कैसे अपने विकसित बच्चे को सक्षम करने से रोकें और उनकी स्वतंत्रता का पोषण करें

जब आप अपने बच्चों को किसी भी नुकसान का अनुभव करने से रोकने के लिए छोटे थे तो आप कितनी दूर चले गए होंगे?

पृथ्वी के छोर तक, है ना?

इस में निर्मित अभिभावक वृत्ति का पोषण, सुरक्षा और उनकी मदद करना अच्छे कारण के लिए हमारे मानस में कड़ी मेहनत है।

परेशानी यह है, जब हम अपने बच्चों की सुरक्षा और जीवन में सफल होने में मदद करने की अपनी भूमिका पर इतने केंद्रित हो जाते हैं, तो इसे छोड़ना मुश्किल हो सकता है।

हेलिकॉप्टर पेरेंटिंग की उम्र में, जब बच्चे के जीवन का हर पहलू, टॉडलर से लेकर टीन तक, माइक्रो-एन-थ डिग्री तक मैनेज किया जाता है, तो कॉर्ड को काटना पहले से कहीं ज्यादा कठिन होता है और जब वे एक बार कदम बढ़ा लेते हैं, तो वे वास्तव में स्वतंत्र हो जाते हैं वयस्कता में दहलीज।

और फिर भी आप घड़ी बंद नहीं कर सकते। अचानक वे कॉलेज से स्नातक होने लगे, करियर शुरू कर रहे थे, और शादी भी कर रहे थे।

यह स्वीकार करते हुए कि वे उन सभी वर्षों की सुरक्षा के बाद बड़े हो गए हैं, उनके लिए प्रदान करना, उनके कैलेंडर का सूक्ष्म प्रबंधन करना और उनके अवसरों का अनुकूलन करना एक कठिन समायोजन हो सकता है।

यह एक दिन की तरह नहीं है कि वे आपकी ज़िम्मेदारी निभा रहे हैं और अगले दिन जब आप अपने हाथों को धोते हैं, तो उन्हें अपने दो पैरों पर मजबूती से खड़े रहना चाहिए।

इसके बजाय, यह जरूरत पड़ने पर सुरक्षा जाल प्रदान करते हुए जाने देने की एक क्रमिक प्रक्रिया है।

लेकिन यह सभी के लिए बहुत आसान है यह वास्तव में एक बाधा बनने में मदद करता है, जिससे वे वास्तव में स्वतंत्र वयस्क बनने से रोकते हैं।

इसके बावजूद कि यह सबसे अच्छा संभव, प्यार करने के इरादे से दिया जा रहा है।

यह सक्षम करने में टिपिंग बिंदु है।

तो क्या सक्षम है और यह कैसे मदद करने से अलग है?

यह हानिकारक क्यों है?

रोकते कैसे हैं?

जवाब जानने के लिए आगे पढ़ें ...

मदद करने और सक्षम करने में क्या अंतर है?

सक्षम करना दूसरों के लिए समस्याओं को हल करना है जो वयस्क जिम्मेदारियों के उनके विकास में हस्तक्षेप करता है।

यदि, उदाहरण के लिए, आपका वयस्क बच्चा एक बड़ा नया टीवी खरीदता है, जो उसे किराए का भुगतान करने के लिए कम छोड़ देता है, तो परिणाम अपार्टमेंट का नुकसान होना चाहिए।

लेकिन एक एनबलर अंदर झपकी लेता है और किराए का भुगतान करता है, परिणाम निकालता है, और कोई मूल्यवान सबक नहीं सीखा जाता है।

मदद और सक्षम करने के बीच की रेखा एक ग्रे क्षेत्र की तरह लग सकती है, लेकिन इसके लिए कुछ स्पष्ट संकेत हैं जो यह संकेत देते हैं कि आप अपने वयस्क जीवन को सक्षम कर रहे हैं:

- वे संकट से संकट की ओर ठोकर खाते हैं और मदद के लिए वे हर बार आपकी ओर रुख करते हैं।

- वे अभी भी घर पर रह रहे हैं या आप उनके रहने का खर्च कहीं और से कवर कर रहे हैं।

- आप अपने बड़े हो चुके बच्चे की मदद करने की निरंतर आवश्यकता से अभिभूत महसूस करते हैं।

- आप खुद को उनके लिए प्रदान करने के लिए बलिदान कर पाते हैं।

- आप लगातार ऐसा कुछ करने के बारे में चिंतित हैं जो उन्हें चोट या परेशान करेगा।

प्रत्येक माता-पिता अपने बच्चों के लिए केवल सबसे अच्छा चाहते हैं, चाहे वे बालवाड़ी में हों, कॉलेज में हों, या घोंसले को उड़ाया हो।

