जैसा कि आपने अभी पढ़ा, दुनिया भर के अरबों लोग अपने जीवन के बारे में जा रहे हैं।
लेकिन आप यहां इसलिए हैं क्योंकि आप सिर्फ अपना जीवन नहीं जीना चाहते हैं जैसा आप चाहते हैं कुछ करो अपने जीवन के साथ
आप कुछ महत्वपूर्ण, कुछ सार्थक, कुछ अच्छा करना चाहते हैं।
आप चाहते हैं कि आपका जीवन मायने रखता है, एक अंतर बनाने के लिए, दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए।
पर कैसे?
तुम क्या कर सकते हो? आपको क्या करना चाहिये? आप कैसे जानते हैं कि कौन सा 'कुछ' आपके जीवन के लिए सही है?
इस चरण को चरण दर चरण अनपैक करें।
1. अपने आप को एक कारण के साथ संरेखित करें।
एक कारण आम तौर पर लोगों या जानवरों या पर्यावरण के जीवन में सुधार का एक तरीका है। यह अक्सर तरह-तरह के अन्याय को सही करना चाहता है, लेकिन इसमें मानवीय समझ या तकनीक को आगे बढ़ाना भी शामिल हो सकता है।
अंतहीन विभिन्न कारण हैं जो अक्सर किसी विशिष्ट चीज या समूह या कोण से संबंधित होते हैं।
कारणों के कुछ उदाहरण हैं:
- भूख और कुपोषण को समाप्त करना।
- ऐसी प्रजाति को बचाना जिसके अस्तित्व को खतरा हो।
- वन्यजीवों के लिए पर्यावरण की रक्षा करना।
- यह सुनिश्चित करना कि हर बच्चे की शिक्षा तक पहुँच हो।
- यह सुनिश्चित करना कि प्रत्येक व्यक्ति के पास साफ पानी हो।
- किसी तरह का भेदभाव खत्म करना।
- बीमार और बुजुर्गों को जीवन की देखभाल प्रदान करना।
- प्लास्टिक प्रदूषण को कम करना।
- बचा हुआ पालतू जानवर।
- अपने स्थानीय समुदाय को रहने के लिए एक बेहतर जगह बनाना।
क्या कोई ऐसी चीज है जिसके बारे में आप दृढ़ता से महसूस करते हैं? यदि हां, तो यह एक अच्छी जगह है।
यदि आपको पता नहीं है कि आपके लिए क्या कारण सही है, तो आपको कुछ भी देखने से रोकने की कोई आवश्यकता नहीं है, जो आपके मूल्यों और विश्वासों के साथ सबसे अधिक निकटता महसूस करता है।
लेकिन यह आमतौर पर एक अच्छा विचार है कि आप कर सकते हैं। यह आपको अधिक समय और ऊर्जा समर्पित करने की अनुमति देगा जो इसके लिए आपके जुनून को मजबूत करने में मदद करता है।
यदि आप अपने आप को कई कारणों से बहुत अधिक फैलाते हैं, तो आप संभावित समग्र प्रभाव को कम करने का जोखिम उठाते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अपने आप को एक कारण के साथ संरेखित करने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने आप को एक संगठन या दान के साथ संरेखित करना होगा। आप अपने जीवन के साथ बस अपने आप से कुछ कर सकते हैं, हालांकि जैसा कि हम बाद में चर्चा करते हैं, दूसरों के साथ भी ऐसा ही करना अच्छा हो सकता है।
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2. ऐसे तरीके खोजें जो आप उस कारण में योगदान कर सकते हैं।
योगदान करने के लिए देना है, और इसका मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हो सकती हैं।
आप हाथों से प्राप्त करना चाहते हैं और सक्रिय रूप से उन चीजों को करने में शामिल हो सकते हैं जो कारण से संबंधित हैं।
इसका मतलब यह हो सकता है कि अपने समय को स्वेच्छा से छोड़ दिया गया है कि एक शरण में छोड़ दिए गए कुत्तों को चलना है, या एक हफ्ते में एक शाम सूप रसोईघर में बिताना है।
आपको लग सकता है कि आपके पास कौशल है जो एक संगठन उपयोग कर सकता है। यह वेब डिज़ाइन विशेषज्ञता से लेकर लोगों, माल और सामग्री तक परिवहन के लिए उपयोग कर सकता है।
चाहे वह फ्रंटलाइन पर हो या पर्दे के पीछे, हर भूमिका मूल्यवान और आवश्यक है यदि वास्तविक अंतर बनाया जाना है।
और आप योगदान के एक रूप तक ही सीमित नहीं हैं। आप जो दे सकते हैं वह आपकी जीवन शैली, आपके कौशल और आपके द्वारा संरेखित किए जाने वाले कारणों की आवश्यकताओं के आधार पर अलग-अलग हो सकता है।
