दुनिया की वर्तमान स्थिति से बहुत सारे लोग निराश हैं। लगता है कि हर जगह हम बदल जाते हैं, हम अपने चारों ओर चल रहे संघर्ष और पीड़ा की भारी मात्रा से अभिभूत हैं।
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यह कुछ बहुत तीव्र निराशा पैदा कर सकता है जब हम चिंतन करते हैं कि गंदगी कितनी बड़ी है, और हम सभी को बदलने के लिए व्यक्तिगत रूप से कितना कम कर सकते हैं।
खैर, क्या आपको यह कहावत याद है, 'विश्व स्तर पर सोचें स्थानीय स्तर पर कार्य करें' ? हम इससे भी अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और अधिक की ओर किनारे कर सकते हैं : 'वह परिवर्तन बनें जिसे आप दुनिया में देखना चाहते हैं।'
आप और मैं सर्वशक्तिमान प्राणी नहीं हो सकते हैं जो पूरी दुनिया को बेहतर बनाने के लिए सिर्फ अपनी उंगलियां चटका सकते हैं, लेकिन हम अपने भीतर महान बदलाव ला सकते हैं।
बदले में वे - और करेंगे - बाहर की ओर लहरें और दूसरों को प्रभावित करेंगे।
और वे दूसरों को बदले में प्रभावित करेंगे।
और इसी तरह।
यहां दुनिया को बदलने का तरीका है, एक समय में एक छोटा टुकड़ा:
आप अन्य लोगों के साथ बातचीत में कैसे बदलाव करते हैं
1. दयालु बनो
यह कोई नहीं-दिमाग की तरह लगता है, लेकिन जब हम इसे स्वीकार करते हैं और दूसरों को मनाते हैं तो यह देखना बहुत ही चौंकाने वाला होता है कि हम कितनी बार चूकते हैं।
जब भी आपको ऐसा करने का मौका मिले, दयालु हों । और अगर आपके पास होने का मौका है क्या सच में दया करो, वह भी करो।
क्या आपके पास एक दुकान पर एक ग्राहक सेवा प्रतिनिधि के साथ एक शानदार अनुभव है? उन्हें ईमानदारी से धन्यवाद दें, और फिर उनके प्रबंधक से संपर्क करें और उन्हें बताएं कि उनका कर्मचारी कितना अच्छा काम कर रहा है।
2. बिना शर्त प्यार करना
यह एक और है जिससे लोगों को कठिनाई होती है।
सेवा बिना शर्त किसी से प्यार करना इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनसे खराब व्यवहार या दुर्व्यवहार को बर्दाश्त करते हैं, बल्कि आप उन्हें उनसे प्यार करने का प्रयास करते हैं जो वे हैं, बजाय इसके कि आप उन्हें चाहते हैं।
आप किसी के व्यवहार को नापसंद कर सकते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें एक व्यक्ति के रूप में प्यार करते हैं।
असल में, हम अस्तित्व के माध्यम से अपने सभी तरीके से संघर्ष कर रहे हैं, एक लाख अलग-अलग जिम्मेदारियों, चिंताओं, आशाओं और सपनों को पूरा करते हुए चीजों की समझ बनाने की कोशिश कर रहे हैं ... और यह वास्तव में कठिन हो जाता है।
हम खिसक जाते हैं, हम हमेशा वह व्यक्ति नहीं हो सकते हैं जो हम वास्तव में होना चाहते हैं, या वह व्यक्ति जो हमारा साथी / बच्चा / आदि है। के साथ सबसे खुशी होगी।
यह जानने के लिए बेहद आश्वस्त है कि जब हम ठोकर खाते हैं, तब भी वे हमसे प्यार करते हैं? दूसरों के प्यार को बदले में ले जाने दें।
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3. ईमानदारी
हम सब बता सकते हैं कि कब कोई हमारे साथ फोन कर रहा है, और यह वास्तव में सुखद अनुभव नहीं है।
अब, यह कोमल होने से अलग है जब किसी को किसी चीज़ में बहुत दिलचस्पी नहीं होती है, लेकिन वे वैसे भी हमारा समर्थन करने की कोशिश करते हैं।
स्वर-संगीत अधिक पसंद है ... वास्तव में इसे मोटे पर रखना जब आप किसी बच्चे की उनके ड्राइंग के लिए प्रशंसा करते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति के लिए सुपर-फ्रेंडली होते हैं, जो दूसरे शब्दों में खड़ा नहीं हो सकता है, तो बहुत अच्छा ।
प्रामाणिकता और ईमानदारी के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि लोगों को कार्टे ब्लैंच है कि वे उन लोगों की तरह झटके लगें जो वे पसंद नहीं करते हैं, बल्कि झूठे और सच्चरित्र के बजाय विनम्र होने का अवसर है।
यहाँ एक उदाहरण है: यदि आप वास्तव में किसी ऐसी चीज की सराहना करते हैं, जो किसी व्यक्ति ने उनके लिए की है, तो उस सराहना को चुपचाप और वास्तविक दिल से व्यक्त करें, बजाय एक भव्य इशारे के। वह निष्ठा के रूप में सामने आ सकता है।
बस वास्तविक रहें, और आप पाएंगे कि अन्य लोग आपके प्रति अधिक ईमानदार हैं। यह कि आप दुनिया को कैसे बदल सकते हैं, एक समय में एक बातचीत।
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4. दूसरों की सेवा में रहना
यह 'बड़े विकल्प' श्रेणी के अंतर्गत आता है, और आपके साथ क्या करना है जीवन का उद्देश्य ।
दी गई है, हम कई लेखों को इसके लिए समर्पित कर सकते हैं, लेकिन इसके सरलतम रूप में, इसका उस समय के साथ क्या करना है, जब आप दिए गए समय के साथ करना चाहते हैं।
आपके पास कुछ भी करने का अवसर है, जिसे आप जीवन कॉलिंग के रूप में पसंद करते हैं, तो आप क्या करेंगे?
