मैं यह हूँ। तुम वह हो। वे कुछ और हैं।
संकेत है कि एक आदमी अपनी भावनाओं को छुपा रहा है
लेबल - हम हमेशा के लिए उन्हें बाहर कर रहे हैं।
और हर बार जब हम एक का उपयोग करते हैं, तो हम इसे दूसरों को फैलाने का जोखिम उठाते हैं जो हमें ऐसा सुन या देख सकते हैं और सवाल में व्यक्ति या व्यक्ति के लिए उसी लेबल को अपना सकते हैं।
लेबल हमारे आसपास की दुनिया को संसाधित करने में मदद करते हैं, लेकिन लोगों के संबंध में, वे शायद ही कभी सहायक होते हैं। इसके बजाय, वे हमें जीवन की समृद्धि और विविधता से अंधा करते हैं।
यदि आप अपने आप को मानसिक या मौखिक रूप से किसी विशेष लक्षण के रूप में लेबल करते हुए पाते हैं या किसी विशेष समूह से संबंधित हैं, तो यहां कुछ अच्छे कारण हैं।
1. लोग गन्दे और विरोधाभासी होते हैं।
लेबल, न्यूनतावाद का एक रूप है - वे बहुत कम संख्या में मुख्य विशेषताओं का उपयोग करके किसी का वर्णन करना चाहते हैं।
लेकिन ऐसा नहीं है कि लोग कैसे काम करते हैं। लोगों के विचारों, भावनाओं और कार्यों का एक भ्रमित और अराजक मिश्रण होता है।
यह किसी के लिए एक राय रखने के लिए असामान्य नहीं है कि यह उनके कार्यों से बिल्कुल मेल नहीं खाता है, या नैतिकता और उद्देश्यों के बीच एक आंतरिक लड़ाई है जो काफी संरेखित नहीं है।
लेकिन लेबल ऐसी जटिलता के लिए अनुमति नहीं देते हैं। वे किसी एक बात पर आधारित व्यक्ति को परिभाषित करने का काम करते हैं।
वह घमंडी है। वह दयालु है। वे स्वार्थी हैं।
हाँ, वह कई बार अहंकार प्रदर्शित कर सकता है, वह कई बार दया दिखा सकता है, और वे अपने स्वयं के हित में कार्य कर सकते हैं ...
लेकिन यह विश्वास करने के लिए कि वे सभी अदूरदर्शी हैं।
2. लेबल किसी व्यक्ति में अन्य विशेषताओं का अनुमान लगा सकते हैं (गलत तरीके से)।
हम मानते हैं कि लेबल को आसानी से एक साथ रखा जा सकता है ताकि एक लेबल फिट करने वाले व्यक्ति के दूसरे फिट होने की संभावना हो।
हम सोचते हैं कि एक बार जब हम किसी व्यक्ति के बारे में कुछ जानते हैं, तो हम उनके संपूर्ण व्यक्तित्व का अनुमान लगा सकते हैं।
और यहां तक कि जब वे खुद को अलग साबित करते हैं कि हमने कैसे सोचा था, तो हमारे परिप्रेक्ष्य को स्थानांतरित करना मुश्किल हो सकता है।
जब हम किसी को अभिमानी के रूप में लेबल करते हैं, तो पिछले बिंदु के रूप में, हम तब मानसिक रूप से मान सकते हैं कि वे एक मादक धमकाने वाले हैं जो करीबी प्रेम संबंध बनाने में असमर्थ हैं।
ज़रूर, कुछ मामलों में, यह सही होगा। लेकिन उन मामलों को उन लोगों द्वारा दूर किया जाएगा, जिनके पास केवल स्वयं की थोड़ी उकसावे की भावना है, लेकिन जो वास्तव में काफी दयालु हैं और एक बार जब आप उन्हें जानते हैं
इससे ज्यादा और क्या…
3. लेबल व्यक्तिपरक हैं।
आप किसी को देख सकते हैं या जान सकते हैं और विश्वास कर सकते हैं कि वह आपके पहले छापों और / या आपके साथ बाद में हुई बातचीत के आधार पर एक निश्चित प्रकार का व्यक्ति है।
