यदि आपका पति 10 छोटे व्यवहार प्रदर्शित करता है, तो वह आपके बटन को धक्का देने की कोशिश कर रहा है

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  एक महिला एक मेज पर एक ऊब या निराश अभिव्यक्ति के साथ दूर बैठती है, अपनी ठुड्डी को उसके हाथ पर आराम करती है, जबकि उसके इशारों के बगल में एक आदमी और बोलता है, परेशान दिखाई देता है। वे एक आधुनिक रसोई में हैं। © डिपॉजिटफोटोस के माध्यम से छवि लाइसेंस

एक ही छत के नीचे रहते हुए, आप केवल दिनचर्या से अधिक को उठाते हैं - आप अंडरकंट्रेंट्स को भी समझते हैं। कभी -कभी, उन छोटी -छोटी चीजें जो आपके पति आपको अनिश्चित महसूस कर रही हैं, जैसे कि एक मूक संदेश है जिसे आप डिकोड करने वाले हैं।



हो सकता है कि आपने विषम क्षणों को दूर करने की कोशिश की हो, लेकिन तनाव भरे। ये हेडलाइन-हथियाने वाले तर्क या नाटकीय इशारों नहीं हैं; वे शांत, लगातार व्यवहार हैं जो आपको समय के साथ पहन सकते हैं।

यदि आप अपने आप को अपनी खुद की प्रतिक्रियाओं का अनुमान लगा रहे हैं, या उसके आसपास सामान्य से अधिक चिड़चिड़ा महसूस कर रहे हैं, तो आप चीजों की कल्पना नहीं कर रहे हैं। इन सूक्ष्म क्रियाओं को पहली बार में याद करना आसान हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप पैटर्न को नोटिस करते हैं, तो सब कुछ बहुत अधिक समझ में आता है।



आइए उन तरीकों पर करीब से नज़र डालें जो आपके पति आपके बटन को धक्का दे सकते हैं - कभी -कभी बिना किसी को एहसास किए कि वह ऐसा कर रहा है।

मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरा सहकर्मी मुझे पसंद करता है?

1। वह अचानक अत्यधिक विनम्र या औपचारिक हो जाता है।

जब आपका पति गियर स्विच करता है और आपको फैंसी डिनर में अतिथि की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है, तो हवा में सर्द को नोटिस नहीं करना मुश्किल होता है। वह आपके पूर्ण नाम का उपयोग कर सकता है, एक ऐसे स्वर में बोल सकता है जो मजबूर महसूस करता है, या अतिरिक्त 'प्रसन्नता' और 'धन्यवाद' के साथ अपने शब्दों को छिड़क सकता है जो वास्तविक शिष्टाचार की तुलना में एक प्रदर्शन की तरह अधिक ध्वनि करता है।

यह अचानक परिवर्तन केवल शिष्टाचार के बारे में नहीं है - यह एक नियमित शाम को अजीब तरह से दूर महसूस कर सकता है, जैसे कि आप दोनों अपने आप के बजाय भूमिका निभा रहे हैं।

कभी -कभी, यह अतिरंजित राजनीति एक असहमति के बाद या जब कुछ छोड़ दिया जाता है, तो यह अतिरंजित राजनीति पॉप अप होती है। आपके बीच का अंतर व्यापक हो जाता है, भले ही शब्द स्वयं विनम्र हों। आप भी अपने आप को दयालु रूप से जवाब दे सकते हैं, वास्तव में अर्थ के बिना उसकी औपचारिकता का मिलान कर सकते हैं।

कम से कम, ये क्षण बदल सकते हैं जो आरामदायक और गर्म होना चाहिए और कुछ कठोर और असहज हो। सूक्ष्म संदेश? यहां तनाव है, और वह इसके बारे में खुलकर बात करने के लिए तैयार नहीं है।

2। वह आपके अनुरोधों को 'भूल जाता है' लेकिन अपने हितों को याद करता है।

आप एक पैटर्न को देख सकते हैं: आपके अनुरोधों को खाली तारों या माफी के साथ पूरा किया जाता है, जबकि उनकी अपनी योजनाओं और इच्छाओं को कभी भी अनदेखा नहीं किया जाता है। उसे दूध पकड़ने के लिए कहें, और वह अपने लिए स्नैक्स के साथ घर आएगा। उसे एक नियुक्ति के बारे में याद दिलाएं, और वह भूल जाएगा, लेकिन वह कभी भी दोस्तों के साथ एक खेल या एक रात को याद नहीं करता है।

