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आपको एक narcissist से चोट लगी है और आप उन्हें वापस चोट करना चाहते हैं। उस समझ में आने योग्य है।
आप टेबल को चालू करना चाहते हैं और उन्हें अपने खेल में हरा सकते हैं। आप उन्हें पेशाब करना चाहते हैं, अपना बदला लें, और उन्हें तोड़ें जैसे उन्होंने आपको तोड़ने की कोशिश की।
या शायद आप देख रहे हैं कि एक narcissist ने आपके किसी मित्र या प्रियजन को नियंत्रित और हेरफेर किया है और आप उन्हें नष्ट करना चाहते हैं और उन्हें भगा देना चाहते हैं।
वह भी समझ में आता है।
गलतियाँ जो आपके या आपके द्वारा देखभाल की गई हैं, को सही करने की इच्छा अक्सर बहुत दृढ़ता से महसूस की जाती है। आप कर्म का अपना संस्करण बनाना चाहते हैं।
पर रुको।
क्या होगा यदि मैंने आपको बताया कि किसी प्रकार के व्यक्तिगत न्याय को प्राप्त करने का कोई भी प्रयास बैकफायर की संभावना है
क्योंकि जब आप एक नार्सिसिस्ट को चोट पहुँचाने की कोशिश करते हैं तो आप जो जोखिम उठाते हैं। आपको चोट लगने का खतरा है।
नार्सिसिस्ट के हाथों में खेलना
Narcissists एक लड़ाई से प्यार करते हैं और लड़का क्या वे गंदे लड़ते हैं।
यदि आप उन्हें ले जाते हैं, तो आप बेहतर होगा कि आप सब कुछ आपके पास फेंक दें।
संभावना है कि उन्होंने आपसे या आपके रिश्ते के दौरान आपके बारे में बहुत सारी जानकारी निकाली होगी (चाहे आप रोमांटिक रूप से शामिल थे, परिवार हैं, एक साथ काम करते हैं, या एक दूसरे को किसी अन्य तरीके से जानते हैं)।
और अगर वे आपके बारे में कुछ नहीं जानते हैं, तो वे डरते नहीं हैं उनके दांत के माध्यम से झूठ बोलते हैं अगर यह उन्हें एक प्रहार करने में मदद करता है।
वे इस जानकारी का उपयोग करेंगे, या अपने स्वयं के गढ़े हुए 'सत्य' को उन घावों को खोल देंगे, जिन्हें आप ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं।
वे इसे अपने ऊपर होने वाले किसी भी हमले से बचाने के लिए इस्तेमाल करेंगे। आप जो कहते हैं, उसे अस्वीकार करेंगे, अपने बयानों को बदनाम करेंगे, और तीसरे पक्ष के दिमाग में संदेह बोएँगे।
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वास्तव में, narcissists लोगों को हेरफेर करने में बहुत अच्छे हैं, वे आपके कुछ दोस्तों और सहयोगियों को भी जीत सकते हैं और उन्हें चारों ओर मोड़ सकते हैं उड़ने वाले बंदर जिसके माध्यम से आप पर हमला करने के लिए।
अगर जरूरत पड़ी तो वे पीड़ित की भूमिका निभाएंगे। वे यह महसूस करेंगे कि आप एक समस्या के साथ एक हैं जो आप एक विषाक्त और आहत तरीके से व्यवहार कर रहे हैं।
क्या अधिक है, संकीर्णतावादी शायद पूरी बात का आनंद लेंगे, क्योंकि उनके विकृत और मुड़ सिर में, वे वास्तव में टकराव का आनंद लेते हैं। यह उन्हें जीवन में लाता है और उन्हें उद्देश्य और ऊर्जा की भावना देता है।
तो एक narcissist को पेशाब करने की कोशिश में, आप वास्तव में उन्हें खिलाते हैं। आप उनके खेल का हिस्सा बन जाते हैं।
और ऐसा करने में, narcissist आपके और दूसरों के व्यवहार और उपचार में उचित लगता है। यह उन्हें बताता है कि, जैसा वे करते हैं, वैसा ही व्यवहार करके, वे मादक पदार्थों की आपूर्ति प्राप्त करना जारी रखेंगे।
उनके चोट केवल कारण आप चोट करेंगे
इससे पहले कि आप बदला लेने की यात्रा पर निकलें, दो कब्र खोदें। - कन्फ्यूशियस
उपरोक्त बिंदुओं पर विस्तार करते हुए, यदि आप उन्हें भावनात्मक चोट पहुंचाने के लिए कुछ बोली में नार्सिसिस्ट लेने का निर्णय लेते हैं, तो अपने स्वयं के चोट का सामना करने के लिए तैयार रहें।
हां, आप उनके अहंकार पर हमला करके उन्हें एक खूंटी या दो से नीचे ले जाकर उन पर किसी तरह का बदला लेने में सफल हो सकते हैं, लेकिन वे खुद ही मारपीट करेंगे।
घायल होने पर, वे संभवतः उड़ जाएंगे मादक राग और आप सभी बंदूक धधकते हुए आओ।
क्या आप उसके लिए तैयार हैं? क्या आपको लगता है कि आप उनके बैराज का सामना कर सकते हैं?
