आप एक किताबों की दुकान में चलते हैं (या, यदि आप मेरी तरह हैं, तो अमेज़ॅन खोलें) और स्वयं सहायता अनुभाग पर जाएं। कई शीर्षकों का एक त्वरित स्कैन और एकदम सही पुस्तक बाहर कूदती है और आपका ध्यान पकड़ती है। आप इसे उठाते हैं, चेकआउट के लिए चलते हैं, भुगतान करते हैं, और छोड़ देते हैं, उस शाम को पढ़ने की संभावना से उत्साहित हैं।
केवल, वह नहीं होता है। इसके बजाय, आप अंतहीन विकल्पों पर पानी डालने, पीछे के कवर को पढ़ने, पृष्ठों के माध्यम से फ़्लर्ट करने और समीक्षाओं की जांच करने में घंटों लगाते हैं। अंत में, आप इतने अभिभूत हो जाते हैं कि आप पंगु हो जाते हैं और निर्णय लेने में असमर्थ हो जाते हैं। तुम खाली हाथ चले जाते हो।
जाना पहचाना?
वैनेसा मेरेल कौन है डेटिंग
तुम्हारी किस्मत अच्छी है। मैं वहाँ गया था, जो किया और टी-शर्ट प्राप्त किया। नीचे 2021 के लिए मेरी व्यक्तिगत इच्छा सूची पर 9 स्व-सहायता पुस्तकें हैं। वे हैं, जो मैं बता सकता हूं, उनमें से कुछ सर्वश्रेष्ठ हैं। इसलिए, अपना समय बर्बाद करने के बजाय यह समझें कि क्या खरीदना है, क्यों नहीं मेरे शोध पर गुल्लक और अपने चयन को निम्न विकल्पों तक सीमित करें? या बस उन सभी को खरीद लें जैसे मैं करने का इरादा रखता हूं!
तो, वापस बैठो और 2021 के लिए सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तकों की मेरी पिक्स देखें।
मैंने पिछले साल 9 जीवन-बदलने वाली पुस्तकों के बारे में एक पोस्ट भी लिखी थी जो मैंने पहले ही पढ़ ली हैं। यहां क्लिक करें यदि आप उस सूची को देखना चाहते हैं
1. डैरेन हार्डी द्वारा यौगिक प्रभाव
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समीक्षाओं और सारांशों के बारे में मैंने जो कुछ भी पढ़ा है, उससे यह पुस्तक ऐसी लगती है, जो वास्तव में मेरे जीवन पर प्रभाव डाल सकती है। यह हमारे और हर दिन किए जाने वाले छोटे-छोटे फैसलों के इर्द-गिर्द घूमता है और ये कैसे समय के साथ हमारे जीवन में बड़ी बदलाव पैदा करते हैं।
मैं वास्तव में इस तर्क को पसंद करता हूं क्योंकि मैं पूरी तरह देख सकता हूं कि यह कितना सच है। कोई भी निर्णय छोटा नहीं होता है जब उसे अधिक से अधिक भाग के रूप में रखा जाता है, और मैं इस विचार में गहराई से उतरने के लिए तैयार हूं और इसे कुछ और खोज सकता हूं।
मुझे लगता है कि मैं इस पुस्तक को पढ़ना चाहता हूं, इसका मुख्य कारण है, क्योंकि मुझे आशा है कि यह कुछ छोटे, नासमझ विकल्पों को प्रकट करेगा, जो मैं लंबे समय में मेरे लिए हानिकारक हो सकता हूं। मुझे इस तरह के चुनाव करने में कोई संदेह नहीं है, और अगर यह पुस्तक मुझे पहचानने और उन्हें मिटाने में मदद कर सकती है, तो यह अच्छी तरह से खर्च किया जाने वाला धन होगा।
2. द बुक: ऑन द तब्बू अगेंस्ट नोइंग जो आप एलन वत्स द्वारा हैं
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मैंने कई एलन वाट्स व्याख्यान / वार्ता सुनी और मैं निश्चित रूप से उनका प्रशंसक हूं। मैं पूर्वी ज्ञान और दर्शन को पकड़ने के तरीके से प्यार करता हूं, और इसे उन तरीकों से अनुवादित करता हूं जो उनके पश्चिमी दर्शकों के लिए समझना आसान है। मुझे अब कुछ समय के लिए उनकी कुछ पुस्तकों को पढ़ने का अर्थ है, और 2021 वह वर्ष होगा जो मैं करता हूं।
