कृपालु लोगों से निपटने के 9 अत्यधिक प्रभावी तरीके

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  अपने सहयोगियों से नीचे बात कर रहे कृपालु कार्यकर्ता

किसी को नीचा दिखाने में मजा नहीं आता। किसी का हमें छोटा या हीन महसूस कराने की कोशिश करना अनुभव करने के लिए एक भयानक बात है, खासकर क्योंकि यह लगभग हमेशा अनुचित होता है।



अपमानजनक टिप्पणियों, व्यंग्य, या निहितार्थ के अंत में होने के नाते कि आप अक्षम हैं, किसी को भी क्रोधित महसूस कर सकते हैं और प्रतिशोध करना चाहते हैं।

उस ने कहा, एक बार जब आप समझ जाते हैं कि यह कृपालुता कहाँ से आती है, तो आप उस व्यवहार को देख पाएंगे, इसलिए यह अब आपको प्रभावित नहीं करता है।



लोग गाली क्यों दे रहे हैं?

कृपालु व्यक्ति के साथ व्यवहार करते समय, सबसे अच्छा तरीका यह विचार करना है कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं। कारण को समझना लक्षण (या व्यवहार, इस उदाहरण में) से निपटने के लिए महत्वपूर्ण है।

असुरक्षा।

ज्यादातर मामलों में, कृपालु लोग गहरे असुरक्षित होते हैं। अक्सर, यह एक अपमानजनक परवरिश के कारण होता है जिसमें उनके साथ गलत व्यवहार किया जाता है और उन्हें महत्वहीन या अच्छा नहीं होने का एहसास कराया जाता है। नतीजतन, उनके पास अगाध आत्म-सम्मान है और किसी भी तरह से आवश्यक रूप से वैध और महत्वपूर्ण महसूस करने की सख्त कोशिश करते हैं।

इसमें किसी को भी नीचे रखना शामिल हो सकता है जिसे वे संभावित खतरा मानते हैं। उनमें से कुछ अपने भीतर के आत्म-घृणा के लिए अतिसंवेदनशील प्रवृत्ति विकसित कर सकते हैं, और वे उन लोगों का अपमान करेंगे और उनका अपमान करेंगे जो स्वयं में घृणा करते हैं।

यह एक आत्मरक्षा तंत्र है जो किसी और पर ध्यान (और नकारात्मकता) स्थानांतरित करके अपनी कमियों से अलग होने की दिशा में तैयार है, जबकि खुद को बेहतर महसूस कर रहा है।

कुछ अपने साथियों से मान्यता प्राप्त करने के लिए अति उत्साही बन सकते हैं। उन्हें लगता है कि उस पदक को जीतकर, उन डिग्रियों को हासिल करके, या उस पेशेवर स्तर को हासिल करके, उन्होंने आखिरकार वह सम्मान अर्जित कर लिया है, जो उनके दोस्तों और परिवार के सदस्यों ने उन्हें देने से इनकार कर दिया था। फिर वे घूमेंगे और दूसरों को नीचा दिखाना जिन्होंने उन्हीं चीज़ों को प्राप्त नहीं किया है जो उनके पास हैं।

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह दुरुपयोग का एक दुष्चक्र बनाता है। जिन लोगों को वे नीचा दिखाते हैं, उनमें अक्सर कम आत्मसम्मान होता है, और बदले में वे खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए दूसरों के लिए भयानक हो सकते हैं।

परिवारों में इस तरह की स्थिति विशेष रूप से जघन्य होती है, क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता द्वारा अपमानित और अनदेखी महसूस करते हैं। तब वे बदले में अपनी ही संतान पर हावी होने और उसका अपमान करने की आवश्यकता महसूस करते हैं।

श्रेष्ठता का गलत भाव।

कुछ लोग खुद को मानते हैं सभी से बेहतर विभिन्न कारणों से उनके आसपास। कुछ के लिए, यह आनुवंशिकता और वंश के साथ करना पड़ सकता है। दूसरों को लग सकता है कि उनकी शिक्षा या सामान 'बेहतर' हैं क्योंकि वे अधिक महंगे हैं। वे विश्वास कर सकते हैं कि उनका जीवन अनुभव उन्हें अंतर्दृष्टि और क्षमता प्रदान करता है जो उनके साथियों को साझा नहीं करते हैं।

वे शायद ही कभी इस संभावना पर विचार करते हैं कि सिर्फ इसलिए कि उनके साथियों ने उनके अनुभवों के बारे में डींग नहीं मारी, इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास इसका कोई कारण नहीं है। वह किसी के वंश, शिक्षा, आयु, इत्यादि के लिए भी जाता है।

उदाहरण के लिए, मेरे साथी के सहकर्मी अक्सर उसके प्रति कृपालु होते थे क्योंकि उन्हें लगता था कि वह अपनी वास्तविक उम्र से काफी छोटी है। तब वे लज्जित हुए जब उन्होंने पाया कि वह उनसे उम्र में बड़ी थी।

