
क्या आपको किसी चीज़ से बाहर निकलने के लिए एक अच्छा बहाना चाहिए? आप सही जगह पर हैं।
इस लेख के प्रयोजन के लिए, हम यह मानेंगे कि आप अपने किसी करीबी को अस्वीकार करना चाहते हैं, जैसे कोई मित्र आपको बाहर जाने के लिए कह रहा है या कोई प्रियजन आपसे उनके साथ समय बिताने के लिए कह रहा है।
हालाँकि, यदि आप नीचे दिए गए चरणों का ध्यानपूर्वक पालन करते हैं, तो आप किसी भी चीज़ से बाहर निकलने में सक्षम होंगे। साथ ही, आप ईमानदार हो सकते हैं, किसी को चोट पहुँचाने से बच सकते हैं और इसके बारे में अपराध-मुक्त महसूस कर सकते हैं।
आप इनमें से कुछ बहानों का उपयोग अपने पेशेवर जीवन में और परिचितों के साथ भी कर सकते हैं, न कि केवल मित्रों और परिवार के साथ। अपनी विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर उन्हें कैसे तैयार करना है, यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
लेकिन आइए उन बहानों की सूची से शुरू करें जिनका उपयोग आप किसी ऐसी चीज़ से बाहर निकलने के लिए कर सकते हैं जिसे आप करना नहीं चाहते हैं।
कहीं जाने या कुछ करने से बचने के 30 बहाने
- 'क्षमा करें, मुझे बहुत अच्छा नहीं लग रहा है।'
- 'क्षमा करें, मुझे अभी बहुत काम करना है।'
- 'काश मैं कर सकता, लेकिन मेरा परिवार अप्रत्याशित रूप से मिलने आया।'
- 'मुझे खेद है, लेकिन मैं पूरी तरह से भूल गया था कि आज मेरे चचेरे भाई का जन्मदिन है।'
- 'मुझे खेद है, लेकिन मैंने पहले ही अपने परिवार के साथ ऐसी योजनाएँ बना ली थीं जिन्हें मैं पूरी तरह से भूल गया था!'
- 'मेरे साथी को संकट हो रहा है, और मुझे वास्तव में अभी उनके लिए वहां रहने की जरूरत है।'
- 'क्षमा करें, लेकिन मैं काम पर पीछे चल रहा हूं, और अगर मैं यह सब समय पर नहीं करता हूं तो मुझे निकाल दिया जा सकता है।'
- 'ईमानदारी से कहूं तो मैं इन दिनों थक गया हूं, और मुझे नहीं लगता कि मैं खुद को बाहर जाने के लिए ला सकता हूं।'
- 'क्षमा करें, मेरे दोस्त ने मुझसे कुछ मदद मांगी है, क्या हम एक-दूसरे को किसी और समय देख सकते हैं?'
- 'काश मैं कर सकता, लेकिन मुझे अपने पालतू जानवरों की देखभाल करने के लिए कोई नहीं मिल रहा है, इसलिए मुझे पुनर्निर्धारित करना होगा।'
- 'क्षमा करें, मेरे प्रियजन को आपात स्थिति हो रही है और मुझे वास्तव में अभी उनके लिए वहां रहना है।'
- 'हे भगवान, मैं हमारी योजनाओं के बारे में पूरी तरह से भूल गया, मुझे बहुत खेद है! मुझे आशा है कि हम पुनर्निर्धारण कर सकते हैं।
- 'मेरे पास कल शुरुआती दिन है, इसलिए मुझे बिस्तर पर जाना है। हो सकता है कि हम इसके बजाय अगले सप्ताह ऐसा कर सकें।'
- 'मेरा घर गड़बड़ है, और मुझे वास्तव में कोई और योजना बनाने से पहले अपने जीवन को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। इसके बारे में खेद; मैं आशा करता हूँ कि तुम्हें समझ में आ गया होगा।'
- 'लंबी पैदल यात्रा के दौरान मेरे टखने में चोट लग गई, इसलिए मैं कुछ दिनों के लिए बिस्तर पर रहूंगा। मैं आपको बता दूंगा कि जब मैं अपने पैरों पर वापस आऊंगा और तब हम साथ होंगे!'
