जब आप उस आदमी के साथ प्रतिज्ञा करते हैं, जिसके साथ आप अपना शेष जीवन बिताने की उम्मीद करते हैं, तो आप चाहते हैं कि वह आपकी तरफ से खड़ा हो और आपकी पीठ मोटी और पतली हो।
तो क्या होता है जब, चाहे संघर्ष के समय में या अन्यथा, आपके पति आप पर अपना परिवार चुनते हैं?
इस तरह की स्थिति अविश्वसनीय रूप से दुखद हो सकती है, और उन सभी चीजों को कमजोर कर सकती है जो आप दोनों मिलकर बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
आइए 3 सबसे आम परिदृश्यों पर एक नज़र डालें जहां एक पति अपने परिवार को अपने साथी के सामने रख सकता है, और आप उनमें से प्रत्येक के साथ कैसे व्यवहार कर सकते हैं।
1. वह अपने प्रतिभावान माता-पिता की ओर झुकता है (और आपसे यही अपेक्षा करता है)
एक स्थिति जो बहुत सारे जोड़ों के साथ होती है, जब पति के माता-पिता अपने वयस्क बेटे और उसके साथी का सम्मान किए बिना प्रभुत्व को बनाए रखने या बनाए रखने की कोशिश करते हैं।
यदि आपके पति की परवरिश बहुत ही दबंगई या माता-पिता को नियंत्रित करने के द्वारा की गई थी, तो वह अब भी उनके साथ बहुत ही कायर और आज्ञाकारी हो सकता है - भले ही वह आपकी शादी और जीवन के फैसले कब और क्यों न हो।
उदाहरण के लिए, यदि उसके माता-पिता ने उसके लिए अपने अधिकांश निर्णय ले लिए हैं, और वह बस उसके साथ गया है और अपने फैसले को स्थगित कर दिया है, तो वह आपसे ऐसा ही करने की उम्मीद कर सकता है।
यदि आप अधिक स्वतंत्र हैं, या यदि आप मम्मी और डैडी के बिना एक मजबूत शादी का निर्माण करना चाहते हैं, तो यह एक बड़ी दरार पैदा कर सकता है, यह सोचकर कि वे आप दोनों को युवावस्था में ही शासन कर सकते हैं।
कुछ लोग पुराने परिवार के सदस्यों के साथ उनके लिए निर्णय लेने और उनके जीवन पर शासन करने के साथ बिल्कुल ठीक हो सकते हैं, ताकि उन्हें 'वयस्क' न होना पड़े, लेकिन अगर आप में से एक इस के साथ ठीक है और दूसरा नहीं है, तो होने वाला है संघर्ष।
इससे भी ज्यादा जब और जब आपके पति आपके बजाय उनके साथ होते हैं, और आपसे शांति बनाए रखने के लिए चीजों के साथ जाने की अपेक्षा करते हैं।
हाँ, नहीं। यह अच्छा नहीं है बिलकुल।
इस समस्या का समाधान कैसे करें
इस तरह के एक मामले में, आपको अपने पति को यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि आप दोनों एक एकजुट टीम हैं, और यह कि आपको अपने लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है, चाहे उसके माता-पिता क्या सोचें या चाहें।
आप उसके माता-पिता के इनपुट को सुनने और विचार करने के लिए सहमत हो सकते हैं क्योंकि चीजों पर एक अलग विचार या परिप्रेक्ष्य वास्तव में आपको निर्णय लेने में मदद कर सकता है - या तो अपना दिमाग बदलकर या अपने वर्तमान रुख को ठोस करके।
लेकिन अंतिम शब्द तुम्हारा और उसका अकेला होना है। उसे अपना पक्ष नहीं लेना चाहिए और न ही अपने विचार का समर्थन करना चाहिए क्योंकि वह उनके साथ खड़े होने से डरता है।