उन्होंने अपने जीवनकाल में कई किताबें लिखीं, और इस सूची के लिए सिर्फ एक को चुनना मुश्किल था, लेकिन मुझे लगता है कि मैं 'द बुक' शीर्षक से मदद से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करूंगा। मैं हाल ही में महाराज श्री निसारगदत्त द्वारा I Am That को समाप्त करने के बाद यह कहता हूं जो कि एक चुनौतीपूर्ण किताब थी। इसमें, मुझे नकारात्मकता के माध्यम से आत्म-पहचान की अवधारणा से परिचित कराया गया - अर्थात खुद को खोज रहा है सब कुछ साकार करके तुम नहीं हो।
मैं बहुत उम्मीद कर रहा हूं कि यह एलन वॉट्स बुक मुझे इस बिंदु को समझने में मदद करेगी, क्योंकि यह पहचान की समस्या से संबंधित है और इसका क्या मतलब है। बहुत कम से कम, मुझे पता है कि मुझे उनके विचारों को संप्रेषित करने के लिए वाट्स के कौशल और स्वभाव से मनोरंजन किया जाएगा।
3. द अनएथरेटेड सोल: द जर्नी बियॉन्ड योरसेल्फ बाय माइकल सिंगर
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क्या आप अपने सिर में छोटी आवाज़ से तंग आ गए हैं? मुझे पता है मैं कभी-कभी करता हूं। आत्म-बात की जड़ को समझना और मन को शांत करने के लिए सीखना, इस पुस्तक के प्रस्ताव का सिर्फ एक हिस्सा है।
लेखक भी सवाल पूछता है 'मैं कौन हूं?' इस सूची की पिछली किताब की तरह, और ऊर्जा के प्रवाह पर, हमारे आस-पास की दुनिया के लिए खुलने और बिना किसी खुशी के खोज करने पर चर्चा हुई। सब सब में, यह बहुत लगता है सोचा उत्तेजक पढ़ो।
4. द फोर अग्रीमेंट: डॉन मिगुएल रुइज और जेनेट मिल्स द्वारा व्यक्तिगत स्वतंत्रता के लिए प्रैक्टिकल गाइड
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जिंदगी बोरिंग हो जाए तो क्या करें
इस पुस्तक का एक पेचीदा सिद्धांत है: कि आप अपने साथ सिर्फ चार समझौते करके व्यक्तिगत स्वतंत्रता पा सकते हैं। बहुत अच्छा लगता है।
मुख्य लेखक, डॉन मिगुएल रुइज़, एक शर्मनाक नेता हैं और यह पुस्तक माना जाता है कि व्यक्तिगत रूप से उनके टॉलटेक पूर्वजों द्वारा सौंपे गए आचरण के लिए मैनुअल थी। यह सच है या नहीं, मैं आमतौर पर प्रतीत होने वाले सरल विचारों के साथ किताबें पढ़ने का आनंद लेता हूं क्योंकि वे अक्सर गहन पाठ होते हैं जब कोई बैठता है और उन पर विचार करता है। मुझे उम्मीद है कि यह एक ऐसी किताब होगी।
यदि इस पुस्तक की टोलटेक स्थिति सटीक है, तो यह इस प्राचीन सभ्यता के जीवन और विश्वासों में कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करेगी। इस तरह की संस्कृतियों की समझ और शिक्षाएं कुछ ऐसी हैं, जिनके बारे में मेरा मानना है कि हम सभी से सीख सकते हैं, यही वजह है कि इस पुस्तक ने इसे मेरी इच्छा सूची में बनाया है।
5. अहंकार दुश्मन है: रेयान हॉलिडे द्वारा मास्टर टू फाइट हमारे महानतम विरोधी