यह केवल एक मेमोरी समस्या नहीं है। लंबे समय में, पैटर्न आपको यह महसूस करता है कि आपकी जरूरतों के बाद एक है। आप अपने आप को एक ही अनुरोध को दोहरा सकते हैं, एक साथी की तुलना में नाग की तरह अधिक महसूस कर सकते हैं। इस बीच, उन्हें हमेशा अपने हितों के लिए एक मानसिक चेकलिस्ट लगता है।

असंतुलन आप पर पहनना शुरू कर देता है, जिससे आप आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि क्या आपकी प्राथमिकताएं बिल्कुल भी मायने रखती हैं। आखिरकार, आप भी निराशा से बचने के लिए मदद मांगने से भी रोक सकते हैं। जब एक व्यक्ति की जरूरतों को लगातार भुला दिया जाता है, तो अदृश्य महसूस करना मुश्किल नहीं है।

3। वह अक्सर आप पर बाधित या बातचीत करता है।

एक वार्तालाप एक दो-तरफ़ा सड़क होनी चाहिए, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप एक मृत अंत से टकरा गए हैं। वह अपने विचार को समाप्त करने से पहले कूद सकता है, या विषय को किसी ऐसी चीज़ के लिए पुनर्निर्देशित कर सकता है जो उसे और अधिक रुचिकर करे। समय के साथ, ये रुकावट ढेर हो जाती है, और आप खुद को एक वाक्य खत्म करने के लिए लड़ते हुए पाते हैं।

यह तर्क या गंभीर चर्चाओं तक सीमित नहीं है। यहां तक ​​कि प्रकाशस्तंभ कहानियों या रोजमर्रा के अपडेट को कम किया जा सकता है। आप देख सकते हैं कि वह एक रास्ता खोजने के लिए बस लंबे समय से सुनता है, फिर लेता है।

आप अपने शब्दों को अधिक सावधानी से चुनते हैं या बस चीजों को अनसुना करने देते हैं। आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन यह महसूस करें कि आपको जो कहना है वह उतना महत्वपूर्ण नहीं है। और यह महसूस कर रहा है कि लिंगर्स, खुले तौर पर साझा करना कठिन हो जाता है, और आपकी बातचीत में असंतुलन बढ़ता है।

4। जब आप गंभीर होते हैं तो वह मजाक करता है या व्यंग्यात्मक हो जाता है।

आप अंत में उस चीज़ के बारे में बात करने के लिए साहस को इकट्ठा करते हैं जो आप पर तौल रहा है, और अचानक वह एक मजाक को तोड़ रहा है या एक व्यंग्यात्मक टिप्पणी को बाहर निकाल रहा है। शिफ्ट तत्काल है - आपकी भेद्यता हास्य के साथ मिलती है, और गंभीर क्षण वाष्पित हो जाता है। कभी -कभी, वह आपकी प्रतिक्रिया पर भी हंस सकता है, जैसे कि आपकी भावनाएं मजाक का हिस्सा हैं।

यह विशेष रूप से भ्रामक हो सकता है क्योंकि हास्य को अक्सर रिश्तों में एक अच्छी चीज के रूप में देखा जाता है। लेकिन जब यह वास्तविक मुद्दों को चकमा देता है, तो यह चुभता है। आप बचे हैं उजागर और अनसुना महसूस करना , सोच रहा था कि क्या आपको बस चुप रहना चाहिए था। लंबे समय से पहले, आप अपनी वास्तविक चिंताओं को वापस पकड़ते हुए, आने से पहले मजाक का अनुमान लगाना शुरू कर देते हैं।

यदि आपको कभी भी समझ में आता है आप से बाहर उठने की कोशिश कर रहा है , आप शायद किसी चीज़ पर हैं। परिणाम एक बढ़ती दूरी है, जहां गंभीर बातचीत कठिन और कठिन हो जाती है।

5। वह छोटी चीजें करता है जो वह आपको परेशान करता है।

यह छोटा सामान है जो ऊपर जोड़ना शुरू कर देता है: कैबिनेट के दरवाजे खुले, फर्श पर मोजे, जिस तरह से वह उस गीत को आप खड़े नहीं कर सकते। हो सकता है कि आपने पहले इसका उल्लेख किया हो, हो सकता है कि आप नहीं कर सकें, लेकिन किसी भी तरह से ये छोटी झुंझलाहट हमेशा सिर्फ गलत समय पर पॉप अप होती है - असहमति के बाद या जब आप पहले से ही किनारे पर होते हैं।

