'मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ?' - यह पता लगाने का समय है

मैं मेरे जीवन के साथ क्या कर रहा हूं? यह पूछने के लिए एक बड़ा सवाल है, लेकिन किसी ने किसी बिंदु पर विचार किया है।

मैं जानता हूं तुम क्या सोच्र रहे हो। आप हर दिन सुबह उठने के लिए तैयार रहना चाहते हैं। आप जीवित, संतुष्ट और सशक्त महसूस करना चाहते हैं। आप ३०, ४०, या ५० साल के समय में वापस देखना चाहते हैं और अच्छी तरह से बिताया हुआ जीवन देखना चाहते हैं।

लेकिन अभी आप एक अंधेरी जगह में हैं। आप हर दिन बिस्तर से उस दिन की भावना के साथ संघर्ष करते हैं जो आपको इंतजार करता है। आप खाली, दुखी और फंसे हुए महसूस करते हैं। आप ३०, ४०, या ५० साल आगे भी नहीं सोचना चाहते क्योंकि आप देख सकते हैं कि यह एक ऐसा भविष्य है जो सुस्त, दोहराव और दुखद रूप से अधूरा है।

यह इस तरह से नहीं होगा

मेरा बॉयफ्रेंड शादी नहीं करना चाहता

एक जीवन की ओर पहला कदम जिसे आप आज देख सकते हैं, वह है। आपको बस इतना करना है कि आप पढ़ते रहें, क्योंकि इस लेख में हम बाधा से प्रेरणा की राह तलाशेंगे।

यदि आप अपने कामकाजी जीवन में सबसे अच्छा रास्ता निकालने में मदद करने के लिए एक अधिक कैरियर-विशिष्ट लेख की तलाश कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से चाहते हैं हमारे लेख की जाँच करें जो आपको यह पता लगाने में मदद करता है ।

क्या आपको ऐसा क्यों लगा?

निश्चित रूप से, यह व्यक्तिगत विकास के बुलबुले में थोड़ा सा है, लेकिन आपके ’क्यों’ या जो आप करते हैं, उसके कारण का पता लगाना वास्तव में प्रक्रिया का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है।

कल्पना कीजिए कि आपके पास एक पोर्टेबल, व्यक्तिगत पवन टरबाइन है जो आपके दिमाग, शरीर और आत्मा में सीधे जुड़ती है। तुम्हारी हवा क्यों है अपने क्यों और अपने टरबाइन का सामना करना पड़ता है, जो आपको ऐसा करने के लिए प्रेरित करता है। किसी अन्य दिशा में मुड़ें और आपकी ऊर्जा का स्तर कम हो जाए।

आपका पता लगाना क्यों उन चीजों की पहचान करना शामिल है जो आपको ऊर्जा से भरते हैं। कैरियर की सफलता, पारिवारिक जीवन, शौक, प्यार और व्यक्तिगत विकास कुछ सबसे सामान्य हैं।

अपने आप से यह सवाल पूछें: अगर पैसे कोई वस्तु नहीं थे, तो आप अभी क्या कर रहे हैं?

आपके उत्तर आपके क्यों में एक विंडो प्रदान करेंगे। यदि, उदाहरण के लिए, आप एक समुद्र तट पर एक हाथ में कॉकटेल और दूसरे में एक अच्छी किताब के साथ बैठे होंगे, तो आपके विश्राम और यात्रा में शामिल क्यों है। यदि आप अपने आप को वंचित बच्चों के लिए एक चैरिटी चलाते हुए देखते हैं, तो आपके देने पर और क्यों आधारित है दूसरों की मदद करना ।

आपका ध्यान कहां है?

