कहीं, किसी तरह, आपके रिश्ते ने चट्टानी जमीन को मारा है।
शादी या दीर्घकालिक संबंध में यह काफी सामान्य है।
लेकिन आप चीजों को पटरी पर लाना चाहते हैं।
आप रोमांस को फिर से जगाना चाहते हैं।
आप आग पर राज करना चाहते हैं।
आप अपने और अपने साथी के जीवन में कुछ जुनून वापस लाना चाहते हैं।
पर कैसे?
टूटी हुई शादी या रिश्ते में आप उस अंतरंगता और प्रेम को कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
इस लेख में हम वही साझा करेंगे।
लेकिन पहले, एक त्वरित नोट ...
किचन सिंक, नॉट स्मोकिंग गन
जब किसी रिश्ते ने अपनी चिंगारी खो दी है, तो प्रलोभन एक स्पष्ट कारण की तलाश में है।
आखिरकार, यदि केवल एक समस्या है, तो आपको केवल एक समाधान खोजने की आवश्यकता है।
आपके रिश्ते के संकट के लिए 'धूम्रपान बंदूक' खोजने की कोशिश करने का यह तरीका विफल हो गया है।
क्यों?
क्योंकि कोई भी सार्थक रिश्ता उतना सरल नहीं है।
यह पसंद है या नहीं, रिश्तों में बहुत से अंतःक्रियात्मक तत्वों पर निर्मित जटिल चीजें हैं।
जबकि आपके रिश्ते की समस्याओं के कुछ कारण दूसरों की तुलना में बड़े हो सकते हैं, उन्हें सभी को संबोधित करने की आवश्यकता है।
आपको sink किचन सिंक ’एप्रोच लेना होगा।
दूसरे शब्दों में, आपको अपने रिश्ते को एक बार फिर से स्वस्थ और खुशहाल बनाने के लिए कई तरीकों पर गौर करना होगा।
वास्तविक अंतरंगता - एक अच्छे रिश्ते के कोने में से एक - अकेले चादरों के बीच कूदकर फिर से खोजा नहीं जा सकता है (हालांकि यह मदद करेगा, जैसा कि हम जल्द ही चर्चा करेंगे)।
हमारे पास मौजूद सभी छोटी-छोटी मुलाकातों, हमारे द्वारा किए गए सभी विकल्पों, हमारे पास मौजूद सभी विचारों, हमारे द्वारा साझा की जाने वाली सभी चीजों के बारे में अंतरंगता।
यदि आप अंतरंगता और कनेक्शन वापस पाना चाहते हैं, तो आपको इनमें से कई चीजें करने की आवश्यकता है।
1. बिना सेक्स के शारीरिक रहें।
एक शब्द में: HUG।
ईमानदारी से, दिन में एक हग तलाक वकीलों को बे पर रखता है।
एक गले अपने साथी के साथ शारीरिक रूप से जुड़ने का अंतिम गैर-यौन तरीका है।
एक दूसरे को आपके संबंधित व्यक्तिगत स्थान में अनुमति देने में एक वास्तविक अंतरंगता (फिर से वह शब्द है) है।
यह किसी अन्य व्यक्ति की बाहों में आयोजित होने के लिए बेहद शांत और आश्वस्त महसूस करता है।
बेशक, सेक्स में संलग्न हुए बिना शारीरिक स्नेह दिखाने के अन्य तरीके हैं।
एक दुसरे को चूमो।
हाथों को पकड़ना।
एक कठिन दिन के बाद एक आराम गर्दन की मालिश की पेशकश करें।
उनके बाल काटे।
जब आप अपना रात का खाना खाते हैं, तो टेबल के नीचे फुटसी खेलें।
टीवी के सामने हवा के झोंके के साथ एक साथ सोफे पर लेट जाएं।
साल बीतने के साथ-साथ ये चीजें अक्सर किसी रिश्ते या शादी से गायब हो जाती हैं, लेकिन इनकी जरूरत नहीं है।
यदि यह कुछ समय के लिए है, तो उन्हें धीरे-धीरे फिर से शुरू करें जब तक कि वे एक आदत नहीं बन जाते।
क्या अपने परिवार को छोड़ने वाले पुरुषों को इसका पछतावा होता है?
