हम सब वहाँ रहे हैं - हम जाने देने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं और उनके बिना जीवन की कल्पना करना असहनीय लगता है ...
... लेकिन आप अपने जीवन में एक पूर्व कैसे रख सकते हैं, और क्या आपको प्रयास करने में भी परेशान होना चाहिए?
रिश्तों के बारे में अधिकांश सवालों के साथ, यहाँ कोई आसान जवाब नहीं है।
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन हैं, वे कौन हैं, चीजें कैसे समाप्त हुईं और लगभग एक लाख अन्य चीजें।
चीजों को आसान बनाने के लिए, हमने पूर्व मित्रों के साथ रहने से पहले यह पूछने के लिए 13 प्रमुख प्रश्नों में सम्मिलित किया है।
1. आप क्यों करना चाहते हैं?
हम आपको एक आसान प्रश्न के साथ इस पूर्ण माइनफ़ील्ड में आसानी से भेज देंगे - आप अपने पूर्व के साथ दोस्त क्यों रहना चाहते हैं?
ठीक है, इसलिए यह वास्तव में जवाब देने की तुलना में कठिन है। बस अपना समय वास्तव में इसके माध्यम से सोचने के लिए निकालें।
विचार करें कि यहां क्या मकसद हैं और यह आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों लगता है।
क्या इसलिए कि उन्होंने इसका सुझाव दिया था?
क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने दोस्तों को ऐसा करते देखा है और यह उनके लिए काम कर रहा है?
जब हम बाद में आने वाले ज्यूसियर प्रश्नों के बारे में पता लगाते हैं, तो हम इसका अधिक पता लगाते हैं, लेकिन जब आप ब्रेक-अप से गुजर रहे होते हैं तो इसे ध्यान में रखना आवश्यक है।
2. क्या आप वास्तव में एक दोस्त के रूप में उन्हें पसंद करते हैं?
कभी-कभी, हम उन लोगों के साथ रिश्तों को खत्म कर देते हैं, जिन्हें हम कभी भी उस रिश्ते के बाहर का दोस्त नहीं मानते हैं।
ज़रूर, हम उन्हें पसंद करते हैं, हम उन्हें प्यार कर सकते हैं, हम उनके साथ बहुत अच्छा सेक्स कर सकते हैं ...।
… लेकिन कुछ रिश्ते सिर्फ दोस्ती के सार्थक स्तर को शामिल नहीं करते हैं।
यह अजीब लग सकता है, और हम सभी जानते हैं कि सपना किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होना है जो आपका सबसे अच्छा दोस्त (और अधिक) है, लेकिन हर कोई इस तरह के रिश्ते को सीधा नहीं करता है।
इस बात पर विचार करें कि आप किसी दोस्ती से क्या चाहते हैं - आराम, साहचर्य, कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको हँसाता हो, कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको समान चीजें पसंद करता हो।
यह संभावना है कि आप पहले से ही अन्य मित्रों से इसे प्राप्त करते हैं, तो क्या आप इस पूर्व के साथ दोस्ती करना चाहते हैं?
क्या वे एक बेहतर दोस्त हैं या वे सिर्फ आपको बेहतर जानते हैं?
इसका हमेशा सही या गलत उत्तर नहीं होता है, लेकिन यह वास्तव में आप क्या महसूस कर रहे हैं, इसे प्रस्तुत करना और हटाना नहीं है।
3. आप बंद कैसे होंगे?
निकटता इतनी कम आंकी गई है, और फिर भी एक रिश्ते को पाने में इतनी महत्वपूर्ण है।
यदि आप अभी भी किसी के साथ दोस्त हैं, तो आप कैसे बंद हो सकते हैं?
एक पूर्व के साथ दोस्त बने रहना भ्रमित कर सकता है - और यह एक ख़ामोशी है!
यदि आप अभी भी एक साथ समय बिताते हैं तो क्या आप उनसे आगे बढ़ पाएंगे?
क्या आप इसे बंद कर पाएंगे और इस बात से अनिश्चित हो जाएंगे कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं?
यह हमें अच्छी तरह से…
4. आप दूरी रख सकते हैं?
तो, आप अभी भी अपने पूर्व, आप संदेश के साथ समय बिताते हैं, आप चैट करते हैं।
आप कैसे दूरी बनाए रखते हैं और एक सीमा स्थापित करते हैं जिसकी आपको पहले कभी आवश्यकता नहीं थी?
