जब उनके पति घर के आसपास अपना उचित हिस्सा नहीं करते हैं, तो कई महिलाएं अविश्वसनीय रूप से निराश हो जाती हैं।
अधिकांश पुरुषों की तुलना में न केवल महिलाएं अधिक अवैतनिक भावनात्मक श्रम करती हैं, बल्कि उन्हें आम तौर पर घरेलू कामों के थोक में भी लेना पड़ता है।
क्यों होता है ऐसा? लैंगिक समानता के हमारे आधुनिक युग में (या कम से कम हम इस बिंदु पर इसके बराबर होने की उम्मीद करते हैं), जब घर के आसपास काम करने और काम करने की बात आती है, तब भी ऐसा असंतुलन क्यों होता है?
आइए एक-दो बड़े कारणों पर गौर करें कि आपके पति किसी भी चीज़ में मदद नहीं कर सकते हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
इनग्रेस्ड हैबिट्स को तोड़ना मुश्किल है
हजारों सालों से, घरेलू कामों को 'महिलाओं का काम' माना जाता था। पुरुषों ने घर के बाहर काम किया, इसलिए चूल्हा और घर पत्नी का डोमेन था। वह आमतौर पर खाना पकाने, सफाई और बाल पालन के थोक के लिए जिम्मेदार थी।
यह गतिशील दुनिया भर में मौजूद है, और अभी भी कई स्थानों पर बोलबाला है। याद रखें कि पिछले 50 वर्षों में घर से बाहर काम करने वाली महिलाएं केवल आम हो गई हैं।
इसके अलावा, सांस्कृतिक परवरिश पर निर्भर करते हुए, कई परिवारों में अभी भी एक साझेदारी है जिसमें महिला डिफ़ॉल्ट हाउसकीपर है।
यदि आपके पति का पालन-पोषण ऐसे परिवार में हुआ था, जहाँ उनकी माँ ने घरेलू कर्तव्यों का ध्यान रखा, तो यह समझाने का एक लंबा रास्ता तय किया जा सकता है कि वह वापस क्यों बैठता है और आपको गृहकार्य की देखभाल करने देता है।
आखिरकार, अगर उसे घर के कामों और अपनी प्लेट पर जिम्मेदारियों के साथ नहीं उठाया गया, तो वह शायद यही सोचती है कि ये चीजें खुद का ख्याल रखती हैं। यह विशेष रूप से सच हो सकता है यदि वह पहली बार अपनी माँ के अलावा किसी अन्य महिला के साथ रह रहा हो।
वह आपको केवल मां / गृहिणी की भूमिका में रख सकता है क्योंकि वह कभी भी जानी जाती है।
वह संभवतः यह महसूस नहीं करता है कि वह क्या कर रहा है (या नहीं कर रहा है)
एक पल के लिए उस अंतिम बिंदु के बारे में सोचें।
यदि किसी को एक विशेष पारिवारिक संरचना के साथ उठाया गया है, और केवल कभी-कभी उस गतिशील फ़र्स्टहैंड को देखा गया है, तो उनके लिए अपने स्वयं के जीवन के अनुभव के अलावा कुछ भी कल्पना करना बहुत मुश्किल होगा।
आप इसे एक ऐसे व्यक्ति से संबंधित कर सकते हैं, जिसे विशेष रूप से धार्मिक घराने में पाला गया है, जहाँ उन्हें किसी अन्य धर्म के किसी व्यक्ति से कोई संपर्क नहीं था। उन्होंने अन्य धर्मों के बारे में नहीं सीखा होगा, न ही यह सोचा था कि वहाँ अन्य धर्म हैं। नतीजतन, उनका दिमाग तब उड़ जाता है जब उन्हें पता चलता है कि अन्य जगहों के लोग उनकी तुलना में अलग तरह से विश्वास करते हैं।
यह इस तरह से उन्हें शॉर्ट सर्किट बनाता है क्योंकि उन्हें सचेत रूप से हर उस चीज़ को फिर से प्राप्त करना होता है जिसे उन्होंने कभी भी जाना है, जो कुछ भी वे कभी भी सिखाए गए हैं।
