अगर आपकी पीठ पीछे लोग आपके बारे में बात करें तो क्या करें

क्या फिल्म देखना है?
 

पैटीनेस और ड्रामा मानव अनुभव का एक निरंतर हिस्सा प्रतीत होते हैं।



किसी को लगता है कि जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा और नेविगेट करने के लिए हमारे पास ज़िम्मेदारियाँ होंगी, लोग स्कूल के खेल के मैदान में नाटक छोड़ेंगे और गपशप करेंगे।

दुर्भाग्य से, कुछ लोग कभी बड़े नहीं होते और अफवाह फैलाना जारी रखें और अन्य लोगों के बारे में अपनी पीठ के बारे में अच्छी तरह से वयस्कता में बात करें।



एक अफवाह फैलाने वाले की गपशप विनाशकारी हो सकती है, किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है और उनके जीवन में अवांछित समस्याओं का कारण बन सकती है।

यह लेख समझाएगा कि एक ऐसे व्यक्ति से कैसे निपटें जो आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बात कर रहा है।

आपके द्वारा लिया जाने वाला दृष्टिकोण काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि यह कहाँ हो रहा है - आपका व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन।

लेकिन, इससे पहले कि आप अफवाह फैलाने वाले के बारे में कुछ भी करें, एक महत्वपूर्ण कदम है।

इस बात पर विचार करें कि आपकी जानकारी का स्रोत विश्वसनीय है या नहीं।

लोगों को कभी-कभी बहुत कम आंका जा सकता है। आखिरकार, यह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो खुले तौर पर आपको नापसंद करता है जो आपके साथ विश्वासघात करता है, यह आपके और आपके करीबी लोगों के बारे में है जो आपके विचार में हैं।

पहला व्यक्ति जिसे आपको जांचना चाहिए वह है जिसने आपको बताया था कि आपकी पीठ के पीछे आपसे बात की जा रही है।

उस व्यक्ति के पास अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों को बाधित करने या आपके सिर में पाने की कोशिश करने के लिए पूर्ववर्ती उद्देश्य हो सकते हैं।

यह एक हेरफेर करने वाले व्यक्ति के लिए अपनी खुद की छवि को भरोसेमंद बनाने के लिए काफी आसान है।

आखिरकार, उन्होंने आपको इस दूसरे व्यक्ति के बारे में बताया जो आपकी पीठ के पीछे बात कर रहा है! बेशक वे भरोसेमंद हैं! उन्होंने बस आपको वह बहुमूल्य जानकारी दी है, क्या वे नहीं हैं?

इसलिए सूचना के स्रोत पर विचार करें। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें।

1. क्या इस जानकारी को देने वाला उस व्यक्ति के प्रकार के साथ रहता है जिसे सूचना देने वाला है?

दुनिया में कई प्रकार के लोग हैं जो विभिन्न विचारों और दृष्टिकोणों के साथ हैं कि वे दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं।

कुछ लोग अफवाहें फैलाने वाले मृत नहीं पकड़े जाएंगे, अन्य लोग किसी भी तरह के व्यक्तिगत फैशन में लोगों से बात करना भी नहीं चाह सकते हैं, और अन्य लोग लगातार अगले व्यक्ति की तलाश कर सकते हैं ताकि गंदगी हो जाए और कुछ नाटक शुरू करें।

2. सूचना देने वाले के कार्यों के पीछे क्या उद्देश्य हैं?

वे आपको यह जानकारी क्यों दे रहे हैं? क्या वे सीधे आपको यह जानकारी देने और अविश्वास बोने से लाभान्वित होते हैं?

मनोरंजन के लिए नाटक शुरू करने से लेकर किसी दोस्ती या रिश्ते को तोड़ने तक की कोशिश करना, काम के माहौल को प्रभावित करना और व्यक्ति को एक अलग दिशा में ले जाने के लिए उल्टा मकसद हो सकता है।

3. उनके आगे के कार्य क्या हैं?