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मुझे वास्तव में इस पुस्तक का शीर्षक काफी परेशानी भरा लगता है क्योंकि मैं अपने अहंकार को 'दुश्मन' के रूप में लेबल करने से सहमत नहीं हूं, लेकिन मैं अपने जीवन में अपने अहंकार की भूमिका के प्रति सचेत हूं। यह कुछ ऐसा है जिसे मैं अधिक गहराई से जांचना और जानना चाहता हूं।
रयान हॉलिडे एक ऐसा लेखक नहीं है जिसके बारे में मैं पहले भी जान चुका हूं, लेकिन अगर इस किताब की समीक्षा कुछ भी हो जाए, तो वह जानता है कि कैसे एक लुभावना और आसान शैली में लिखना है। मुझे उम्मीद है कि वह कुछ-कुछ प्रदान कर सकता है! ऐसे क्षण जो मुझे आवश्यक होने पर मेरे अहंकार को नष्ट करने में मदद करेंगे।
अध्याय छोटे होने का मतलब है जो एक बड़ा प्लस पॉइंट है, और यह प्रत्येक अवधारणा को समझाने में मदद करने के लिए ऐतिहासिक पात्रों के साथ कहानी कहने के दृष्टिकोण का उपयोग करता है। ऐसा लगता है कि यह एक सुखद रीड लेट की आशा है जो इसे पदार्थ पर वितरित करता है।
6. डीप वर्क: कैल न्यूपोर्ट द्वारा एक विचलित दुनिया में केंद्रित सफलता के लिए नियम
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मैं वास्तव में एक प्रवाह की स्थिति में होने का आनंद नहीं लेता हूं, खासकर जब मैं काम कर रहा होता हूं, लेकिन ऐसा होता है जैसे मैं बहुत कम होता हूं। मैं सोशल मीडिया, समाचार, ईमेल, ग्रंथों, या यहां तक कि स्वयं सहायता लेख पढ़कर, चीजों से विचलित होने पर भयानक हूं। मुझे निश्चित रूप से कुछ ठोस सलाह की आवश्यकता है कि कैसे प्रवेश करें और अधिक बार प्रवाह की स्थिति में रहें।
मैंने वास्तव में इससे पहले शिथिलता पर एक पुस्तक पढ़ने की कोशिश की थी और विडंबना यह है कि मैंने इसे कभी समाप्त नहीं किया। मैं वास्तव में उम्मीद कर रहा हूं कि यह पुस्तक उन अंतर्दृष्टि और उपकरणों को प्रदान कर सकती है जिन्हें मुझे अंतहीन विकर्षणों के प्रलोभन का विरोध करने और उस वर्ष 2021 बनाने की आवश्यकता है जहां मैं अधिक काम करता हूं।
यह सैकड़ों लोगों से शानदार समीक्षा प्राप्त करता है, जिनमें से कई का दावा है कि यह उनके सोचने और काम करने के तरीके को स्थानांतरित कर दिया है, और उस आकर्षक द्वार को खोल दिया है जो लेखक के 'गहरे काम' को कहते हैं - अनिवार्य रूप से प्रवाह में होना।
कैसे पता करें कि आप एक लड़के को पसंद करते हैं
7. रैप: ध्यान और विनफ्रेड गैलाघर द्वारा केंद्रित जीवन
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हां, ध्यान और ध्यान पर एक दूसरी पुस्तक, लेकिन पिछले एक के विपरीत जो आपको सुधारने के लिए व्यावहारिक 'कैसे-कैसे' सलाह देती है, यह एक अलग सा लगता है। अगर मैं इसे सही तरीके से समझूं, तो यह पुस्तक इस विचार की पड़ताल करती है कि आप किस चीज पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और इसका आपके आंतरिक दुनिया और जीवन के आनंद पर भारी प्रभाव पड़ेगा।