आप उन्हें अपने चयन का एक लेबल प्रदान करते हैं।
और फिर भी, कोई और, समान बातचीत के आधार पर, इस व्यक्ति को बहुत अलग तरीके से देख सकता है। वे अपना स्वयं का लेबल असाइन करेंगे।
एक व्यक्ति को एक व्यक्ति द्वारा लूट के रूप में और दूसरे के द्वारा पार्टी के जीवन और आत्मा के रूप में लेबल किया जा सकता है।
आपका लेबल किसी और की तुलना में अधिक सही नहीं है, इसलिए आपको पहली बार में किसी को भी लेबल करने के बिंदु पर सवाल उठाना होगा।
बेशक, यह भी हो सकता है कि आपने किसी विशेष इंटरैक्शन के बाद किसी को अपना लेबल असाइन किया हो, और किसी अन्य ने बहुत अलग इंटरैक्शन के बाद अपना लेबल असाइन किया हो।
हम सभी अपने अच्छे दिन और अपने बुरे दिन उतार-चढ़ाव वाले हैं। यदि आप किसी को बुरे दिन पर पकड़ लेते हैं, तो वे चिड़चिड़े या तर्कहीन हो सकते हैं।
नींद की कमी, हमारे जीवन के अन्य हिस्सों में परेशानी, हार्मोन और कई अन्य चीजें किसी व्यक्ति के समय में किसी विशेष घटना को प्रभावित कर सकती हैं।
यह वही व्यक्ति हो सकता है, अन्य समय में, बहुत सुखद और पसंद करने योग्य हो, लेकिन यदि आप केवल अनुभव के आधार पर एक लेबल असाइन करते हैं, तो यह इसे प्रतिबिंबित नहीं करेगा।
यह इस बात से दृढ़ता से संबंधित है कि…
4. लोग बदल सकते हैं और बढ़ सकते हैं।
लेबल अनम्य हैं। बहुत ज्यादा लोग नहीं हैं।
हालांकि हर कोई बदलाव की इच्छा नहीं रखता है, हर कोई किसी न किसी तरह से करता है जैसा कि वे जीवन के माध्यम से करते हैं।
लेकिन हम जो लेबल दूसरों को देते हैं, उससे हमारे लिए इस बदलाव को पहचानना या स्वीकार करना मुश्किल हो जाता है।
यदि हम किसी व्यक्ति को उनकी नौकरी में अक्षम देखते हैं, तो यह लेबल कठिन हो सकता है, चाहे वह कितना भी निपुण हो।
हम हमेशा त्रुटि-ग्रस्त नौसिखिया देख सकते हैं जो पांच साल पहले कंपनी में शामिल हुए थे, तब भी जब वे कंपनी के स्टार कलाकारों में से एक बनते हैं।
यह प्रभावित कर सकता है कि हम उनके साथ कैसा व्यवहार करते हैं और हमारे साथ जो संबंध हैं। यदि हम उन्हें अपमानित करते हैं तो वे अपना बचाव कर सकते हैं और इससे बहुत तनाव हो सकता है।
दूसरी तरफ, हम किसी को सकारात्मक प्रकाश में लेबल कर सकते हैं और बाद में उनकी विफलताओं को देखने में असमर्थ हो सकते हैं।
हमारे व्यावसायिक उदाहरण पर लौटते हुए, एक प्रबंधक कर्मचारियों के एक विशेष सदस्य को उनके सोने का बच्चा होने के लिए प्रेरित कर सकता है - कोई ऐसा व्यक्ति जो कोई गलत नहीं कर सकता।
हो सकता है कि उन्होंने अपने करियर की शुरुआत में कुछ बेहतरीन काम के बाद यह लेबल सौंपा हो। लेकिन अगर यह कार्यकर्ता अब बहुत अच्छा प्रदर्शन नहीं करता है, तो प्रबंधक उनके लिए बहाना बना सकता है और यह मानने से इनकार कर सकता है कि उनका स्तर गिर गया है।
किसी भी प्रकार का परिवर्तन एक बार देखने और स्वीकार करने के लिए और अधिक कठिन हो जाता है क्योंकि हमने किसी को एक विशेष लेबल दिया है क्योंकि स्वीकार करने के लिए कि वे बदल गए हैं यह स्वीकार करना है कि हम उन्हें उस लेबल को देने के लिए गलत थे। और हम सभी जानते हैं कि यह मानना कितना कठिन हो सकता है कि हम गलत थे।