शायद आप बेघर लोगों को गर्म कपड़े सौंपते हैं, उन्हें सामाजिक सेवाओं के साथ एक बैठक में ले जाते हैं, या पढ़ने और लिखने के लिए संघर्ष करने में मदद करते हैं।
हो सकता है कि आप स्थानीय चैरिटी के प्रशासनिक कार्यों में मदद करें, लेकिन स्थानीय प्रेस या आपके डिजिटल मार्केटिंग ज्ञान से आपके संबंधों के कारण उनकी धन उगाहने वाले ड्राइव का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी हैं।
या शायद आपका योगदान मुख्य रूप से वित्तीय होगा। शायद आप किसी ऐसे चैरिटी या संगठन को दान करते हैं जो आपके द्वारा विश्वास किए जाने वाले महान काम करता है।
धन किसी भी प्रभावी कारण के लिए महत्वपूर्ण है, और अगर आपको लगता है कि आपको सबसे अच्छा काम करने के लिए रखा गया है, तो अच्छा जीवनयापन करें, और उस आय में से कुछ का दान उस कारण के लिए करें जिसकी आप परवाह करते हैं, वह बहुत अच्छा है।
आपको ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि आपका योगदान उन लोगों की तुलना में कम है जो अपना समय और ऊर्जा सीधे देते हैं। आप अभी भी अपने जीवन का कुछ हिस्सा अपनी कमाई का कुछ हिस्सा किसी योग्य कारण से निकाल कर दे रहे हैं, और यह वह दान हो सकता है जो आपको आपके करियर या व्यवसाय में कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करता है।
3. कभी भी अपने योगदान को कम न समझें।
आप विश्वास कर सकते हैं कि वास्तव में आपके जीवन में कुछ अच्छा करने के लिए, आपको अपना बहुत सारा समय और / या पैसा देने की आवश्यकता है।
लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है।
हर एक्शन मायने रखता है - बड़ा और छोटा।
यह मायने रखता है क्योंकि यह एक कार्रवाई है जो कोई कार्रवाई नहीं है। और अगर ऐसा कुछ आप नियमित रूप से करते हैं, तो यह वास्तव में जोड़ना शुरू कर देता है।
मान लीजिए कि आप एक पखवाड़े में एक बार अपने आस-पास के किसी स्थानीय पार्क या वुडलैंड से कूड़ा उठाते हैं, और हर बार जब आप एक वाहक बैग भरते हैं। खैर, साल के अंत तक, उस 26 बैग में भरा हुआ कचरा जिसे आपने हटा दिया है - कल्पना करें कि उन 26 बैगों को ऊंचा ढेर किया गया है और आप देखेंगे कि आप कितना बड़ा अंतर करते हैं।
या शायद आप हर हफ्ते एक घंटे की राहत प्रदान करते हैं जो किसी बुजुर्ग या विकलांग रिश्तेदार की देखभाल करता है। यह थोड़े समय के लिए लग सकता है, लेकिन उस व्यक्ति के लिए, यह समय एक जीवन रेखा है कि वे इसके लिए कोई संदेह नहीं हैं। और, फिर से, एक वर्ष में देखा गया, यह आपके समय के एक मानक कार्य सप्ताह के बराबर है - किसी भी तरह से तुच्छ नहीं।
यहां तक कि अगर आपका योगदान और भी छोटा है, तो इसे कुछ महत्वपूर्ण के रूप में देखना महत्वपूर्ण है। क्योंकि आप जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है।
और यदि आप कभी भी बड़ी तस्वीर को देखते हैं और उससे उदास या पराजित महसूस करते हैं, तो उन अंतर पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जो आप उन व्यक्तिगत लोगों या प्राणियों के लिए कर रहे हैं जिनके जीवन में आप स्पर्श करते हैं। जब चीजें धूमिल होती हैं, तो वे आपको प्रदान करने वाली चिंगारी प्रदान करेंगे।
4. उस कारण से जुड़े अन्य लोगों के साथ जुड़ें।
आप अपने कार्यों के माध्यम से, अपने आप से बहुत अच्छा कर सकते हैं।
लेकिन ऐसे लोगों की तलाश करने के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है जो समान कारण के लिए समान रूप से भावुक हैं।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, समुदाय की भावना है जो इसे लाता है। यदि आप लोगों के समूह के साथ कुछ महत्वपूर्ण साझा करते हैं, तो यह अनिवार्य है कि आप इस चीज़ पर एक बंधन बनाएंगे।
