यह उन दिनों के लिए है जब आप कमजोर महसूस करते हैं, आत्मविश्वास में कमी होती है, और उन समय पर प्यार के अयोग्य हो जाते हैं जब आपको समझ में आता है कि आपकी खुशी के चारों ओर खतरा है। यह उन सभी क्षणों के लिए है, जब किसी अस्पष्ट कारण के लिए, आपको ऐसा लगता है कि आप पर्याप्त नहीं हैं, या कि आपके साथ कुछ गलत है।
प्यार में पड़ने पर पुरुष पीछे क्यों हट जाते हैं?
यह उन अवसरों के लिए है जहां आपके दिमाग में प्रत्येक विचार उन सभी संदेहों, आत्म-पराजित विश्वासों और अवमूल्यन विचारों के लिए भय से प्रेरित है।
इस तरह से महसूस करने में कोई शर्म नहीं है ... यह पहली बात है कि आपको खुद को बताने की जरूरत है। आप असुरक्षा का सामना करने वाले अकेले नहीं हैं, जिसकी कभी कोई कामना नहीं है, लेकिन यह किसी के बारे में भी छींक और हड़ताल कर सकता है।
जब आप पर ऊष्मा की लहर दुर्घटनाग्रस्त हो जाती है, तो दुनिया अचानक एक पूरी तरह से अधिक भयावह जगह हो सकती है। अवयवों का मिश्रण उन परिदृश्यों को बना सकता है जो आपको भयभीत और भयभीत करते हैं, भले ही आपने अतीत में समान स्थितियों में एक पलक को बल्लेबाजी न की हो। खतरे का एक तत्व है जिस पर आप अपनी उंगली रख सकते हैं।
यह ऐसा है जैसे किसी ने पुरुषवाद के लिए डायल अप किया हो - या कम से कम आपकी नजर में। ऐसा लगता है कि आप कुछ अनदेखी दुश्मन से घेरे में आ गए हैं, जो आपके आत्मविश्वास के दिल पर गहरी चोट करना चाहते हैं।
आप इस अनाम शत्रु की जासूसी करने की आशा करते हुए चारों ओर देखते हैं, लेकिन आपके प्रयास बिना किसी बाधा के चलते हैं और आप किसी भी कारण से अपने आप को इतना आशंकित और परेशान नहीं कर सकते।
क्योंकि असुरक्षा का भाव अक्सर मन की एक चाल है जो बाहर के कुछ अनुचित और अनुचित भय से पैदा हुई कल्पना है। इसका एक एकल, स्पष्ट कारण नहीं हो सकता है, बल्कि अनगिनत छोटे-छोटे विचारों, विचारों की परिणति हो सकती है, और एक नदी के प्रवाह को रोकने के लिए माउंट किए जाने वाले व्यक्तिगत लाठी की तरह काम करने वाली घटनाएं।
जब आपके दिमाग के भीतर की नदी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो मानसिक ऊर्जा का सामान्य प्रवाह रुक जाता है। जैसा कि यह रुकावट के पीछे पूल करता है, यह आपके मानस के अवकाश में बह जाता है, जहां यह कई रूपों में प्रकट हो सकता है - असुरक्षा मुख्य में से एक है।
मानसिक ऊर्जा की इस दिशाहीन धारा में बहे रहने के लिए, आपको सबसे पहले किसी चीज़ को ढूंढना होगा - एक सकारात्मक विचार, एक मज़ेदार स्मृति, या भविष्य के लिए उत्साहित करने वाला सपना। यह आपके आस-पास के पानी के बीच आपको सुरक्षा प्रदान करते हुए, आपके आपातकालीन जीवन का कार्य करेगा।
लेकिन आप अपने पूरे जीवन के लिए इस बेड़ा पर नहीं रह सकते हैं, आपको नदी को अपने सामान्य पाठ्यक्रम में वापस लाना होगा ताकि यह असुरक्षित भावना बाढ़ के पानी के साथ कम हो सके।
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सबसे पहले, आपको अपने मन में नदी बनाने वाले विचारों और ऊर्जा के प्रवाह को धीरे-धीरे और जानबूझकर साँस लेना चाहिए। केवल अपनी सांस और अपने मानसिक जीवन पर ध्यान केंद्रित करें क्योंकि अन्य धारणाएं आपकी चेतना में अपना रास्ता डालने की कोशिश करती हैं, बस उन्हें स्वीकार करें और इन दो चीजों पर अपना ध्यान केंद्रित करें।
एक बार जब आपके मन में शांतता का कुछ अंश गिर गया है, तो यह समय है कि हम जिस आंतरिक क्षेत्र में रहते हैं, उस बाहरी क्षेत्र से आपका ध्यान हटे। -निर्मित संरचनाएं - लेकिन इसे महसूस करने के अलावा कुछ भी नहीं करते हैं। फैसला मत करो , सवाल मत करो, जो आप देख रहे हैं उसके बारे में भी मत सोचो। बस जीवन को देखें क्योंकि यह आपके व्यक्तिगत दृष्टिकोण से होता है।
क्या देखती है? इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप क्या नहीं देखते हैं? यह संभावना है कि आप किसी भी खतरे को नहीं देखेंगे, आप खतरे को नहीं देखेंगे, आप सिर्फ अपने आस-पास देखेंगे। आप देखेंगे कि आप सुरक्षित और सुरक्षित हैं, और यह कि आप जिस दुश्मन से डर गए थे, वह आपकी कल्पना का निर्माण नहीं था।
यह अहसास मानसिक बांध के लिए अंत की शुरुआत है जो आपके नियमित प्रवाह को रोक रहा है। यह हवा का एक झोंका है जो आपके दिमाग में अपने विचारों, चिंताओं, और शंकाओं के अवरोध के खिलाफ बहने के रास्ते को तब तक धकेलता है, जब तक कि इसे खत्म और नष्ट नहीं कर दिया जाता।
रास्ता साफ होने के साथ, नदी एक बार फिर से अपने सामान्य स्तर पर बढ़ना शुरू कर सकती है क्योंकि आप अपने विचार और तर्कसंगत सोच के लिए अपनी क्षमता हासिल कर लेते हैं। आप में जो विश्वास है, वह फिर से बढ़ेगा और आपको याद होगा कि आप कितने मजबूत, अनूठे और खुश रहने के योग्य हैं।
आप एक लचीला , सक्षम, सुंदर व्यक्ति जो जीवन द्वारा प्रस्तुत किसी भी चुनौती को पार कर सकता है। आप इससे बहुत दूर बच गए हैं और भविष्य में जो भी हो सकता है, आप जीवित रहेंगे। आप कठिन समय का सामना कर सकते हैं और नदी एक बार फिर अवरुद्ध हो सकती है, लेकिन रास्ता साफ करने की क्षमता आपके भीतर है, समाधान एक शांत दिमाग और खुली आंखों में निहित है।
यह कभी न भूलें कि आपके पास नियंत्रण है, भले ही वह हमेशा ऐसा ही न हो।
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