फिर, जहां ध्यान केंद्रित करना है, चुनना, अपनी मन: स्थिति को बदलने का एक साधन है। यह intuitively मेरे लिए सही लगता है, लेकिन यह निश्चित रूप से कुछ है जो मैं आगे में गोता लगाना चाहता हूं। अगर इस किताब को पढ़ने से मुझे मदद मिलती है बेहतर चुनाव करें जहां तक मैं अपना ध्यान केंद्रित करता हूं, यह मेरे द्वारा खर्च किए गए समय और धन के लायक होगा।
8. द अनफीडेड माइंड: एलेक्स लिकरमैन द्वारा एक अविनाशी स्वयं के निर्माण के विज्ञान पर
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लचीलाता एक ऐसी गुणवत्ता है जिसे आप कभी नहीं जानते कि आपको कब आवश्यकता पड़ सकती है। हालांकि मैं अभी अपने जीवन में किसी भी बड़ी चुनौती का सामना नहीं कर रहा हूं, लेकिन मैं उन छोटी बाधाओं का सामना करने में निश्चित रूप से अधिक शांत और एकत्र हो सकता हूं जिनके खिलाफ मैं आता हूं।
सभी खातों के अनुसार, यह पुस्तक केस स्टडीज, विज्ञान और निकिरेन बौद्ध दर्शन को जोड़ती है ताकि एक मजबूत, 'अविनाशी' स्व निर्माण के लिए एक फ्रेमवर्क प्रदान किया जा सके, जो किसी भी जीवन का सामना करने में सक्षम है, चाहे वह बड़ा हो या छोटा।
लेखक एक डॉक्टर है और मेरा मानना है कि वह अपने मरीजों के इलाज के पहले हाथ के अनुभव का उपयोग करता है प्रेरणा श्रोत । मैंने उन पुस्तकों को पढ़ा है जो रोगी के मामले के अध्ययन पर चर्चा करती हैं और मैंने प्रस्तुत की गई जानकारी को पचाने के लिए ये बहुत आसान तरीका पाया।
समीक्षाएँ एक पुस्तक की एक तस्वीर को चित्रित करती हैं जो जीवन के खराब होने से निपटने में बहुत मददगार साबित होती हैं - खराब स्वास्थ्य, किसी प्रियजन की मृत्यु, नौकरी छूट जाना या किसी अन्य प्रकार का आघात।
9. अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति: जब ऐलेन एरन द्वारा दुनिया को आप पर हावी हो जाता है तो उसे कैसे फेंकें
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मैं खुद को अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के रूप में वर्णित नहीं करता, लेकिन मैं उनके कुछ लक्षणों को साझा करता हूं। मैं इस पुस्तक को मुख्य रूप से बेहतर तरीके से समझने के लिए खरीदना चाहता हूं कि दुनिया इन अति संवेदनशील व्यक्तियों के लिए क्या है और मैं उनके साथ बेहतर तरीके से कैसे बातचीत कर सकता हूं।
मैं ऐसे लोगों द्वारा सामना किए गए मुद्दों के प्रकारों के बारे में आंखें खोलने वाला खाता हूं, साथ ही उत्तेजना से भरी दुनिया में मुकाबला करने के लिए कुछ व्यावहारिक सलाह भी देता हूं। जबकि मेरे पास है एचएसपी के लिए सलाह दी पहले, मुझे आशा है कि यह पुस्तक मुझे इस विषय पर और भी बेहतर लेखक बनने की अनुमति देगी।
तो वहाँ आप 2021 में स्वयं सहायता पुस्तकों के लिए मेरी इच्छा सूची है। मैं पुस्तकों का सबसे तेज पाठक नहीं हूँ, लेकिन मैं इन 9 पुस्तकों में से प्रत्येक के माध्यम से अपने तरीके से काम करने का इरादा रखता हूं और मैं ऊपर दिए गए लेख को अपडेट करूंगा जैसे मैं हर एक को पढ़ता हूं । उम्मीद है कि आपने भी इस सूची से कुछ प्रेरणा ली होगी और वर्ष के लिए कुछ पुस्तकों को अपनी पठन सूची में शामिल करेंगे।
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