अब, उस व्यक्ति से संबंधित हैं जिसे एक घर में उठाया गया था जहां मामा ने खाना पकाने और सफाई की थी। उनके पति और बेटे ने भोजन की तैयारी में कभी हिस्सा नहीं लिया: वे तैयार होने पर सिर्फ रात के खाने के लिए बैठते थे।
कपड़े धोने को एक बाधा में फेंक दिया गया, और साफ दिखाई दिया और उनकी अलमारी में मुड़ा हुआ था। कालीन हमेशा साफ थे, बेड हमेशा बने थे। यहां तक कि अगर परिवार में किसी एक व्यक्ति ने मदद करने की पेशकश की, तो उन्हें कॉफी और बिस्किट के साथ रहने वाले कमरे में प्रवेश कराया जा सकता है जबकि मामा ने रसोई को पसंद करने के तरीके को बनाए रखा।
आप इस स्थिति के बारे में अविश्वसनीय रूप से निराश महसूस कर सकते हैं, लेकिन इसके बारे में जमीनी और तर्कसंगत रहने की कोशिश करें।
परेशान या निष्क्रिय-आक्रामक होना आसान है, लेकिन वे दृष्टिकोण शायद ही कभी कुछ भी मदद करते हैं।
इसके बजाय, सक्रिय और तर्कसंगत बनें। नागिंग और रोना केवल आपके पति को बंद कर देगा, जबकि एक तर्कसंगत समस्या + समाधान दृष्टिकोण वास्तविक परिवर्तन के परिणामस्वरूप होने की अधिक संभावना है।
तो चलिए कुछ ऐसे तरीकों पर चलते हैं जिनसे आप घर के डायनामिक को कुछ ज्यादा ही बदल सकते हैं।
1. सूची बनाओ
बहुत सारे पुरुष अमूर्त अवधारणाओं के बजाय दृश्य संकेतों के साथ वास्तव में अच्छा करते हैं, इसलिए एक सूची बनाएं।
बीच में सादे लाइन वाले कागज के एक पृष्ठ को विभाजित करें। पहले कॉलम में, घर पर किए जाने वाले सभी कामों को लिखें, और मेरा मतलब है उन सभी को। भोजन प्रस्तुत करने का, पकवान धोने, कपड़े धोने, बिस्तर बनाने ... आप इसे नाम दें।
दूसरे कॉलम में, उस व्यक्ति का नाम लिखें जो उन कामों का ध्यान रखता है जो अक्सर नहीं की तुलना में अधिक होते हैं।
फिर अपने पति / साथी के साथ बैठें और उन्हें दिखाएं कि आप में से प्रत्येक कितना कर रहा है, और समझाएं कि क्यों एक संतुलन की आवश्यकता है।
तुरंत प्रतिरोध और रक्षात्मकता को पूरा करने के लिए खुद को तैयार करें। अपने दृष्टिकोण से, वह बहुत कुछ कर सकता है, क्योंकि वह अपने पिता की तुलना में कहीं अधिक गृहकार्य करता है। उसके लिए, वह सक्रिय है और घर के आसपास एक बड़ी मदद है।
इस प्रक्रिया के दौरान उसके साथ धैर्य रखने की कोशिश करें, और इसके बारे में आक्रामक या अति-भावनात्मक होने के बिना अपने रुख की व्याख्या करें। यदि आप कभी भी काम पर प्रबंधन की स्थिति में हैं, तो इस बातचीत को एक सहयोगी के साथ करें।
आखिरकार, आप दोनों जीवन साथी हैं, है ना? इसलिए इसे सम्मान और दक्षता के साथ बराबरी की साझेदारी के रूप में देखें।
2. उसके परिप्रेक्ष्य को बदलने में मदद करें
जो पुरुष उपर्युक्त प्रकार के घर में पले-बढ़े हैं, उन्हें गृहकार्य में मदद करने के लिए खुद पर बहुत गर्व हो सकता है।