उनके लिए रास्ता चिकना करना सबसे स्वाभाविक प्रवृत्ति है। लेकिन एक बार जब वे वयस्क हो जाते हैं, तो यह स्वीकार करना कठिन होता है कि उन्हें अब अपने निर्णय और जीवन के विकल्प खुद बनाने चाहिए।

आगे कौन सा चैनल है

जब वे सड़क में अपरिहार्य धक्कों का सामना करते हैं, तो पुरानी वृत्ति अंदर आती है और आप समाधान के साथ पैराशूट करते हैं।

वास्तविकता में, हालांकि, उन्हें अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिया जाना चाहिए या वे जिम्मेदार, स्वतंत्र व्यक्तियों में विकसित होने में विफल रहेंगे।

सच में, उन्हें सक्षम करने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें इसके बजाय सशक्त बनाने की आवश्यकता है।

यदि आप कुछ बदलाव कर सकते हैं, तो ज्यादातर उन्हें महत्वपूर्ण जीवन कौशल सिखाकर, आप उन्हें स्वतंत्रता के बेहतर मार्ग पर स्थापित कर सकते हैं।

इससे आप वर्तमान में ले जाने वाले बोझ से मुक्त हो जाएंगे और उन्हें अपने बारे में पूरी तरह से बेहतर महसूस कराएंगे।

क्यों सक्षम है हानिकारक?

संतानों को यह बताने का विचार कि हमने वास्तविक रूप से वास्तविक दुनिया में कदम रखा है, जिसके सभी खतरों और नुकसानों को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है।

नतीजतन, कई अति-सुरक्षात्मक माता-पिता कपड़े धोने, बिलों का भुगतान, सफाई आदि जैसे कार्यों की निरंतरता की गिरफ्त में आते हैं।

घर पर जीवन सुरक्षित, आसान हो जाता है, सस्ते, विकल्प का उल्लेख नहीं करना पड़ता है और वयस्क बच्चे को स्वतंत्र रहने की ठंडी, कठोर वास्तविकता में लॉन्च करने की इच्छा कम और कम होती है।

ऐसे आश्रय वाले व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया को संभालने के लिए आवश्यक जीवन कौशल के बिना रह जाते हैं जब वे अंततः आरामदायक घोंसला छोड़ देते हैं, तो वे 18 या उनके 30 के दशक में हो सकते हैं।

वे बजट या दिन-प्रतिदिन के घरेलू प्रबंधन के साथ सामना करने में असमर्थ हैं क्योंकि उन्होंने कभी इन आवश्यक कौशल को नहीं सीखा है।

कुछ माता-पिता अपनी संतानों को कोचिंग देने की तुलना में आसानी से सक्षम पाते हैं। वे भूल जाते हैं कि उनकी सबसे महत्वपूर्ण पेरेंटिंग भूमिकाओं में से एक शिक्षक के रूप में है, न कि एनबलर।

यह हो सकता है क्योंकि हम सभी को महसूस करना पसंद करते हैं। लेकिन अंततः यह माता-पिता की जरूरतों के बारे में नहीं है कि यह बच्चे के भविष्य के बारे में है और उन्हें माता-पिता की मदद के बिना पनपने का कौशल देता है।

यदि आप मदद की पेशकश जारी रखना चाहते हैं, तो इसका सामना करने दें, आपके वयस्क बच्चों को इसे अस्वीकार करने की संभावना नहीं है और वे इसके हकदार भी महसूस कर सकते हैं।

न केवल यह बच्चे के लिए हानिकारक है, अक्सर ऐसे माता-पिता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

वास्तव में, हाल का अध्ययन माता-पिता के बीच खराब जीवन संतुष्टि की सूचना दी, जो अपने वयस्क बच्चों को बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता मानते थे।

उपरोक्त सूची को देखकर आपको उन कारणों की याद दिलाएगा कि ऐसा क्यों हो सकता है।

आपको यह भी पसंद आ सकता है (लेख नीचे जारी है):

• अपमानजनक बढ़ते बच्चे से कैसे निपटें: 7 नहीं बकवास टिप्स!
• 5 सरल चरणों में अधिक मुखर कैसे बनें
• कोडपेंडेंसी बनाम देखभाल: हानिकारक और सहायक के बीच अंतर करना

खुद को रोकने में मदद करना।

आपके द्वारा किसी को सक्षम करने की dawning अहसास को स्वीकार करना आसान नहीं है।

जब आप वास्तव में विश्वास कर रहे हैं कि आप मदद कर रहे हैं, तो आपकी स्वचालित प्रतिक्रिया और इससे भी अधिक रीसेट करना चुनौतीपूर्ण है।