एक व्यक्ति जिनके पास एक पूर्ववर्ती मकसद है, उनके पास कुछ दीर्घकालिक योजना है जो वे काम करने की कोशिश कर रहे हैं।

उनके उद्देश्य पहले स्पष्ट और स्पष्ट नहीं हो सकते हैं, लेकिन यदि आप उस जानकारी को छोड़ने के बाद के दिनों में उनके कार्यों पर ध्यान देते हैं तो वे अपने उद्देश्यों को दूर कर सकते हैं।

एक व्यक्ति जो अचानक बाहर घूमना चाहता है या काम पर एक खुली स्थिति के बारे में बात कर रहा है, वह आपको उस दिशा से दूर करने की कोशिश कर सकता है जो वे नहीं चाहते हैं कि आप जाना चाहते हैं।

सूचना के स्रोत पर ध्यान से विचार करें। क्या वे भरोसेमंद हैं? क्या वे उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो इस प्रकार के व्यवहारों में पहली जगह पर संलग्न होंगे?

यदि सूचना का स्रोत मस्टर से गुजरता है, तो आप विचार करना शुरू कर सकते हैं कि गपशप के स्रोत से कैसे निपटें।

कार्यस्थल में गॉसिप से निपटना

एक व्यक्ति को आम तौर पर चुनने और चुनने के लिए नहीं मिलता है कि वे किस समय कार्यस्थल में अपना समय बिताते हैं।

अधिकांश समय, आप विभिन्न जीवन दृष्टिकोण वाले विभिन्न लोगों के साथ काम करते हैं, जिनमें से कुछ झटके होंगे।

कार्यस्थल में अफवाहों को संभालने का तरीका वास्तव में फैलाई जा रही अफवाहों की गंभीरता पर निर्भर करता है कि आप किस दस्तावेज का निर्माण कर सकते हैं, प्रबंधन और एचआर की योग्यता, और जो आप लंबे समय में त्याग कर सकते हैं।

1. अफवाहों की गंभीरता पर विचार करें।

क्या वे गंभीर हैं? या वे कुछ ऐसे हैं जिन्हें अनदेखा किया जा सकता है और एक तरफ ब्रश किया जा सकता है?

क्या यह इस तरह की सूचना है जो आपके पास वापस आई जानकारी दुर्भावनापूर्ण है या यह गलत सूचना के स्थान से आ रही है?

यदि ऐसा लगता है कि कोई गलत सूचना थी, तो संभवत: ऐसा कुछ है जिसे शामिल लोगों से बात करके हल किया जा सकता है।

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यदि अफवाहें दुर्भावनापूर्ण या हानिकारक हैं, तो आपको इसे प्रबंधन और मानव संसाधन के साथ लेने की आवश्यकता है।

2. प्रबंधन में जाने से पहले आप जो भी साक्ष्य जुटा सकते हैं, ले लीजिए।

क्या किसी प्रकार का कागजी निशान या सबूत है जो आपके दावे का समर्थन करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?

आपको उन सभी लोगों के नाम देने की आवश्यकता होगी जिन्हें आप मानते हैं कि वे प्रबंधन में शामिल हैं, ताकि वे अपने स्वयं के साक्षात्कार आयोजित कर सकें और पता लगा सकें कि क्या चल रहा है।

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3. आपके पास जो भी सबूत हों, उन्हें दस्तावेज दें।

यदि आपके पास चीजें बुरी तरह से खत्म हो रही हैं या आप के खिलाफ जवाबी कार्रवाई हो रही है, तो अपने लिए एक कॉपी बनाएं।

निष्पक्ष और न्यायपूर्ण दुनिया में, आप अपने दावे और अपने सबूतों को प्रबंधन में ले जा सकेंगे और आपकी स्थिति हल हो जाएगी, लेकिन हम निष्पक्ष और न्यायपूर्ण दुनिया में नहीं रहते

कभी-कभी प्रबंधन शिकायत करने के लिए आपके खिलाफ कार्रवाई करेगा। कभी-कभी वे आपको डिमोट करने की कोशिश करते हैं, आपके घंटों में कटौती करते हैं, या आपको छोड़ने के लिए दबाव डालते हैं। कभी-कभी वे शिकायत को पूरी तरह से खारिज कर देते हैं, न कि समय या प्रयास के लायक।