हम आदत के जीव हैं, इसलिए हम व्यवहार के पैटर्न में आते हैं और अक्सर हमें हिलाने और उन पैटर्नों को आगे बढ़ने और बाहर जाने में मदद करने के लिए कुछ बहुत बड़ी आवश्यकता होती है।
यदि आप अभी भी किसी भी क्षमता में एक पूर्व के साथ शामिल हैं, क्या आप वास्तव में आदतों को तोड़ सकते हैं और उन्हें सिर्फ एक दोस्त के रूप में देख सकते हैं?
क्या आप उनके सामने कार्य करने के बारे में बहुत आत्म-जागरूक महसूस करेंगे?
क्या आप का कोई हिस्सा अभी भी उनके साथ फ्लर्ट करना और उन्हें प्रभावित करना चाहता है?
क्या आपको यह अजीब लगेगा जब वे किसी ऐसे नए व्यक्ति के बारे में बात करेंगे, जो डेटिंग कर रहे हैं, क्योंकि वे एक-दूसरे को क्या बताते हैं?
5. भूमिका को और कौन भर सकता है (भले ही अस्थायी रूप से)?
कभी-कभी, हम किसी को अपने जीवन में रखते हैं क्योंकि अगर वे गायब हो गए तो एक बड़े पैमाने पर शून्य होगा।
यही कारण है कि हम खराब रिश्तों में रहने और विषाक्त दोस्ती में रहने का कारण बनते हैं।
हम अपने जीवन में किसी को उस भूमिका को नहीं भरने से डरते हैं - हम ऐसा करते थे कि किसी को 2am पर कॉल करने की आदत हो, और किसी को प्यारा डेट पर जाना हो और साथ प्यार किया हो।
टूटने का एक हिस्सा एक निकटता खो रहा है, और यह लगभग दुख की तरह महसूस कर सकता है जब हमें अपने जीवन के इस हिस्से को जाने देना है।
हम कुछ जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत उपयोग कर सकते हैं और जो अंतर छोड़ दिया है वह कई बार असहनीय महसूस कर सकता है - यही कारण है कि हम सोचते हैं कि उन लोगों के साथ दोस्त बने रहना एक अच्छा विचार है जो उन जरूरतों को पूरा करते हैं।
हम उस खालीपन को महसूस करने से बचने के लिए कुछ भी करेंगे, इसलिए हम सोचते हैं कि एक पूर्व के साथ रहने वाले मित्र इसे रोकेंगे।
हालांकि, अन्य लोगों के बारे में सोचें जो उस शून्य को भर सकते हैं।
जब आप अकेला महसूस कर रहे हों, तो आपको ऐसे दोस्त मिल सकते हैं, जिन्हें आपने प्यार किया है, जो आपको फैंसी डिनर के लिए बाहर ले जाते हैं, और आप अंततः किसी और के साथ प्यार करने लगते हैं।
इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें कि आप अपने पूर्व के साथ दोस्ती करना चाहते हैं या नहीं, क्योंकि आप उन्हें पसंद करते हैं, या क्योंकि आप उस भूमिका के विचार को पसंद करते हैं जो अभी भी आपके जीवन में एक जगह है।
6. यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो क्या आप दोषी महसूस करेंगे?
हम में से कुछ एक साथी के साथ टूट जाते हैं, केवल जब वे इसे बुरी तरह से लेते हैं तो अविश्वसनीय रूप से दोषी महसूस करने के लिए।
आपका पूर्व आपको बता सकता है कि यह उनके लिए कितना कठिन है, वे कितना भयानक महसूस करते हैं, और वे आपको कितना याद करते हैं।
जबकि यह स्वाभाविक है, यह आप पर भी अनुचित है। यह उन्हें आपकी भावनाओं में हेरफेर करने और आपको उनके जीवन में नहीं होने के बारे में दोषी महसूस करने की अनुमति दे सकता है।
इस बात पर विचार करें कि आप अपने पूर्व मित्रों के साथ रह रहे हैं या नहीं।
और याद रखें कि यदि आप गलत कारणों से यह काम कर रहे हैं, तो स्वार्थी होना और किसी चीज़ से दूर होना ठीक है।
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7. आपके दोस्त क्या सोचते हैं?
उन लोगों से पूछें जो आपको जानते हैं और आपसे सबसे अच्छा प्यार करते हैं - क्या उन्हें लगता है कि यह एक अच्छा विचार है?