2. सेक्स करें।
सबसे पहले क्या आता है: जुनून या सेक्स?
नहीं, यह कोई मज़ाक नहीं है, लेकिन एक सवाल जो आपने शायद खुद से पूछा है।
सच्चाई यह है कि, दो चीजें एक पुण्य चक्र का हिस्सा बनती हैं।
दूसरे शब्दों में, सेक्स से जुनून पैदा हो सकता है जो सेक्स को और आगे और आगे बढ़ा सकता है।
आखिरकार, अगर एक गले लगना शारीरिक रूप से जुड़ने का एक शानदार तरीका है, तो सेक्स भी बेहतर है।
और, नहीं, आपको हर समय बेडरूम में चीजों को मसाला देने की ज़रूरत नहीं है, चाहे आप कुछ भी पढ़ें।
नियमित सेक्स, यहां तक कि एक दिनचर्या के हिस्से के रूप में, अंतरंग और भावुक हो सकता है।
कुंजी यह है कि जहां संभव हो उसे नियमित रखना है।
जितना अधिक समय तक आप बिना सेक्स के चले जाते हैं, उतनी ही यह एक घटना बन जाती है, इस बिंदु पर जहां इस सरल, प्राकृतिक कार्य पर दबाव पड़ता है, उससे कम अंतरंग होना चाहिए।
सेक्स वास्तविक लाभ के लिए, दोनों पक्षों के लिए सुखद होना चाहिए।
3. बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव को पहचानें।
हमारे जीवन के अलग-अलग हिस्से एक-दूसरे में बह गए।
अक्सर, हम एक क्षेत्र में आने वाली कठिनाइयों का हमारे रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
काम, पारिवारिक जीवन, स्वास्थ्य, वित्त - ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो तनाव और चिंता का कारण बन सकती हैं।
और जब हम तनावग्रस्त या चिंतित होते हैं, तो हम अपने साथी और रिश्ते के साथ उस देखभाल के लिए कम व्यवहार करते हैं जिसकी वह हकदार है।
हम बाहरी चिंताओं को हमारे व्यवहार को उन तरीकों से प्रभावित करने की अनुमति देते हैं जो प्रेमी, प्रेमिका या पति या पत्नी को दूर कर सकते हैं।
लेकिन इस तथ्य को पहचानने से दो तरह से मदद मिल सकती है।
पहले तो, हम ऐसे उदाहरणों की पहचान कर सकते हैं जहां हम अपने संबंधों में नकारात्मक बाहरीताओं को ले जाते हैं और उनके प्रभाव को कम करने के लिए काम करते हैं।
उदाहरण के लिए, बस इस बात से अवगत होने के बाद कि आपके साथी के साथ आपकी जलन कहाँ से आ रही है, आप इसे गुस्से में या परेशान प्रतिक्रिया में फैलने से रोक सकते हैं।
आप देखेंगे कि यह आपका साथी नहीं है जिससे आप परेशान हैं, लेकिन किसी और चीज़ का तनाव जो आप केवल उनकी ओर निर्देशित कर रहे हैं।
और इस एहसास के साथ, आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और एक दयालु प्रतिक्रिया चुन सकते हैं।
दूसरे, जब हमारा साथी हमसे इस तरह से पेश आता है, तो हम बेहतर तरीके से समझ सकते हैं, जिसकी हम सराहना नहीं करते हैं।
यदि आप जानते हैं कि परिवार के किसी सदस्य के साथ संघर्ष के कारण वे काफी तनाव में हैं, तो आप इस बात को नियंत्रित करने में अधिक सक्षम होते हैं कि आप उनके मूड पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
आपको उनके व्यवहार की निंदा नहीं करनी है या इसे स्वीकार भी नहीं करना है, लेकिन आप देख सकते हैं कि यह कहाँ से आ रहा है और अधिक क्षमा करने वाली प्रतिक्रिया चुनें।
