© डिपॉजिटफोटोस के माध्यम से छवि लाइसेंसयदि आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो दूसरों के साथ भावनात्मक बंधन बना सकते हैं और उन्हें आसानी से आसानी से बनाए रख सकते हैं, तो आप उन लोगों को समझने के लिए संघर्ष कर सकते हैं जो नहीं कर सकते। वास्तव में, आपको किसी को कब पहचानने में कठिनाई हो सकती है भावात्मक रूप से अनुपलब्ध क्योंकि वे सामाजिक बातचीत और बुनियादी संबंधों के माध्यम से इसे अच्छी तरह से मुखौटा कर सकते हैं। जैसे, निम्नलिखित व्यवहारों के लिए नजर रखें। वे सूक्ष्म अभी तक मजबूत संकेतक हैं कि कोई व्यक्ति उस तरह के भावनात्मक बंधन को बनाने में सक्षम नहीं हो सकता है जो आप चाहते हैं।
1। वे अपने या अपनी भावनाओं के बारे में किसी भी बातचीत को विक्षेपित या पुनर्निर्देशित करते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार चिकित्सा का चयन , यह शीर्ष संकेतकों में से एक है कि कोई भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध है। किसी भी समय बातचीत का विषय कुछ व्यक्तिगत हो जाता है या किसी भी प्रकार की भावनात्मक प्रतिक्रिया शामिल होता है, वे इसे कुछ और अधिक प्रकाशित या तुच्छ में स्थानांतरित कर देते हैं।
उनके सामाजिक मंडलियों में वे उनके बारे में बहुत अधिक नहीं जानते हैं क्योंकि वे कभी भी व्यक्तिगत विवरणों को विभाजित नहीं करते हैं। किसी को भी कोई सुराग नहीं है कि उनके पिछले रिश्ते क्या हैं, चाहे वे पहले शादी कर चुके हों, अगर उनके बच्चे हैं, या उनका परिवार कैसा है। यह सब व्यक्ति चर्चा करने के लिए तैयार है, वह है मजेदार विषय या ऐसी चीजें जो वे चंचलता से बहस कर सकते हैं - कुछ भी जो खुद को ध्यान से दूर ले जाएगा।
2। वे आंखों के संपर्क से बचने की कोशिश कर सकते हैं।
आँखें आत्मा के लिए खिड़कियां हैं, और जब दो लोग एक -दूसरे की आंखों में टकटकी लगाते हैं, तो यह उन दोनों के बीच एक गहन भावनात्मक बंधन बना सकता है। यह एक कारण है कि आप अक्सर फिल्मों में दृश्य क्यों देखते हैं जिसमें लोग एक दूसरे के साथ उनके गहन संबंध को दर्शाते हुए, एक लंबी अवधि के लिए एक ठोस टकटकी लगा रहे हैं। प्रदर्शन कलाकार मरीना अब्रामोविक ने अपने मोमा इंस्टॉलेशन पीस 'द आर्टिस्ट इज़ प्रेजेंट' में इस प्रकार के कनेक्शन पर कब्जा कर लिया, जिसमें जो लोग उससे बैठे थे और आंखों के संपर्क को बनाए रखते थे उसके पूर्व रोमांटिक साथी, उलय ।
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यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई न्यूरोडाइवरगेंट लोग, जैसे कि वे जो ऑटिस्टिक हैं, आंखों के संपर्क को बनाए रखने के साथ संघर्ष करते हैं। एक कारण यह है कि ऐसा करने में शामिल भावनात्मक तीव्रता उनके लिए भारी और असहज हो सकती है। यह संवेदी भारी भी पैदा कर सकता है और सूचना प्रसंस्करण में हस्तक्षेप कर सकता है, और केवल मनोविज्ञान के अनुसार , यह व्यथित और दर्दनाक हो सकता है। जैसे, इस व्यवहार को व्यक्ति के टेपेस्ट्री में एक धागे के रूप में लेना महत्वपूर्ण है: वे भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध नहीं हो सकते हैं, लेकिन ऑटिस्टिक हैं। कई अन्य हो सकते हैं कारण क्यों कोई नेत्र संपर्क से बचता है , जैसे सामाजिक चिंता या संस्कृति भी।
3। वे किसी भी मीडिया से बचते हैं जो भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
आपको पता चल सकता है कि जिस व्यक्ति के साथ आप समय बिता रहे हैं, वह किसी भी मीडिया को देखने, सुनने या पढ़ने के साथ नहीं पढ़ने के साथ -साथ उनसे भावनात्मक प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। उदाहरण के लिए, वे खेल या वृत्तचित्रों को देखने या नॉनफिक्शन पढ़ने के लिए ठीक हो सकते हैं, लेकिन कुछ भी 'दुखी' देखने से इनकार करेंगे। यदि शब्द 'हार्दिक', 'भावनात्मक', 'दिल तोड़ने वाले', या 'रोमांटिक' विषय वस्तु से जुड़े हैं, तो वे विपरीत दिशा में सिर करेंगे।
जब लोग आपको पसंद करते हैं तो लोग पीछे क्यों हट जाते हैं?