- 'मेरी कार टूट गई, और मैं भी। मैं वास्तव में अभी बाहर जाने के मूड में नहीं हूँ, क्षमा करें।'
- 'काश मैं कर सकता, लेकिन मैं वर्तमान में टूट गया हूँ। कृपया धैर्य रखें जब तक मैं अपना जीवन व्यवस्थित कर लूं।
- “जिस दिन मेरे पास था उस पर आपको विश्वास नहीं होगा; मैं अभी किसी को देखने के लिए खुद को नहीं ला सकता। अब से कुछ दिनों बाद बात करते हैं।'
- 'पिछली रात पागल थी, और मेरे पास आज बिस्तर से उठने की ऊर्जा नहीं है, आशा है कि आप समझ गए होंगे। देर से प्रतिक्रिया के लिए क्षमा करें।'
- 'काम पर कुछ आ गया, और ट्रैफ़िक के साथ, मेरे पास इसे बनाने का कोई तरीका नहीं है, इसके लिए क्षमा करें, चलो पुनर्निर्धारित करें।'
- 'मुझे आपके साथ ईमानदार होना है, मैं वास्तव में आज ऐसा महसूस नहीं कर रहा हूं, आशा है कि आप समझ सकते हैं, मैं कुछ चीजों से गुजर रहा हूं और जैसे ही मैं फिर से अपने पैरों पर खड़ा होऊंगा, आपके पास वापस आऊंगा।'
- 'मेरे पास एक समय सीमा है, और यह इंतजार नहीं कर सकता। एक बार जब मैं अपना शेड्यूल क्लियर कर लूं तो बात करते हैं।
- 'आज मेरी बहुत सी बैठकें हैं, और जब तक वे सब पूरी हो जाएँगी, मैं थक चुका होऊँगा। तो चलिए इसे दूसरी बार करते हैं।
- 'मैंने कुछ पकड़ा है, और मैं संक्रामक हो सकता हूं, इसलिए सुरक्षित रहें और एक बार फिर से अच्छा महसूस करने पर एक-दूसरे को देखें।'
- 'मैंने अपनी आईडी के साथ अपना बटुआ खो दिया है, इसलिए अभी कहीं भी जाना मेरे लिए वास्तव में कठिन है, लेकिन जब मैं इसे सुलझा लूंगा तो फिर से बात करेंगे।'
- 'मेरे रूममेट/पार्टनर और मेरे बीच बहुत बड़ा झगड़ा हो गया, इसलिए मुझे यह सब सुलझाने के लिए कुछ समय दें, और हम बाद में बात करेंगे।'
- 'ईमानदारी से कहूं तो मैं बस घर पर रहना पसंद करूंगा और आराम से रहूंगा, हाल ही में मेरे लिए जीवन आसान नहीं रहा है।'
- 'मैं आज अपने पूर्व प्रेमी से मिला और इसने मुझे भावनात्मक रूप से प्रभावित किया, इसलिए मुझे वास्तव में अभी कुछ अकेले समय की आवश्यकता है, आशा है कि आप समझ गए होंगे।'
- 'मुझे कुछ परीक्षण परिणामों के लिए डॉक्टर के पास जाना है, मैं अपनी उंगलियों को पार कर रहा हूं।'
- 'मैं डिलीवरी बॉय का इंतज़ार कर रहा हूँ, मैंने कुछ बहुत ज़रूरी चीज़ ऑर्डर की है और मैं इसे जल्द से जल्द पाने का मौका नहीं छोड़ सकता, कृपया बारिश की जाँच करें।'
इन बहानों का उपयोग कैसे करें
1. अनुवर्ती प्रश्नों के लिए तैयार रहें।
आप जो भी बहाना इस्तेमाल करें, सवालों के लिए तैयार रहें।
मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं कहीं का हूं
'मेरे पास एक व्यक्तिगत समस्या है जिसे मुझे तत्काल हल करने की आवश्यकता है,' शायद बॉस या सहकर्मी के लिए यह पर्याप्त होगा कि वह आपसे इसके बारे में अधिक न पूछे। लेकिन अगर यह एक प्रियजन है, तो वे विवरण जानना चाह सकते हैं। यही कारण है कि सूची के कुछ उदाहरणों में फॉलो-अप प्रश्नों को नेविगेट करने में आपकी मदद करने के लिए विवरण शामिल हैं।
आपको अनुवर्ती प्रश्नों के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है, इसलिए तय करें कि आप कितना ईमानदार होना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, 'मेरा वन-नाइट स्टैंड था, और मैं अस्पताल में परिणामों की प्रतीक्षा कर रहा हूँ क्योंकि मुझे एसटीडी हो सकता है,' को इस रूप में दोहराया जा सकता है, 'मुझे कुछ परीक्षण कराने के लिए डॉक्टर के पास जाना है।' परिणाम, मैं अपनी उंगलियां पार कर रहा हूं।
