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परित्याग मुद्दों से संबंधित भय और चिंता उन लोगों के जीवन पर गहरा प्रभाव डाल सकती है जो उनसे पीड़ित हैं।
हालांकि सतह पर हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, अंतर्निहित भावनात्मक ऊर्जा का एक निरंतर प्रवाह इन मुद्दों को विचारों के सचेतन प्रवाह में वापस लाता है।
उन्हें सभी तरह से शुरू किया जा सकता है, अक्सर व्यक्ति के बचपन और उनके वयस्क वर्षों के अनुभवों के आधार पर।
अगर उन्हें अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, और अगर उनके लिए कोई मदद नहीं मांगी जाती है, तो उनके पास एक हानिकारक प्रभाव हो सकता है जो जीवन के कई क्षेत्रों में व्याप्त है।
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चाहे आप खुद को छोड़ने के डर का अनुभव करते हैं और आप पर पड़ने वाले प्रभाव का एक बेहतर विचार प्राप्त करना चाहते हैं, या आपके जीवन में कोई महत्वपूर्ण है जो इन मुद्दों से जूझ रहा है और आप उन्हें बेहतर ढंग से समझने और उनका समर्थन करने में सक्षम होना चाहते हैं, सही जगह पर आना।
हालांकि हमारे संबंधों में प्रभाव सबसे स्पष्ट हो सकते हैं, चाहे पारिवारिक हो, आदर्शवादी , या रोमांटिक, वे हमारे पेशेवर जीवन और हमारे विकास पर एक अच्छी तरह से गोल, पूर्ण व्यक्ति पर एक दस्तक पर प्रभाव डाल सकते हैं।
आइए, इन मुद्दों पर एक विस्तृत नज़र डालें जो किसी व्यक्ति के जीवन के सभी पहलुओं को ले सकते हैं।
1. वे करने में असमर्थ एक रिश्ते के लिए।
सबसे आम प्रभावों में से एक, हालांकि यह उल्टा लग सकता है, यह है कि इन मुद्दों के साथ किसी को सिर्फ एक व्यक्ति के लिए एक रोमांटिक प्रतिबद्धता बनाने के लिए कठिन लगता है।
हालाँकि, तार्किक रूप से, आप सोच सकते हैं कि जिस व्यक्ति को छोड़ दिया गया है, वह उससे भागने के बजाय प्रतिबद्धता और निरंतरता की तलाश करेगा, उन्होंने वास्तव में आश्वस्त किया कि कोई बात नहीं है क्योंकि उनके साथी केवल उन्हें लाइन छोड़ देंगे।
उनके दिमाग में, यह अपरिहार्य है, इसलिए वे उन्हें पंच तक हरा सकते हैं।
2. उन्हें एक डर है आत्मीयता ।
प्रतिबद्धता के डर के साथ-साथ, वे अपने गार्ड को निराश नहीं कर सकते। वे अपने दिल के चारों ओर दस फीट ऊंची दीवारें बनाते हैं और एक दरवाजे में रखना भूल जाते हैं।
चाहे उनके मुद्दे एक माता-पिता द्वारा एक बच्चे के रूप में छोड़ दिए जाने से या एक केंद्रीय रोमांटिक रिश्ते के अचानक समाप्त होने से या जीवन में बाद में दोस्ती से आते हैं, उनके होने विश्वास ने धोखा दिया , उन्हें किसी और को अंदर जाने देना बेहद मुश्किल लगता है।
इसका मतलब यह हो सकता है कि, भले ही वे लोग घिरे हुए लग रहे हों, वे अकेलेपन का अनुभव करते हैं।
3. वे अलग-थलग और बंद दिखाई देते हैं।
जैसे कोई व्यक्ति जो परित्याग के डर का अनुभव करता है, वह ड्रॉब्रिज को कम करने के लिए संघर्ष कर सकता है और किसी को अपने भावनात्मक किले में प्रवेश करने की अनुमति दे सकता है, बाहर से पत्थर की दीवारें अक्सर विशेष रूप से आमंत्रित नहीं दिखती हैं।
वे ठंडे, उदासीन और असावधान दिखाई दे सकते हैं, जिसका अर्थ है कि अन्य लोगों को उन वास्तविक व्यक्ति की खोज करने का मौका नहीं दिया गया है जो किलेबंदी के पीछे छिपे हैं।
पहली नज़र में दीवारों को स्केल करना एक आकर्षक संभावना नहीं है, इसलिए उन्हें संभावित भागीदारों या आकर्षित करना मुश्किल हो सकता है नए दोस्त बनाओ इन बाधाओं को तोड़ने के लिए आवश्यक कार्य में लगाने के लिए तैयार किया जाता है।