मैं कई वर्षों से इस एक के लिए दोषी था और अभी भी कई बार इसके साथ संघर्ष कर रहा था। जब कोई व्यक्ति एक मेलेस्ट्रॉम में बड़ा होता है, तो तटस्थता और भावनात्मक दूरी शांति की एक विशाल भावना प्रदान कर सकती है। जैसे, कुछ भी जो इस बात की धमकी देता है कि शांति को आमतौर पर टाला जाता है या यहां तक कि तिरस्कार भी किया जाता है। एक्शन फिल्मों, कॉमेडी, या शुष्क विषय को देखना जो बिना किसी कष्टप्रद स्पर्श-से-टेंड्रिल के बिना तथ्यों को बताता है, उन लोगों के लिए जीवन को बहुत अधिक आरामदायक (या यहां तक कि सहनीय) बनाता है, जिन्हें अतीत में गंभीर नुकसान हुआ है।
4। वे सभी प्रकार की योजनाओं और प्रतिबद्धताओं को चकमा देते हैं।
प्रतिबद्धता समस्याएं भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध लोगों में व्याप्त हैं, विशेष रूप से रोमांटिक स्थितियों में। आप और यह व्यक्ति कई महीनों से डेटिंग कर रहे हैं, लेकिन वे रिश्ते को 'आधिकारिक' बनाने से बचते हैं और प्रेमी/प्रेमिका, साथी, आदि जैसे शब्दों का उपयोग नहीं करते हैं। आपके साथ उनकी योजनाएं ज्यादातर इम्प्रोमप्टु हैं, और यदि कोई योजना शामिल है, तो आप वही हैं जो उस जिम्मेदारी को कंधे से कंधा मिलाकर कर रहे हैं।
इसके अतिरिक्त, किसी भी समय आप भविष्य की योजनाओं पर चर्चा करते हैं - भले ही यह एक या दो महीने के साथ सड़क के नीचे एक घटना के लिए जा रहा हो - वे इसमें भाग लेने के लिए प्रतिबद्ध होने की संभावना पर बल देते हैं। वे नहीं जानते कि क्या वे उस बिंदु पर हैं, इसलिए वे इसके बारे में हाँ या नाय नहीं कह सकते।
5। उनके पास हास्य की गहरी भावना हो सकती है या गंभीर विषयों के बारे में चुटकुले हो सकते हैं।
वे किसके हैं भावनात्मक अनुपलब्धता पिछले आघात से उपजी है अक्सर मुश्किल परिस्थितियों में एक नकल तंत्र के रूप में फांसी हास्य का उपयोग करें। वे ऐसे हैं जो एक परिचित होने पर रुग्ण चुटकुले को दरार करते हैं, उदाहरण के लिए, या किसी और के पास एक गंभीर मुद्दे का प्रकाश बनाएगा। या कि वे खुद को उस मामले के लिए कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, मैं एक बार एक ऐसे व्यक्ति को जानता था, जिसका तुरंत, वृषण कैंसर का निदान करने के लिए मजाक में प्रतिक्रिया यह थी कि कम से कम उसे किसी को भी गर्भवती होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। इसका स्पष्ट उदहारण।
जो लोग इस तरह से व्यवहार करते हैं, वे आमतौर पर कठिन भावनाओं की तीव्रता से नहीं निपट सकते हैं और इस तरह उन्हें खुद को शक्ति या नियंत्रण की स्थिति में डालकर उन्हें बेअसर करना पड़ता है।
6। वे सब कुछ के बारे में अलग कर रहे हैं।
अन्य लोग इन लोगों को शांत, स्तर-स्तरीय, स्टोइक या आरक्षित के रूप में वर्णित कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में, वे जो कुछ भी उनके चारों ओर सामने आ रहे हैं, उससे अलग कर रहे हैं। उन्होंने अपनी भावनाओं को इस हद तक दमन किया कि सांता क्लॉज़ उन्हें बार्बी कन्वर्टिबल में सवारी कर सकते थे, और वे झपकी भी नहीं लेते थे।
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यह टुकड़ी भी अन्य लोगों और स्थितियों दोनों के प्रति महत्वाकांक्षा के रूप में प्रकट हो सकती है। वे कर रहे हैं भावनात्मक दीवारें रखो इस हद तक कि वे अन्य लोगों की भलाई में निवेश नहीं करते हैं और यदि वे आसपास हैं या नहीं तो किसी भी तरह से परवाह नहीं करते हैं। इसी तरह, वे उन स्थितियों के संबंध में तटस्थ रहते हैं जो सामने आ रही हैं: चाहे उन्हें नौकरी मिलती है या एक खो जाता है, वे बस इसके बारे में किसी भी भावना को व्यक्त करने के बजाय जो कुछ भी प्रकट करते हैं, उसके साथ रोल करते हैं।
7। भौतिक अंतरंगता वास्तविक संबंध के बिना यांत्रिक या खोखली है।