आपका मन एक साथ दो स्थानों पर नहीं हो सकता। आपका ध्यान सीमित है और आप चुनते हैं कि आप प्रत्येक दूसरे पास के रूप में आपके साथ क्या करते हैं।

जब आप अपने क्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जब आप उन टरबाइन ब्लेड को हवा की ओर मोड़ते हैं, तो आप उत्साही महसूस करते हैं, सामग्री , निर्धारित, और शांत। अन्य जगहों पर ध्यान केंद्रित करें और आप जोखिम महसूस करते हैं अप्रसन्न , और जोर दिया।

सवाल 'मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूँ?' केवल कभी ऐसा होता है जब आप अपने ध्यान पर केंद्रित नहीं होते हैं। आपका ध्यान अन्य चीज़ों की ओर जाता है, ताकि आप अपनी ऊर्जा के भंडार को फिर से भरने में असमर्थ हों। इसके लिए जितनी अधिक देर होगी, आप यात्रा की दिशा पर सवाल उठाना शुरू करेंगे।

आप अपने आप को अपनी पिछली परिस्थितियों और आपके द्वारा किए गए विकल्पों के बारे में समझ सकते हैं, जो आपको इस बिंदु तक ले गए हैं। आप अपने जीवन में अच्छाई और इस के बढ़ने की क्षमता को देखते हैं।

रूक जा। कृपया। आप स्वयं कोई एहसान नहीं कर रहे हैं।

मैं हर समय बहुत ऊब गया हूँ

एक पल के लिए अपने विचारों पर विचार करें। आप सबसे क्या सोच रहे हैं? यदि यह आपका क्यों नहीं है, तो कोई आश्चर्य नहीं कि आप थोड़ा महसूस कर रहे हैं अस्तित्वहीन अनिश्चित ।

आप जो सोचकर समय बिताते हैं वह एक विकल्प है जिसे आप बनाने की शक्ति रखते हैं। अपने जीवन के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए एक निश्चित-आग रास्ता क्यों है, इस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक समय बिताना चुनना।

क्या आप पहले से ही अपने जीवन में है?

आपके जीवन में पहले से ही क्यों मौजूद है। आपको बस एक अच्छा नज़र रखना है और महसूस करना है कि यह वहाँ है।

याद रखें, आपका वह क्यों जो आपको ऊर्जावान करता है, और हर कोई समय-समय पर सक्रिय हो जाता है। जब आप ऊर्जा में इस उछाल को महसूस करते हैं तो आप क्या कर रहे हैं और आप किसके साथ हैं, इस पर ध्यान दें।

इसके अस्तित्व को पहचानने और इसके लिए आभारी होने के लिए नीचे क्यों आता है। कभी भी उन पलों को न अपनाएं जब आप सबसे ज्यादा जीवंत महसूस करते हैं।

लेकिन यह अब आपके पास नहीं है ...

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क्या आप कम / अधिक चाहते हैं?

अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए, आपको पहले दो चीजों का पता लगाना चाहिए: जो आप कम चाहते हैं और जो आप अधिक चाहते हैं।

अब तक आपके सिर में एक विस्तृत ’क्यों’ होना चाहिए, लेकिन यह अधिक विशिष्ट होने में मदद करता है। जो आप करना चाहते हैं, उसका अधिक विस्तृत चित्र विकसित करें और आप जिस जीवन का नेतृत्व करना चाहते हैं उसका गठन न करें और आप अपना ध्यान सही दिशा में स्थानांतरित करना शुरू कर सकते हैं।

कागज का एक टुकड़ा और एक कलम पकड़ो और पृष्ठ के मध्य में एक ऊर्ध्वाधर रेखा खींचना। बाएं हाथ के कॉलम में, उन सभी चीजों को लिखें, जिन्हें आप अपने जीवन में कम चाहते हैं। इसी तरह, उन चीजों को सूचीबद्ध करें जिन्हें आप दाहिने हाथ के कॉलम में अधिक चाहते हैं।

काम का तनाव, वित्तीय चिंता, स्वास्थ्य समस्याएं और रिश्ते की परेशानी उन चीजों का उदाहरण है जो आपके 'कम' कॉलम में जा सकती हैं। बच्चों, छुट्टियों, सार्थक दोस्ती और मन की शांति के साथ समय आपके 'अधिक' कॉलम में जा सकता है।

कागज के इस टुकड़े को अपने पास रखें, या इसे कहीं प्रमुख स्थान पर रखें जहां आप इसे अक्सर देखेंगे। बाएं हाथ की ओर की चीजों के बारे में कम सोचने का विकल्प चुनें, और इस तरह से कार्य करने का विकल्प चुनें, जो आपको दाहिने हाथ की ओर चीजें लाएंगे।

