जीवन में अक्सर हम अपने निर्णय को तर्कसंगत सोच, व्यावहारिकता, और एक तरह से अभिनय करने के लिए आत्मसमर्पण करते हैं जो बाहरी रूप को बनाए रखता है जिसे हम दुनिया में प्रोजेक्ट करना चाहते हैं।
हमने प्रवाह की स्थिति में प्रवेश करने की अपनी क्षमता के साथ बहुत कुछ खो दिया है जहां कार्रवाई की जाती है क्योंकि वे प्राकृतिक और सही महसूस करते हैं। हम अपने अंतर्ज्ञान को इस डर से चुप करा देते हैं कि यह हमें कहां ले जा सकता है और इस प्रकार, यह अविश्वसनीय लाभों को याद कर सकता है।
यदि आप अपने अंतर्ज्ञान को सुनना शुरू करना चाहते हैं ताकि यह आपको जीवन के माध्यम से अपनी यात्रा पर मार्गदर्शन कर सके, तो स्वाभाविक रूप से होने वाली क्षमता को सुधारने के 14 प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं।
1. सब कुछ नियंत्रित करने के लिए अपनी जरूरत के चलते हैं
जब तक आप अपने जीवन के हर छोटे विस्तार पर पकड़ बनाए रखने की कोशिश करते हैं, तब तक आप यह सुनने के लिए संघर्ष करते हैं कि आपका अंतर्ज्ञान क्या कह रहा है। जब आप अपने भाग्य के स्वामी बनना चाहते हैं, तो आपको पूरी तरह से अनदेखा नहीं करना चाहिए कि आपका पेट आपको क्या बता रहा है।
वास्तव में, अपने अंतर्ज्ञान को दिखाने से आपको रास्ता बनाने में सबसे अच्छा तरीका है संतोष का जीवन ।
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2. अपनी इच्छाओं से खुद को अलग करें
अपनी इच्छाओं और अपने जागृत दिमाग के बीच कुछ मानसिक दूरी डालकर आप जिन प्राथमिक तरीकों पर नियंत्रण कर सकते हैं, उनमें से एक है। कुछ चीजों के लिए कामना करना और इन्हें अपना लक्ष्य बनाना किसी भी तरह से कोई बुरी बात नहीं है, लेकिन अगर आपका दिमाग हमेशा उन पर केंद्रित है, तो थ्राइव करने की कोई जगह नहीं है।
अपने दिमाग को उन बुलंद सपनों से दूर जाने देना आपके अंतर्ज्ञान को काम करने का अवसर देता है कि कैसे उन्हें वास्तविकता बनाने के लिए। प्रेरणा अक्सर हमारे पास आती है जब हम उस बारे में नहीं सोच रहे होते हैं जिसे हम प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं।
3. मन को साफ करने के लिए ध्यान करें
मानसिक रूप से बोलते हुए, जिस वातावरण में आपका अंतर्ज्ञान सबसे अच्छा काम करता है, वह शांति और शांति में से एक है। इसलिए न केवल आपको अपनी इच्छाओं के बारे में नियमित रूप से भूलना चाहिए, आपको अपने जीवन में जो कुछ भी चल रहा है, उसके बारे में भूलने की कोशिश करनी चाहिए।
ध्यान और मन की निर्मल अवस्था, जो अंतर्ज्ञान के बीज को फलने-फूलने के लिए आदर्श स्थान बनाती है।
4. खुद के साथ क्रूरता से पेश आएं
लोगों का जीना आम है, न कि वे कैसे जीना चाहते हैं, लेकिन उनका मानना है कि उन्हें कैसे जीना चाहिए। वे दुनिया को एक छवि पेश करने की कोशिश करते हैं जो उन्हें लगता है कि दुनिया को देखना चाहते हैं, लेकिन यह सब हासिल करना सहज ज्ञान की सोच है।
जब आप एक अधिनियम रखना चाहते हैं, तो आप जोखिम लेने से बचते हैं, आप असफलता से बचते हैं, और आप अपनी सही कॉलिंग से इनकार करते हैं। रिग्रेट अक्सर वह संकेत होता है जिसे आप अपने लिए एक अवसर चाहते हैं, जिसके लिए आप चाहते हैं, इसलिए इस भावना पर ध्यान दें और इसे अपने सच्चे स्व के प्रति ईमानदारी के दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के लिए उपयोग करें।
