जीवन जटिल और कठिन है, है ना?
ऐसा लगता है कि हमेशा एक त्रासदी, उथल-पुथल, कुछ भयानक, या कुछ सीधे गलत हो रहा है।
और यह हमेशा बड़े पैमाने पर दुनिया नहीं है। कभी-कभी यह सिर्फ आपकी अपनी दुनिया और आपके आस-पास का जीवन होता है। जीवन की जिम्मेदारियों को निभाने की कोशिश करते हुए दिशा खोना आसान है।
इसके अलावा, ऐसा नहीं है कि कोई आपको जीवन पर एक पुस्तिका देता है। क्या वे?
कभी-कभी, लोग भाग्यशाली होते हैं कि वे एक अच्छे घर में खुश और स्वस्थ रहते हैं। उनके पास अपना जीवन जीने का एक अच्छा उदाहरण है क्योंकि उन्होंने देखा है कि उनका परिवार कैसे रहता है। लेकिन, निश्चित रूप से, यह हमेशा आपके जीवन में अनुवाद नहीं हो सकता है। कुछ दशक पहले की तुलना में आज जीवन और समाज अलग हैं।
फिर आपके पास ऐसे लोग हैं जो ऐसी अच्छी परिस्थितियों में नहीं रहते थे। हो सकता है कि वे एक ऐसे घर में पले-बढ़े हों जहां उनके पास एकमात्र उदाहरण विनाशकारी और दर्दनाक थे। तो हो सकता है कि आपके पास जीवन को समझने का कोई अच्छा उदाहरण कभी नहीं था ताकि आप इसे अच्छी तरह से जी सकें क्योंकि आप जिन लोगों से घिरे थे वे नहीं थे।
और फिर जीवन की और जटिलताएं हैं जैसे अवसाद, चिंता, मानसिक बीमारी, गरीबी, और लोगों की अन्य लोगों के प्रति अमानवीयता। यह सब भारी, कठिन और दर्दनाक है।
तो आप यह सब कैसे समझते हैं? आप जीवन को कैसे समझते हैं? जीवन का सार क्या है और आप इसमें उद्देश्य और अर्थ कैसे खोजते हैं?
जीवन को समझना
मूल अवधारणा के रूप में जीवन उतना जटिल नहीं है जितना हम मानते हैं। हम पैदा होते हैं, हम मौजूद हैं, और फिर हम मर जाते हैं। यह इस ग्रह पर प्रत्येक व्यक्ति, पशु और जीवित प्राणी का सार्वभौमिक अनुभव है, चाहे आप कहीं से भी आए हों और आप जो भी करते हों। अवधि।
वह भावना मुक्तिदायक और भयानक दोनों है। एक ओर, आपके पास एक ऐसा अनुभव है जो दुनिया में हर चीज के पास है। आप जीवन के उस सार्वभौमिक अनुभव से बंधे हुए हैं। लेकिन, दूसरी ओर, यह जीवन के बड़े प्रश्नों के बहुत अधिक उत्तर प्रदान नहीं करता है। मेँ क्या कर रहा हूँ? मातलब क्या है? मैं खुशी और तृप्ति कैसे प्राप्त करूं?
उन सवालों के लिए, हम दर्शन और धर्म जैसे विचार के विद्यालयों की ओर मुड़ते हैं, जो जीवन को समझने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, इस बारे में कई मत हैं कि जीवन कैसे जीना चाहिए, जितने लोग इसे जी रहे हैं। एक व्यक्ति के लिए जो मूल्यवान है वह अगले के लिए कुछ भी नहीं हो सकता है। जीवन के बारे में समझ हासिल करना एक व्यक्तिगत यात्रा है जो आपको बुलाती है।
इस प्रकार, जीवन की कोई सटीक समझ नहीं हो सकती है। हालाँकि, हम कुछ दिशानिर्देश बना सकते हैं जो आपको अपनी समझ को बेहतर ढंग से खोजने और अर्थ बनाने में मदद कर सकते हैं।
1. अपनी तात्कालिक जिम्मेदारियों को निभाते रहें।
जीवन को काम की आवश्यकता है यदि आप इसे बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं और इसे अच्छी तरह जीना चाहते हैं।
सबसे पहले, अपने जीवन का संचालन करने की अपनी क्षमता को बनाए रखने का मुद्दा। आपके बिलों का भुगतान और जिम्मेदारियों को पूरा करने की आवश्यकता है। जब आप सड़कों पर उबड़-खाबड़ जीवन जी रहे हों, रोजाना जीवित रहने की कोशिश कर रहे हों, तो पुरस्कृत जीवन का निर्माण करना बहुत कठिन है।
अर्थ और समझ पाने के लिए दशकों तक ध्यान करते हुए, किसी गुफा में बैठे प्रबुद्ध गुरु के जाल में न पड़ें। यह या तो उनके विचारों को बेचने के लिए एक झूठी छवि है, या उनके पास समर्थन करने के लिए उनके चारों ओर कुछ उपकरण बनाए गए हैं।