इस बिंदु पर अधिक, आप क्यों करना चाहेंगे? खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए क्या करना अच्छा है?
मेरी सलाह: उन्हें अकेला छोड़ दो।
वे पहले से ही भावनात्मक रूप से घायल व्यक्ति हैं जो अपने स्वयं के राक्षसों से पीड़ित हैं। एक संकीर्णता में हीनता, असुरक्षा और आत्म-संदेह की भावना व्याप्त है (भले ही आप शायद ही कभी देखें)।
जबकि आपको नहीं करना है उनके प्रति सहानुभूति रखें , आप दयालु हो सकते हैं और उनकी आत्मा की पीड़ा को जोड़ने से बच सकते हैं।
फिर से उलझाने एक जोखिम भरा रणनीति है
यदि आप वे हैं जो पहले एक संकीर्णतावादी से आहत थे, तो उन्हें नष्ट करने के लिए उन्हें फिर से संलग्न करने का फैसला करना कम से कम कहने का एक खतरनाक प्रयास है।
संभावना है कि आप पीड़ित होने के बाद भी भावनात्मक और मानसिक रूप से नाजुक हैं मादक द्रव्यों का सेवन ।
खतरा यह है कि आप अपनी इच्छा से अधिक लंबी अवधि के आधार पर उनके साथ फिर से आलिंगनबद्ध हो जाएंगे।
आप कुछ अच्छी तरह से (आपकी आँखों में) बदला लेने के लिए, बाहर निकलना चाहते हैं और बाहर निकलना चाहते हैं। खुद को बेहतर बनाने के लिए एक स्मैश और ग्रैब मिशन
लेकिन कथाकार आपको अधिक स्थायी आधार पर अपने जीवन में वापस खींचने की कोशिश करेगा।
वे केवल खड़े होकर नहीं देखते हैं और जब तक आप अपना हमला शुरू करने के बाद वापस नहीं आते हैं, तब तक वे आपके द्वारा पहले से बोले गए जवाबी हमले को शुरू करने के लिए आपका पीछा करेंगे।
यदि आप सावधान नहीं हैं, तो आप अपने आप को कुछ टाइट-फॉर-टेट युद्ध में लगे हुए पाएंगे, जो कि दृष्टि में कोई अंत नहीं है।
क्या यही तुम चाहते हो?
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आप इसके लिए बेहतर महसूस नहीं कर रहे हैं
यदि आप अपना समय व्यतीत करते हैं, तो उम्मीद है कि किसी ने आपके दिल के लिए किए गए परिणामों को भुगतना होगा, तो आप उन्हें अपने दिमाग में दूसरी बार चोट पहुंचाने की अनुमति दे रहे हैं। - शैनन एल। एल्डर
आपके जीवन को एक जीवित नरक बनाने वाले नार्सिसिस्ट को परेशान करना आपके दिमाग में एक अच्छे विचार की तरह लग सकता है, लेकिन यह आपके मन में शांति लाने की संभावना नहीं है।
आप कुछ संतुष्टि महसूस कर सकते हैं, लेकिन शायद आप उतनी आशा नहीं रखते हैं, और यह तब तक रहता है, जब तक आप इसे पसंद करते हैं। बदला थोड़ी देर के लिए मीठा हो सकता है, लेकिन यह कड़वा स्वाद खत्म होने की संभावना है।
इस कारण से कि आपके कार्य अभी भी संकीर्णतावादी द्वारा निर्धारित किए जा रहे हैं। आपका प्रतिशोध आपके द्वारा पीड़ित चोट से प्रेरित है जो अपने हाथ, जिसका अर्थ है कि आप अभी भी किसी तरह से नियंत्रित हैं उन्हें ।
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क्रोध और आक्रोश की आपकी भावनाएँ तब तक बनी रहेंगी, जब तक आप उनके साथ मानसिक रूप से जुड़े रहेंगे। आपका बदला केवल आपकी खुद की बीमार भावनाओं की लपटों का कारण बनता है।
जब आप अपने अतीत से मादक पदार्थ को नष्ट करने का प्रयास करते हैं तो आपकी उपचार प्रक्रिया रुक जाएगी और यहां तक कि उल्टा हो जाएगा।
रिवेंज इज ए डिश बेस्ट बेस्ट सेव्ड एट ऑल
तो अगर आप फिर से उनके खेल में पकड़े बिना एक नशीले व्यक्ति को चोट पहुँचाना चाहते हैं तो आप क्या कर सकते हैं?