वे इसे महिला की नौकरी के रूप में देखते हैं, और यह कि वे सक्रिय, अद्भुत भागीदार हैं जो वे महसूस करते हैं कि वह उसे काम के बोझ के साथ मदद कर रहा है।
आप बाल देखभाल / पालन के संदर्भ में कुछ इसी तरह से आएंगे। पुरुष गर्व से इस बारे में बात कर सकते हैं कि वे उस रात बच्चों को किस तरह 'बच्चा-बच्चा' करते हैं क्योंकि माँ अपने दोस्तों के साथ बाहर रहती है।
नहीं, वह इसे पालन-पोषण नहीं कर रहा है। यह अपने आप ही बच्चों की देखभाल करने के लिए माँ का काम नहीं है, इसलिए दूसरे माता-पिता आगे बढ़ रहे हैं और अपने हिस्से का काम कर रहे हैं, न कि माँ की कुछ ज़िम्मेदारी को यहाँ पर निभा रहे हैं।
वही घर के काम के लिए जाता है। यदि कोई व्यक्ति किसी घर में रहता है, तो यह उनकी जिम्मेदारी है कि वह इसकी देखभाल में मदद करे। क्या वे कपड़े पहनते हैं? फिर उन्हें धोने की जरूरत है। क्या वे खाते हैं? फिर वे खाना पकाने और डिशवाशिंग का अपना उचित हिस्सा कर सकते हैं।
यह आप दोनों पर निर्भर करता है कि आप घरेलू जिम्मेदारियों को कैसे वितरित करना चाहते हैं, जब तक आप दोनों चीजों का ध्यान रखते हैं।
उदाहरण के लिए, एक परिवार में रोली की भूमिका हो सकती है, जिसमें पत्नी ज्यादातर खाना पकाने, कपड़े धोने और वैक्यूम करने का काम करती है, जबकि पति व्यंजन, धूल और कचरे का ख्याल रखता है।
वे स्थापित कार्य हैं जिनका ध्यान रखने की आवश्यकता है, और यदि वे नहीं करते हैं, तो उनके लिए एक विशिष्ट वयस्क जिम्मेदार है, जो सुस्त है।
यह केवल एक फ्री-फॉर-ऑल की तुलना में आसान है, जिसमें चीजें 'जब भी' मिलती हैं ... मुख्य रूप से क्योंकि वे अनिवार्य रूप से उस व्यक्ति द्वारा किया जाता है जो हमेशा के लिए उनकी देखभाल कर रहा है।
वास्तव में इस तथ्य पर ध्यान दें कि चूंकि आप दोनों इस स्थान पर रह रहे हैं, इसलिए आप दोनों को इसका ध्यान रखना चाहिए। साथ में।
3. कर्तव्यों के एक निष्पक्ष विभाजन पर निर्णय लें
जब विभिन्न घरेलू कामों और नियमों को रद्द करने की बात आती है, तो सभी कार्य पहलुओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, यदि आप दोनों घर से बाहर काम करते हैं, लेकिन एक पूर्णकालिक काम करता है और दूसरा अंशकालिक काम करता है, तो यह अंशकालिक कार्यकर्ता के लिए अधिक घरेलू काम करने के लिए समझ में आता है।
यदि आप चीजों को बासी होने से बचाना चाहते हैं, तो एक चौर पहिया बनाएं, और इसे हर सप्ताहांत पर स्पिन करें। यह साप्ताहिक आधार पर अलग-अलग कोर शेड्यूल तैयार करेगा, इसलिए एक व्यक्ति वैक्यूम या डिशवॉशिंग ड्यूटी पर हमेशा के लिए अटक नहीं जाता है।
फिर, यदि किसी भी काम का ध्यान नहीं रखा गया है, तो यह बहुत स्पष्ट है कि कौन अपना वजन नहीं बढ़ा रहा है।
यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि कुछ काम दूसरों की तुलना में अधिक समय और प्रयास लेते हैं: न केवल आवृत्ति के कारण, बल्कि शारीरिक / मानसिक श्रम के कारण।