एक लेबल सौंपा जाने के बाद क्या अधिक है, एक व्यक्ति को विश्वास नहीं हो सकता है कि वे परिवर्तन करने में सक्षम हैं क्योंकि…
5. लेबल स्वयं-पूर्ण हो सकते हैं।
किसी को यह बताने की कल्पना करें कि आप मूर्ख हैं और आप किसी भी चीज़ के लिए कभी भी राशि नहीं लेते हैं - भावनात्मक अपमान करने वाले का एक सामान्य संदेश।
इसे पर्याप्त बार सुनने के बाद, आप इस पर विश्वास करने लगेंगे। आप स्वयं इस लेबल को असाइन करेंगे।
और एक बार जब आप इस लेबल पर विश्वास करते हैं, तो आप कभी भी उन क्षेत्रों में काम करने के लिए खुद को धक्का नहीं दे सकते हैं, जहां आप दूसरों से कमजोर हो सकते हैं (कमजोर है, निश्चित रूप से, अपने आप में एक लेबल, केवल समझ के उद्देश्य से यहां उपयोग किया जाता है)।
और यदि आप बढ़ने और सुधारने की कोशिश नहीं करते हैं, तो यह केवल आपके द्वारा दिए गए लेबल में आपके विश्वास को मजबूत करने का काम करेगा।
6. लेबल एक 'हमें' बनाम 'उन्हें' गतिशील बनाते हैं।
पहले चर्चा की गई न्यूनतावाद के मुख्य उपयोगों में से एक हमें जल्दी से पहचानने की अनुमति देना है कि क्या कोई और हमारे जैसा है या हमसे अलग है।
यह एक दुश्मन से एक दोस्त को हाजिर करने का एक तरीका है।
हमारे आदिवासी अतीत में, इसने भौतिक खतरे से खुद की रक्षा करने में एक महत्वपूर्ण उपयोग किया है।
लेकिन इन दिनों दुश्मन किसी और के होने की संभावना है जो हमारे लिए एक अलग विश्व दृष्टिकोण रखता है।
राजनीति लेबल के साथ व्याप्त है और राजनेता उन लोगों से समर्थन जीतने के लिए उनका उपयोग करते हैं जो उन लेबल से सहमत हैं।
आप जिस भी देश में हैं, यह अक्सर उदारवादी बनाम उदारवादी और इस्तेमाल की जाने वाली भाषा का मामला अक्सर तिरस्कार से भरा होता है।
'उन मूर्ख उदारवादियों होगा ...'
'वे रूढ़िवादी हमें चाहते हैं ...'
'मैं एक्स के लिए वोट देने वाले लोगों को खड़ा नहीं कर सकता, क्या वे नहीं जानते कि ...?'
लेकिन यह केवल राजनीतिक मतभेद नहीं था, हम दूसरों को लेबल करने और अपनी एकल मानव जाति को 'अलग' खंडों में विभाजित करने के लिए उपयुक्त थे।
जाति, धर्म, उम्र, लिंग, कामुकता - ये कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे हम अपने समाज में 'उन' के खिलाफ 'हमें' गड्ढे में डालना चाहते हैं।
बेशक, यह मानसिकता आपको इंसान को लेबल के पीछे देखने से रोकती है।
ऐसे लोग हो सकते हैं जिनके साथ आप बहुत अच्छी तरह से मिल सकते हैं - जिन्हें आप मित्र कह सकते हैं - लेकिन आप उन्हें कभी भी दिन का समय नहीं दे सकते हैं क्योंकि आपको एक लेबल दिखाई देता है जिसे आप पहचान नहीं पाते हैं और यह आपको डराता है।
आखिरकार, एक बार जब आप एक समूह को एक नकारात्मक प्रकाश में ले जाते हैं, तो यह उस समूह के प्रत्येक व्यक्ति के बारे में परवाह किए बिना आपके विचार को तुरंत प्रभावित करता है।
और दुर्भाग्य से ...