'मैंने ध्यान करने के लिए खुद को पूरे एक साल के लिए अलग कर लिया!' अरे हां? फिर आपने कैसे खाया? यह न केवल सतह पर हास्यास्पद है, बल्कि यह उन विश्वास प्रणालियों के लिए भी सटीक नहीं है जिनसे यह आमतौर पर जुड़ा हुआ है। पश्चिमी लोग अक्सर बौद्ध धर्म को इस छवि से जोड़ते हैं, फिर भी आप बौद्धों की तरह किताबों के बाद किताबें पा सकते हैं थिच नट हान , जो खुद को और दुनिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए बाहर निकलने और चीजों को करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
जितना हो सके अपने आसपास काम करें और अपने जीवन का निर्माण करें। जब आप ठंड से नहीं मर रहे हों या अपने परिवार के साथ लगातार संघर्ष कर रहे हों, तो चिंतन करना और उत्तरों की तलाश करना बहुत आसान हो जाता है।
2. धैर्य रखें।
हम तत्काल संतुष्टि के समाज में रहते हैं जो अभी पूरा करने की मांग करता है! अभी! अभी! इस बदलाव का सेल फोन से बेहतर कोई उदाहरण नहीं है। सेल फोन से पहले, आप एक पल की सूचना पर किसी और सभी तक नहीं पहुंच सकते थे। जब आप बाहर या काम पर होते हैं तो आप किसी को सिर्फ टेक्स्ट नहीं कर सकते हैं और कुछ हद तक शीघ्र उत्तर की उम्मीद कर सकते हैं। यदि आपको काम पर किसी से संपर्क करने की आवश्यकता है और यह कोई आपात स्थिति नहीं है, तो हो सकता है कि आपने कार्य दिवस के अंत तक उनसे संपर्क नहीं किया हो।
पर अब? अब आपके पास आपकी जेब में एक उपकरण है जहां आप तुरंत पहुंच सकते हैं और किसी को छू सकते हैं और तुरंत पहुंच सकते हैं और छू सकते हैं। फोन चिंता वाले अधिक से अधिक लोग हैं। कितने लोग मज़ाक करते हैं कि वे अपना फोन कभी नहीं उठाते हैं? या उनका वॉइसमेल चेक नहीं कर रहे हैं? 'उन्हें टेक्स्ट करना चाहिए था।'
गूगल? मुझे अब मेरा जवाब चाहिए! मिलीसेकंड में! क्या वेबसाइट काफी तेजी से लोड नहीं हो रही है? मैं कुछ और खोजने के लिए क्लिक करूँगा। फ़िल्म? मैं इसे अभी नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीम कर सकता हूं! समाचार? मांग पर। किराने का सामान? मेरी सुविधानुसार ऑनलाइन वितरित या उठाया जाने का आदेश दिया।
यह सिर्फ कुछ बूढ़े आदमी शेख़ी नहीं है। इन सुविधाओं के कारण जीवन कई मायनों में बेहतर है। समस्या यह है कि बहुत से लोग जीवन के अन्य पहलुओं को तत्काल संतुष्टि के साथ जोड़ते हैं।
क्या होगा यदि आपके पास जीवन में अपना स्थान पाने से पहले सीखने के लिए और कुछ है? उदाहरण के लिए, आप एक नर्स के रूप में सबसे ज्यादा संतुष्ट और खुश महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, आप कभी नहीं जान सकते हैं कि यदि आप लोगों की कुछ सेवा नहीं करते हैं, कुछ शिक्षा प्राप्त करते हैं, और एक नर्स के रूप में काम करते हैं। वह सब समय लगता है।
जो आपको पूरा करेगा वह पहली बार में अलग नहीं भी हो सकता है। कुछ ऐसा खोजने से पहले आपको अधिक संदर्भ की आवश्यकता हो सकती है जो आपको बुलाता है। उदाहरण के लिए, शायद किसी प्रियजन की मृत्यु आपको एक दु: खद परामर्शदाता बनने के लिए बुलाती है। जब तक आपके पास वह जीवन अनुभव नहीं होगा, तब तक आप उस कॉलिंग को महसूस नहीं कर सकते।
जो कुछ भी है, जहां भी आप खत्म होने जा रहे हैं, यह शायद रातोंरात नहीं होने वाला है। यह आपके जीवन में बहुत बाद तक नहीं हो सकता है। और यह भी आपकी ज़िम्मेदारियों को पूरा करने का एक अच्छा कारण है, ताकि जब और जब आपकी बात आए तो आप उनका पीछा कर सकें।