उदाहरण के लिए, यदि केवल एक ही व्यक्ति सभी खाना पकाने करता है, तो यह एक बहुत बड़ा काम है जिसे करने की आवश्यकता है।
4. चरम प्राप्त करें: हड़ताल पर जाएं
सबसे खराब स्थिति में, यदि आपने पहले से ही एक चौर पहिया और / या असाइन किए गए कार्यों की तरह प्रयास किया है और आपके पति अभी भी बंद कर रहे हैं, तो एक मजबूत प्रतिक्रिया आवश्यक हो सकती है।
हो सकता है कि वह यह महसूस न कर पाए कि घर चलाने में कितना प्रयास सुचारू रूप से चलता है। इस प्रकार, वह समझ नहीं पाता है कि यदि आप उस ढलान को उठाना बंद कर देते हैं जो वह छोड़ता रहता है तो क्या होगा।
इसलिए हड़ताल पर जाएं।
केवल अपने आप को उठाओ, अपने लिए खाना बनाओ, अपने कपड़े धोने खुद करो।
अगर वह बाहर निकलता है क्योंकि उसके पास कोई साफ अंडरवियर या वर्क शर्ट नहीं है, तो गंदे कपड़े धोने से भरी टोकरी की ओर इशारा करें और जोर देकर कहें कि वह उन्हें खुद धोए।
क्या वह शिकायत करता है कि खाने के लिए कुछ नहीं है, क्योंकि वह खाना बनाना नहीं जानता है। क्षमा करें, 'मुझे पता नहीं है कि कैसे खाना बनाना है' 20 साल से अधिक उम्र के लिए किसी के लिए भी उड़ान नहीं भरती है। बिल्ली, वहाँ किसी को भी आधा सभ्य भोजन बनाने के लिए पर्याप्त व्यंजनों और YouTube ट्यूटोरियल हैं।
शॉवर में कोई शैम्पू या साबुन नहीं है? बेहतर है कि कुछ खरीदने जाएं। जब टॉयलेट पेपर को भी बदलना होगा, तो वह अधिक जागरूक होगा।
हां, एक जोखिम यह है कि इस प्रकार के चरम उपाय आपके रिश्ते पर भारी पड़ सकते हैं। उम्मीद है कि आपको कभी भी इनका सहारा नहीं लेना पड़ेगा, और आपके पति बिना स्ट्राइक मोड में आए बिना अपना हिस्सा छोड़ देंगे और अपना हिस्सा बनाएंगे।
यदि, हालांकि, आपको इसका सहारा लेना है, तो यह जोखिम के लायक हो सकता है। इस स्थिति के लिए उनकी प्रतिक्रिया बहुत अच्छी तरह से आपके बाकी विवाह के पाठ्यक्रम को निर्धारित कर सकती है:
या तो उसे एहसास होगा कि आपको निरंतर आधार पर कितना कुछ करना है और कदम बढ़ाना है, या वह अपना उचित हिस्सा करने के लिए फिट है, और बाहर चाहता है। यदि यह पूर्व है, तो याय! आपके पास एक भयानक, समान साथी है जो घर के एक सक्रिय सदस्य होने के लिए आपको प्यार और सम्मान करता है।
यदि नहीं, तो कम से कम अब आप जानते हैं, और अपने आप को गुलामी के जीवनकाल के लिए छोड़ सकते हैं, किसी और की जरूरतों और दिन-रात के लिए झुकाव।
महत्वपूर्ण चेतावनी: यदि आपका पति किसी भी शारीरिक या भावनात्मक तरीके से अपमानजनक है, तो हड़ताल पर जाना एक अच्छा विचार नहीं है। यह आक्रामकता या प्रतिशोध का कारण बन सकता है जो आपकी सुरक्षा या भलाई को खतरे में डाल सकता है। अगर ऐसा है, तो हमारे लेख पर एक जहरीले रिश्ते को छोड़कर वह हो सकता है जिसे आप पढ़ना चाहते हैं।
5. अगर आपको बच्चे हैं, तो उन्हें अलग तरीके से सिखाएं