7. लेबल श्रेष्ठता की झूठी भावना दे सकते हैं।
यदि आप अपने आप को एक चीज़ के रूप में लेबल करते हैं, और आप मानते हैं कि वह चीज़ अच्छी है, तो यह इस प्रकार है कि जो कोई भी उसी लेबल के अंतर्गत नहीं आता है वह उतना अच्छा नहीं है जितना आप हैं।
जब आप स्वच्छता की बात करते हैं, तो आप अपने आप को उच्चतम संभव मानक पर रख सकते हैं। आपके घर और आपके शरीर को बेदाग रखा गया है।
आप इसे देखते हैं कि आप किसके हिस्से हैं - आप खुद को ’स्वच्छ व्यक्ति’ का लेबल सौंपते हैं।
जब आप ऐसे लोगों से मुठभेड़ करते हैं जो इन समान मानकों को पूरा नहीं करते हैं, तो आप उनसे बेहतर महसूस करने का जोखिम उठाते हैं।
आप किसी मित्र के घर जा सकते हैं और थोड़ा सा घिनौना बाथरूम और किनारे पर कुछ अनछुए व्यंजन देख सकते हैं और स्मॉग महसूस कर सकते हैं।
यह आपके मित्र और आपके साथ उनके संबंध के बारे में आपके संपूर्ण दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकता है।
शायद आपको लगता है कि आपके पास सब कुछ एक साथ है, जबकि उन्हें संघर्ष करना होगा। यह आपकी सोच में प्रवेश नहीं करता है कि वे केवल सफाई के बारे में परवाह नहीं करते हैं जितना आप करते हैं।
या शायद आप ऑफ-ग्रिड रहते हैं और घर का बना शाकाहारी आहार खाते हैं क्योंकि आप अपने पारिस्थितिक पदचिह्न को कम करना चाहते हैं।
इस रूप में प्रशंसनीय है, यदि आप दूसरों को देखते हैं जो पर्यावरण के प्रति सचेत नहीं हैं, तो आप इस बात को याद करते हैं कि हर कोई अलग जीवन जीता है और यह कि एक जीवन दूसरे से बेहतर नहीं है।
जीवन सरल नहीं है और लोगों के सोचने या कार्य करने के लिए उनकी प्रेरणाएँ जटिल हैं। जैसे ही आप आश्चर्यचकित होना शुरू करते हैं कि हर कोई आपके बारे में क्यों नहीं सोचता या वही करता है, आप एक श्रेष्ठता के शिकार हो जाते हैं।
और अगर आप खुद को श्रेष्ठ मानते हैं और इस तरह से कार्य करते हैं - उदाहरण के लिए 'कम' होने के लिए लोगों को व्याख्यान देकर - आप अपने आसपास के लोगों को अलग कर देंगे।
श्रेष्ठता की भावना भी एक समस्या है क्योंकि ...
8. लेबल हमें दूसरों के साथ खराब व्यवहार करने की अनुमति देते हैं।
जिस क्षण आप किसी को नकारात्मक प्रकाश में लेबल करते हैं, आप खुद को उनके साथ खराब व्यवहार करने की अनुमति देते हैं।
यह निश्चित रूप से हिंसा के भयानक कृत्यों को जन्म दे सकता है, लेकिन यह आमतौर पर सूक्ष्म आक्रामकता में देखा जाता है।
उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की अपनी नापसंदगी को खत्म करने के लिए आप उन्हें एक बैकहैंड प्रशंसा दे सकते हैं, जबकि उन्हें अभी भी बुरा लग रहा है।
या आप अपने मित्र समूह से किसी को गेंदबाजी की एक शाम को आमंत्रित नहीं करने के बावजूद सहजता से कार्य कर सकते हैं क्योंकि आपने उन्हें 'अधिक प्रतिस्पर्धी' के रूप में लेबल किया है और दूसरों को गलत तरीके से रगड़ने के लिए उत्तरदायी है।
इसका मतलब यह भी हो सकता है कि एक बेघर व्यक्ति के लिए शिष्टाचार की कमी हो क्योंकि आप उन्हें एक oun रंडी ’के रूप में देखते हैं, जिन्हें केवल अपने कार्य को करने की आवश्यकता है।
जैसा कि पहले ही चर्चा है, लेबल किसी व्यक्ति का वर्णन करने में सक्षम होने के लिए बहुत सरल हैं। लेकिन वे किसी व्यक्ति को एक वस्तु में बदलने में मदद करते हैं - या निश्चित रूप से उस व्यक्ति की कुछ मानवता को दूर करने के लिए।
और मानवता चली गई या पतित हो गई, किसी व्यक्ति की भावनाओं या सामान्य भलाई की उपेक्षा करना बहुत आसान है।
