यदि आप एक रिश्ते में हैं, लेकिन किसी और के लिए भावनाएं हैं, तो ऐसा करें

आप एक रिश्ते में हैं शायद एक दीर्घकालिक।

और फिर भी, हाल ही में, आपके दिमाग में कोई और व्यक्ति है।

आपने किसी ऐसे व्यक्ति के लिए भावनाओं को विकसित किया है जो आपका साथी नहीं है।





और आप यह पता लगाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए।

ऑड्स हैं, आपकी भावनाएं अपने दम पर विकसित हुई हैं, और बल्कि हैं आपको आश्चर्य में डाल दिया।



मुझे लगता है कि आप उद्देश्यपूर्ण रूप से किसी नए व्यक्ति की तलाश में नहीं गए हैं। यदि आपने किया है, तो पूरी तरह से मछली का एक अलग केतली है।

हो सकता है कि आपका रिश्ता शानदार चल रहा हो, या हो सकता है ...

किसी भी तरह से, आपने खुद को एक मुश्किल स्थिति में पाया है, और आप शायद अपने मन में चल रहे बहुत सारे सवालों से थोड़ा भ्रमित हो रहे हैं।



आपके रिश्ते के लिए इन भावनाओं का क्या मतलब है?

क्या कभी एक साथ दो लोगों के लिए भावनाओं का होना संभव है?

आप ऐसा क्यों महसूस कर रहे होंगे?

और आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए?

यह एक बहुत ही भ्रामक स्थिति है, इसलिए इसे चरणों में तोड़ दें।

पहले तो, क्या आपको यह महसूस करने का मौका मिलने वाला है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।

फिर, हम गहरी खुदाई करेंगे और सोचेंगे कि वे भावनाएँ कहाँ से आ रही हैं।

और अंत में, हम यह सोचेंगे कि आपके रिश्ते के लिए इन भावनाओं का क्या मतलब हो सकता है और आपको यहां से कैसे आगे बढ़ना शुरू करना चाहिए।

इन तीन चरणों में से प्रत्येक आपके लिए एक संबंध विशेषज्ञ की सहायता से बहुत आसान होगा। किसी से बात करने के लिए पूरी तरह से तटस्थ रहना और अपनी स्थिति के लिए विशिष्ट प्रतिक्रिया और सलाह लेना अकेले जाने से बेहतर होने वाला है। हम ऑनलाइन सेवा की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं। आप अपने घर के आराम से किसी से चैट कर सकते हैं (या कहीं और अगर आप अपने साथी के साथ रहते हैं) एक बार में आपको सूट करेगा। अब विशेषज्ञों में से एक के साथ जुड़ने के लिए।

एक चरण: अपनी भावनाओं की खोज।

तो, आप जानते हैं कि यह व्यक्ति आपको कुछ महसूस कर रहा है। लेकिन, यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो आप शायद इन भावनाओं को उनसे सामना करने और उनकी जांच करने के बजाय दूर छिपा रहे हैं।

जितना मुश्किल हो सकता है, यह आपकी भावनाओं को अनपैक करने का समय है।

उन्हें उस बॉक्स से बाहर निकालें, जिसे आप उन्हें छुपा रहे हैं और विचार करें कि वास्तव में इन भावनाओं की प्रकृति क्या है।

जैसे प्रश्न पूछें:

- क्या यह विशुद्ध रूप से यौन आकर्षण है?

- क्या आप इस व्यक्ति के प्रति वासना का अनुभव करना ?

- क्या आप उनके साथ शारीरिक संपर्क को तरस रहे हैं?

- क्या यह उनका व्यक्तित्व है जो आपको आकर्षित करता है?

- क्या आप उनकी कंपनी का आनंद लेते हैं?

- क्या वे आपको हँसाते हैं?

- क्या आप उनके साथ समय बिताना चाहते हैं?

- क्या आप चीजों पर उनकी राय जानना चाहते हैं?

- यदि आप पूरी तरह से ईमानदार हैं, तो क्या आप कभी इस व्यक्ति के साथ स्थायी संबंध में खुद को देख सकते हैं?

स्टेज दो: अपनी भावनाओं के मूल कारण को समझना।

ठीक है, इसलिए अब आपने कुछ समय बिताया है कि इस व्यक्ति के प्रति आपकी भावनाओं की प्रकृति क्या है, यह सोचने का समय है कि वे कहाँ से आते हैं।

तीन मुख्य क्षेत्र हैं जिन पर आपको विचार करने की आवश्यकता है: क्या वे स्वयं उस व्यक्ति का परिणाम हैं, क्या वे उस रिश्ते का परिणाम हैं जो आप वर्तमान में हैं, या वे सभी आपके साथ चल रहे कुछ के लिए नीचे हैं, और इससे कोई लेना देना नहीं है व्यक्ति या आपका साथी?