वास्तविकता यह है कि अपने लिए खड़ा है कार्यस्थल में हो सकता है कि आपको निकाल दिया जाए या आपके खिलाफ जवाबी कार्रवाई की जाए। यदि ऐसा होता है, तो आप कोई भी साक्ष्य उपलब्ध करवाना चाहते हैं जो आपको किसी अटॉर्नी के पास ले जाना हो।

किसी नियोक्ता के लिए इन चीजों को करना गैरकानूनी है, लेकिन यह निश्चित रूप से उन्हें प्रयास करने से नहीं रोकता है।

ज्यादातर कंपनियां उत्पीड़न के दावों से निपटने के लिए अपने स्वयं के दिशानिर्देश और खोजी प्रक्रियाएं करने जा रही हैं, जो अफवाहें फैला रही हैं।

यह शायद कंपनी के आकार और उनके प्रबंधन के आधार पर अलग-अलग होगा। सभी कंपनियों के लिए यह सच है कि आपके खिलाफ जवाबी कार्रवाई नहीं की जानी चाहिए। उस समय, आप इसके बारे में कंपनी से बात करना बंद कर देंगे और एक वकील से परामर्श करना चाहेंगे।

अपने निजी जीवन में गॉसिप से निपटना

नाटक और अपने निजी जीवन में अफवाह फैलाने वाले लोगों से निपटना पूरी तरह से अलग बात है।

यह नीचे आता है कि अफवाह फैलाने वाले व्यक्ति के साथ आपके किस तरह के संबंध हैं और वे किस प्रकार के व्यक्ति हैं।

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कुछ लोग नाटक बनाने पर जोर देते हैं। उस प्रकार के व्यक्ति का सामना करना शायद ही कभी मदद करता है क्योंकि वे मुद्दे के चारों ओर अपना झूठ बोलेंगे।

इस प्रकार का व्यक्ति आमतौर पर खुद को बहुत जल्दी देता है कि वे आपसे क्या कहते हैं।

वह व्यक्ति आपके बारे में क्या बात करता है? क्या वे अपने दोस्तों और परिवार के बारे में आपसे गपशप करते हैं?

यदि वे करते हैं, तो आप बहुत गारंटी दे सकते हैं कि वे आपके बारे में अन्य लोगों को अपनी पीठ के पीछे बातें करने जा रहे हैं।

आपको खुद तय करना होगा कि आपके लिए क्या मायने रखने वाला है और आप उस व्यक्ति के साथ क्या संबंध रखते हैं।

इस परिदृश्य को देखने के लिए वास्तव में दो अलग-अलग तरीके हैं।

यहां तक ​​कि अगर आप इस व्यक्ति को कठिन सबूत के साथ सामना करते हैं, तो वे संभवतः अपने मुख्य व्यवहार को बदलने नहीं जा रहे हैं, जिसका अर्थ है कि आप वास्तव में कभी भी किसी महत्वपूर्ण चीज पर भरोसा नहीं कर पाएंगे।

क्या लोग बदल सकते हैं? बेशक। वे पूरी तरह से कर सकते हैं - लेकिन अधिकांश इसलिए नहीं होते क्योंकि परिवर्तन कठिन है या वे सिर्फ कोशिश करने के लिए पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं।

हर तरह से, व्यक्ति का सामना करें और संकल्प लेने की कोशिश करें यदि आप दोस्ती या रिश्ते को उबारने की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन जो सफल होगा उसके बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएं बनाए रखें।

सीधे शब्दों में कहें, तो लोगों पर अपना बहुमूल्य समय या भावनात्मक ऊर्जा बर्बाद करने का बहुत कम कारण है जिसे आप जानते हैं कि आप भरोसा नहीं कर सकते हैं।

पहला विकल्प यह है कि उस व्यक्ति को आपके जीवन से काट दिया जाए।

लेकिन शायद यह एक विकल्प नहीं है जो आपके लिए काम करेगा। हो सकता है कि वह व्यक्ति किसी का रिश्तेदार या मित्र है जो आपसे जुड़ा हुआ है और आप उन्हें अपने जीवन से नहीं निकाल सकते।