तो कई रिश्ते मुसीबतों की जड़ें उस रिश्ते के बाहर होती हैं, जो तब किसी बड़ी चीज में विकसित होने की अनुमति होती है।
आप इन बाहरी कारकों से अवगत होने और उन्हें समायोजित करने से इसे रोक सकते हैं।
4. एक साझा गतिविधि पर समय बिताएं।
और, नहीं, हम व्यंजन बनाने या बच्चों के साथ खेलने में समय व्यतीत नहीं करते हैं (हालांकि परिवार के रूप में समय बहुत अच्छी बात है)।
एक अच्छी तरह से स्थापित रिश्ते में, एक पैटर्न या दिनचर्या में गिरना आसान है जिसमें एक साथ बहुत कम गुणवत्ता समय शामिल है।
आप जो समय एक साथ बिताते हैं, वह मुख्यतः दिन-प्रतिदिन के कार्यों में शामिल होता है।
लेकिन अंतरंगता (जो जल्दी से इस लेख का मूलमंत्र बन रहा है) एक अधिक विशिष्ट प्रकृति के साझा अनुभवों से आती है।
ऐसी गतिविधियाँ जो आप दोनों का आनंद लेती हैं, आपको आनंद के क्षण देती हैं और ये लंबे समय तक चलने वाले संबंध को जन्म देती हैं।
तो क्या यह महान आउटडोर में डेरा डाले हुए है, एक गैलरी को मार रहा है, या अनगिनत अन्य में से एक है जोड़े के लिए शौक , अपने कार्यक्रम में उनके लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।
5. छोटी खुशियों पर ध्यान दें, न कि थोड़ी झुंझलाहट पर।
कई रिश्तों में एक सामान्य मुद्दा दोनों भागीदारों के लिए उन सभी छोटी चीजों पर अधिक ध्यान देने की प्रवृत्ति है जो उनके साथी करते हैं जो उन्हें उन चीजों की तुलना में नाराज करते हैं जो वे करते हैं जो उन्हें मुस्कुराते हैं।
जब आपके साथी के बारे में आपका नजरिया नकारात्मक पक्ष की ओर असंतुलित हो जाता है, तो नाराजगी या निराशा की भावनाएं जल्दी से बढ़ सकती हैं।
यह केवल मुकदमे में अभियोजन पक्ष के सबूतों को सुनना पसंद करता है - बेशक आप अपने साथी को दोषी खोजने जा रहे हैं।
फिर भी यदि आप उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपके चेहरे पर मुस्कान लाती हैं या आपके दिल में एक गर्म भावना है, तो आप महसूस करेंगे कि आपके पास बहुत कुछ है जिसके लिए आपका आभारी होना चाहिए।
इसलिए अभियोजन पक्ष के साक्ष्यों को सुनने के बजाय, अपने साथी के बचाव पक्ष के वकील बनें और उनके सभी अच्छे बिंदुओं के लिए केस करें।
यह आपको उनकी खामियों को माफ कर देगा (क्योंकि हम सभी में खामियां हैं) और आप गुस्सा या चिढ़ होना बंद कर सकते हैं।
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6. एक दूसरे की सीमाओं को स्वीकार करें।
पिछले बिंदु से अनुसरण करने के बाद, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आपका साथी सही नहीं है और वे आपसे गलतियाँ करेंगे या आपसे अलग काम करेंगे।
इस उदाहरण में महत्वपूर्ण यह है कि दर्पण में अपने आप को देखें और अपने दोषों और खामियों के बारे में पूरी तरह से ईमानदार रहें।
अब पूछें कि इन खामियों के बावजूद आप दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करेंगे।
आप चाहते हैं कि वे आपको स्वीकार करें कि आप कौन हैं, मौसा और सभी, क्या आप नहीं हैं?