आप उनमें से बहुत स्पष्ट हैं - शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से।
आप अपनी जिंदगी खुद जिएं और उसे खुशहाल बनाएं।
उनसे नशीली आपूर्ति को वापस लेने से, आप अस्थायी रूप से पीड़ित हो सकते हैं, जबकि वे अपने अगले स्रोत / शिकार को लाइन में लगा सकते हैं।
यह वास्तव में एक नशीली भावनात्मक पीड़ा का कारण है, लेकिन यह उनके विषैले प्रभाव से मुक्त तोड़ने के अर्थ में बहुत बड़ी जीत है।
एक narcissist से निपटने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कोई संपर्क नहीं करना है। इस बारे में कोई सवाल नहीं है।
सभी संबंधों को काटें, उन पर अपनी खुद की पीठ पाने के बारे में भूल जाएं, और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।
या, यदि आपके पास किसी कारण के लिए इस narcissist के साथ बातचीत करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, तो आप चुन सकते हैं ग्रे रॉक विधि , जो आप दोनों के बीच भावनात्मक दूरी बनाए रखने का एक प्रभावी साधन है।
चैनल हीलिंग में आपकी ऊर्जा
सबसे अच्छा बदला अच्छी तरह से रह रहा है। - जॉर्ज हर्बर्ट
यदि आप एक संकीर्णता को तोड़ने और उन्हें पीड़ित देखने के लिए कुछ इच्छा रखते हैं, तो वह मूल्यवान ऊर्जा है जिसे आप किसी और पर केंद्रित कर रहे हैं।
आप अपनी ऊर्जा ले रहे हैं, इसे नकारात्मकता के साथ, और इसे दुनिया में भेज रहे हैं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो संभावना है कि यह नकारात्मक परिणामों को आपकी ओर वापस लाएगा।
इसके बजाय, यदि आप उस ऊर्जा को लेते हैं, तो इसे सकारात्मकता के साथ चित्रित करें, और इसे दुनिया में भेजें, आपको बदले में अच्छी चीजों से पुरस्कृत किया जाएगा।
मादक द्रव्यों के सेवन से हीलिंग काम, प्रयास और समर्थन की आवश्यकता है। यदि आप अपनी ऊर्जा को वापस आ रहे कथाकार में बदल देते हैं, जो आपको चोट पहुँचाता है, तो इसमें अधिक समय लगेगा (या बिल्कुल नहीं होगा)।
क्या इसका कोई मतलब है?
एक अंतिम शब्द हर्टिंग Narcissists पर
सबसे अच्छा बदला उसके विपरीत होना है जिसने चोट का प्रदर्शन किया। - मार्कस ऑरेलियस
यह वास्तव में एक narcissist से दूर तोड़ने के लिए मुश्किल हो सकता है और उन्हें वास्तव में किसी भी महान दर्द महसूस किए बिना चलना बंद देख सकते हैं।
यह देखते हुए कि आप के माध्यम से किया गया है, यह महसूस करने के लिए कि वे 'एक के साथ दूर हो गए हैं' अंतिम चोट है जो वे आपको भड़काएंगे (यह आलेख मानते हुए कि आपने सटीक बदला लेने की कोशिश नहीं की है)।
लेकिन इस ग़ैर-बराबरी में पाए जाने वाले आराम के कुछ टुकड़े हैं: जबकि वे उसी मुड़, दुखी व्यक्ति के रूप में चले जाते हैं, आप उनकी पीड़ा से बचकर, बेहतर जीवन की राह पर हैं।
यह संभावना नहीं है कि एक संकीर्णतावादी कभी भी अपने स्वयं के दर्द को ठीक करने में सक्षम होगा और अहंकार से प्रेरित व्यक्ति से आगे बढ़ेगा।
लेकिन आपकी पीड़ा उपचार से परे नहीं है। आप अपने narcissist का सामना करने से पहले आप उस व्यक्ति के रूप में वापस नहीं जा सकते हैं (यह मानते हुए कि आप एक से नहीं उठे हैं), लेकिन आपके पास किसी नए में विकसित होने की शक्ति और साधन हैं।
आखिरकार, एक संकीर्णतावादी को चोट पहुंचाने का सबसे अच्छा तरीका है - आप से उनके दुरुपयोग के सभी निशान को हटाकर, जिस तरह का व्यक्ति है, वे बस नहीं हो सकते हैं।
शांति से जाओ।
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