आइए इनकी अधिक बारीकी से जांच करें।

1. आप उनके लिए उन्हें पसंद करते हैं।

हो सकता है कि आपका रिश्ता वाकई अच्छा चल रहा हो। आप अपने साथी के साथ खुश और पूर्ण हैं, और वास्तव में उनके साथ अपने जीवन का निर्माण करना चाहते हैं।

इस मामले में, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं, जिसके प्रति आप आकर्षित हैं, तो यह पूरी तरह से उस संबंध के लिए नीचे हो सकता है जो आपके उस विशेष व्यक्ति के साथ है।

आपको हमेशा अंतर्निहित कारणों की तलाश नहीं करनी होगी। यह स्वीकार करना जितना आसान हो सकता है कि आप उनके लिए आकर्षित हैं कि वे कौन हैं।

ध्यान से विचार करें कि क्या वास्तव में ऐसा है। यदि आपको लगता है कि यह है, तो क्या आप इस बारे में अपनी उंगली रख सकते हैं कि यह उनके बारे में क्या है जो उन्हें इतना खास बनाता है?

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उन्हें क्यों मिला है, विशेष रूप से, जो आपकी नज़र में है?

आप इसे शब्दों में नहीं रख सकते हैं, लेकिन आपको यह पता लगाने में सक्षम होना चाहिए कि क्या वे वास्तव में कुछ विशेष हैं।

2. आपका रिश्ता एक चट्टानी पैच से गुजर रहा है।

बेशक, कभी-कभी आपके साथ संबंध के मुद्दों के रूप में अंतर्निहित कारण होते हैं।

किसी और के लिए आपके द्वारा विकसित की गई भावनाओं का उस व्यक्ति के साथ बहुत कुछ नहीं हो सकता है जिसे आप उन्हें महसूस कर रहे हैं, लेकिन साथ में उस रिश्ते से क्या गायब है जो आप में हैं।

शायद आप शारीरिक स्नेह को तरस रहे हैं।

शायद आप भावनात्मक अंतरंगता को तरस रहे हैं।

हो सकता है कि आप उपेक्षित, असंतुष्ट, गलत समझें, और किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कहीं और देखना शुरू कर दिया है जो आपको अपने साथी को चीजें नहीं दे सकता है।

जब किसी को ऐसा लगता है, तो किसी और के प्रति रोमांटिक भावनाओं का अनुभव करना शुरू करना काफी आसान हो सकता है।

यह भावनाएं जरूरी नहीं हैं कि कोई व्यक्ति विशेष रूप से विशेष हो, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप किसी को, किसी को भी, किसी को भी ढूंढना चाहते हैं।

इस तरह के मामलों में, आपको उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, जिसके लिए आपने अपनी भावनाओं को विकसित किया है और इसे अपने रिश्ते पर स्थानांतरित कर सकते हैं।

3. आपको कुछ ऐसी चीजें मिल गई हैं जिनके माध्यम से आपको काम करने की आवश्यकता है

यदि आप कहीं और देख रहे हैं, तो हमेशा यह न समझें कि यह उस समस्या का संबंध है।

मैं कभी किसी रिश्ते में नहीं रहा

हो सकता है कि आपके कुछ व्यक्तिगत मुद्दे हों, जिसका अर्थ है कि आपको रिश्ते में रहना मुश्किल लगता है और यहां तक ​​कि आत्म-तोड़फोड़ की कोशिश भी हो सकती है।

शायद आपके पास मुद्दे हैं प्रतिबद्धता , या अंतरंगता।

हो सकता है कि आप एक साथी से बहुत अधिक उम्मीद करते हैं और कहीं और देखना शुरू करें जब आपका साथी आपकी अवास्तविक अपेक्षाओं को पूरा करने में असमर्थ हो।

इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय लें कि क्या आप में कुछ ऐसा हो सकता है, जिस पर आपको काम करने की आवश्यकता है, जिससे इन भावनाओं का विकास हो।

स्टेज तीन: आगे बढ़ना।

मुझे यकीन है कि मुझे आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि यह स्थिति स्थायी नहीं है।

आखिरकार, यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप जिन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं, वे शायद सिर्फ एक गुजरती कल्पना से थोड़ा अधिक हैं।

इसलिए, यह विचार करने का समय है कि आप किस स्थिति से आगे बढ़ने वाले हैं।

यदि आप अपनी भावनाओं को आगे बढ़ाने का निर्णय लेते हैं।

आप यह तय कर सकते हैं कि इस व्यक्ति के लिए आपकी भावनाएं वास्तविक हैं।

मुझे आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप उन भावनाओं के बारे में कुछ नहीं कर सकते, जबकि आप अभी भी एक रिश्ते में हैं।

हो सकता है कि आपके अफेयर के दौरान आपके साथी के साथ संबंध तोड़ने से पहले वे आपके प्रेम-प्रसंग की पुष्टि करें, लेकिन यह किसी पर भी उचित नहीं है।

आपको वर्तमान में आप जिस संबंध में हैं, उसे समाप्त करें इससे पहले कि आप जिस व्यक्ति में रुचि रखते हैं, उसके बारे में पूरी तरह से अवगत होने के बारे में पूरी तरह से अवगत होने के बाद ही वह व्यक्ति आपको ठुकरा सकता है।

ऐसा करने से, आप पहचान रहे हैं कि इस व्यक्ति के लिए आपकी भावनाएं आपके संबंध को तोड़ने के लिए काफी मजबूत हैं।