हम में से अधिकांश के पास कोई है जिसे हम नैतिक नैतिक कम्पास के रूप में उपयोग करते हैं। जब हम जानते हैं कि उत्तर क्या है, यह हम उनसे पूछते हैं, और हम जानते हैं कि वे हमें बताएंगे कि हमें क्या सुनना है - भले ही हम इसे सुनना नहीं चाहते।
यह पूछने के लिए कि आप किसी पूर्व मित्र के साथ रहना चाहते हैं, यह पूछने के लिए मित्र के प्रकार हैं।
वे आपको अच्छी तरह से जानते हैं और वे शायद आपके रिश्ते के तीसरे व्यक्ति थे। उन्होंने सभी तर्कों के बारे में सुना होगा और आपको ब्रेक-अप के दौरान अपने पूर्व में ग्रंथ लिखने में मदद की थी।
देखें कि वे क्या सोचते हैं - भले ही वे आपको एक निश्चित उत्तर नहीं दे सकते हैं, आप अपने आप को खुले तौर पर चर्चा करने की स्वतंत्रता देंगे कि आप कैसा महसूस करते हैं, जो आपको किसी भी तरह एक प्रस्ताव पर आने में मदद करेगा।
8. क्या यह टिकाऊ है?
क्या आप दोस्तों के अल्पकालिक रहने की योजना बना रहे हैं या यह कुछ ऐसा है जो आपको लगता है कि एक वास्तविक दोस्ती के रूप में लंबे समय तक चलेगा?
इस बारे में सोचें कि आप इस दोस्ती से क्या प्राप्त करना चाहते हैं - क्या यह सिर्फ क्षणिक सुकून है जबकि आप ब्रेक-अप को लेकर परेशान हैं, या आप चाहते हैं कि यह व्यक्ति आपके जीवन में शामिल हो जाए?
9. क्या यह सिर्फ आसान तरीका है?
क्या दोस्तों का ब्रेक-अप से निपटना एक आसान तरीका है?
कभी-कभी, किसी को अपने जीवन में रखना आसान महसूस हो सकता है, भले ही आप वास्तव में उन्हें वहां नहीं चाहते।
यह किसी भी बुरा टकराव को बचाता है, यह आपको दोषी महसूस करने से रोकता है, और यह किसी के साथ नहीं रहने के कुछ अजीब से छुटकारा दिलाता है।
व्यावहारिक पक्ष आसान महसूस कर सकता है, भी, क्योंकि आपके सभी सामानों को अलग करने के लिए कम भीड़ है, उन्हें अपनी टी-शर्ट वापस दें, और अपनी हुडी वापस प्राप्त करें - एक ब्रेक के बाद जब आप ठंडी टर्की जाते हैं, तो आपको जो सामान लेना होता है। -यूपी।
10. क्या बात करने में डर लगता है?
क्या आप अपने पूर्व के दोस्तों के साथ रहने पर विचार कर रहे हैं क्योंकि आप अकेले होने से डरते हैं?
बेशक, आपने नहीं किया क्या सच में अकेले रहो, लेकिन अस्वीकार किए जाने या छोड़ने की भावना बढ़ सकती है और हमें निर्णय लेने के लिए प्रेरित कर सकती है - जैसे कि एक पूर्व के साथ दोस्त रहना - जो पसंद का स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकता है।
क्या आप भयभीत हैं कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत नहीं करते हैं जो कभी आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा था, या आप वास्तव में उन्हें शामिल रखना चाहते हैं, तो आप कैसा महसूस करेंगे?
11. क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग करना पसंद करेंगे जो अपने पूर्व के साथ दोस्त था?
स्थिति को उल्टा करें और भविष्य के बारे में सोचें - भले ही, अभी, यह बहुत कम संभावना है कि आप कभी किसी और को खोज लेंगे, बस इसके बारे में सोचें।
यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग शुरू कर दी है जो अपने पूर्व के साथ दोस्त था, तो आप इसके बारे में कैसा महसूस करेंगे?
क्या आप सवाल करेंगे कि उनके बीच अभी भी कुछ है या नहीं और अधूरा व्यापार के बारे में चिंतित हो?
क्या आपको आश्चर्य होगा कि अगर वे पूर्ण बंद थे और क्या यह आपको थोड़ा चिंतित और चिंतित महसूस करेगा कि क्या उनके बीच फिर से कुछ हो सकता है?
क्या होगा अगर वे एक साथ शराब पीते हैं और चीजें खत्म हो जाती हैं? वे किसी बिंदु पर एक-दूसरे के प्रति आकर्षित थे और वे एक-दूसरे को दोस्त बनाए रखने के लिए पर्याप्त पसंद करते हैं ... तो कौन जानता है?
निश्चित रूप से, हमने यहां थोड़ा बहुत सर्पिल किया है और यह प्रतिक्रिया कुछ मायनों में अस्वास्थ्यकर है, लेकिन यह तब हो सकता है जब आपके भावी साथी के सिर के माध्यम से चलता है जब वे आपको अपने पूर्व के साथ दोस्त बनाते हैं।
बेशक, वे इसके साथ ठीक हो सकते हैं, लेकिन एक अलग कोण से इस बारे में सोचने लायक है: क्या यह एक पूर्व के साथ दोस्त रहने के लायक है जब यह आपके भविष्य के रिश्तों में बाधा बन सकता है?