9. लेबल हमें एक व्यक्ति की झूठी उम्मीदें देते हैं।
जबकि यह कई मायनों में दुखद है, हम करते हैं लोगों से पहले मिलने पर उन्हें जज करें । वे क्या दिखते हैं, वे कैसे आवाज़ करते हैं, उनका काम क्या है - हम उन्हें और अन्य चीजों को कारक बनाते हैं क्योंकि हम उन्हें लेबल आवंटित करना शुरू करते हैं।
लेकिन वे लेबल बेहतर या बदतर के लिए, उस व्यक्ति की हमारी उम्मीदों को बदल देते हैं।
हम एक 'मध्यम आयु वर्ग के उद्यमी से मिल सकते हैं।'
हम तीन बच्चों के साथ एक hom अधिक वजन वाले गृहिणी से मिल सकते हैं। '
असाइन किए गए इन शुरुआती लेबलों के साथ, हम उन सभी चीज़ों पर भरोसा कर सकते हैं जो हमारी उम्मीदों की पुष्टि करती हैं, जबकि उन चीजों की अनदेखी करते हुए जो उनके विपरीत हैं।
उद्यमी एक असफल व्यवसाय की देखरेख कर सकता है और दिवालिया होने की कगार पर हो सकता है। हो सकता है कि गृहिणी ने अपने बच्चों की परवरिश के लिए एक सफल कैरियर छोड़ दिया हो।
फिर भी, हमारे शुरुआती निर्णयों और उन पर आधारित किसी व्यक्ति की अपेक्षाओं को देखना कठिन हो सकता है।
अब इसे आजमाओ। अपने दिमाग में एक काल्पनिक व्यक्ति बनाएँ। उन्हें डुप्लिकेट करें। अपने स्थानीय फास्ट फूड आउटलेट में एक संस्करण को एक डॉक्टर और दूसरे को एक बर्गर फ्लिपर बनाएं।
दो लोगों के जीवन के बारे में ज्ञान के इस एक टुकड़े को देखते हुए, क्या आप खुश हैं, स्वस्थ, धनवान, अधिक आकर्षक, अधिक सहजता के साथ वे कौन हैं की उम्मीद करते हैं।
शायद डॉक्टर, सही?
लेकिन आप वह धारणा नहीं बना सकते। किसी एक लेबल पर - या यहां तक कि कई लेबल पर किसी व्यक्ति की अपेक्षाओं को पूरा करना - नासमझी है।
आप किसी को तब तक नहीं जान सकते जब तक आप वास्तव में उनके साथ समय नहीं बिताते, यह जानने के लिए कि वे किसी भी लेबल की तुलना में बहुत गहरे स्तर पर हैं।
अपेक्षाओं की बात ...
10. यहां तक कि सकारात्मक लेबल भी बैकफ़ायर कर सकते हैं।
लेबल नकारात्मक हो सकते हैं जैसे ’कमजोर’ या such बेवकूफ ’और वे सकारात्मक हो सकते हैं जैसे’ दयालु ’या whilst आकर्षक’, लेकिन पूर्व के हानिकारक परिणाम स्पष्ट होने के साथ-साथ बाद के अवांछनीय परिणाम भी हो सकते हैं।
किसी को सकारात्मक तरीके से लेबल करने में समस्या तब आती है जब वे दूसरों की मान्यताओं और अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरते हैं, या जब उन्हें लगता है कि वे खुद को कैसे देखते हैं तो यह मेल नहीं खाता।
एक अभिभावक अपने बच्चे को बताता है कि वे कितने। चतुर ’हैं, उन पर अकादमिक रूप से अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव डाल सकते हैं। यदि वे किसी विशेष विषय के साथ संघर्ष करते हैं, तो वे मान सकते हैं कि वे अपने माता-पिता को निराश कर रहे हैं और इससे परेशान हैं।
एक व्यक्ति जो अपने साथी को यह बताता है कि वे कितने how सुंदर ’या’ हैंडसम ’हैं, वे वास्तव में एक अच्छे हाव-भाव की तरह लग सकते हैं, लेकिन अगर वे लेबल खुद के साथी के दृष्टिकोण के साथ असंगत हैं, तो यह उन्हें तारीफ पर संदेह कर सकता है या इसे प्राप्त करने में अयोग्य महसूस कर सकता है।
ऐसा नहीं है कि सभी सकारात्मक लेबल से बचा जाना चाहिए, लेकिन उन्हें असाइन करते समय बहुत सावधानी से चलना चाहिए, इस बात की पूरी जानकारी के साथ कि वे लेबल वाले व्यक्ति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
आपको यह भी पसंद आ सकता हैं:
