अगर चीजें काम नहीं कर रही हैं, तो यह किसी के साथ टूटने का सही तरीका है

यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आपने पहले ही निर्णय कर लिया है ... भले ही आपने इसे अभी तक अपने लिए स्वीकार नहीं किया हो।

खत्म हो गया।

चाहे आप कुछ महीनों या वर्षों से किसी के साथ रहे हों, उनके साथ संबंध तोड़ना कभी आसान नहीं होने वाला है।

आप यह जानते हैं कि यह सही बात है, और यह कि आप दोनों अंत में बेहतर होंगे, लेकिन वास्तव में उनके साथ टूटने का विचार सुखद नहीं है।

वह मुझसे बाहर क्यों नहीं पूछता?

यह व्यावहारिक रूप से अपरिहार्य है कि आप रिश्ते को समाप्त करके अपने साथी को चोट पहुंचाएंगे, लेकिन किस तरह तथा कब अ आप उनके साथ टूट जाते हैं, यह प्रभावित करेगा कि आप दोनों के लिए यह कितना परेशान करने वाला है।

आपके द्वारा किसी के साथ संबंध तोड़ने से पहले सोचने के लिए यहां कुछ चीजें दी गई हैं, जिससे आप दिल का दर्द कम कर पाएंगे।

1. यह व्यक्ति में करो, यदि संभव हो तो

आप सामान्य रूप से चीजों को समाप्त कर सकते हैं यदि आप केवल कुछ मुट्ठी भर तारीखों पर हैं या एक-दूसरे को लंबे समय से नहीं देख रहे हैं।

जरा संभल कर वास्तव में भगवान के प्यार के लिए, उन्हें बताओ। अगर आपको लगता है कि भूत-प्रेत सामाजिक रूप से स्वीकार्य है तो आप पढ़ना छोड़ सकते हैं। आपके लिए कोई उम्मीद नहीं है

यदि आप एक-दूसरे के दोस्तों से मिलना शुरू कर चुके हैं, तो एक-दूसरे के स्थान पर रहना, या ऐसा महसूस करना कि जैसे चीजें रिश्ते के शुरुआती चरण से आगे बढ़ गई हैं, आप उन्हें आमने-सामने तोड़ देते हैं।

यदि यह लंबे समय से चली आ रही चीज है, तो इसे निश्चित रूप से व्यक्ति में होना चाहिए। दो साल के मेरे दोस्त के बॉयफ्रेंड ने ऑफिस से जल्दी 10 मिनट के फोन कॉल में उसे बेरहमी से मार दिया। वह जीवन के लिए डरी हुई है। वह लड़का, या वह लड़की मत बनो।

किसी के साथ संबंध तोड़ना आपको किसी भी कम सम्मान के साथ व्यवहार करने की अनुमति नहीं देता है। आमने-सामने स्पष्टीकरण क्यों आप चीजों को समाप्त कर रहे हैं दोनों पक्षों को स्थिति की अंतिमता को स्वीकार करने में मदद करेगा।

उन्हें देखने के लिए व्यवस्थित करें और इसे जल्दी से ऊपर लाएं, क्योंकि इस स्थिति में छोटी बात सहज नहीं होगी।

दूसरी ओर, इसे व्यक्तिगत रूप से करना हमेशा शारीरिक रूप से संभव नहीं होता है। अगर आप अंदर हैं एक लंबी दूरी का रिश्ता अगर आपको उन्हें महीनों तक नहीं देखना है, तो व्यक्ति में उनके साथ संबंध तोड़ने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप इसे जानते हैं, तो इसे वस्तुतः करना बेहतर है ताकि आप अपना समय बर्बाद करना बंद कर सकें।

2. सही जगह उठाओ

अधिमानतः, क्या यह कहीं निजी है जैसे कि उनकी जगह (आपकी नहीं, जब तक आप एक साथ नहीं रहते -उन्हें घरेलू मैदान पर आने दो!), इसलिए उन्हें आंसू-धब्बे वाले चेहरे के साथ घर की यात्रा का सामना नहीं करना पड़ता है।

कम से कम ऐसी जगह चुनें जो विशेष रूप से व्यस्त न हो, इसलिए यदि वे परेशान हो जाते हैं तो वे लोगों की भीड़ के सामने नहीं रोते हैं। मौसम ठीक होने पर पार्क हमेशा अच्छा रहता है।

कृपया प्रतीत होता है कि कहीं रोमांटिक लग रहा है, और यह एक भीड़ भरे रेस्तरां में रात के खाने पर नहीं है।

3. ASAP करो

आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं, उन्हें चोट लगी है, इसलिए आप शायद इसे बंद रखना चाहते हैं, लेकिन वे शायद पहले से ही कुछ गलत जानते हैं।

वे बता सकते हैं कि चीजें बदल गई हैं। बहुत कम गोलमाल व्यक्ति के साथ पूरी तरह से आश्चर्यचकित हो जाते हैं, भले ही वे इससे इनकार करते हों।

जितनी जल्दी आप इसे करते हैं, उतनी ही जल्दी आप दोनों अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं और फिर से खुश रह सकते हैं।

यह कहने के लिए नहीं है कि आपको किसी चट्टानी मैदान से टकराते ही रिश्ते को छोड़ देना चाहिए - रिश्ते कठिन हैं और काम लो।

लेकिन अगर आप चीजों को संभावित रूप से सुखद अंत नहीं देख सकते हैं, तो अपरिहार्य में देरी करने का बहुत कम कारण है।

इस नियम का अपवाद है ...

4. विशेष अवसरों से बचने की कोशिश करें

यदि आप किसी भी महत्वपूर्ण तिथियों से बचने का प्रयास कर सकते हैं, जो उनके जन्मदिन या नए साल की पूर्व संध्या की तरह खुशी के अवसर हों।

किसी भी दुखद दिन से बचने की कोशिश करें, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु की सालगिरह।

बस अपने दिमाग का उपयोग करें और सोचें कि आप उनके जूते में कैसा महसूस कर रहे हैं।

दूसरी ओर, कृपया प्रतीक्षा न करें और ऐसा करें कि उनके जन्मदिन को पूरा करें। यह उनके पक्ष में नहीं है। आपने उन्हें उनके बड़े दिन की कुछ प्यारी यादें दी हैं, लेकिन तुरंत ही उन यादों को अविश्वसनीय रूप से कड़वा बना दिया है, क्योंकि वे जानते हैं कि आप इसे पूरी योजना बना रहे थे।

5. उन्हें सच बताओ

मुझे पता है कि आप सोच सकते हैं कि यह आपको उन्हें बताने के लिए है प्यार हो गया उनके साथ की तुलना में आप किसी और के प्यार में पड़ गए हैं, लेकिन यह नहीं है।

वे सच्चाई का पता नहीं लगा पाएंगे, और यदि वे नहीं भी करते हैं, तब भी वे ऐसा महसूस नहीं करेंगे कि कुछ सही नहीं है और आप उन्हें पूरी कहानी नहीं बता रहे हैं।

ईमानदारी 100% सबसे अच्छी नीति है, जो भी उनके साथ तोड़ने का कारण है।

उनके सवालों का ईमानदारी से जवाब दें, बिना उन्हें कोई अनावश्यक विवरण दिए जो बस चीजों को बदतर बना देगा।

यह आपके साथी के सम्मान के आधार पर ब्रेकअप के विचार पर वापस आता है। झूठ बोलना या बिल्कुल भी स्पष्टीकरण न देना आपके लिए परवाह किए गए व्यक्ति के प्रति सम्मान दिखाने का कोई तरीका नहीं है।

लेकिन आप अभी भी अपने कारणों को स्पष्ट रूप से समझा सकते हैं और यह सबसे अच्छी बात है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और उनके दोषों की सूची को पढ़ने का सहारा नहीं ले रहे हैं।