यह जटिल हो सकता है अगर माता-पिता आपकी आर्थिक मदद कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि उसके माता-पिता आपको उधार दे रहे हैं (या दे रहे हैं) आप अपने घर पर भुगतान कम करने के लिए पैसा देते हैं, तो वे इसका उपयोग उस लाभ के रूप में कर सकते हैं जिसके बारे में आप घर खरीदते हैं। और आप इसके साथ जा सकते हैं क्योंकि हे, वे आपको अपना पहला घर एक साथ खरीदने में मदद कर रहे हैं, और उनमें से वास्तव में अच्छा है।
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समस्याएँ तब पैदा होती हैं जब वे इसका लाभ उठाते हैं, जैसे 'हमने इस घर के लिए भुगतान किया है, इसलिए हमारे पास यह अधिकार है कि आप इसे कैसे सजाएँ।' या 'हमारे पोते उस घर में रहते हैं, जिसके लिए हमने भुगतान किया था, इसलिए जब भी हम इसे पसंद करते हैं, हम इसे पाने के हकदार हैं, और जब भी वे चाहें।'
परिस्थितियों का तरीका जहां उसके माता-पिता महसूस करते हैं कि उनके विचारों और इच्छाओं को आप पर बलपूर्वक और सम्मानपूर्वक करना ठीक है।
उनके विचारों की आलोचना करने की कोशिश न करें या उन्हें बताएं कि वे उन विचारों को सुनने के लिए गलत हैं। बस दृढ़ता से और निर्णायक रूप से अपने दृष्टिकोण से उनका मुकाबला करें।
उदाहरण के लिए, यदि वे अपनी आने वाली बेटी के नाम के लिए रोज़ को सुझाने की कोशिश करते हैं, लेकिन आपके मन में एक और नाम है, विनम्रतापूर्वक राज्य: 'यह एक प्यारा नाम है, लेकिन हम कैथरीन पर बहुत उत्सुक हैं, वास्तव में।'
या अगर वे एक पारिवारिक अवकाश पर पेशी करने की कोशिश करते हैं जो सिर्फ आप और आपके बच्चों में से दो के लिए था, तो यह कहकर जवाब दें: “हम वास्तव में हम में से केवल 3/4/5 के कुछ गुणवत्ता वाले समय का इंतजार कर रहे हैं, लेकिन हम बाद में वर्ष में हम सभी के साथ सप्ताहांत की योजना क्यों नहीं बनाते हैं?
यदि वे आपसे सहमत होने का दबाव बनाने की कोशिश करते हैं, तो आपको दृढ़ रहना होगा और देने से इंकार करना होगा। 'मुझे डर है कि हमारे मन बना रहे हैं' जैसे सरल वाक्यांश, या 'हम असहमत होने के लिए सहमत होंगे' बातचीत बंद करने में प्रभावी हो सकता है।
बस यह जान लें कि जितना अधिक आप और आपके पति खड़े होकर मजबूती से खड़े होंगे, उतना ही उसके माता-पिता को अंततः संदेश मिलेगा।
वे आपको इसके लिए कुछ हद तक नाराज कर सकते हैं, लेकिन जब तक वे विशेष रूप से विषाक्त व्यक्ति नहीं होते हैं, उन्हें जल्दी या बाद में वापस आना चाहिए।
और किसी भी आक्रोश का मुकाबला करने के लिए, आप सक्रिय रूप से कुछ छोटे, कम महत्वपूर्ण निर्णयों पर उनकी राय पूछ सकते हैं और फिर वे जो कहते हैं उससे सहमत हैं - आपके बच्चे के नामकरण में क्या-क्या भजन हैं जैसी चीजें।
या, उन्हें किसी चीज़ के लिए दो विकल्प दें, लेकिन उन्हें ऐसे विकल्प बनाएं जहाँ आप या तो खुश हों - कहते हैं, आपके अतिरिक्त कमरे के लिए फीचर वॉलपेपर। इस तरह, आप उन्हें एक छोटी सी जीत दिलाते हैं, जबकि आपको वास्तव में कुछ पसंद है।
अपने पति को अलग-थलग करने और उन्हें अपने साथ करने के लिए मनाने की कोशिश करने के बारे में पता होना चाहिए। वे कह सकते हैं कि 'क्या आप इसके साथ ठीक हैं?' या 'क्या यह आप चाहते हैं?' या 'क्या आप सहमत हैं?'
