आपका चक्कर चल रहा है, और आप इसे अब और नहीं ले सकते
आपने यह तय करने का समय तय कर लिया है कि मामला समाप्त हो जाए।
लेकिन आप अपने आप को इतने गहरे में पा चुके हैं कि आपको यकीन नहीं है कि फिर से कैसे निकलना है।
बेशक, रोमांचकारी हो सकता है, और हालांकि धोखा कभी नहीं होता है, हो सकता है कि सभी प्रकार की लुप्त हो रही परिस्थितियां हो सकती हैं जिसके कारण आप किसी और को देखना शुरू करते हैं।
लेकिन मामले भी लंबे समय तक चलने, तनावपूर्ण, मांग, तनावपूर्ण होते हैं, जिससे आप दोषी महसूस करते हैं, और लंबे समय में इच्छाशक्ति, सभी के लिए दिल का दर्द का कारण बनती है।
यह मामला है कि आप उस व्यक्ति के लिए गिरे हैं या नहीं, जिसे आप अपने सैद्धांतिक रूप से एकरूप रिश्ते से बाहर देख रहे हैं, या यह हमेशा सेक्स और साज़िश के बारे में अधिक रहा है।
लोग अक्सर ऐसा करने के लिए एक सचेत निर्णय लेने या क्या हो रहा है, यह महसूस करने के बिना मामलों में खुद को प्राप्त करते हैं।
वे केवल अपने आप को ऐसा करने के लिए धोखा देने की योजना नहीं बनाते हैं।
और जब उन्हें समाप्त करने की बात आती है, तो वे यह भी नहीं जानते कि कहां से शुरू करें।
यदि आपने तय किया है कि आपके चक्कर को रोकना है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित नहीं करना है कि इससे खुद को कैसे निकालना है, तो ये कदम आपकी मदद कर सकते हैं।
बेशक, कोई भी एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है, क्योंकि हर संबंध अलग है। लेकिन इस लेख को कम से कम आपको कुछ मार्गदर्शन देना चाहिए कि आप अपने चक्कर को कैसे खत्म कर सकते हैं।
इस व्यक्ति को अलविदा कहने में मदद के लिए इन चरणों को एक ढीले मार्गदर्शक के रूप में लें।
यह शायद आसान नहीं होगा, लेकिन लंबे समय में आप इसे सभी के लिए सर्वश्रेष्ठ के लिए जानते हैं।
एक कदम: अपने मन के फ्रेम को अनुकूलित करें।
यदि आप अपने बेहतर निर्णय के बावजूद इस चक्कर में समाप्त हो गए, तो आप स्थिति को नियंत्रित करने के लिए शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं।
यदि आप ईमानदार हैं, तो आप केवल इस उम्मीद के खिलाफ उम्मीद कर रहे हैं कि यह खुद को छाँटने या दूर जाने वाला है।
यह उन लोगों में बहुत आम है जिनके मामले चल रहे हैं। वे सिर्फ अपने सिर को रेत में डालते हैं और आशा करते हैं और सर्वोत्तम के लिए प्रार्थना करते हैं।
वे अपने आप को किसी चीज के बारे में कल्पना करते हुए देखते हैं कि भविष्य क्या दिख रहा है, यह निर्धारित करने के लिए उनके नियंत्रण से परे कुछ हो रहा है - यहां तक कि कुछ दुर्घटना जैसा नाटकीय या उनका साथी उन्हें पकड़ने वाला।
तो, एक कदम है अपने विचारों और अपने भविष्य पर नियंत्रण रखें।
आपको अपने जीवन के शासनकाल को वापस लेने और अपने प्रेमी को अलविदा कहने का दृढ़ निर्णय लेने की आवश्यकता है।
एक रात इस तरह का निर्णय लेना बहुत आसान हो सकता है, और फिर अगली सुबह उठकर दूसरे विचार रखना चाहिए।
इसलिए, यदि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं, तो अपने निर्णय को अंतिम रूप देने के लिए एक तरीका खोजें।
यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आपके जीवन का भरोसा है, जो आपको इस संबंध के बारे में जानता है, तो उन्हें बताएं कि आप चीजों को समाप्त करने जा रहे हैं ताकि वे आपका समर्थन कर सकें, और यदि आप अपने निर्णय पर जल्द से जल्द कार्रवाई नहीं करते हैं, तो आप पर ध्यान दें ।
चरण दो: अपने प्रेमी को बताएं कि यह खत्म हो चुका है।
यह करना आसान काम नहीं है, इसलिए आपको बुलेट को काटने और इसे जल्द से जल्द करने की आवश्यकता है।
इसे बंद करना केवल कठिन बनाना है।
यदि आपका प्रेमी कठिन समय से गुज़र रहा है या उनका जन्मदिन आ रहा है, या जो कुछ भी हो रहा है, तो आपको इसमें देरी करने का मोह हो सकता है, लेकिन आप केवल आप दोनों के लिए दर्द का चित्रण कर रहे हैं।
आपका प्रेमी सम्मान पाने का हकदार है, इसलिए यदि आप सहन कर सकते हैं, तो इन चीजों का सामना करना हमेशा बेहतर होता है।
लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका संकल्प व्यक्ति में दिखाई देगा, तो आप फोन कॉल, ईमेल या पत्र हमेशा एक विकल्प होगा।
ऐसा प्रतीत हो सकता है कि यह उनके लिए खेद व्यक्त करने और उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं, भले ही आपने फैसला किया हो कि चीजें आपके बीच कभी काम नहीं करेंगी, लेकिन वास्तव में आप केवल उन्हें स्वीकार करना कठिन बना रहे हैं।
