण प्रवृत्ति का पता लगाना भी मुश्किल बनाता है।
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5। वे दूसरों के हाइपरक्रिटिकल हैं, लेकिन वे आसानी से खुद को नाराज कर देते हैं।
Vindictive संकीर्णता के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक यह है कि वे कितनी और कितनी बार दूसरों की आलोचना करते हैं। लगातार आलोचना, यहां तक कि मामूली मुद्दों के लिए, तामसिक लोगों को दूसरों पर नैतिक उच्च आधार बनाए रखने की अनुमति देता है, जबकि अतीत की शिकायतों के लिए उन्हें सूक्ष्मता से दंडित किया जाता है। यह न केवल उनके लिए नियंत्रण का एक उपकरण है, बल्कि दूसरों पर श्रेष्ठता की उनकी भावनाओं को सुदृढ़ करने का एक तरीका भी है।
यद्यपि वे दूसरों की छानबीन करने का आनंद लेते हैं, लेकिन विनडिक्टिव नशीले पदार्थ निश्चित रूप से उस तरह के लोग नहीं हैं जो इसे प्राप्त करने से संभाल सकते हैं। क्योंकि नार्सिसिस्ट केवल अपने बारे में सोचते हैं, वे उन चीजों पर परेशान हो जाते हैं जिनसे ज्यादातर लोग परेशान नहीं होंगे। वे आलोचना करने के लिए जितने अधिक संवेदनशील हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे उन लोगों पर 'वापस लाने' की कोशिश कर रहे हैं जो मानते हैं कि उनके साथ अन्याय किया है।
6। वे गर्म और ठंडे उड़ते हैं।
मादक पदार्थों के बारे में एक पहलू ज्यादातर लोगों को पता है कि वे हमेशा आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखेंगे - और अच्छे तरीके से नहीं। वे एक क्षण में स्वागत और दयालु कार्य कर सकते हैं, और क्या चरम प्रकोप है विशेषज्ञों ने कॉल किया 'Narcissistic Rage' अगले। यह उनके आसपास के लोगों को यह महसूस कर सकता है कि उन्हें उस व्यक्ति के चारों ओर अंडे के छिलके पर चलना पड़ता है ताकि एक मंदी को ट्रिगर करने से बचें।
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Vindictive narcissists के लिए, यहां तक कि उनके प्रतीत होने वाले क्षण भी एक स्टिंग के साथ आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, तारीफ लें। वे कुछ ऐसा कह सकते हैं, 'आप अपनी उम्र के लिए बहुत अच्छे लगते हैं,' या 'आप मेकअप के बिना बहुत बेहतर दिखते हैं,' अगर आपको तारीफ या अपमानित किया जा रहा है, तो आपको अनिश्चित छोड़ दें। ये बैक-हैंडेड तारीफ एक ऐसी रणनीति है जिसका उपयोग विंडिक्टिव लोगों द्वारा राजनीति की एक हवा को बनाए रखने के लिए किया जाता है, साथ ही साथ दूसरों को भावनात्मक नुकसान होता है।
7। वे अपने पीड़ित कथा को नियंत्रित करने और हेरफेर करने के लिए गपशप का उपयोग करते हैं।
यदि एक स्पष्ट विशेषता है, जो कि लोगों के साथ जुड़ा हुआ है, तो यह है कि गपशप - विशेष रूप से उन लोगों के बारे में जिन्होंने उनके साथ अन्याय किया है - उनकी पसंदीदा गतिविधियों में से एक है। वे इसे अभी तक हेरफेर के एक और रूप के रूप में उपयोग करते हैं। यह उन्हें उस पीड़ित कथा को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, जिसके बारे में हमने पहले बात की थी, साथ ही साथ दूसरों की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा रहा था। और बदले में यह उन्हें दूसरों के प्रति उनकी भावनाओं के बारे में संतुष्टि और सत्यापन की भावना प्रदान करता है।
8। उन्हें हमेशा सही होने की जरूरत है।
Vindictive narcissists का एक और सामान्य गुण यह है कि उनकी लगातार आवश्यकता हो, कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति। मनोविज्ञान के अनुसार आज , यह संभावना उनकी भव्यता से उपजी है, अर्थात्, उनकी श्रेष्ठता की फुलाया हुआ भावना।
यहां तक कि अगर वे गलत हैं, तो वे अक्सर अपनी बात साबित करने का प्रयास करने के लिए बड़ी लंबाई में जाएंगे। यह व्यवहार दूसरों पर उनकी श्रेष्ठता का दावा करने के लिए एक विधि के रूप में कार्य करता है, साथ ही नियंत्रण की भावना को बनाए रखने के लिए भी।
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इस वजह से सही होने की आवश्यकता है, वे अपनी श्रेष्ठता के लिए किसी भी चुनौती को एक व्यक्तिगत मामूली या अपमान के रूप में मानते हैं, जो केवल ऊपर उल्लिखित प्रतिशोधी व्यवहारों को और बढ़ाने का कार्य करता है।
अंतिम विचार…
किसी के व्यवहार में वंदना के इन संकेतों को पहचानना आपकी भावनात्मक कल्याण की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। Vindictive Narcissists नियंत्रण और प्रतिशोध के लिए एक गहरी बैठने की आवश्यकता से प्रेरित होते हैं जो उनके आसपास के लोगों को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं।
हालांकि इन व्यवहारों को समझना महत्वपूर्ण है, ऐसे व्यक्तियों के साथ फर्म सीमाओं को स्थापित करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। याद रखें, उनके कार्य अपनी असुरक्षा और मनोवैज्ञानिक मुद्दों से उपजी हैं - जो आपने किया है, उससे नहीं।
यदि आप अपने आप को एक विनाशकारी व्यक्ति के साथ उलझा पाते हैं, खासकर यदि उनके पास अन्य मादक प्रवृत्ति है, तो विश्वसनीय दोस्तों, परिवार, या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से समर्थन प्राप्त करना इन चुनौतीपूर्ण रिश्तों को नेविगेट करने के लिए आवश्यक परिप्रेक्ष्य और शक्ति प्रदान कर सकता है।