सुनिश्चित करें कि आपका पति इसके लिए तैयार है। इन और इस तरह के अन्य सवालों के लिए उनकी प्रतिक्रिया एक सादा और सरल 'हां' होनी चाहिए। और अगर उसके माता-पिता उस मुद्दे पर अपने संकल्प का परीक्षण करने की कोशिश करते हैं, जिस पर आप पहले से सहमत हैं, तो उसे अपनी प्रतिक्रिया समान रूप से संक्षिप्त रखनी चाहिए: 'माँ / पिताजी, निर्णय किया गया है।'
2. वह परिवार के सदस्यों को आपका अपमान करने देता है
क्या आपके पति के परिवार के सदस्यों ने कभी आपके सामने और / या आपके बच्चों के सामने आपके पति द्वारा आपके बचाव में कुछ भी कहे बिना आपका अपमान किया है?
वह अपने माता-पिता के साथ अपमानजनक के रूप में बहस करते हुए देख सकता है, या वह अपने भत्ते / ट्रस्ट फंड / पारिवारिक समर्थन में कटौती से डरता है यदि वह 'वापस बात करता है।'
वह बस शांति रखने की कोशिश कर सकता है, या तो कुछ भी करके या कहकर या अपने परिवार के साथ इस उम्मीद में साइडिंग के माध्यम से कि वह आपके साथ बाद में चीजों को सुचारू कर सके।
लेकिन वह आपको कहां छोड़ता है?
अपने पति और अपने और अपने परिवार की भावनाओं को चुनती है क्योंकि आपके पति और परिवार की भावनाएँ आपको निराश करती हैं।
स्वस्थ विवाह करने का यह कोई तरीका नहीं है।
इस समस्या का समाधान कैसे करें
उसे बैठो और उसे यह स्पष्ट कर दो कि यह तुम्हारे साथ बिल्कुल अच्छा नहीं है।
कुछ लोग जो इस तरह के पारिवारिक जीवन में डूबे हुए हैं वे अपने पूरे जीवन के अनुभव के अलावा कोई अन्य दृष्टिकोण नहीं रख सकते हैं। इस तरह, वे इस बात से अवगत नहीं हो सकते हैं कि यह कितना अस्वस्थ है, या उनके परिवार के सदस्यों का व्यवहार आपको कितनी बुरी तरह प्रभावित कर रहा है।
यह कई कारणों में से एक है कि सभी रिश्तों में संचार इतना महत्वपूर्ण क्यों है। हम कभी-कभी अपने स्वयं के अनुभवों के एक फिल्टर के माध्यम से स्थितियों को संसाधित कर सकते हैं, और जो एक व्यक्ति सामान्य और स्वीकार्य मानता है वह दूसरे के लिए बिल्कुल भयावह हो सकता है।
या ठीक इसके विपरीत।
उन सभी चीजों की सूची बनाएं जो उसके परिवार के सदस्य करते हैं जो आपको चोट पहुँचाते हैं या उनका अपमान करते हैं, और उन्हें अपने पति के साथ संबोधित करते हैं।
चीजों के बारे में उनके दृष्टिकोण के लिए पूछें, इसलिए वह ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप उनसे प्यार करने वाले लोगों के बारे में मुद्दों की एक श्रृंखला के साथ उन्हें रोक रहे हैं, और इस संभावना के लिए अनुमति देते हैं कि कुछ परिस्थितियां हो सकती हैं जिनमें गलत व्याख्या है।
उदाहरण के लिए, यदि आप और आपके पति बहुत अलग सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के हैं, तो आपको बड़े होने के बहुत अलग अनुभव हो सकते हैं। एक व्यक्ति जो एक बहुत बड़े, करीबी व्यक्ति के एशियाई परिवार से आता है, वह किसी ऐसे व्यक्ति से बहुत अलग हो सकता है, जिसे उसके बजाय एक छोटे, आरक्षित स्कैंडिनेवियाई परिवार में रखा गया था।