यह समझने के लिए कि आपकी सोची-समझी कार्रवाइयाँ वास्तव में आपके बड़े हो चुके बच्चे पर विपरीत प्रभाव डाल रही हैं और आपके स्वयं के व्यवहार को बदलना आसान नहीं है।

आप अपने परिवार और दोस्तों के समर्थन को अमूल्य पाएंगे, लेकिन आप किसी तटस्थ व्यक्ति के सुनने वाले को भी देख सकते हैं, जैसे कि एक चिकित्सक को भी लाभदायक।

सक्षम व्यवहार को कैसे सही करें।

व्यवहार के इस पैटर्न को ठीक करने का प्रयास करने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह क्या है।

जब आपके बच्चे के लिए लगातार संतुष्टि प्रदान करने की आदत इतनी बढ़ जाती है, तो इसके दीर्घकालिक प्रभावों पर दृष्टि खोना आसान होता है।

अपने बच्चे को खाना बनाने, उनके कपड़े धोने, या कार चलाने के गुर सिखाने में विफल रहने के परिणामों पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें। वे आपके बिना पूरी तरह से खो जाएंगे और कार्य करना मुश्किल होगा।

आवश्यक और उपयोगी महसूस करना एक प्राकृतिक मानवीय भावना है। लेकिन आपको इस बात की सराहना करनी होगी कि यह आपके बारे में आपके बच्चे की भविष्य की क्षमता पर निर्भर करता है कि आप पर निर्भर न हो।

आप हमेशा, सब के बाद भी नहीं रहेंगे।

निश्चित रूप से, यह पहली बार में मुश्किल होगा, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है।

संकेत वह अब आपको पसंद नहीं करता

हालाँकि, आपके द्वारा किए गए व्यवहार की अनुमति है और बिना किसी प्रयास के इतने लंबे समय तक बदलने की अनुमति नहीं है।

आपके बच्चे की खातिर, आपके लक्ष्यों से चिपके रहना और उसे पूरी तरह से स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है।

हालाँकि वे उस समय इसे नहीं देख रहे थे, लेकिन वे अंततः इस स्वतंत्रता की सराहना करते हैं कि यह उन्हें और अपने आत्मसम्मान को बढ़ावा देता है।

बॉल रोलिंग शुरू करने के लिए, परिवार की बैठक आयोजित करने में मदद मिल सकती है। आप इस तरह के मामलों पर चर्चा कर सकते हैं:

- सक्षम करने के बारे में आपने क्या सीखा है

- आप अपने वयस्क बच्चे की स्वतंत्रता को कैसे प्रोत्साहित करना चाहते हैं

- परिवार के प्रत्येक सदस्य की जिम्मेदारियाँ और घर के भीतर की भूमिकाएँ।

- आपको क्यों लगता है कि परिवार के गतिशील होने के लिए आश्वस्त होना चाहिए।

अपने वयस्क बच्चे को स्वतंत्र और आत्मनिर्भर होने के लिए प्रोत्साहित करना।

एक बार एक बच्चा वास्तव में वयस्क दुनिया में प्रवेश करता है, यह स्पष्ट है कि उन्हें आत्मनिर्भर बनने का प्रयास करना चाहिए।

जबकि एक प्यार करने वाले माता-पिता शायद ही उन्हें सड़क पर फेंकने के लिए खुद के लिए फेंकने के लिए जा रहे हैं, बच्चे को वित्तीय और व्यावहारिक स्वतंत्रता के लक्ष्य के साथ योजना बनाने की आवश्यकता है।

अनिवार्य रूप से, संकट उत्पन्न हो सकते हैं जो उन्हें घर लाते हैं: उदाहरण के लिए एक रिश्ता टूटना, रोजगार की समस्या या खराब स्वास्थ्य।

जब तक बच्चे को फिर से लॉन्च करने और एक बार फिर स्वतंत्र होने के लिए गेम प्लान है, यह ठीक है।

अपने बच्चे को अधिक स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए टकराव होना सबसे अच्छा तरीका नहीं है। उन्हें आपसे जो चाहिए वो है समर्थन और समझ।

दृढ़ रहें, शांत रहें, और अपनी अपेक्षाओं को स्थापित करने के लिए अत्यधिक नियंत्रण न करने का प्रयास करें।

आपके दिल में केवल आपके बच्चे के सर्वोत्तम हित हैं और उन्हें स्वतंत्रता को गले लगाने के लिए प्रेरित करेगा:

एक। अंधाधुंध तरीके से पैसा न दें। आपके द्वारा दिया जाने वाला कोई भी पैसा बच्चे के स्वतंत्र होने के प्रयासों के खिलाफ संतुलित होना चाहिए।

दो। यदि वे अभी भी घर में रह रहे हैं, तो एक सीमा पर सहमत हों कि यह कितने समय तक जारी रह सकता है।