यह कुछ अद्भुत की शुरुआत हो सकती है, लेकिन आपको सचेत होने की आवश्यकता है कि इसमें बहुत अधिक दिल का दर्द शामिल होगा।

यदि आप अपने साथी के साथ रहने का फैसला करते हैं।

दूसरी ओर, आप यह तय कर सकते हैं कि आपको अपने साथी के साथ जो मिला है वह विशेष है, और आप उनके साथ रहना चाहते हैं।

उस स्थिति में, आपको इस व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं के तहत एक रेखा खींचने की आवश्यकता होगी।

यह आपका निर्णय है कि आपको लगता है या नहीं, आपको अपने साथी को उन भावनाओं के बारे में बताने की आवश्यकता है जो आप कर रहे हैं।

कार्रवाई के दोनों पाठ्यक्रमों के लिए एक तर्क है, लेकिन यह अंततः आपके लिए नीचे है, बशर्ते कि आपके और आपके व्यक्ति की भावनाओं के बीच कुछ भी नहीं हुआ है।

यदि कुछ भी हो गया है, तो आपको इसके बारे में अपने साथी के साथ ईमानदार होना चाहिए।

लेकिन अगर यह आपके हिस्से की भावनाएं हैं, और इससे ज्यादा कुछ नहीं है, तो आप अपने साथी को बता सकते हैं या नहीं।

यदि आपको लगता है कि वे आपके रिश्ते में मुद्दों का एक परिणाम रहे हैं, तो आपके साथी को शायद यह जानना होगा कि आप क्या सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं ताकि आप दोनों उन मुद्दों पर काम कर सकें और आगे बढ़ सकें। साथ में।

सुनिश्चित करें कि आपने उस बातचीत के लिए सही समय चुना है, जब आप दोनों को अच्छी तरह से खिलाया, अच्छी तरह से आराम, और शांत हो।

मूल रूप से, आपका विवेक आपको हमेशा बताएगा कि क्या यह एक वार्तालाप है जिसे करने की आवश्यकता है।

यदि आपको महसूस हुआ कि यह कुछ अंतर्निहित व्यक्तिगत मुद्दों का परिणाम है, तो आपको उन पर काम करने के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता है, ताकि इस तरह की बात फिर से न हो।

किसी भी तरह से, एक आदर्श दुनिया में आप उस व्यक्ति के साथ संपर्क करना बंद कर देंगे जिसके लिए आप भावनाएं रखते हैं।

नज़र से ओझल, दिमाग से ओझल।

आखिरकार, यदि आप अपने रिश्ते के साथ आगे बढ़ने के बारे में गंभीर हैं, तो इस व्यक्ति के साथ संपर्क करने से चीजें मुश्किल हो सकती हैं।

लेकिन, निश्चित रूप से, हम एक आदर्श दुनिया में नहीं रहते हैं, इसलिए यह कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जिससे आप बच नहीं सकते। शायद किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करें या देखें जो किसी भी कारण से बहुत सारे हैं।

उस स्थिति में, आपको सक्षम होने के लिए दिमाग की शक्ति होनी चाहिए अपनी भावनाओं को एक तरफ रख दें।

आप अभी भी उन लोगों के साथ बातचीत करने में बिताए जाने वाले समय को कम कर सकते हैं और उन इंटरैक्शन की प्रकृति को नियंत्रित कर सकते हैं।

कोई एक सही उत्तर नहीं है

यदि आप अपने आप को इस तरह की स्थिति में पाते हैं, तो कुंजी अपने आप से ईमानदार होना है, और सुनिश्चित करें कि आप वह सब कुछ कर सकते हैं जिससे आप सुनिश्चित कर सकें कि किसी को भी चोट न पहुंचे (इससे अधिक आवश्यक है)।

इस तरह की स्थितिएँ नेविगेट करने के लिए मुश्किल हैं, लेकिन जब तक आप ईमानदार हैं, विचार करते हैं, और अपने आप को अपनी भावनाओं से दूर नहीं होने देते, इससे पहले कि आप यह समझें कि उनका वास्तव में क्या मतलब है, कार्रवाई का सबसे अच्छा पाठ्यक्रम जल्द ही बन जाना चाहिए स्पष्ट।

अभी भी निश्चित नहीं है कि इस अन्य व्यक्ति के लिए आपकी भावनाओं का क्या करना है?अकेले इस पेचीदा स्थिति से ग्रस्त क्यों? इसके बजाय, एक प्रशिक्षित रिलेशनशिप एक्सपर्ट से बात करें जो आपकी बात सुने और आपके लिए जो भी परिणाम हो, उसका मार्गदर्शन करें। कभी-कभी यह सिर्फ एक स्थिति के बारे में आपकी सबसे ईमानदार भावनाओं को प्राप्त करने के माध्यम से चीजों को बात करने में मदद करता है।इसलिए रिलेशनशिप हीरो के उन विशेषज्ञों में से एक से ऑनलाइन चैट करें जो आपको चीजों को जानने में मदद कर सकते हैं। बस।

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