एक बात जो पूरी तरह से मानी और जानी जाती है, वह यह है कि जब आपके परिवार के सदस्य आपके साथ गलत व्यवहार करते हैं, तो आपको कैसा लगता है और ऐसा होने पर वह कैसा महसूस करते हैं।
इन सबसे ऊपर, वह मुद्दा है जिस पर काम करने की जरूरत है।
आप दो दुनिया में एक संयुक्त टीम है जो बातचीत करने के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन और प्रतिकूल हो सकती है। तो यह इस तरह से कार्य करने का समय है।
वह वास्तव में रक्षात्मक हो सकता है, और आपको बताएगा कि आप संवेदनशील नहीं हैं या ऐसी चीजें बहुत बड़ी नहीं हैं। लेकिन अगर वे आपको चोट पहुँचा रहे हैं और आपको अपमानित महसूस कर रहे हैं, तो हाँ ... यह वास्तव में एक बड़ी बात है।
यह एक ऐसी चीज है जिसके लिए आप दोनों को एक साथ थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है। आपके पति को एप्रन स्ट्रिंग्स को अलग करने की आवश्यकता होगी, इसलिए बोलने के लिए, और उस व्यक्ति को देखने के रूप में जिस व्यक्ति के साथ वह अपने परिवार का हुक्म चलाता है, उसके बजाय वह जीवन का निर्माण कर रहा है।
यदि आपको अपने पति के समर्थन के बिना परिवार के सदस्यों द्वारा अपमानित किया जा रहा है, तो आपको अपने लिए खड़ा होना होगा और अपने पति को पूरी तरह से स्पष्ट करना होगा कि आपको उसे अपने पक्ष में खड़े होने की आवश्यकता है।
क्या उसे उस विचार पर बल देना चाहिए, या यह आग्रह करना चाहिए कि आप वापस आ गए हैं और पारिवारिक सौहार्द बनाए रखने के लिए दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार को स्वीकार करते हैं, तो आपके आगे कुछ कठोर निर्णय होंगे।
क्या आप एक ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, जो आपके खर्च पर अपने परिवार की इच्छा पर झुकता हो?
यदि वह इस स्थिति में आपकी पीठ नहीं करता है, तो आप कभी भी उस पर भरोसा कैसे कर सकते हैं या अधिक गंभीर परिस्थितियों में उस पर निर्भर हो सकते हैं?
क्या यह वह आदमी है जिसे आप जीवन भर चाहते हैं, अगर यह रास्ता आपके लिए निर्धारित है?
3. वह अपने परिवार के साथ आपके ऊपर समय बिताने को प्राथमिकता देता है
कुछ परिवार करीब हैं। सचमुच करीब। वे दैनिक आधार पर एक-दूसरे के जीवन में वस्तुतः हो सकते हैं।
हो सकता है कि आपका पति अपने पूरे जीवन के लिए ऐसे गतिशील में रहा हो। हो सकता है उसने उससे सवाल भी न किया हो।
लेकिन, ईमानदार होने के लिए, यह उम्मीद करना थोड़ा अनुचित है कि अब ऐसा होने के लिए आप दोनों ने भागीदारी की है। खासकर जब बच्चे साथ आते हैं।
जिस परिवार को आप एक साथ बना रहे हैं, उसे पहले वाले के बारे में वरीयता लेनी होगी। यदि उसे इस बात का अहसास नहीं है, या वह कुछ भी बदलना नहीं चाहता है, तो यह एक संकेत है कि वह शायद अभी भी बहुत कुछ करने के लिए विकसित हो रहा है।
पेशेवर दृष्टिकोण को शाश्वत किशोरावस्था से पूरी तरह से स्वतंत्र वयस्कता के लिए अपने दृष्टिकोण को स्थानांतरित करने की आवश्यकता हो सकती है।