ठीक है, अगर यह है कि आप दूसरों को आपके साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं, तो यह निश्चित रूप से इस प्रकार है कि आप दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं - विशेषकर अपने साथी से।
यह आपके साथी और आपके रिश्ते की यथार्थवादी अपेक्षाओं का भुगतान करता है।
आप कभी-कभी बहस करेंगे। आपमें मतभेद होंगे। आप चीजों को अलग-अलग तरीकों से करना चाहेंगे।
और वह ठीक है।
अपने साथी के सभी अच्छे पहलुओं को देखने के बारे में पिछली सलाह को याद रखने की कोशिश करें।
उन्हें बदलने का प्रयास न करें। अपनी खुशी के लिए उन पर निर्भर न रहें। उनसे यह अपेक्षा न रखें कि आप उनसे हर समय कैसा व्यवहार करना चाहते हैं।
हम सभी त्रुटिपूर्ण प्राणी हैं। हम सभी के पास काम करने के अपने तरीके हैं। इसे स्वीकार करने से आपके दिमाग पर भारी बोझ पड़ता है।
7. इस बारे में बात करें कि आप अपने आप को कैसे बेहतर बनाना चाहेंगे।
जब आप अपने रिश्ते को वापस प्राप्त करना चाहते हैं तो यह एक बार कैसे था, यह आपकी खामियों पर काम करने को तैयार है।
एक चट्टानी रिश्ते की उथल-पुथल एक अच्छा कारण है कि आप कौन हैं और आप कैसे विकसित हो सकते हैं।
आखिरकार, जब चीजें सुचारू रूप से चल रही होती हैं, तो आप शायद खुद को बेहतर बनाने के बारे में परवाह नहीं करते हैं।
इसलिए अपने साथी से बात करें और उन क्षेत्रों के बारे में ईमानदार रहें जिनके बारे में आपको लगता है कि आपको काम करना चाहिए।
शायद आपको अधिक धैर्य रखने की आवश्यकता है। या शायद आपके पास कम आत्मसम्मान है जो आप दोनों के बंधन को प्रभावित कर रहा है।
जो भी हो, अपने आप पर ध्यान केंद्रित करके, आप उंगली को इंगित करने और अपने साथी के पैरों पर दोष लगाने से बचते हैं।
वे देखेंगे कि आप एक बेहतर व्यक्ति और साझेदार बनने के लिए कितनी दूर जाना चाहते हैं और वे पारस्परिक संबंध की इच्छा करेंगे।
दोनों अपने आप पर काम करने का वादा करके, आप एक-दूसरे को प्रोत्साहित कर सकते हैं और धीरे-धीरे एक-दूसरे को संकेत दे सकते हैं जब आप विकास का रास्ता छोड़ देते हैं।
8. भेद्यता दिखाएं।
अपने विवाह या रिश्ते में प्यार और स्नेह वापस पाने का एक और तरीका है एक-दूसरे के साथ असुरक्षित होना।
उपरोक्त बिंदु इसका एक अच्छा उदाहरण है, क्योंकि आपको अपनी खामियों को स्वीकार करना होगा।
लेकिन यह उस बिंदु से आगे बढ़ जाता है जहां आप अपने स्वयं के मुद्दों और रिश्ते के साथ समस्याओं के बारे में खुलकर और खुलकर बात करने के लिए तैयार हैं।
का मतलब है भावनात्मक रूप से उपलब्ध होना और अपने साथी के साथ नकारात्मक और सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए तैयार हैं।
एक साथ वर्षों में, आप इस इच्छा को खो सकते हैं भेद्यता दिखाना भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता के अपने स्तर के रूप में।
आप एक-दूसरे को बंद कर देते हैं और आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं को सख्त कर देते हैं।
लेकिन भेद्यता एक दूसरे को याद दिलाने का एक शानदार तरीका है कि आप कितना ध्यान रखते हैं।