5. अपने आप को माफ कर दो जब चीजें योजना पर नहीं जाती हैं
अंतर्ज्ञान मोटे तौर पर खुद पर भरोसा करने का मामला है, यह जानने के लिए कि आपको किस दिशा में अग्रसर होना चाहिए, लेकिन सभी समय की योजना बनाने के लिए कुछ भी कभी भी पूरी तरह से नहीं चल सकता है।
अगर विश्वास को बढ़ाना है, तो चीजों के गलत होने पर आपको खुद को नहीं झुकना चाहिए। किसी निर्णय की आलोचना केवल विश्वास को मिटाती है, इसलिए किसी चीज़ को आपदा के रूप में देखने के बजाय, इसे एक सीखने के अनुभव के रूप में देखें। अपने को क्षमा कीजिये और याद रखें कि कोई भी समुद्र पूरी तरह से सपाट नहीं है और उस पर कोई भी यात्रा अपने उतार-चढ़ाव के बिना नहीं होगी।
6. सूचना क्रम
लाभप्रद अवसर कभी-कभी आपके जीवन में उत्पन्न होंगे, और उन्हें पहचानने के लिए कि वे वास्तव में आपके अंतर्ज्ञान को मजबूत कर सकते हैं।
जब आप संयोगों, सौभाग्यशाली घटनाओं, और स्पष्ट रूप से यादृच्छिक कृत्यों को नोटिस करते हैं, तो आप उन्हें भविष्य में हाजिर करने के लिए अनजाने में अपने अंतर्ज्ञान को प्रशिक्षित करते हैं। बस एक के रूप में कुछ देख रहा है स्वाभाविक जीवन की घटना आपको सार्थक संयोग के विचार के लिए अधिक खुला और ग्रहणशील बनाती है।
7. जिज्ञासु बने रहें
हम बच्चों के रूप में अपने सबसे सहज हैं और उम्र बढ़ने के साथ यह जन्मजात क्षमता कम होती जाती है। इसलिए हमारे अंतर्ज्ञान के साथ निकट संबंधों की तलाश करना केवल स्वाभाविक लगता है हमारे भीतर के बच्चे के साथ फिर से जुड़ना ।
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पुनः खोज करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक जिज्ञासा है। जब हम जिज्ञासु होते हैं, तो हम पर्यवेक्षक होते हैं, उत्साहित होते हैं, और अनंत संभावनाओं के लिए खुले होते हैं, ये सभी अत्यधिक सहज ज्ञान युक्त होते हैं। एक बच्चे की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखो और आप अपने आश्चर्य की भावना पाएंगे जो अंतर्ज्ञान का एक महत्वपूर्ण घटक है।
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8. क्रिएटिव हो जाओ
हमारे बचपन से अक्सर जो उपहार हम खोते हैं, वह रचनात्मकता का है। केवल अभिव्यक्ति के लिए कुछ करने या बनाने के बजाय, हम केवल एक अंतिम लक्ष्य के साथ चीजों में अपना समय और ऊर्जा लगाते हैं।
अंतर्ज्ञान रचनात्मक है और यह व्यापक रचनात्मक दिमाग के हिस्से के रूप में सबसे अच्छा काम करता है। हालाँकि आप खुद को अभिव्यक्त करने में सबसे ज्यादा आनंद लेते हैं, इसे अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और देखें कि क्या होता है।
9. प्रकृति में बाहर जाओ
हम प्रकृति के भीतर मौजूद नहीं हैं, हम प्रकृति हैं। जब हम प्राकृतिक दुनिया से दूर महसूस करते हैं, तो हमारी इंद्रियाँ सुस्त हो जाती हैं और हमारा दिमाग तेज हो जाता है और न ही हमारे अंतर्ज्ञान के लिए अच्छा होता है।
प्रकृति में वापस आना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, शहरी फैलाव में वृद्धि के लिए धन्यवाद, जहां वास्तविक, अछूता जंगल हमारे रोजमर्रा के जीवन से दूर और दूर धकेल दिया जाता है।