हालाँकि, यदि आप ऐसा कहते हैं, तो उस व्यक्ति के पास संभवतः अनुवर्ती प्रश्न होंगे, इसलिए आप यह भी कह सकते हैं, 'मुझे सर्दी हो गई है।'
जब कोई स्वास्थ्य समस्या होती है, तो आप इसे सामान्य बना सकते हैं, और लोग आपसे इसके बारे में अधिक नहीं पूछेंगे।
हालांकि, यदि वे वास्तविक नहीं हैं तो स्वास्थ्य समस्याओं का उपयोग करने में सावधानी बरतें। यदि आप हर रविवार की रात बीमार महसूस कर रहे हैं, तो उस व्यक्ति को यह एहसास होने वाला है कि मुद्दा आपके स्वास्थ्य के बारे में बिल्कुल नहीं है।
'मैं कुछ व्यक्तिगत के माध्यम से जा रहा हूँ जिसके बारे में मैं बात नहीं करना चाहता,' एक अच्छा बहाना है अगर यह सच है। इसलिए बहाने बनाते समय 'ईमानदार क्षेत्र' में रहने पर विचार करें।
2. एक सामान्य बहाना या एक विशिष्ट चुनें।
आप कितना ईमानदार होना चाहते हैं इसके आधार पर, एक सामान्य बहाना या एक विशिष्ट चुनें। 'मैं बाहर नहीं जाना चाहता' को इस रूप में दोहराया जा सकता है, 'मैं आज सिर्फ अपने आप से रहना चाहता हूं, देर से प्रतिक्रिया के लिए खेद है, आशा है कि आप मज़े करेंगे, और हम इसे दूसरी बार करेंगे।'
बाहर न घूमने का एक अच्छा बहाना हो सकता है: 'मैं हाल ही में बहुत तनाव में रहा हूँ, और यह मुझे हो रहा है, इसलिए मुझे ऐसा महसूस नहीं हो रहा है। मुझे क्षमा करें। जब मैं फिर से अपने पैरों पर खड़ा हो जाऊं तो मुझे आपके पास वापस आने दें। एकमात्र सवाल यह है कि आप इस व्यक्ति के साथ कितना ईमानदार रहना चाहते हैं?
एक सामान्य बहाना, ऊपर की सूची में पहले वाले की तरह, जादू का काम करेगा। हालाँकि, जब वे आपसे कुछ करने के लिए कहते हैं, तो वे अक्सर उस व्यक्ति को 'सामान्य बहाना' शब्द कहते हैं। इसलिए, यदि आप अक्सर सामान्य बहाने का उपयोग करते हैं (विशेषकर यदि नकली), तो वह व्यक्ति आपसे कुछ करने के लिए कहने पर हार मानने वाला है। इसलिए, जितना हो सके उतना ईमानदार होने पर विचार करें और अपने प्रियजनों के साथ विशिष्ट रहें, लेकिन यदि आवश्यक हो तो इसे दोबारा दोहराएं।
3. प्रियजनों के साथ विवरण का प्रयोग करें।
'मुझे बिस्तर से उठने और बाहर जाने का मन नहीं है,' यह कहकर बदला जा सकता है, 'सच कहूँ तो, मैं बस घर पर रहना चाहता हूँ और आराम से रहना चाहता हूँ, हाल ही में मेरे लिए जीवन आसान नहीं रहा है।' या, 'मैंने अभी चिप्स का एक बैग खोला है, और यह नेटफ्लिक्स पर शो है ... मुझे पता है ... मुझसे नफरत मत करो, लेकिन मैं अभी नहीं कर सकता, बिस्तर मुझे गले लगा रहा है।'
इसलिए, विवरण का उपयोग करने और अपने प्रियजनों के साथ ईमानदार होने पर विचार करें। 'मैं आज अपने एक्स से मिला और उसने मुझे भावनात्मक रूप से परेशान कर दिया, इसलिए मुझे वास्तव में अभी कुछ अकेले समय की आवश्यकता है, आशा है कि आप समझ गए होंगे,' एक बहुत अच्छा बहाना है अगर यह वास्तविक है।
इसके बारे में ईमानदार होने के बिना विशिष्ट होने में समस्या यह है कि आपको अपना झूठ याद रखना होगा और बाद में इसका समर्थन करना होगा। अनुवर्ती प्रश्न भी होंगे, इसलिए 'ईमानदार क्षेत्र' में रहना सबसे अच्छा है।
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