सोचें कि अगर आपका साथी आपके सामने रोए या उनका दिल बहलाए तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
संभावना है कि आप सहानुभूति और उन्हें आराम करने की इच्छा महसूस करेंगे।
यह करुणा आपके प्रेम और इच्छा पर राज कर सकती है। यह आपको याद दिला सकता है कि आपका साथी एक और इंसान है जो आपकी तरह ही पीड़ित है, न कि कुछ ठंडा रोबोट।
भेद्यता उन चीजों में से एक है जहां एक व्यक्ति को पहले जाने की जरूरत है और दूसरे को आमतौर पर इस प्रकार है।
पहले जाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप इसे पढ़ रहे हैं, तो विश्वास की छलांग लें और जान लें कि आपके साथी को उम्मीद के मुताबिक जवाब देना चाहिए।
9. अपना रिश्ता पहले (कारण के भीतर) रखो।
यदि आप टूटी हुई शादी या रिश्ते में चिंगारी को वापस लाना चाहते हैं, तो यह उस रिश्ते को आपके जीवन में प्राथमिकता देने के लिए भुगतान करता है।
आप केवल कुछ के लिए कुछ नहीं ले सकते क्योंकि यह कई वर्षों से ऐसा ही है।
जितना आपको कुछ समय बिताना चाहिए, उन चीजों को करने में, जिनका आप आनंद उठाते हैं, इन चीजों का आपके पूरे समय में उपभोग नहीं करना चाहिए।
आपका साथी आपके ध्यान का हकदार है। और तुम उनके लायक हो।
अगर यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां आप रात में गुजरने वाले जहाजों की तरह हैं, तो यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आग बुझ गई है।
यदि आप एक-दूसरे को पर्याप्त नहीं देखते हैं तो भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के साथ अंतरंग बने रहना असंभव है।
जो साझा गतिविधियाँ हम पहले की बात करते थे वे महत्वपूर्ण हैं, लेकिन ऐसा सिर्फ एक-दूसरे की कंपनी में हो रहा है।
यदि अवसर उत्पन्न होता है, तो अपने साथी की जरूरतों और जरूरतों को अपने स्वयं के आगे रखें यदा यदा ।
उनका पसंदीदा भोजन लें, उनका पसंदीदा शो देखें, उनके आकर्षण के विकल्प पर जाएँ।
हर समय नहीं, लेकिन कभी-कभी।
और अपने पार्टनर को बदले में वही शिष्टाचार निभाने दें।
10. आपका दिन कैसा रहा, इससे अधिक के बारे में बात करें।
जब आपकी शादी हुई है या लंबे समय से रिश्ते में है, तो सबसे आम बातचीत में से एक 'आपका दिन कैसा रहा?'
और, हाँ, यह जानना अच्छा है कि आपके साथी के जीवन में क्या चल रहा है।
लेकिन बात करने के लिए बहुत कुछ है।
जब आपके पास अपने साथी के दिन का ठहरनेवाला हिस्सा होता है, तो यह मत मानिए कि बातचीत समाप्त होनी है।
उनसे पूछें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। करंट अफेयर्स के बारे में बात करें। जीवन और ब्रह्मांड के बारे में गहरी बातचीत करें।
राय और सही मायने में साझा करें बात सुनो जब दूसरा व्यक्ति बोल रहा हो।
एक दूसरे के लिए आपके द्वारा की गई सकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है।
यह भेद्यता को प्रोत्साहित करता है। यह आपके जीवन में नकारात्मक बाहरी कारकों के समाधान खोजने में आपकी सहायता कर सकता है।
यह जानने के लिए बड़े आराम का स्रोत हो सकता है कि आपका साथी आपको अपने विचारों को सुनने के लिए सम्मान दिखाता है।