उसके लिए अपने परिवार के साथ समय बिताने का आनंद लेना ठीक है - हम में से अधिकांश - लेकिन यह उसके लिए महत्वपूर्ण है कि आप भी, अकेले या अपने बच्चों के साथ समय बिताने का आनंद लें, ऐसी चीजें करें जो जोड़े और परिवार मिलकर करते हैं।
इस समस्या का समाधान कैसे करें
खुद को प्राथमिकता दें। जब आप इस समस्या से निपट रहे हों, तो अपनी आत्म-देखभाल को पूर्ण प्राथमिकता दें।
पारिवारिक समारोहों में घसीटे जाने के बजाय जो आपको दुखी करेगा, इसके बजाय अपने दोस्तों के साथ समय बिताने की योजना बनाएं। अपनी ऊर्जा को शौक और व्यक्तिगत खोज में डालें। एक ऐसी कक्षा लें जिसमें आप हमेशा प्रवेश करना चाहते थे।
मूल रूप से, यदि आपका पति आपको दिखा रहा है कि आप उसके जीवन में सर्वोच्च प्राथमिकता पर नहीं हैं, तो अपने आप को आप में प्राथमिकता दें।
अपनी भावनाओं को लिखित रूप में कैसे व्यक्त करें
धैर्य रखने और समझने की कोशिश करें जब वह अपने परिवार से खुद को थोड़ा और दूर करने की प्रक्रिया से गुजरता है, क्योंकि इसमें कुछ समय लगेगा।
अपनी जरूरतों को प्राथमिकता देकर और अपनी मर्जी से खुद पर कब्जा करके, आप उस समय कम नाराज होंगे जब आपके पति उन्हें आपके बदले दे रहे हों।
और बस स्पष्ट होने दो: परिवार के समारोहों के लिए उसके साथ जुड़ना और अपने रिश्ते के बाहर अपने परिवार के साथ समय बिताने के अपने अधिकार का सम्मान करना उस रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
लेकिन यहाँ एक संतुलन होना चाहिए ...
यदि वह अपने परिवार के साथ हर सप्ताहांत बिताने पर ज़ोर देता है, तो आप कभी-कभी नहीं बल्कि अपनी बात कहने के अपने अधिकारों के भीतर अच्छी तरह से होते हैं, खासकर यदि आपके परिवार के साथ आपका संबंध थोड़ा तनावपूर्ण है।
जन्मदिन जैसे महत्वपूर्ण कार्यक्रम एक ही चीज है, जो प्रत्येक रविवार को अपने माता-पिता के साथ दोपहर की चाय के साथ होता है, प्रत्येक रविवार को बहुत अधिक पूछ रहा हो सकता है अगर यह आपको महसूस करता है कि आप दूसरी बेला खेल रहे हैं।
हो सकता है कि वह बैठकर अपने परिवार के साथ कितना समय बिताने को तैयार हो, इस बारे में एक ईमानदार बातचीत करने लायक हो। फिर, इस सीमा को ध्यान में रखते हुए, आप उस समय को बेहतर ढंग से शेड्यूल कर सकते हैं ताकि यह सभी सबसे महत्वपूर्ण समारोहों को कवर करे।
और वह कार्यक्रम कुछ ऐसा होना चाहिए जिससे उसका परिवार भी अवगत हो, खासकर यदि उन्हें आपकी जगह को अघोषित रूप से बदलने की आदत है।
तय करें कि क्या आप दूसरा सर्वश्रेष्ठ बनना चाहते हैं
एक बहाना जो आमतौर पर उन स्थितियों में सुना जाता है जहां आपका पति आपके ऊपर अपने परिवार को चुनता है, 'वे मेरे लिए एक दंपती की तुलना में लंबे समय तक मेरे लिए परिवार रहे हैं।'
मूल रूप से, क्योंकि वे सभी एक दूसरे को जानते हैं और जब तक आपके पति जीवित हैं, तब तक एक दूसरे का समर्थन करते हैं, वे - और उनके विचार, इच्छाएं, आवश्यकताएं, और प्राथमिकताएं - आपके ऊपर पूर्वता लेने की आवश्यकता है।
यह बकवास है * टी।