कभी-कभी यह अनजाने में होता है।

कोई भी दो व्यक्ति एक जैसी स्थिति का एक जैसा अनुभव नहीं करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम सभी की अलग-अलग फॉर्मेटिव कंडीशनिंग होती है। तो जो एक व्यक्ति के लिए सुखद या आरामदायक है उसे दूसरे के लिए अपमानजनक या हानिकारक माना जा सकता है।

कुछ मामलों में, जिसे आप कृपालु मानते हैं, हो सकता है कि कोई व्यक्ति किसी विषय के प्रति भावुक हो और यह महसूस न कर रहा हो कि दूसरे भी उतना ही जान सकते हैं जितना वे जानते हैं।

उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो मशरूम (माइकोलॉजी) से ग्रस्त है, वह किसी से यह पूछने की जहमत उठाए बिना कि वे पहले से ही उनसे परिचित हैं या नहीं, सुपर कूल प्रजातियों के बारे में स्पर्शरेखा पर जा सकते हैं।

इस तरह की स्थितियों में, वे सभी जानने वालों के लिए असहनीय होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। इसके बजाय, वे उस अजीबता में इतने बह गए हैं कि वे साझा करने की कोशिश कर रहे हैं कि उन्हें यह नहीं पता कि वे व्याख्यान मोड में चले गए हैं।

इस तरह के मामले में, एक बार जब वे गाली देना समाप्त कर लें, तो उन्हें बताएं कि जब आप उनके साथ इस पर चर्चा करने में रुचि रखते हैं, तो आप पसंद करेंगे कि वे अधिक सम्मानित हों। अनुरोध करें कि वे आपसे विस्तार से बात करने से पहले पूछें कि क्या आप विषय से परिचित हैं।

कृपालुता का एक और अनजाने में कारण यह है कि अगर कोई व्यक्ति अपने निजी जीवन में कठिनाई का सामना कर रहा है। यदि वे घर पर बहुत अधिक तनाव में हैं, लेकिन अपने आसपास के लोगों के लिए अपना दर्द या हताशा व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तो वे अनजाने में उन कुंठाओं को दूसरों पर निकाल सकते हैं।

उदाहरण के लिए, एक कठिन किशोर के साथ व्यवहार करने वाले माता-पिता अनजाने में एक सहकर्मी पर अपनी शत्रुता प्रकट कर सकते हैं जो अपने बच्चे के समान व्यवहार प्रदर्शित करता है।

वैकल्पिक रूप से, कोई अपने साथी के विचार की कमी से परेशान हो सकता है लेकिन शांति बनाए रखने या दुर्व्यवहार से बचने के लिए चुप रहना पड़ता है। दबाव मुक्ति के रूप में, वे अपने बच्चों, भाई-बहनों, माता-पिता या साथियों को भावनात्मक पंचिंग बैग के रूप में उपयोग करेंगे।

विंस मैकमोहन आप जीआईएफ निकाल रहे हैं

दूसरे के साथ के रूप में अपमानजनक टिप्पणी और व्यवहार के उदाहरण , यह संभवतः उनके अपने मुद्दों से उपजा है; इसका आपसे कोई लेना - देना नहीं है।

कृपालु लोगों से निपटने के लिए 9 युक्तियाँ

ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे आप कृपालु लोगों से निपट सकते हैं, यह परिस्थिति और इसमें शामिल लोगों पर निर्भर करता है।

1. याद रखें कि आप दूसरों को कैसे जवाब देते हैं यह आपकी पसंद है।

बहुत से लोग नाराज होकर अप्रिय अनुभवों का जवाब देते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि अपराध करना एक विकल्प है। आप उस कृपालु प्रैट से परेशान और आहत होना चुन सकते हैं, या आप यह पहचान सकते हैं कि उनके शब्दों और विचारों का आपके जीवन में कोई भार नहीं है।

2. हास्य के साथ जवाब दें।

इससे पहले, हमने इस तथ्य को छुआ था कि अधिकांश कृपालु लोगों में या तो अपनी श्रेष्ठता की भावना अधिक होती है या वे इतने गहरे असुरक्षित होते हैं कि वे कृपालुता और अहंकार के साथ प्रतिपूर्ति करते हैं।

उनसे परेशान होने के बजाय उनके व्यवहार से खुश होना उनके पवित्र-से-तूवाद-बुलबुले को भाले से फोड़ने जैसा है। अगर उन्हें गंभीरता से नहीं लिया जाता है तो कोई भी इसे पसंद नहीं करता है, और जब कोई आप पर अपनी श्रेष्ठता जताने की कोशिश कर रहा हो तो उस पर हँसना और भी अधिक कष्टदायक होता है।

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