इन आदतों को जो कुछ भी खड़ा करता है, वह केवल स्वयं कार्यों के लिए नहीं है, लेकिन जिस तरह से वे दिखाई देते हैं, जब आप कम से कम उनसे निपटने के लिए सुसज्जित होते हैं। कभी -कभी आपके रास्ते में भी एक नज़र डालती है, जैसे कि वह यह देखने के लिए इंतजार कर रहा है कि आप कैसे प्रतिक्रिया करेंगे।

ये बार -बार झुंझलाहट आपके घर को छोटे उत्तेजनाओं के युद्ध के मैदान में बदल सकती है। आप आश्चर्यचकित होने लगते हैं कि क्या वह इसे उद्देश्य पर कर रहा है, या यदि यह सिर्फ एक संयोग है। किसी भी तरह से, प्रभाव समान है: आपका धैर्य पतला पहनता है, और हवा में तनाव भारी होता है।

6। वह दावा करता है कि आप सुनें या न समझें।

आप स्पष्ट रूप से बोलते हैं, लेकिन वह आपको खुद को दोहराने के लिए कहता है या आप जो कहते हैं उसे गलत समझते हैं —सोमेटाइम्स एक से अधिक बार। फिर भी, उन्हें कभी भी अपने दोस्तों के साथ बातचीत करने या अगले कमरे से अपने पसंदीदा शो के हर शब्द को पकड़ने में परेशानी नहीं होती है। यह चयनात्मक सुनवाई आपको यह महसूस कर सकती है कि आप ईंट की दीवार से बात कर रहे हैं।

हताशा बनती है क्योंकि आप अपने आप को चीजों को दोहराते हुए पाते हैं, अपनी आवाज़ को बढ़ाते हैं, या बस अपनी बात को पार करने के लिए अधिक-व्याख्या करते हैं। थोड़ी देर के बाद, आप यह भी संदेह करना शुरू कर सकते हैं कि क्या आप स्पष्ट रूप से संवाद कर रहे हैं।

जब यह एक पैटर्न बन जाता है, तो यह केवल एक मामूली झुंझलाहट से अधिक होता है - यह ट्यूनिंग का एक रूप है जो आपको अदृश्य महसूस कर सकता है। नजरअंदाज किए जाने की भावना को हिलाना मुश्किल है, और यह कोशिश करते रहने की इच्छा से दूर चिप्स।

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7। वह अत्यधिक शाब्दिक या स्पष्ट उत्तर देता है।

हर जवाब उतना सीधा नहीं है जितना लगता है। आप पूछते हैं कि क्या उसने कचरा निकाला, और वह कहता है, 'मैंने इसे स्थानांतरित कर दिया,' लेकिन आपको पता चलता है कि यह अभी भी पिछले दरवाजे के बाहर बैठा है। '

ये प्रतिक्रियाएं आपको स्पष्टता के लिए खुदाई करने के लिए मजबूर करती हैं, सरल प्रश्नों को तैयार किए गए एक्सचेंजों में बदल देती हैं। मानसिक जिम्नास्टिक थका हुआ हो सकता है, खासकर जब आप केवल चीजों को प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हों।

आप अपने आप को डबल-और ट्रिपल-चेक कर सकते हैं, या अपने सवालों को ट्रिपल-चेक कर सकते हैं, या ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप हमेशा कुछ छिपे हुए विवरण को याद कर रहे हैं। जब संचार एक भूलभुलैया बन जाता है, तो ट्रस्ट एक हिट लेता है, और हताशा सेट करता है।

8। वह सूक्ष्म रूप से 'सहायता' या सलाह प्रदान करता है।

मदद करने और मंडराने के बीच एक अंतर है। जब आपके पति 'मुझे यह दिखाते हैं कि यह कैसे किया जाता है,' के साथ कदम उठाते हैं, या आपको उन कार्यों पर सही करते हैं जिन्हें आप वर्षों से प्रबंधित करते हैं, तो यह समर्थन की तरह महसूस नहीं करता है - यह आपकी क्षमता के लिए एक शांत चुनौती की तरह लगता है। शब्द विनम्र हो सकते हैं, लेकिन वहाँ एक अंडरकंट्रेंट है जो बताता है कि वह खुद को विशेषज्ञ के रूप में देखता है।