एक कैरियर चुनना जो आपको अधिक से अधिक अच्छे की ओर काम करने की अनुमति देता है, वह सबसे गहरा है और इस ग्रह पर आपके द्वारा किए गए दशकों के साथ कर सकता है।
आपको क्या आकर्षित करता है? आप किन विषयों में रुचि रखते हैं?
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चाहे वो जो भी हो आपको प्रेरित करता है , वहाँ एक कैरियर मार्ग है जो आप ले सकते हैं जो आपको दुनिया को एक बेहतर स्थान बनाने में अपनी ऊर्जा डालने की अनुमति देगा।
5. नैतिक रूप से खरीदारी
शब्द 'आपके बटुए के साथ वोट' एक शक्तिशाली है। हर बार जब आप कुछ खरीदते हैं, तो आप इस बारे में एक बयान देते हैं कि आप जिस पर विश्वास करते हैं, आप क्या बर्दाश्त करेंगे और आपके लिए क्या मायने रखता है।
यदि आप पर्यावरण को प्रदूषित करने वाली और जानवरों पर भयानक परीक्षण करने वाली कंपनियों से व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद खरीदते हैं, तो आप उन्हें बताते हैं कि आप उस व्यवहार से ठीक हैं, और इसका समर्थन करना जारी रखेंगे।
यदि आप छोटे व्यवसाय के मालिकों, या जैविक, निष्पक्ष-व्यापार खाद्य पदार्थों से बने आइटम खरीदते हैं, तो आप उन लोगों को बताते हैं जो उन्हें बनाते हैं कि आप उनके प्रयासों की सराहना करते हैं।
तुम क्या कहना चाहते हो?
आप निस्संदेह इस विचार से वर्षों से प्रभावित थे, इसलिए यह आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले पुनर्मूल्यांकन का मामला है।
क्या आप कपड़े धोने के लिए कपड़े धोने के लिए कपड़े सुखाने के लिए बाहर लटके हैं? क्या आप प्लास्टिक खरीदने के बजाय स्टेनलेस स्टील, पुन: उपयोग योग्य पानी की बोतलों का उपयोग कर सकते हैं? किराने की दुकान में पुन: प्रयोज्य बैग लेने के बारे में कैसे?
अपने दैनिक जीवन के किन पहलुओं में आप थोड़ा सुधार कर सकते हैं?
यहां तक कि सबसे छोटा व्यक्ति भविष्य के पाठ्यक्रम को बदल सकता है। - जेआरआर। टोल्किन
दुनिया पर आपका प्रभाव
6. सकारात्मकता का प्रसार
बस हम सभी ने एक ऐसी स्थिति का अनुभव किया है, जहां हम वास्तव में बुरे दिन आ रहे थे, लेकिन किसी ने कुछ ऐसा किया या कहा, जिसने दिन को पूरी तरह से बदल दिया।
यह किसी अजनबी की मुस्कुराहट की तरह सरल हो सकता है, या एक सहकर्मी हमें बता सकता है कि वे हमारी कितनी सराहना करते हैं।
दयालुता के छोटे कार्य काफी हद तक चलते हैं दूसरों की मदद करना , और एक ऐसी दुनिया में जहाँ इतने सारे लोग इतने तनावग्रस्त और परेशान हैं, ये छोटी सी दया पूरी तरह से महत्वपूर्ण है।
7. वजीफा
पहले सूचीबद्ध विकल्पों पर निर्माण, उन कार्यों पर विचार करें जो आप दैनिक आधार पर लेते हैं जो आपके पर्यावरण, और उससे आगे के बड़े ग्रह दोनों को प्रभावित करते हैं।
यदि आप अपने घर में एक शक्तिशाली रासायनिक क्लीनर का उपयोग करना चुनते हैं, तो लोग, पशु साथी, और पौधों को धुएं से अवगत कराया जाएगा जो क्लीनर जारी करता है।
जब आप क्लीनर को नाली में डालते हैं, तो वे रसायन पानी की मेज में प्रवेश करते हैं। भूमिगत धाराएँ जो उन रसायनों को पानी के बड़े पिंडों में खाली करती हैं, उन रसायनों को दूर-दूर तक फैलाती हैं, जो हर जगह जाते हैं, पौधे और जानवरों के जीवन को प्रभावित करते हैं।
जब आप व्यक्तिगत उत्पादों की बात करते हैं, तो आप दयालु, भद्र पसंद कर सकते हैं, और फिर एक से अधिक पारिस्थितिक स्टू के लिए एक कदम आगे बढ़ सकते हैं।