अब यह बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए ध्यान दें: आपको अपने विचारों को उन चीजों पर सीधे केंद्रित नहीं करना चाहिए जिन्हें आप अधिक चाहते हैं, बल्कि उन चीजों पर जो उन्हें आपके पास ला सकती हैं। जिन चीज़ों के लिए आप अधिक चाहते हैं, उन पर लंबे समय तक टिकना आपके साथ एक उचित संरेखण नहीं है, क्योंकि आपके पास जो आपके पास नहीं है, उसके बजाय आपके पास जो कुछ भी नहीं है, उस पर आप निश्चित हो जाते हैं।

आपका सिर वास्तविक और आपके सिर में क्यों है। जब आप अपने अनुभव का अनुभव सीधे करते हैं, तो यह आपको प्रभावित करता है। जब आप अपने साथ एक होने में असमर्थ होते हैं, तो आप अपवित्र महसूस करने का जोखिम उठाते हैं - यदि आप अपने दिमाग को इस कमी के कारण रहने की अनुमति देते हैं।

अपनी कमी के बारे में नकारात्मक सोच में फंसने के बजाय, उन सभी सकारात्मक क्रियाओं के बारे में सोचें जिन्हें आप फिर से संरेखित करने के लिए ले सकते हैं। आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया को और अधिक सुखद बनाना चाहिए क्योंकि आप हवा की ओर थोड़ा सा मुड़ते हैं और आपके टरबाइन ब्लेड तेजी से और तेज़ी से घूमने लगते हैं।

आप किसे प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं?

ध्यान से विचार करने के लिए एक बात यह है कि आपके सिर में क्यों आपके दिल में क्यों मेल खाता है। आपका सिर धोखा दे सकता है यह आपको मना कर सकता है कि आपको केवल एक लक्ष्य के लिए लक्ष्य होना चाहिए क्योंकि यह वही है जो दूसरे आपसे उम्मीद करते हैं। आपका दिल ऐसी कोई बात नहीं करता।

सवाल पूछते रहें क्योंकि आप अपने साथ संरेखित करने के लिए कार्रवाई करने के बारे में क्यों जाते हैं: मैं कौन हूं जो प्रभावित करने की कोशिश कर रहा हूं?

यदि आपकी आकांक्षाओं में दूसरों को प्रभावित करना और उन्हें ईर्ष्या / अभिमान करना शामिल है, तो आप अपनी हवा की दिशा को गलत कर रहे हैं। यदि आप प्रत्येक चरण को किसी अंतिम लक्ष्य की ओर ले जा रहे हैं, तो आपको अधिक से अधिक ऊर्जा नहीं दी जा रही है, तो यह पीछा करना सही लक्ष्य नहीं है।

अन्य लोगों को यह बताने की कोशिश न करें कि आपके कारण - वे लगभग निश्चित रूप से गलत होंगे। केवल आप जानते हैं कि आपका दिल क्या चाहता है और यह वही है जो सबसे ज्यादा मायने रखता है, न कि परिवार के किसी सदस्य, दोस्त या समाज की इच्छाएं। यदि वे आपके लिए चुने गए एक अलग रास्ते पर ले जाते हैं, तो वे निराश हो सकते हैं, लेकिन अगर वे वास्तव में आपकी परवाह करते हैं, तो वे जल्द ही गोल हो जाएंगे क्योंकि आपकी आँखें जुनून और जोश के साथ चमकती हैं।

आप अपने जीवन के साथ क्या कर रहे हैं? शायद यह एक अलग सवाल पूछने का समय है: आपके साथ क्या है और आप इससे जुड़ने के लिए क्या कर सकते हैं? अगर तुम हो थोड़ा उजाड़ और खोया हुआ महसूस कर रहा था , अपने आप को इस बारे में मत मारो कि हर किसी को किसी न किसी तरह से यह मिलता है बस याद रखें कि आपका ध्यान जिस रट से बचने का है उसमें एक शक्तिशाली उपकरण है। सही दिशा में मुड़ें और आपके पास इतनी ऊर्जा हो, तो आपको पता नहीं चलेगा कि इसके साथ क्या करना है। इसे वह प्रेरणा बनने दें जिसकी आपको खोज की यात्रा शुरू करने की आवश्यकता है जो अंततः आपको संतोष की भावना की ओर ले जाएगी।

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