इन क्षणों को कॉल करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे मददगार के लिबास में लिपटे हुए हैं। आप भी सलाह देने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं। लेकिन धीरे -धीरे, निरंतर सुधार और अवांछित युक्तियां आपके आत्मविश्वास को नष्ट कर सकती हैं।

आप अपनी खुद की क्षमताओं पर सवाल उठाना शुरू करते हैं, या केवल टिप्पणी को छोड़ने के लिए कुछ कार्यों से बचते हैं। एक साझेदारी में, ट्रस्ट का अर्थ है एक -दूसरे की ताकत में विश्वास करना, चुपचाप जो सबसे अच्छा जानता है, उसके लिए चुपचाप प्रतिस्पर्धा करना।

9। वह आपकी पिछली गलतियों या तर्कों को लाता है।

आप पूरी तरह से असंबंधित बातचीत के बीच में हैं, और अचानक वह पिछले महीने से उस तर्क का संदर्भ देता है या जिस समय आप कुछ महत्वपूर्ण भूल गए।

अतीत वापस गर्जना करता है, आपको वर्तमान से बाहर और एक रक्षात्मक मुद्रा में खींचता है। ये अनुस्मारक छोटे जाल की तरह महसूस कर सकते हैं, जब आप कम से कम उनसे उम्मीद करते हैं तो वसंत की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

प्रभाव संचयी है। हर बार एक पुरानी गलती का उल्लेख किया जाता है, यह आपकी प्रगति की भावना से दूर है। आप ऐसा महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि आप एक लूप में फंस गए हैं, कभी भी वास्तव में आगे बढ़ने में सक्षम नहीं हैं। वर्तमान क्षण उन चीजों से ओवरशैड हो जाता है जिन्हें माफ किया जाना चाहिए या भूल जाना चाहिए था, और पुरानी शिकायतों का वजन आपको नीचे खींचने के लिए शुरू हो जाता है।

10। वह मौन या एक-शब्द के उत्तरों में वापस आ जाता है।

कुछ दिन, बातचीत बिना चेतावनी के सूख जाती है। आप उसके दिन के बारे में पूछते हैं और जवाब में एक भी शब्द प्राप्त करते हैं। गहरी खुदाई करने की कोशिश करें, और आप मौन की दीवार से मिले हैं। यह केवल एक छोटी सी जगह की आवश्यकता के बारे में नहीं है - यह महसूस कर सकता है कि बंद होने के कारण, आश्चर्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है कि वास्तव में क्या चल रहा है।

चुप्पी घंटों या दिनों तक रह सकती है, जिससे घर पर भारी और तनावपूर्ण माहौल बन सकता है। आप पिछले वार्तालापों को फिर से खेल सकते हैं, जो कुछ गलत हुआ, उसकी खोज कर सकते हैं, या चीजों को बदतर बनाने से बचने के लिए उसके चारों ओर टिप्टो।

यह वापसी आपको अविश्वसनीय रूप से अकेले महसूस कर सकती है, तब भी जब आप एक -दूसरे के ठीक बगल में बैठे हों। संचार की कमी अपनी तरह का संदेश बन जाती है, और फिर से जुड़ने से एक कठिन लड़ाई की तरह महसूस होता है।

ये सूक्ष्म संकेत आपके विचार से अधिक मायने रखते हैं

इन छोटे व्यवहारों को quirks या हानिरहित आदतों के रूप में ब्रश करना आसान है, लेकिन उनका प्रभाव आपके द्वारा महसूस करने की तुलना में आगे तक पहुंच जाता है। प्रत्येक छोटी कार्रवाई, समय के साथ दोहराई जाती है, जिस तरह से आप अपने आप को और अपने रिश्ते को देखते हैं उसे आकार दे सकते हैं।

जब आप बोर हों तो खुद क्या करें

इन पैटर्न को ध्यान में रखते हुए, यह आपके कनेक्शन को चलाने वाले अंडरकंट्रेंट्स को समझने के बारे में नहीं है। जब आप उन्हें हाजिर करते हैं, तो आप यह तय करने के लिए स्पष्टता प्राप्त करते हैं कि आप अपनी साझेदारी को कैसा दिखना चाहते हैं।

अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें। अगर कुछ महसूस होता है, तो यह ध्यान देने योग्य है। सबसे छोटे व्यवहार सबसे बड़े सत्य को प्रकट कर सकते हैं, और उन्हें स्पष्ट रूप से देखना एक रिश्ते के निर्माण की दिशा में पहला कदम है जहां आप सुना, सम्मानित और वास्तव में मूल्यवान महसूस करते हैं।

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