हो सकता है कि आप इनमें से कुछ लोगों को सच्चा मित्र मानने लगें, या वे केवल परिचित ही रह सकते हैं जिन्हें आप नियमित रूप से देखते हैं।
किसी भी तरह से, समुदाय का हिस्सा होना वास्तविक उद्देश्य की भावना प्रदान करता है क्योंकि संयुक्त समय और ऊर्जा आप सभी को अधिक से अधिक मूर्त परिणामों की ओर ले जाती है।
क्या अधिक है, समान विचारधारा वाले व्यक्तियों का समूह अनिवार्य रूप से एक-दूसरे के जुनून और प्रतिबद्धता को खिलाएगा। आप एक दूसरे को कारण के लिए और अधिक करने के लिए धक्का देंगे (यह मानकर कि आप चाहते हैं) और एक समुदाय को चलते रहने की प्रेरणा प्रदान करता है।
दूसरों के साथ जुड़ने का एक और लाभ यह है कि आप अपनेपन की भावना महसूस करेंगे। यदि आप खुद को अपने जीवन के साथ कुछ करना चाहते हैं, तो बस यही हो सकता है आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप कहीं भी हैं अभी विशेष रूप से
5. नियमित रूप से अपने आप को यह देखने के लिए जांचें कि आप कारण के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
कभी-कभी हम किसी चीज के लिए रुचि या जुनून खो देते हैं। यह हमारे जीवन के कभी बदलते परिदृश्य का एक स्वाभाविक हिस्सा है।
लेकिन जब आप एक समय के लिए अपने आप को किसी कारण के लिए प्रतिबद्ध करते हैं, तो इसे छोड़ देना मुश्किल हो सकता है, भले ही यह वह नहीं हो जो आप करना चाहते हैं।
लेकिन अगर कारण अब आपके साथ प्रतिध्वनित नहीं होता है, या आपका जीवन एक तरह से बदल गया है, जो इसे जारी रखने के लिए चुनौतीपूर्ण बनाता है, तो आपको योगदान देने से रोकना चाहिए या जो आप योगदान करते हैं उसे अनुकूलित करना चाहिए।
आप पा सकते हैं कि एक घटना - व्यक्तिगत या अन्यथा - एक नया कारण बताती है जिसका आप समर्थन करना चाहते हैं और इसके साथ जुड़ना चाहते हैं। यदि यह कारण कुछ ऐसा है जो आपको कार्य करने के लिए प्रेरित करता है, तो यह निश्चित रूप से आगे बढ़ने लायक है।
लेकिन, यदि आपके पास वर्तमान कारण और एक नए कारण को समर्पित करने के लिए समय, ऊर्जा या पैसा नहीं है, तो पुराने कारण से संबंधित आपके प्रयासों पर समय देना ठीक है।
आपकी सबसे सार्थक कार्रवाई आपके सबसे बड़े जुनून की जगह से ली गई है, और अगर वह जुनून चलता है या विकसित होता है, तो आपको वह स्थान जाना चाहिए जहां वह आपको ले जाता है।
हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है, कि कुछ कारणों में कठिन भावनाओं का सामना करना पड़ेगा और ये कभी-कभी आप पर भारी पड़ेंगे। यदि वे किसी ऐसे कारण से संबंधित हैं जिसके बारे में आप वास्तव में भावुक हैं, तो आपको बस अपने आप को याद दिलाना होगा कि आप जो कर रहे हैं वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए, लोगों को अपने जीवन में दर्दनाक अनुभवों को दूर करने में मदद करना बहुत ही सार्थक बात है, लेकिन यह अनिवार्य रूप से कुछ भावनात्मक भार लेकर आने वाला है। आपको उन चीजों को सुनना पड़ सकता है जो सुनना मुश्किल है और उपस्थित रहें क्योंकि लोग सभी प्रकार के विचारों और भावनाओं को व्यक्त करते हैं।
जब भी आपको हमेशा अपनी भलाई को प्राथमिकता देनी चाहिए, तो आप ऐसे काम को पा सकते हैं जो इस तरह से बहुत चुनौतीपूर्ण हो। इसके बारे में जागरूक होना और इसकी तैयारी करना अच्छा है ताकि आप बेहतर तरीके से इसका सामना कर सकें।
और अगर यह कभी भी आपको संभालने के लिए बहुत अधिक हो जाता है, तो आपको ब्रेक लेने, योगदान करने का एक नया तरीका खोजने, या इसे पूरी तरह से पीछे छोड़ने के लिए दोषी महसूस नहीं करना चाहिए।
6. अपने करियर को अपने कारण से मिलाएं।
कभी-कभी, हालांकि हमेशा नहीं, यह संभव है कि आप जिस कारण से खुद को संरेखित करते हैं, उससे एक जीवित करना संभव है।
यह प्रासंगिक क्षेत्र में एक कैरियर हो सकता है ...