स्वदेशी फूलों के बीजों को बिखेरें ताकि देशी परागणक उनसे प्राप्त कर सकें। अपने यार्ड को पक्षियों और स्थानीय वन्यजीवों के लिए आकर्षक बनाएं, या पेड़-पौधों की पहल के लिए दान करें।
अगर हम सभी अपना हिस्सा निभाते हैं, तो इसका दुनिया पर बहुत बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। उस बदलाव का हिस्सा बनें।
8. समय और ऊर्जा को समर्पित करें क्योंकि आप पर विश्वास करते हैं
हम में से हर एक उस चीज के बारे में भावुक होता है जिसका उसे अधिक से अधिक अच्छा करना है, इसलिए इस बात पर विचार करें कि आप किस बारे में सबसे मजबूत महसूस करते हैं, और अपने हिस्से को करने के लिए कार्रवाई करें।
क्या आप जानवरों से प्यार करते हैं? एक पशु अभयारण्य खेत में बेघर बिल्ली के बच्चे को पालने या स्वयं सेवा करने पर विचार करें।
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क्या आपको बुनना पसंद है? आप शिविरों में शरणार्थियों के लिए प्रीमी बेबी या कंबल के लिए टोपी बना सकते हैं।
आप करने में सक्षम हैं कुछ सम जो दूसरे के जीवन में एक उल्लेखनीय अंतर ला सकता है।
इसे करें।
हम सभी लोग महान काम नहीं कर सकते। लेकिन हम छोटे काम बड़े प्यार से कर सकते हैं। - मदर टेरेसा
अपनी खुद की मानसिकता (और यह सब कुछ कैसे प्रभावित करता है)
9. टीवी और सोशल मीडिया की खपत कम करें
एक पल लें और आखिरी बार सोचें कि आप टीवी देखे बिना एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक चले गए। हां, इसमें नेटफ्लिक्स शामिल है।
क्या आप उसे याद कर सकते हैं?
यदि आपको याद नहीं है, तो कोशिश करें। आपको पहले 24-48 घंटों के लिए खुद को खुश करने के अन्य तरीकों को खोजना मुश्किल हो सकता है, लेकिन उसके बाद, आप यह जान सकते हैं कि आप अधिक समय बाहर बिता रहे हैं, या उन रचनात्मक परियोजनाओं में से कुछ पर काम कर रहे हैं, या पढ़ रहे हैं। चारों ओर आने के लिए 'अंततः' नेबुला के लिए अलग सेट करें।
यह दुनिया को कैसे बदलता है? यह हमारे अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। यह हमारे द्वारा की जाने वाली हर चीज और हमारे साथ जुड़े हर व्यक्ति पर निर्भर करता है। यह एक बड़ा है।
10. सबमें अच्छाई देखें
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति क्या हो सकती है, इसमें हमेशा कुछ अच्छा होना चाहिए।
किराने की दुकान पर लाइन में लंबा इंतजार एक अजनबी के साथ चैट करने का एक अवसर है जो नीचे लग सकता है।
भयानक संबंध विच्छेद व्यक्तिगत विकास और महत्वपूर्ण के लिए एक मौका है एकांत समय आप के लिए क्या महत्वपूर्ण है के साथ संपर्क में वापस पाने के लिए
कोई भी ऐसा अनुभव नहीं है जो चिकित्सा, अच्छाई और विकास के लिए एक मौका नहीं है।
जब आप अच्छे सामान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप थोड़ा ध्यान केंद्रित करते हैं, प्रतीत होता है कि नकारात्मक चीजें जो आपको परेशान या परेशान करती हैं। आप कम शिकायत करेंगे, और अपने आस-पास के लोगों की आलोचना करना बंद कर देंगे।
बदले में वे अपने जीवन को खुशहाल बना लेंगे, और इसलिए वे अन्य लोगों के लिए अच्छे होंगे, और इसी तरह आगे के लिए भी अविश्वास होगा। सकारात्मकता सभी को ऊँचा उठाती रहेगी।
ये केवल कुछ सरल चीजें हैं जो बहुत ज्यादा किसी को भी दुनिया के अपने छोटे से कोने को बनाने के लिए कर सकती हैं जो उन्होंने इसे पाया।
इस सूची में केवल एक काम करने से नाटकीय अंतर आ सकता है, भले ही आप इसे तुरंत नोटिस न करें।
मिस्टर बीस्ट की कीमत कितनी है
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