निश्चित रूप से, उनका व्यवहार आपके निर्णय के मुख्य कारणों में से एक हो सकता है, लेकिन अब दोष की उंगली को इंगित करने का समय नहीं है।

और आपके और आपकी भावनाओं के आधार पर ब्रेकअप का पता लगाने से उन्हें यह कहने का कम अवसर मिलता है कि वे बदल सकते हैं।

6. एक साथ अपने समय के बारे में सकारात्मक रहें

जब भी आप हमेशा सच्चाई से चिपके रहते हैं, तो अपने साथी से यह व्यक्त करने की कोशिश करें कि आप उस समय को बहुत प्यार से देखेंगे जो आपने एक साथ बिताया है।

यह उन पर आसान होगा यदि वे ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आपको पूरे रिश्ते पर पछतावा है।

उन्हें बताएं कि आप उनकी अच्छी तरह से कामना करते हैं और आप आशा करते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति को पाएं जिसके साथ वे वास्तव में खुश रह सकें।

ये सरल शब्द आपके साथी को ब्रेकअप के सकारात्मक परिणाम देखने और उनकी यात्रा के सार्थक हिस्से के रूप में देखने में मदद कर सकते हैं।

7. एक ब्रेक के लिए मत पूछो

आप कितने जोड़ों को जानते हैं जो चीजें कठिन होने पर when ब्रेक ’पर चले गए हैं और फिर एक साथ वापस आ गए हैं, और इस तरह से रुके हैं? मुझे ऐसा लगा।

एक ब्रेक का उपयोग अक्सर केवल उन लोगों द्वारा एक अंतरिम उपाय के रूप में किया जाता है जो अपने साथी के साथ तब ब्रेक अप करना चाहते हैं जब उनके पास इसे सीधे करने के लिए हिम्मत नहीं होती है।

यद्यपि यह सतह पर ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, यह एक बहुत ही स्वार्थी कदम है। यदि आप वास्तव में इसे गहराई से जानते हैं, तो इसे समाप्त करने का समय आ गया है। इसे बाहर न निकालें

8. और 'समय' के लिए मत पूछो

एक और तकनीक जो उन लोगों द्वारा उपयोग की जाती है जिनके पास सिर्फ करने के लिए तंत्रिका नहीं है। अपने साथी को बताना कि आप रिश्ते के बारे में अनिश्चित हैं और फिर उन्हें समय के लिए सोचने के लिए कहें कि चीजें शांत नहीं हैं।

झूठ बोलने के बाद रिश्ते को कैसे सुधारें

वे उस समय को व्यतीत करने की संभावना रखते हैं और आमतौर पर दुखी महसूस करते हैं, जब वे आगे बढ़ने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

9. यह स्पष्ट है कि यह खत्म हो गया है

इस सोच के जाल में न पड़ें कि उन्हें उम्मीद के साथ छोड़ना बैंड-सहायता को पूरी तरह से खींचने की तुलना में दयालु है। यह।यदि वे इसे जानते हैं, तो वे इसे प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।

यदि आप उन्हें इस धारणा के तहत छोड़ देते हैं कि आप दोनों के एक साथ वापस आने का एक मौका है, तो वे आपको वापस जीतने के लिए निर्धारित हो सकते हैं।

10. लेकिन, कोर्स करने के लिए, कोमल बनें!

जबकि बैंड-सहायता को बंद करना थोड़ा क्रूर लगता है, यह जरूरी नहीं है! आपको दृढ़ और स्पष्ट होने की आवश्यकता है, लेकिन आपको दयालु और सौम्य भी होना चाहिए।

अपने आप को काम न करने दें, और कोशिश करें कि अगर आप इसकी मदद कर सकें तो रोने की कोशिश न करें।

दूसरी ओर, आप पत्थर की तरह काम नहीं करते, जैसा कि आप चाहते हैं कि वे सोचें कि आपने कभी परवाह नहीं की।

यह एक संतुलनकारी कार्य है, लेकिन यह अपने आप को याद दिलाने के लिए सबसे अच्छा है कि आप अपने जूते में होने पर कैसा महसूस करते हैं और इसका उपयोग अपने व्यवहार के लिए मार्गदर्शक के रूप में करें।