वे पहले से ही इस कारण को जानते हैं कि आप उनके साथ अपने रिश्ते या विवाह को समाप्त क्यों कर रहे हैं।
इसलिए, आप जो सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं, उसके बारे में लंबे विवरण में जाने की आवश्यकता नहीं है।
उन्हें बताएं कि यह खत्म हो गया है, कि आपको खेद है, आप उन्हें शुभकामनाएं देते हैं, और यह कि आप दोनों संपर्क में नहीं रह पाएंगे।
नो-कॉन्टैक्ट की बात प्रमुख है।
यह एक ऐसा एक्स है जिसे आप निश्चित रूप से नहीं कर पाएंगे दोस्त बने रहो । आपके लिए इसमें शामिल सभी लोगों के लिए अनुचित होगा कि आप उनसे बात करते रहें।
आपको बाहर जाने की जरूरत है।
बॉयफ्रेंड कैसे नहीं चाहिए
उनकी संख्या हटाएं, उन्हें फ़ेसबुक पर अनफ्रेंड करें, काम करने के लिए अपना मार्ग बदलें।
कठोर मामलों में, आपको घर भी स्थानांतरित करना पड़ सकता है। गारंटी के लिए जो कुछ भी आवश्यक है, उसे करने के लिए उन्हें बोलने के लिए लुभाएं या उनसे टकराएं।
चरण तीन: अपने साथी के साथ सफाई करें।
आपके और आपके साथी के साथ स्टोर में एक और असुविधाजनक बातचीत हो रही है, जिसके भरोसे पर आपने अपने संबंध के साथ विश्वासघात किया है।
यदि आपने तय किया है कि आप उनके साथ संबंध बनाना चाहते हैं, उसके बाद आपको निश्चित रूप से साफ होने की जरूरत है कि क्या चल रहा है।
इस बारे में सोचें कि अगर आपको किसी और से सच्चाई का पता चलता है या लाइन से महीनों या सालों के बाद पता चला है तो आपको कैसा लगेगा।
आपके साथी के बारे में सुनने के लिए मामला खुद ही काफी कठिन होगा, लेकिन आप इसे इतने लंबे समय तक उनके पास रखने से जानते हैं कि यह ऊंट की पीठ को तोड़ने वाला पुआल हो सकता है।
संभावना है कि आप बहुत दोषी महसूस कर रहे हैं, और यह आपके बीच आ जाएगा। यह आपके रिश्ते की नींव को खा जाएगा और आपके बीच समस्याओं का कारण बन सकता है।
एक दिन, वह अपराध बोध आपके लिए बहुत अधिक हो सकता है, और आपके साथी को शायद और भी अधिक चोट लगेगी, यदि उन्हें पता चले कि आपने इसे उनसे विस्तारित अवधि के लिए रखा है।
आपको शायद एक अच्छा विचार है कि आपका साथी इस समाचार पर कैसे प्रतिक्रिया देगा। यह कहना सुरक्षित है कि वे इसके बारे में खुश नहीं थे।
यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि जब आप इसके माध्यम से काम करने में सक्षम हो सकते हैं, तो यह आपके रिश्ते के अंत में जादू कर सकता है।
वे भावनात्मक और शारीरिक विश्वासघात को क्षमा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह आपके लिए उनके सम्मान का प्रतीक है उन्हें यह तय करने के बजाय, उनसे यह रखने के लिए और उन्हें यह कहने से इनकार करें कि आपका रिश्ता कैसे आगे बढ़ता है।
चरण चार: भविष्य को देखो।
यदि आप वास्तव में इस संबंध को बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको आगे कुछ कठिन परिश्रम करना होगा।
एक चक्कर आमतौर पर होता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, यह संकेत कि आपके रिश्ते या शादी में कुछ सही नहीं है।
निश्चित रूप से, आप शायद अपने अफेयर पार्टनर के प्यार में पड़ गए होंगे, लेकिन आप शायद उस प्यार के लिए ग्रहणशील थे क्योंकि आपके जीवन में कुछ काफी सही नहीं था।
यह व्यक्तिगत मुद्दों पर निर्भर हो सकता है, जैसे आत्म-सम्मान की कमी या मान्यता की आवश्यकता, या शारीरिक अंतरंगता या भावनात्मक समर्थन की कमी जैसे रिश्ते के मुद्दों पर।
इसका मतलब यह नहीं है कि यह किसी की गलती है।
आप अपने साथी को एक चक्कर में चलाने के लिए दोषी नहीं ठहरा सकते हैं, लेकिन आप पहचान सकते हैं कि आपके रिश्ते में छेद हैं जिन्हें पैच करने की आवश्यकता है।
इस बारे में सोचें कि मुद्दे कहाँ हैं, और फिर विचार करें कि आप उन्हें ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं।
एक रिलेशनशिप काउंसलर संभवतः आपके लिए एक समझदार कोर्स होगा, जो कि हुआ, क्षति की मरम्मत, और एक टीम के रूप में आगे बढ़ने के लिए।
हम अत्यधिक अनुशंसा करते हैं - एक ऑनलाइन सेवा जहां जोड़े को उनके और अपने रिश्ते को शादी या चैट और वीडियो के माध्यम से ठीक करने की आवश्यकता होती है।
अफेयर के पहले वे कैसे थे यह जानने के लिए चीजें कभी वापस नहीं जा सकती हैं, लेकिन अगर आप काम को करने के लिए तैयार हैं, तो वे बेहतर होने का भी अंत कर सकते हैं।
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