4. वे लोगों को नीचा दिखाने से नफरत करते हैं।
क्या इसलिए कि वे अपने अतीत में किसी को महसूस करते हैं या केवल इसलिए कि वे किसी को भी छोड़ने का कारण नहीं देना चाहते हैं, क्योंकि वे बारहमासी 'हाँ' पुरुष / महिला हैं।
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घटनाओं के लिए हां, मदद के लिए अनुरोध करने के लिए हां, उन चीजों को करने के लिए हां जो वे पूरी तरह से सहज महसूस नहीं करते हैं। लोगों को ना कहना दांत खींचने की तरह है जो वे हमेशा हाँ कहने के सुस्त दर्द के साथ जीना पसंद करते हैं।
5. उनमें आत्म-सम्मान कम होता है।
यह परित्याग मुद्दों का एक पाठ्यपुस्तक प्रभाव है, और किसी व्यक्ति के जीवन के सभी क्षेत्रों के लिए सच हो सकता है।
रोमांटिक रूप से, वे विश्वास नहीं कर सकते हैं कि कोई भी वास्तव में उनके साथ रहना चाहेगा क्योंकि वे उसके लिए कोई भी कारण नहीं देख सकते हैं। उन्हें अटपटा लगता है।
इसे कार्य की दुनिया में भी परिलक्षित किया जा सकता है, क्योंकि वे नई नौकरी की भूमिकाओं के लिए खुद को बाहर रखने या जोखिम लेने के लिए तैयार नहीं होंगे, कभी भी अपनी क्षमता पर विश्वास नहीं करेंगे।
यहां तक कि यह उन्हें अपनी जीवन शैली में बदलाव करने या खुद को किसी भी तरह की चुनौती देने से रोक सकता है, हालांकि छोटे, क्योंकि उन्हें हासिल करने की अपनी क्षमता पर कोई विश्वास नहीं है।
6. वे एक पीड़ित की तरह महसूस करते हैं।
लोगों ने उन्हें अपार पीड़ा और हृदय पीड़ा दी है। उन्होंने पीड़ित किया है। उन्होंने नुकसान का अनुभव किया है।
इसका परिणाम अक्सर यह हो सकता है कि वे उन सभी बुरी चीजों को देखते हैं जो उनके साथ होती हैं - चाहे रिश्तों में या जीवन के अन्य क्षेत्रों में - और उन्हें अपने भाग्य को कम करने के लिए चिह्नित करें।
वे जीवन के शिकार हैं और लगातार हर गुजरते दिन, सप्ताह, महीने, या वर्ष के साथ एक बुरा हाथ निपटा रहे हैं। चीजें हमेशा उनके लिए गलत हो जाती हैं, या कम से कम उनके मन में ऐसा लगता है।
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7. वे पूर्णता से कम कुछ नहीं के लिए समझौता करते हैं।
अतीत में निराश और परित्यक्त होने के बाद, इन मुद्दों वाले व्यक्ति अपने जीवन के सभी रिश्तों के लिए अवास्तविक अपेक्षाएं रख सकते हैं, चाहे वे परिवार के सदस्यों, दोस्तों या रोमांटिक सहयोगियों के साथ हों।
जबकि यह सच है कि कुछ ऐसे लोग कम-से-आदर्श रिश्ते के लिए समझौता कर लेंगे क्योंकि उन्हें नहीं लगता कि वे किसी भी बेहतर पात्र हैं, इन मुद्दों का दूसरों पर विपरीत प्रभाव पड़ेगा।
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कुछ अपने जीवन में किसी भी रिश्ते से पूर्णता की मांग करेंगे, जैसा कि वे गहराई से जानते हैं, इसका मतलब है कि वे असफल होने के लिए बर्बाद होंगे।
मनुष्य अपने स्वभाव से, अपूर्ण, और प्रेम समझौता करने के बारे में है, इसलिए यह लोगों को उन पत्थर की दीवारों से परे रखने का एक और तरीका है।
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8. वे मिजाज, क्रोध, चिंता या अवसाद का अनुभव करते हैं।
इन मुद्दों से जूझने वाले लोग विभिन्न तरीकों से भावनात्मक रूप से अस्थिर हो सकते हैं।
कुछ लोग दुख के बाद तीव्र खुशी के क्षणों का अनुभव करेंगे, कुछ को अपने क्रोध को नियंत्रित करने में कठिनाई होगी, जबकि अन्य चिंता या अनुभव अवसाद के लक्षण प्रदर्शित करेंगे।