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12. क्या होगा यदि आप भावनाओं / रसायन को बंद नहीं कर सकते हैं?
इसलिए, आपने दोस्त बनने का फैसला किया है और आप उसी के साथ समय बिताना शुरू करते हैं।
लेकिन अगर यह सिर्फ इतना ही नहीं है तो क्या होगा?
आप भावनाओं से थोड़ा भड़क सकते हैं और अंत में अविश्वसनीय रूप से भ्रमित हो रहा है।
कल्पना कीजिए कि आप रात के खाने के लिए बाहर हैं, दोस्तों के रूप में, और comes आपका गाना ’आता है। सब कुछ बहुत मधुर लगता है, और यह आपको उस समय की याद दिलाता है जब आप साथ थे।
वे अभी भी आकर्षक हैं, वे अच्छे दिखते हैं, और आप का हिस्सा अभी भी रुचि रखता है।
कितना भ्रामक!
हम में से बहुत से लोग सोचते हैं कि हम भावनाओं को बंद कर सकते हैं, कि केमिस्ट्री सिर्फ फीकी पड़ती है, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका पूर्वज आपसे दोस्ती करे, तब भी कुछ ऐसा हो सकता है जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते।
यदि आप इसके साथ सहज हैं, तो आगे बढ़ें। यदि आप चिंतित हैं कि यह एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या हो सकता है यदि आपको पता चलता है कि आपके पास अभी भी अपने पूर्व के लिए भावनाएं हैं।
13. यदि वे अधिक चाहते हैं तो क्या होगा?
यह ऊपर की स्थिति की तरह ही है, लेकिन उलटा है।
क्या होगा अगर यह पता चले कि उनके पास अभी भी आपके लिए कुछ भावनाएँ हैं, या जो रसायन शास्त्र एक बार वहां था, उसे बंद नहीं कर सकता?
आप उस भावना को पुनः प्राप्त न करने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं, और वे समझ नहीं पा रहे हैं कि आप फिर से ऐसा क्यों महसूस नहीं कर सकते हैं।
वे एक साथ वापस आने की कोशिश करना चाहते हैं, या आपको दबाव में ला सकते हैं चीजों को एक और मौका दें ।
यह आपको एक मुश्किल स्थिति में डाल देता है और अंत में आपको और भी बुरा लग सकता है।
अपने बारे में ईमानदार रहें यदि आपका मित्र आपके चारों ओर घूमता है और आपको अभी भी आपसे प्यार हो रहा है तो आप कैसा महसूस कर रहे हैं - आपके टूट जाने के बाद।
यदि आप इसके बारे में नहीं सोच रहे हैं, तो आप मुझसे ज्यादा मजबूत व्यक्ति हैं।
इससे पहले, हमारे शीर्ष 13 सवाल थे जो आप अपने पूर्व के साथ दोस्त बने रहने से पहले खुद से पूछेंगे।
निश्चित रूप से, वे थोड़े कठोर लग सकते हैं, शायद बहुत नाटकीय भी, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ दोस्त बने रहना जिसके साथ आप एक बार प्यार करते थे, या उसके साथ रहते थे और उसके साथ एक जीवन था, एक बहुत बड़ी बात है।
यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में आपको पहले सोचने की ज़रूरत है, क्योंकि इसके बहुत से परिणाम हो सकते हैं जिन्हें आपको किसी स्तर पर तैयार करने की कोशिश करनी चाहिए।
बेशक, यह कुछ लोगों के लिए काम करता है - हम आपको कभी भी किसी से बात करने से डरने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, जिसके साथ आप कभी भी डेट पर रहे हैं, लेकिन यह आपके जीवन पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकता है और आपको लाभों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है और जोखिम।
यदि आप चिंतित हैं तो यह आपको नुकसान पहुँचा सकता है या आपको परेशान कर सकता है, या आपको भ्रमित कर सकता है और आपको तनाव दे सकता है, यह शायद इसके लायक नहीं है।
यदि आपने इसे इस सूची के अंत तक बना लिया है और ठीक महसूस कर रहे हैं, तो ऐसा लगता है कि आप इसे काम करने में सक्षम होंगे।
यदि आप एक पूर्व के साथ दोस्त बनना चाहते हैं, तो कुछ सीमाएं निर्धारित करें, चीजों को यथासंभव ईमानदार रखें, और बस देखें कि चीजें कैसे जाती हैं। तुम एक बहुत अच्छी तरह से पता है, सब के बाद ...