मनुष्य ने भाषा को किसी अन्य प्रजाति की तरह विकसित किया है। इस उपहार को बर्बाद न करें। अपना मुंह खोलो और एक दूसरे से बात करो।
11. परिपक्वता के साथ संघर्ष।
आप और आपका साथी चीजों पर असहमत होंगे।
कभी-कभी, ये असहमति एक तर्क में बढ़ेगी।
ये तर्क एक रिश्ते में अंतरंगता और इच्छा को जल्दी से मिटा सकते हैं।
लेकिन ऐसा नहीं होगा।
सम्मानपूर्वक और परिपक्वता के साथ बहस करना संभव है ताकि आप एक दूसरे के लिए जो भावनाएं हैं, वे क्षतिग्रस्त न हों।
संक्षेप में, इसका मतलब है कि अपनी आवाज़ों को उठाना, सुनना और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करना, और जहां उचित हो, समझौता करने के लिए तैयार रहना।
आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता होगी, बहुत बार, यह एक व्यक्ति के सही होने और दूसरे के गलत होने का मामला नहीं है। यह केवल एक राय है।
और न ही व्यक्ति की राय को अन्य की तुलना में अधिक वैध माना जाना चाहिए।
कभी-कभी यह एक बातचीत के रूप में एक असहमति को देखने में मदद कर सकता है। दोनों पक्षों को एक बिंदु तक पहुंचने के लिए थोड़ा रास्ता देने की आवश्यकता हो सकती है जहां दोनों पक्ष यथोचित सामग्री हैं।
यह एक लड़ाई के रूप में देखने से कहीं बेहतर है जिसमें एक व्यक्ति को हारना पड़ता है।
मेरा कोई सपना या लक्ष्य नहीं है
12. आराम में आराम करो।
इससे हमारा तात्पर्य यह है कि आपको एक सुरक्षित और आरामदायक संबंध रखने के लिए मूल्य को खारिज नहीं करना चाहिए।
जब हम एक रिश्ते में चिंगारी को बहाल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसके अधिक सामान्य गुणों की अनदेखी करना आसान है।
लेकिन सुरक्षा और स्थिरता बहुत लायक हैं।
हो सकता है कि आपने एक बार इनकी तुलना में अधिक मान लिया हो, लेकिन क्योंकि आप रोमांस या सेक्स को वापस चीजों में डालने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए आप उन्हें पर्याप्त रूप से नहीं देख पाएंगे।
और, हां, वे शादी को खुश और स्वस्थ बनाने के लिए खुद से काफी नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके महत्व को अनदेखा करना चाहिए।
बहुत से लोग अपने रिश्ते में उन गुणों को रखने के लिए बहुत कुछ देते हैं।
13. भविष्य के लिए योजनाएं बनाएं।
एक स्थापित संबंध या विवाह कभी-कभी थोड़ा स्थिर लगने लगता है।
यह अक्सर तब होता है जब हमारे पास भविष्य के लिए कोई सामान्य लक्ष्य या योजना नहीं होती है।
आगे देखने के लिए हमारे पास कोई महत्व नहीं है।
अब, आपकी व्यक्तिगत खुशियों में और न ही आपके रिश्ते की सेहत पर, भविष्य की किसी घटना पर निर्भर होना चाहिए, यह जानना अच्छा है कि आप अपने साथी के साथ किसी चीज़ की ओर बढ़ रहे हैं।
शॉर्ट, मीडियम और लॉन्ग टर्म के लिए योजनाएं बनाएं। वे लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप एक साथ प्राप्त करना चाहते हैं।
जैसा कि आप इन चीजों की ओर काम करते हैं, आप एक साथ अधिक समय बिताएंगे, मज़े करेंगे, बाधाओं को दूर करेंगे और अधिक अंतरंगता का निर्माण करेंगे।
14. गदगद हो जाने दो।
जुनून, रोमांस और इच्छा की बात आती है, तो शिकायतें जहर होती हैं।