यह उनके जीवन के बाकी हिस्सों में फैल जाएगा और सभी नकारात्मक नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
9. वे एक हेलीकाप्टर माता-पिता हो सकते हैं।
एक और आम प्रभाव उन रिश्तों पर पड़ता है जो उनके अपने बच्चों के साथ होते हैं।
जैसे-जैसे उनके बच्चे बढ़ते हैं, उन्हें एप्रन स्ट्रिंग्स को काटने में बहुत मुश्किल हो सकती है और उन्हें अपनी स्वतंत्रता और अपनी गलती करने दें।
एक आदर्श दुनिया में, वे अपने बच्चों के जीवन पर नियंत्रण बनाए रखेंगे। हालाँकि, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, एक बच्चे के लिए अधिक से अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करना स्वाभाविक है, और यदि कोई अभिभावक इससे लड़ने की कोशिश करता है, तो यह संघर्ष का कारण बन सकता है।
10. वे इसे काम की दुनिया में सुरक्षित खेलते हैं।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, परित्याग के मुद्दों वाले लोग अक्सर अपने पेशेवर जीवन की बात करते समय किसी भी तरह का जोखिम लेने से बचते हैं क्योंकि वे बस खुद पर विश्वास नहीं करते हैं।
आप अक्सर पाते हैं कि वे एक ऐसी नौकरी लेते हैं जिसे वे जानते हैं कि वे अद्भुत होंगे, भले ही उनके पास इसके लिए वास्तविक जुनून न हो या यह उन्हें उनकी पूरी क्षमता तक नहीं पहुंचाए।
वे यह जानना पसंद करते हैं कि वे एक उत्कृष्ट काम कर रहे हैं, क्योंकि यह उन्हें अधिक चुनौतीपूर्ण वातावरण में काम करने और लगातार प्रशंसा और आश्वासन प्राप्त नहीं करने के बजाय खतरे और वैधता का एहसास कराता है।
लंबे समय में, इसका मतलब यह हो सकता है कि वे पेशेवर रूप से अधूरा महसूस कर रहे हैं।
11. वे भविष्य के बारे में निराशावादी हैं।
उनके अनुभवों ने उन्हें सिखाया है कि आशा और खुशी इच्छाधारी सोच है। इसके बजाय, वे लगातार अगली बुरी चीज की तलाश में हैं जो उनके साथ होने जा रही है।
उनके मन में बिखराव की मानसिकता है और यह उन्हें यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित करता है कि अच्छा समय अल्पसंख्यक वर्ग में बहुत अधिक है।
जब वे भविष्य की ओर देखते हैं, तो वे एक दृढ़ विश्वास के साथ ऐसा करते हैं कि तूफान के बादल क्षितिज पर इकट्ठा हो रहे हैं। उनके दिमाग में एक के बाद एक संघर्ष के बाद कभी कोई खुशी नहीं है।
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12. वे स्वयं होने के लिए संघर्ष करते हैं।
जब आप अपने प्रामाणिक स्व हो गए हैं और किसी ने आपको छोड़ दिया है, तो यह आपकी योग्यता पर संदेह करता है। इसलिए, इसके बजाय, आप वह व्यक्ति बनने की कोशिश करते हैं जो दूसरे चाहते हैं कि आप हों।
आप एक व्यक्तित्व बनाते हैं और इसके पीछे अपने वास्तविक व्यक्तित्व, विश्वासों और इच्छाओं को छिपाते हैं। इस तरह, यदि कोई व्यक्ति किसी भी कारण से आपके जीवन से बाहर निकलता है, तो आप जानते हैं कि यह वास्तविक नहीं है कि आपने छोड़ा था।
इसके माध्यम से काम करना
उन प्रभावों के बारे में पता होना जो आपके परित्याग के मुद्दे आपके जीवन पर हो सकते हैं, उन्हें काबू करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
जब भी ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इन मुद्दों को दूर करने के लिए कदम उठाने के लिए खुद या किसी प्रियजन की मदद कर सकते हैं, अगर आपको लगता है कि वे आपके, आपके रिश्तों और मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण हानिकारक प्रभाव डाल रहे हैं, तो पेशेवर की तलाश करें हाथ बटाना।
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