आप जो कुछ भी करते हैं, वे उन्हें नहीं बताते हैं कि आपको लगता है कि वे ओवररिएक्ट कर रहे हैं।

11. चलो उन्हें डिक्टेट करें कि कैसे चीजें आगे बढ़ती हैं

आपके पास एक दूसरे के सामान से निपटने के लिए अजीब वापसी हो सकती है, या आप एक साथ रह सकते हैं। जो कुछ भी होने की आवश्यकता है, उन्हें शॉट्स को कॉल करने के लिए एक होने के लिए सबसे अच्छा है (हालांकि आपको डॉर्मेट नहीं होना चाहिए)।

मुझे हमेशा लगता है कि जब आप पहली बार ब्रेक अप करते हैं, तो दोनों पक्षों को चीजों को संसाधित करने और पुनर्प्राप्त करने का मौका देने के लिए कोई भी संपर्क सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

यदि वे संपर्क में रहना चाहते हैं और आप इसे स्वस्थ नहीं समझते हैं, तो उन्हें यथासंभव चतुराई से बताएं।

आप उम्मीद कर सकते हैं कि रेखा के नीचे दोस्त होंगे, लेकिन कोई भी एक रोमांटिक रिश्ते को दोस्ती में नहीं बदल सकता।

यदि आप किसी को नया देखना शुरू करते हैं (या आप पहले से ही थे), तो यह सुनिश्चित करें कि इसे फ़्लंट न करें। सम्मान से कुछ समय के लिए इसे सोशल मीडिया से दूर रखें।

यह प्रक्रिया जितनी भयानक लग सकती है, इसे परिप्रेक्ष्य में रखने की कोशिश करें। आप ठीक होंगे, और वे ठीक होंगे ये बेहतरीन के लिए है। आपको यह मिल गया है

ब्रेकअप एफएक्यू

खुद को तोड़ने के कार्य के अलावा, कुछ अन्य बातों पर विचार करना चाहिए।

यहाँ सबसे अधिक पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न हैं जो आपको इस अनुभव के माध्यम से यथासंभव आसानी से प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

अगर मैं अपने साथी के साथ रहूँ तो क्या होगा?

जब आप एक-दूसरे के पैरों के नीचे हर समय रहते हैं, तो एक स्वस्थ ब्रेकअप मुश्किल होता है, इसलिए यदि आप जानते हैं कि आप संबंध खत्म करने जा रहे हैं, तो कहीं और कुछ अस्थायी आवास की व्यवस्था करने का प्रयास करें।

किसी मित्र के सोफे पर रहने के लिए कहें, अपने माता-पिता के साथ वापस जाएं, या देखें कि कोई किफायती होटल या पास में B & B है या नहीं, जिसे आप थोड़ी देर के लिए कर सकते हैं।

लंबी अवधि में, आप में से एक या दोनों को रहने के लिए कहीं और ढूंढना होगा और यह प्रक्रिया तुरंत शुरू होनी चाहिए।

अब आप अपने पूर्व-साथी के साथ रहते हैं, आप दोनों के लिए आगे बढ़ना उतना ही कठिन होगा।

और, दुख की बात है कि आपके बीच कुछ बीमार भावनाएं हो सकती हैं जो तर्क में फूट सकती हैं यदि इसे बहुत लंबे समय तक फेल करने की अनुमति हो।

क्या होगा अगर मैं अभी भी उनसे प्यार करता हूँ?

आप देख सकते हैं कि यह रिश्ता स्वस्थ नहीं है या बस इसका मतलब नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी की परवाह नहीं करते हैं।

आप भी उन्हें काफी प्यार कर सकते हैं, लेकिन प्यार हमेशा दो लोगों को एक साथ रखने के लिए पर्याप्त नहीं होता है ।

प्यार एक रिश्ते को सफल होने का हर मौका देने का एक कारण है, लेकिन यह ऐसी चीज के साथ बने रहने का कारण नहीं है जो लंबी अवधि में आपके सबसे अच्छे हितों में से किसी में भी नहीं है।

WWE समरस्लैम 2015 कहाँ है?