हमें अपने परिवार के सदस्यों का चयन करने के लिए नहीं मिलता है, लेकिन हमें अपने जीवन साथी चुनने के लिए मिलते हैं। इस व्यक्ति ने आपको एक कारण के लिए चुना, और दूसरों के सामने आपके द्वारा खड़े होने, आपसे प्यार करने, आपका सम्मान करने, समर्थन करने और आपको खुश रखने की प्रतिज्ञा ली।
मूल रूप से, अब वह जिस तरह का व्यवहार कर रहा है, वह अनुबंध के उल्लंघन का है। उसने आपके पक्ष में बेहतर या बदतर के लिए खड़े होने की कसम खाई थी, और अब वह उस प्रतिज्ञा पर जोर दे रहा है। इसके बजाय, वह आपको गलत व्यवहार करने, अपमानित करने और बकवास करने की अनुमति देता है।
बेशक, वह अपने रक्त परिवार के साथ बहुत करीब हो सकता है, लेकिन उसने आपको इस परिवार का हिस्सा बनने के लिए चुना है। जैसे, उसे यह समझने की जरूरत है कि समझौता करने की जरूरत है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, यदि आपके साथ गलत व्यवहार किया जा रहा है, तो उसे आपके द्वारा खड़े होने, आपका समर्थन करने और आपका बचाव करने की आवश्यकता है। यहां तक कि वह जिससे प्यार करता है।
एक ऐसे पति के साथ होना जो हर समय अपने परिवार के साथ रहता है। ऐसा लग सकता है कि वह उनसे ज्यादा प्यार करता है जितना वह आपसे प्यार करता है।
और, काफी स्पष्ट रूप से, अगर वह अपने तरीके नहीं बदल सकता है और आपको अपने परिवार के बराबर मानता है, तो कोई भी बढ़िया विकल्प हैं।
क्या आप इस विवाह में रहना चाहते हैं, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि आपके पति के परिवार के सदस्यों के पीछे कभी भी उचित सम्मान और प्रशंसा नहीं की जाएगी, हमेशा दूसरे (तीसरे, चौथे) स्थान पर रहे।
यदि आपके पति आपको समर्थन देने के लिए तैयार नहीं हैं और जब आप उनके माता-पिता, भाई-बहन, या परिवार के सदस्यों द्वारा अपमानित हो रहे हैं, तो आप उनके लिए खड़े होंगे, तो आपको खुद से पूछने की जरूरत है कि क्या आप ठीक से उस तरह के दुर्व्यवहार का सामना कर रहे हैं।
हर छुट्टी, हर परिवार का जमावड़ा, संभावित रूप से कष्टदायी होगा। और आपके तथाकथित साथी ने आपको चोट पहुँचाने से किसी को नहीं रोका।
बोलने के लिए युद्ध रेखाएँ खींची गई हैं। आपको इस पदानुक्रम में प्रभुत्व स्थापित करने की आवश्यकता होगी, जिससे यह पूरी तरह स्पष्ट हो जाए कि यह भयानक व्यवहार बर्दाश्त नहीं किया जाएगा, या छोड़ दिया जाएगा।
किसी भी संबंध के लिए अपमान और अनादर बर्दाश्त करने लायक नहीं है।
अभी भी निश्चित नहीं है कि आपके पति आपके बारे में अपने परिवार का पक्ष लेते हुए क्या करें?यह एक मुश्किल स्थिति है, और एक जिसे गलत दृष्टिकोण के साथ आसानी से बदतर बनाया जा सकता है। प्रशिक्षित संबंध काउंसलर (स्वयं या अपने साथी के साथ) से मदद पाने में कोई शर्म नहीं है, जो आपकी चिंताओं को सुन सकता है और मुद्दे के माध्यम से अपना रास्ता नेविगेट करने के लिए सहायक सलाह प्रदान कर सकता है।तो क्यों न आप रिलेशनशिप हीरो के किसी ऑनलाइन एक्सपर्ट से बात करें, जो आपकी मदद कर सके। बस।
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