कुछ शिकायत पर पकड़ बनाने से आप अपने साथी को नाराज कर सकते हैं।
किसी को क्षमा करना केवल एक कठिनाई से आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका है।
यह 5 और 6 अंक ऊपर याद करने में मदद करता है: अपने साथी के बारे में अच्छी बातों पर ध्यान दें और स्वीकार करें कि वे सही नहीं हैं।
यदि आप अपने रिश्ते में वापस चमक चाहते हैं, तो आपको अपने साथी को सकारात्मक आंखों से देखना होगा, न कि पिछले गलत कामों के बारे में अभी भी पागल हो।
कल्पना कीजिए कि आपकी घड़ियाँ तूफानी बादल हैं। कोई बादल नहीं जल सकता अगर वो बादल आपकी भावनाओं पर हमेशा बरस रहे हों।
15. थोड़ी देर के लिए बच्चों को खाई।
अगर आपके रिश्ते में बच्चे हैं, तो आपको पता होगा कि वे कितने काम के हैं।
आपको उन्हें खिलाना होगा, उन्हें कपड़े पहनाना होगा, उनका मनोरंजन करना होगा, उन्हें पाठ्येतर क्लबों में ले जाना होगा और आम तौर पर उनकी देखभाल करनी होगी।
और यह आपके और आपके साथी के एक साथ बिताए जाने वाले गुणवत्ता समय को कम कर देता है।
इसलिए, यदि आप कर सकते हैं, तो बच्चों से कम से कम कुछ समय दूर रखने की कोशिश करें।
शायद आप एक परिवार के सदस्य को एक दिन के लिए उनकी देखभाल करने के लिए मना लेते हैं। या आप रात भर की स्कूल यात्राओं का लाभ उठाते हैं।
जो कुछ भी आप करते हैं, जब आपके पास बच्चों के लिए कुछ समय एक साथ होता है, तो इसका अधिक से अधिक लाभ उठाएं।
जैसा कि हमने ऊपर कहा है, एक साथ कुछ करें, एक गतिविधि साझा करें, और उस ज्ञान में कुछ सेक्स का आनंद लेने के लिए मत भूलना, जिसे आपने बाधित नहीं किया है या इसे लंबे, तनावपूर्ण दिन के बाद निचोड़ना है।
16. प्रयास में डालो।
अपने रिश्ते को पटरी पर लाना जादू की छड़ी की लहर के साथ नहीं होगा।
और चाहे आप सभी सही चीजों को कितना भी कहें, यह आपके कार्य हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।
आपको अपने रिश्ते या शादी में निवेश करना होगा यदि आप अधिक प्यार, जुनून और अंतरंगता के रूप में वापसी देखना चाहते हैं।
आपको अपने वादों और प्रतिबद्धताओं पर चलना होगा।
आपको एक दूसरे को दिखाना है कि आप परवाह करते हैं।
आपको एक दूसरे को अपने हर काम को ध्यान में रखना होगा।
जब आपका संबंध अभी भी अपेक्षाकृत नया था, तो आपने शायद इन सभी चीजों के बारे में सोचने के बिना किया।
यह पहली बार में अधिक स्वाभाविक रूप से आता है।
लेकिन समय के साथ, आप आत्मसंतुष्ट हो जाते हैं और भूल जाते हैं कि आप जो डालते हैं वह बाहर निकल जाता है।
इस प्रयास को परस्पर करने की आवश्यकता है। एकतरफा रिश्ता उस सच्ची चिंगारी के लिए अच्छा माहौल नहीं है जो राज करती है।
इसलिए यदि आप पहले से ही ऐसा नहीं करते हैं, तो यह लेख आपके प्रेमी, प्रेमिका, पति, या पत्नी को भेजने लायक हो सकता है ताकि वे भी इसे पढ़ सकें।
इस तरह, वे चीजों को वापस पाने के लिए आवश्यक प्रयास करने के लिए बोर्ड पर अधिक होंगे कि वे कैसे हुआ करते थे।
अभी भी यकीन नहीं है कि कैसे अपने रिश्ते को पटरी पर लाने के लिए? रिलेशनशिप हीरो से एक रिश्ता विशेषज्ञ से चैट करें जो आपको चीजों का पता लगाने में मदद कर सकता है। बस।