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10. सकारात्मक बने रहें
आप अनिश्चित काल के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं रख सकते, लेकिन जितना अधिक समय आप दुनिया के - और अपने जीवन के बेहतर दृष्टिकोण के साथ बिता सकते हैं - उतना ही बेहतर होगा।
अंतर्ज्ञान आपके सामान्य भलाई के सर्वोत्तम हित में काम करता है, और इसका मतलब है कि यह चरम दक्षता पर संचालित होता है जब आप अपने मार्गदर्शन का पालन करने के लिए मानसिक रूप से तैयार होते हैं। एक सकारात्मक मन अंतर्ज्ञान पर कार्य करने के लिए कहीं अधिक इच्छुक है।
11. अपने सपनों में पैटर्न के लिए देखो
सपनों को केवल शुद्ध कल्पना के कार्यों के रूप में खारिज करने के बजाय, आप उन्हें देखने पर विचार करना चाह सकते हैं आपके अचेतन में पोर्टल्स । हमारी सच्ची भावनाएँ और इच्छाएँ अक्सर हमारे उदात्त विचारों के विषय और तीव्रता पर बहुत अधिक प्रभाव डालती हैं, इसलिए अपने सपनों को देखते हुए, हम अपने बारे में बहुत कुछ सीखते हैं।
12. नोटिस संकेत आपके शरीर से
शरीर और मन के बीच कोई अलगाव नहीं है, जिसका अर्थ है कि अंतर्ज्ञान बस आसानी से अपने शरीर में भावनाओं और संवेदनाओं के माध्यम से खुद को दिखा सकता है क्योंकि यह विचार के माध्यम से हो सकता है।
चाहे सकारात्मक या नकारात्मक, आपके भौतिक वातावरण को सिखाने के लिए बहुत कुछ है। यदि आप इन पाठों पर ध्यान देते हैं, तो वे एक प्रकाशस्तंभ और मानचित्र दोनों के रूप में कार्य कर सकते हैं - आपको आगे आने वाले खतरे के बारे में चेतावनी देते हुए और इसके चारों ओर अपना पाठ्यक्रम संचालित कर सकते हैं।
13. अपने अंतर्ज्ञान का अभ्यास करें
यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है कि किसी चीज़ का अभ्यास करने से यह मजबूत हो जाता है, लेकिन यह आपके शरीर में किसी भी मांसपेशी की तरह अंतर्ज्ञान के साथ सच है। लेकिन वास्तव में इसका क्या मतलब है?
ठीक है, आपको पहले से ही जो भी अंतर्ज्ञान है उस पर कूदना चाहिए और कार्य करना चाहिए। यह आपके लिए इसके प्रति विश्वास को मजबूत करता है, जबकि इसके प्रति आपकी जागरूकता की सटीकता को भी सम्मानित करता है। आप यह जानना शुरू कर सकते हैं कि कौन से संकेत सबसे मजबूत हैं और जिन्हें आप अनदेखा करना चाहते हैं ताकि, अंत में, आपका सच्चा अंतर्ज्ञान आपके भीतर एक तेज, स्पष्ट आवाज बन जाए।
14. जब आप तुरंत कार्य कर सकते हैं तो नोट्स लें
जब हमें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, तो हमारा अंतर्ज्ञान अक्सर हाथ पर होगा, लेकिन अन्य समय भी होगा जब प्रेरणा का एक फ्लैश नीले रंग से निकलता है। यदि आप उस फ़्लैश के होने पर कार्रवाई करने में असमर्थ हैं, तो इसे अपने फोन में या कागज के एक टुकड़े पर नोट करें और फिर अगली बार आने पर इसका अनुसरण करें।
इस तरह आप अपने सिर को खरोंचने से बचे रहेंगे, यह याद रखने की कोशिश करें कि अहा! पिछले दिन से पल।
क्या आप अब अधिक आशान्वित हैं कि आप अपनी सहज क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं? क्या आपने कभी महान, सकारात्मक लाभ के लिए अपने अंतर्ज्ञान को सुना है? नीचे अपनी टिप्पणी छोड़िए एवं हमें बताइये।
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