उस परिदृश्य में, आप वापस डायल कर सकते हैं कि आप व्यक्ति के साथ कितनी जानकारी साझा करते हैं और ' ग्रे रॉक ' तरीका।

जो लोग अफवाह फैलाते हैं और नाटक पर थिरकते हैं, वे आमतौर पर अपने कार्यों के माध्यम से किसी प्रकार की उत्तेजना या भावनात्मक रिलीज की तलाश करते हैं।

आप उन्हें एक ग्रे रॉक बनने से वंचित कर सकते हैं।

यही है, आप ब्याज की कोई भी चीज़ साझा नहीं करते हैं, कुछ भी रोमांचक नहीं है, कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है, उस व्यक्ति के साथ सतह के स्तर की सतहीता की तुलना में कोई भी गहरा कुछ भी नहीं है, इसलिए उनके पास आपकी दिलचस्पी का कोई कारण नहीं है।

आप बस एक ग्रे रॉक हैं, एक उबाऊ और निर्बाध जीवन जी रहे हैं।

व्यक्ति आमतौर पर किसी अन्य चमकदार वस्तु से आकर्षित होता है और आप और आपके स्थान से दूर होकर खुद को उस दिशा में ले जाता है।

क्या मुझे अफवाहें फैलाने वाले से भिड़ना चाहिए?

अपने बारे में खड़े होने और अपनी आवाज़ सुनने के बारे में सुनिश्चित करने के लिए बहुत सारी बयानबाजी है, जो एक महत्वपूर्ण संदेश है।

हालाँकि, यह हमेशा सही संदेश नहीं होता है।

कुछ परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जहाँ आप जीत नहीं सकते हैं और जो कुछ भी बोलना है वह आपको बहुत खर्च करना होगा।

मान लीजिए कि आप एक ऐसे व्यक्ति का सामना करते हैं जिसे आपने सोचा था कि वह एक मित्र था और जो आपको लगता है कि आपके बारे में अफवाहें फैला रहा है, लेकिन वे एक कुशल झूठे और जोड़तोड़ करने वाले व्यक्ति हैं।

अगर आप अपने दोस्तों और परिवार को आपके खिलाफ करने की क्षमता रखते हैं, तो आप खुद को अकेला पा सकते हैं।

यदि आपके पास अपने दावे का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है, तो यह आपके खिलाफ उनके शब्द में बदल सकता है, और आपका शब्द जीत नहीं सकता है।

टकराव आपको उन मित्रों को महंगा पड़ सकता है जो व्यक्ति के झूठ के माध्यम से देखने के लिए पर्याप्त रूप से आश्चर्यजनक नहीं हैं।

कभी-कभी खुद के लिए खड़े होने पर पता चलता है कि कब आपको किसी ऐसी चीज से चुपचाप पीछे हटना है जो अब आपकी सेवा नहीं करती।

और एक व्यक्ति जो आपकी पीठ पीछे आपके बारे में जानबूझकर अफवाहें फैला रहा है, सबसे अधिक संभावना है कि शुरुआत करने के लिए बहुत अच्छा व्यक्ति नहीं है।

कम लोग अपनी पीठ पीछे अन्य लोगों के बारे में दुर्भावनापूर्ण अफवाहें नहीं फैलाते हैं।

यदि आप व्यक्ति से सामना करने का निर्णय लेते हैं, तो आपके द्वारा किए जा सकने वाले किसी भी सबूत को इकट्ठा कर सकते हैं, जैसे कि यदि वे मौजूद हैं तो चैट लॉग की प्रतियां।

यदि आप जानते हैं कि व्यक्ति अफवाहें फैला रहा है, तो आप उन्हें केवल यह देखने के लिए सामना कर सकते हैं कि वे क्या कहते हैं, यदि वे अपने कार्यों को स्वीकार करेंगे या केवल उनके तरीके से झूठ बोलने की कोशिश करेंगे, जो उनके चरित्र का एक अच्छा उपाय है।

आपको अपने और अपने जीवन के लिए सबसे अच्छा तरीका तय करना होगा, चाहे वह एक खुला टकराव हो या अपनी शांति को बनाए रखने के लिए चुपचाप कदम बढ़ाना।

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