वे एक 'लूट कॉल' के लिए दिखा सकते हैं और फिर उसके तुरंत बाद छोड़ सकते हैं, या यदि वे अपने साथी के साथ रहते हैं, तो वे जा सकते हैं और सेक्स करने के तुरंत बाद अपनी बात कर सकते हैं। जब वे शारीरिक अंतरंगता शुरू करते हैं, तो शायद ही कभी किसी भी प्रकार का स्नेह शामिल होता है: वे किसी भी वास्तविक रोमांटिक या देखभाल करने वाले कार्यों के बिना, इसके बारे में बहुत महत्वपूर्ण होंगे।
अधिनियम के दौरान, वे आंखों के संपर्क या कुछ और से बचते हैं जो अपने साथी के साथ एक बंधन को तेज कर सकता है। वे लगभग कुल अंधेरे में या ऐसी स्थिति में अंतरंग होना पसंद कर सकते हैं जहां वे आमने -सामने नहीं होते हैं। कुछ भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध लोगों के लिए, यदि वे बुनियादी यौन आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर रहे हैं, तो वे नहीं छुआ जाना चाहते हैं। कुछ को भौतिक अंतरंगता भी पसंद नहीं है।
8। वे अकेले समय को प्राथमिकता देंगे या उन लोगों के साथ समय बिताने के लिए अपनी जरूरतों को पूरा करेंगे जिनकी वे परवाह करने का दावा करते हैं।
यदि वे प्राप्त करते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ योजना बनाते हैं, जिसके बारे में वे दावा करते हैं, तो वे उन योजनाओं को तोड़ने में संकोच नहीं करते हैं यदि उन्हें लगता है कि वे इसके बजाय अकेले हैं या यदि कुछ और है तो वे करते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर रक्षात्मक होने के लिए जल्दी होते हैं यदि इस व्यवहार के बारे में कहा जाता है और यहां तक कि स्थिति को उनके लाभ के लिए हथियार भी बना सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि कोई उन्हें एक स्वार्थी या उपेक्षित साथी होने के बारे में दुःख देता है, तो वे अंदर जा सकते हैं डार्वो मोड: वे चीजों को चारों ओर मोड़ेंगे और कहते हैं कि वे एक व्यक्तिगत सीमा का बचाव करने की कोशिश कर रहे हैं, और उन पर उपेक्षा का आरोप लगाने वाले व्यक्ति की अत्यधिक मांग या अपमानजनक है।
9। वे अपनी सारी ऊर्जा अपने चुने हुए निर्देश में रखते हैं और ऐसा करने के लिए प्रशंसा प्राप्त करते हैं।
कुछ लोग अपने लक्ष्यों और उपलब्धियों के पीछे अपनी भावनात्मक अनुपलब्धता को छिपाते हैं। जो लोग इस श्रेणी में आते हैं, वे अक्सर अपने चुने हुए विषय या पीछा की ओर बहुत प्रेरित होते हैं, और यह जुनून उन्हें भावनात्मक संलग्नक विकसित करने की आवश्यकता से बचाता है। इसके अलावा, अन्य लोग उन्हें जांच या आलोचना से बचाएंगे क्योंकि इन लोगों ने अपने कार्यों के कारण इतनी स्थिति प्राप्त की है।
इसे इस तरह से सोचें: आइए कहते हैं कि कोई व्यक्ति पुरस्कार विजेता वैज्ञानिक, कलाकार या अकादमिक है। उनके एक दोस्त इस बात की शिकायत कर सकते हैं कि वे भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं, लेकिन फिर कई अन्य लोग अपने बचाव के लिए छलांग लगाएंगे कि वे एक शानदार व्यक्ति हैं और समूह कितना भाग्यशाली है कि समूह उनके साथ किसी भी समय बिताने में सक्षम हो। उनकी उपलब्धियों और प्रशंसाओं ने उन्हें Naysaying के खिलाफ इन्सुलेट किया, साथ ही साथ उन्हें बहुत ही भावनाओं से ऊपर उठाते हुए जो वे बचना चाहते हैं।
अंतिम विचार…
वह पर कई अलग कारण लोग भावनात्मक रूप से बंद क्यों करते हैं । कुछ लोगों को अतीत में बुरी तरह से चोट लगी हो सकती है और भविष्य के नुकसान से खुद को बचाने के साधन के रूप में बंद हो गए हैं। दूसरों को न्यूरोडाइवरगेंट हो सकता है, जैसा कि उल्लेख किया गया है, जो भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने में कठिनाई का कारण बन सकता है, जिसे के रूप में जाना जाता है अलेक्सिथिमिया । अंत में, कुछ बस अनुपलब्ध रहने के लिए चुन सकते हैं क्योंकि वे विश्वासघात या दिल टूटने के संभावित दर्द को जोखिम में नहीं डालना चाहते हैं। कारण के बावजूद, भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध साथी के साथ संघर्ष करना अविश्वसनीय रूप से मुश्किल हो सकता है, इसलिए संकेतों को पहचानना और बुद्धिमानी से चुनना सीखें।
अपने महत्वपूर्ण दूसरे से पूछने के लिए चीजें