किसी के साथ संबंध तोड़ने या न करने का निर्णय लेते समय, अपनी भावनाओं को अधिक व्यावहारिक और यथार्थवादी बिंदुओं से अलग करने का प्रयास करें।

भावनाओं को अनुमति न दें - यहां तक ​​कि प्यार - आपको एक ऐसे रिश्ते में रखने के लिए जो अंततः विफल होने के लिए बर्बाद है।

अगर उन्हें इसकी उम्मीद नहीं है तो क्या होगा?

जबकि अधिकांश लोग समझेंगे कि किसी रिश्ते में कुछ बहुत सही नहीं है, यह हमेशा मामला नहीं होता है।

यह विशेष रूप से सच है यदि आपने अपने साथी से कभी नहीं कहा है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।

अगर किसी के साथ टूटने की उम्मीद नहीं है, तो खबर दोगुनी कठिन हो जाएगी। लेकिन सलाह वास्तव में बहुत ज्यादा नहीं बदलती ...

... इसमें देरी न करें, ईमानदार रहें, स्पष्ट रहें, और दृढ़ रहें।

क्या होगा यदि वे मुझे नहीं तोड़ना / देना चाहते हैं?

जब से टूटा जा रहा है, तो कुछ लोग इसे होने से रोकने के लिए वास्तव में कठिन प्रयास करेंगे।

वे जोर दे सकते हैं कि आप चीजों को 'एक और मौका' दें, भले ही आपने रिश्ते को सफल होने का हर मौका दिया हो।

किसी भी मांग को न दें और अपने निर्णय में दृढ़ रहें, भले ही वे आपको यात्रा के लिए अपराध करने की कोशिश कर रहे हों भावनात्मक धमकी , या बस इसलिए कि वे घटनाओं से तबाह हो गए।

ऐसा महसूस नहीं होता है कि आपको उनके लिए सही ठहराना होगा कि आप संबंध क्यों समाप्त कर रहे हैं।

साथ शुरू करने के लिए एक स्पष्ट स्पष्टीकरण दें, लेकिन उसके बाद और विवरण प्रदान करने की आवश्यकता महसूस न करें।

यदि आपने अपना निर्णय ले लिया है और यह ऐसी चीज है जिसे आपने ध्यान से सोचा है, तो आपको दृढ़ रहना चाहिए और दोहराते रहें कि यह खत्म हो गया है और ऐसा कुछ भी नहीं है जो वे कह सकते हैं या कर सकते हैं जो आपके दिमाग को बदल देगा।

बातचीत समाप्त करने के लिए तैयार रहें और यदि आवश्यक हो तो दूर चलें।

और अगर वे आपको वापस जीतने की कोशिश करने के साथ बने रहते हैं, तो उस विषय को लाने के दौरान उनके साथ जुड़ने से इंकार कर दें।

निश्चित रूप से, आपको विभिन्न कारणों से इस व्यक्ति से बात करनी पड़ सकती है, लेकिन आपको अपने रिश्ते के बारे में उनसे बात नहीं करनी होगी।

मुझे वास्तव में बुरा लग रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?

इस बात से कोई इंकार नहीं करता है कि किसी के साथ संबंध तोड़ना - खासकर यदि आप उनसे प्यार करते हैं - एक कठिन काम है।

आप कुछ बहुत अप्रिय भावनाओं का अनुभव करने के लिए बाध्य हैं, जैसे कि अपराधबोध, पछतावा, उदासी, और यहां तक ​​कि आगे आने वाले नहीं जानने का एक खालीपन भी।

इन भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कोई जादू की गोली नहीं है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आप इस क्रिया को पहले स्थान पर क्यों ले रहे हैं।

अपने मन में अपने कारणों को स्पष्ट करें और इनका उपयोग करके आपको यह याद दिलाने में मदद करें कि आप सही काम कर रहे हैं।

और अपने साथी के दुःख, क्रोध, या निराशा को भी अपने कंधों पर तौलने की अनुमति न दें।

हो सकता है कि आप ब्रेकअप की पहल करने वाले हों, लेकिन एक रिश्ता दो लोगों का होता है और उनकी भावनाएँ आपके स्वयं के साथ या आपके साथ व्यवहार करने के लिए नहीं हैं।

अगर मेरे पास दूसरे विचार हैं तो क्या होगा?

यदि आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ते हैं और फिर दूसरे विचारों का अनुभव करते हैं, तो चिंता न करें, यह काफी सामान्य है।

यदि आप किसी भी महान लंबाई के लिए एक साथ रहे हैं, तो आपको कोई संदेह नहीं होगा कि वे एक-दूसरे के जीवन का अभिन्न अंग बन गए हैं।

उन जीवन के पतन और भविष्य की अनिश्चितता का सामना करने के लिए एक बड़ी व्यावहारिक और भावनात्मक उथल-पुथल हो सकती है।

यह समझने की इच्छा है कि सब कुछ वापस कैसे हो सकता है।

केवल, यह आपके लिए कैसे काम नहीं कर रहा था और आपको इसे तब तक याद दिलाते रहना होगा जब तक आप अपनी नई वास्तविकता के साथ समायोजित नहीं हो जाते।

क्या होगा यदि उनके पास अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे हैं?

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता खत्म करना जो अवसाद या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे से पीड़ित है, दोगुना मुश्किल महसूस कर सकता है।

आप उनकी भावनात्मक भलाई और स्थिरता के लिए जिम्मेदार महसूस कर सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि जितना आप उन्हें उनकी स्थिति से निपटने में मदद कर सकते हैं, यह अभी भी उनकी स्थिति है।

यदि संबंध आपके या उनके या दोनों के लिए स्वस्थ नहीं है, तो इसे समाप्त करना अभी भी सही निर्णय है।

ऊपर दी गई सलाह अभी भी सही है, और यह किसी भी अन्य व्यक्ति की तुलना में आसान नहीं है क्योंकि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हो सकते हैं जिसके पास मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे नहीं हैं।

केवल एक चीज जिसे आप अलग तरह से करना चाहते हैं, खासकर यदि आप लंबे समय से इस व्यक्ति के साथ हैं और अपने दोस्तों और परिवार को जानते हैं, तो अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने के बाद उन्हें बताएं।

ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अपने साथी की पीठ के पीछे जा रहे हैं, लेकिन अगर आपको लगता है कि उन्हें समर्थन की आवश्यकता होगी और खुद के लिए कोई खतरा पैदा कर सकता है, तो यह एक तरह की और समझदारी की बात है।

मुझे अपने साथी के साथ टूटने का डर है, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि यह रिश्ता महत्वपूर्ण समय के लिए आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहा है, तो इसे समाप्त करना भय का स्रोत हो सकता है।

यह भय उस अपरिहार्य दर्द के बारे में हो सकता है जिसे आप और वे अनुभव करेंगे, अज्ञात भविष्य जो आगे रहते हैं, और वास्तव में इन शब्दों को कहने की संभावना है।

डर स्वाभाविक है, लेकिन इसे दूर भी किया जा सकता है। आपको अपने दिमाग को सिर्फ उन कारणों पर केंद्रित रखना चाहिए जिनकी वजह से आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ना चाहते हैं।

इन कारणों से आपको डर के माध्यम से आगे बढ़ने और उस बिंदु तक पहुंचने में मदद मिलेगी जहां आप वास्तव में कार्रवाई करते हैं और उनके साथ विभाजित होते हैं।

अभी भी सुनिश्चित नहीं है कि अपने साथी के साथ टूटने के बारे में कैसे जाना जाए? रिश्ते नायक से एक रिश्ते विशेषज्ञ के लिए ऑनलाइन चैट करें जो आपको चीजों को जानने में मदद कर सकता है। बस।

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