गृहकार्य के प्रतिरोध और इस तरह की चर्चा से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि हम कली में उन उम्मीदों को डुबो दें। अर्थात्, अपने बच्चों को उसी तरह नहीं बढ़ाएँ जिस तरह से आप (या आपके पति) को उठाया गया था।
उन्हें बहुत जल्दी काम शुरू कर दें। उन्हें दिखाएं कि हर कोई घर और परिवार के रखरखाव के सभी पहलुओं में भाग लेता है, इसलिए वे सीखते हैं कि परिवार के हिस्से के रूप में, वे सब कुछ शामिल हैं।
आपका बच्चा बर्तन धोने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन वे ख़ुशी से कटोरे मिश्रण में सामग्री जोड़ने में आपकी मदद करेंगे (विशेषकर यदि वे बाद में चम्मच चाटना हो)। क्या आपके पूर्व-किशोर को किसी भी तरह की छेड़-छाड़ करने का विचार है? उन्हें अधिक भत्ता की तरह प्रोत्साहन दें ताकि वे अपने समय और प्रयास का मूल्य सीखें।
यदि बच्चे आदर्श के रूप में व्यक्तिगत घरेलू योगदान के विचार से बड़े होते हैं, तो वे घर से बाहर निकलने के बाद स्वतंत्र वयस्कता के लिए बहुत अधिक तैयार होंगे।
और बदले में, उनके पार्टनर या तो मोहित हो जाते हैं और निराश हो जाते हैं, या तो मोम 2 हो जाते हैं।
यह सब किसी भी लिंग भागीदारी के लिए लागू होता है
एक अंतिम, और बहुत महत्वपूर्ण नोट: हालाँकि यह लेख एक पति के विचार के इर्द-गिर्द केंद्रित है, जो घर के आसपास अपनी उचित हिस्सेदारी नहीं करता है, यह स्थिति निश्चित रूप से पुरुष भागीदारों तक सीमित नहीं है।
ऐसी बहुत सी परिस्थितियाँ हैं, जिसमें एक पत्नी (या अन्य साथी) उसे गृहकार्य में उचित हिस्सा नहीं देती है, और दूसरों से अपेक्षा करती है कि वह उसके लिए उसकी देखभाल करे। यदि यह मामला है, तो यहां सूचीबद्ध सटीक दृष्टिकोण उसी पर लागू होंगे।
मिश्रित रिश्तों / साझेदारी में बड़े बच्चों के लिए भी यह मामला हो सकता है। यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी की है जिसके पहले से बच्चे हैं, तो आपको पहले बताए गए समान प्रतिरोध का सामना करना पड़ेगा।
यदि आपको बच्चों के किसी भी घरेलू ज़िम्मेदारियों को लेने की कोशिश की जाती है, तो आपको पूरी तरह से धक्का-मुक्की और प्रतिरोध करने के लिए - न कि सुस्त व्यवहार और मुंह बंद करने का उल्लेख करना चाहिए। अगर आपका पति / साथी आपसे उम्मीद करता है कि आप सभी कामों में हिस्सा लेंगे और घर के आसपास अपने बच्चों को काम करने के विचार से भयभीत करेंगे तो यह और भी बुरा होगा। अगर वह कभी नहीं था, तो उन्हें क्यों करना चाहिए?
यह बातचीत करने के लिए बहुत कठिन क्षेत्र है। हां, यह धैर्य और तर्क से काम लेगा, लेकिन एक दृढ़ हाथ भी।
फिर भी सुनिश्चित नहीं है कि घर के आसपास या अन्य कर्तव्यों के साथ अपने पति की अनिच्छा के बारे में क्या करना है? रिलेशनशिप हीरो से एक रिश्ता विशेषज्ञ से चैट करें जो आपको चीजों का पता लगाने में मदद कर सकता है। बस।
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