शायद आप एक जीवविज्ञानी के रूप में नौकरी पाते हैं क्योंकि प्राकृतिक दुनिया की समझ और सुरक्षा कुछ ऐसी चीज है जिसकी आप गहराई से देखभाल करते हैं।
हो सकता है कि आप उन लोगों की ओर से काम करने वाले वकील बनें जो पक्षपात और भेदभाव झेल चुके हों।
अधिकांश कारणों में एक महान विविधता शामिल होगी, और आपके लिए खुले करियर की एक श्रृंखला के साथ संगठन होना निश्चित है।
किसी ऐसे काम में पूरा समय लगाना जो आपके द्वारा समर्पित कारण से बहुत निकटता से जुड़ा हो, वास्तव में बहुत फायदेमंद हो सकता है।
फिर अपने आप को कुछ शुरू करने की संभावना है - एक व्यवसाय, दान, या संगठन के अन्य रूप - जो आपके विशेष कारण में योगदान करते हैं।
कार्बन उत्सर्जन कम करने के बारे में भावुक? आप एक अक्षय ऊर्जा कंपनी लॉन्च कर सकते हैं, नवीनतम उच्च प्रदर्शन इन्सुलेशन के विशेषज्ञ इंस्टॉलर बन सकते हैं, या यहां तक कि एक सलाह देने वाली कंपनियों को शुरू कर सकते हैं कि वे कैसे हरियाली हो सकती हैं।
अनलोक्ड या अवांछित पालतू जानवरों को एक अच्छा घर देना चाहते हैं? आप एक गैर-लाभ आश्रय की स्थापना कर सकते हैं और आपके द्वारा प्राप्त धन और दान से मजदूरी ले सकते हैं।
क्या आप एक विशिष्ट विकलांगता वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना चाहेंगे? आप उनकी सटीक आवश्यकताओं के अनुरूप उत्पादों का डिजाइन, निर्माण और बिक्री कर सकते हैं। यहां तक कि अगर यह बहुत आला है, तब भी इसमें से एक जीवित करने की गुंजाइश है।
यह चरण वैकल्पिक है क्योंकि, आइए इसका सामना करें, हर कोई उस क्षेत्र में काम करने में सक्षम नहीं हो सकता है जिसमें वे सबसे अधिक रुचि रखते हैं। लेकिन अगर आप नहीं कर पा रहे हैं, तब भी आप अपने कारण को लाने के तरीके खोजने की कोशिश कर सकते हैं। कंपनी आप के लिए काम
उदाहरण के लिए, आप उन कंपनी ईवेंट की व्यवस्था कर सकते हैं जो आपके द्वारा देखभाल करने के कारण को वापस देते हैं। या आप उस कारण से संबंधित नीतियों को लागू करने के लिए कंपनी के लिए अभियान चलाने पर विचार कर सकते हैं।
अभी भी निश्चित नहीं है कि अपने जीवन के साथ कुछ कैसे करें, या आपके लिए क्या सही है? आज एक जीवन कोच से बात करें, जो आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से चल सकता है। बस एक के साथ कनेक्ट करने के लिए यहां क्लिक करें।
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