३। उन्हें अपने कमरे और बोर्ड में योगदान करने के लिए प्रोत्साहित करें, जबकि वे अभी भी घर पर हैं।

चार। पहले कुछ महीनों के लिए एक अपार्टमेंट पर किराए के साथ मदद करने की पेशकश करें यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो एक क्रमिक कमी के साथ, जब तक कि वे स्वयं इसे कवर करने में सक्षम न हों।

५। उन्हें अपने विचारों के साथ कूदने के बजाय अपने स्वयं के समाधान के साथ आने के लिए प्रोत्साहित करें।

६। याद रखें कि जब आप रोल ओवर नहीं करते हैं तो आप लोकप्रिय नहीं होते हैं और जो मांगते हैं वह देते हैं। इस ज्ञान में अस्वीकृति के लिए तैयार रहें कि वे जल्दी या बाद में आएंगे (और शायद इसके लिए आपको धन्यवाद भी दें)।

।। मदद के लिए एक अप्रत्याशित अनुरोध की प्रतिक्रिया विकसित करके खुद को सुरक्षित रखें।

तुरंत जवाब न दें और एक-एक दिन के लिए वापस जाएं। यह सोचकर अपने आप को यह कहें कि 'मुझे आपके पिता / माता से इस पर चर्चा करनी होगी' या, 'हमें यह कुछ विचार देना होगा।'

इस तरह आप एक संयुक्त मोर्चे को प्रस्तुत कर रहे हैं और बिना सोचे समझे अनुरोध में देने में बाउंस हो जाएगा।

।। पहले से किए गए एक वादे के बारे में यह कभी न भूलें कि आप हमेशा कह सकते हैं, 'मैंने अपना विचार बदल दिया है'।

परिवर्तन के माध्यम से अपने वयस्क बच्चे की मदद करना।

आपका बच्चा पहले विरोध कर सकता है, और यह आपके लिए आसान नहीं होगा।

आपको इस ज्ञान में मजबूत बने रहने की आवश्यकता है कि एक अभिभावक के रूप में आपका दृष्टिकोण लंबे दृष्टिकोण को अपनाना है।

सेब की गाड़ी को अब समाप्त करना एक आवश्यक साधन है। हालाँकि, उनके गुदगुदे सवालों को सुनकर, 'आप मेरे लिए इतने परेशान क्यों हैं?' और, 'क्या तुम मुझे प्यार नहीं करते?' बहुत दर्द हो सकता है।

जब वे समर्थन देखते हैं तो वे दूर ले जाने के आदी हो जाते हैं, यह केवल स्वाभाविक है कि वे संघर्ष करेंगे।

आपको उनके तर्क और दावों के खिलाफ खड़े होने के लिए दयालु, समझने और बहुत मजबूत होने की आवश्यकता होगी - और दावा करते हैं कि वे अब आपसे प्यार नहीं करते हैं।

जबरन परिवर्तन हमेशा असहज होता है और व्यवहार के एक चक्र को तोड़ना एक चुनौती है।

हालांकि, यह तथ्य यह है कि लोग केवल तभी बदलेंगे जब वे असहज स्थिति में होंगे और उनके पास अनुपालन करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

यदि आपको लगता है कि आपको अपने बच्चे की चोट और गुस्से की प्रतिक्रिया का सामना करने में कठिनाई है - और माता-पिता की देखभाल क्या है? - यह भी हो सकता है जहां एक प्रशिक्षित चिकित्सक मदद कर सकता है।

एक थेरेपी सत्र में उनके साथ जुड़ने से आपको सक्षम व्यवहार के चक्र को देखने का एक अच्छा तरीका हो सकता है और यह लंबे समय में उन्हें कोई एहसान नहीं करेगा।

या उनके लिए खुद की थेरेपी की व्यवस्था करने से उन्हें संक्रमण के माध्यम से प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

सक्षम चक्र को तोड़ने के लाभ।

जब आप अपने आप को अपने बड़े हो चुके बच्चे को सक्षम करने से रोकते हैं, तो न केवल आप अपने कंधों से उठाई गई ज़िम्मेदारी का भार महसूस करेंगे, बल्कि आप उन पर बहुत गर्व भी महसूस करेंगे।

आपके सभी प्रयास सार्थक साबित होंगे क्योंकि आप अपने बच्चे को जीवन के विकल्प और निर्णय लेने के लिए देखते हैं जो आप स्वयं करेंगे।

आपको यह देखकर आश्चर्य होगा कि वे सही मार्गदर्शन के साथ क्या सक्षम हैं।

उन्हें सक्षम बनाने से लेकर उन्हें सशक्त बनाने तक के बदलावों से उन्हें खुद बनने की आजादी मिलेगी।

क्या कोई और कीमती उपहार है?