कुछ लोग गेम खेलना पसंद करते हैं - लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि वे आपके साथ ऐसा कर रहे हैं?
चाहे वह एक मित्र, एक साथी, एक परिवार के सदस्य या एक सहकर्मी हो, यह बताना मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में कभी-कभी क्या हो रहा है।
अगर आपको लगता है कि कोई व्यक्ति दिमागी खेल खेल रहा है, तो यहां 12 संकेत देखने होंगे ...
1. आप कभी नहीं जानते कि आप कहां खड़े हैं।
वे लगातार आपको यह सोचकर छोड़ देते हैं कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं और आप वास्तव में उनके साथ कहां खड़े हैं।
वे बहुत गर्म और ठंडे हो सकते हैं, या कभी-कभी अचानक बिना किसी स्पष्ट कारण के आपको चालू कर सकते हैं।
यदि आप भ्रमित और निराश महसूस कर रहे हैं, तो वे शायद आपके सिर के साथ खिलवाड़ करने की कोशिश कर रहे हैं।
2. आप अपने आप से अधिक पूछताछ कर रहे हैं
अपने आप को दूसरा और आपके द्वारा लिए गए निर्णय भयानक हैं - यह आपको असुरक्षित और अकेला महसूस कराता है।
हो सकता है कोई आपके साथ माइंड गेम खेल रहा हो अगर वे नियमित रूप से आपको खुद पर शक करते हैं।
हो सकता है कि वे आपसे बहुत सवाल करें, या आपसे झूठ बोलें, जैसे कि एक दिन एक बात और अगले के विपरीत, आपको आश्चर्यचकित करता है कि क्या आप चीजों को बना रहे हैं या यदि वे सिर्फ आपको धोखा दे रहे हैं (इसे इस रूप में जाना जाता है gaslighting ) का है।
3. वे आपको अपमानित किया , काफी ज्यादा।
कुछ लोगों को दूसरों को अपने बारे में बुरा महसूस कराने के लिए एक किक मिलती है। यह एक क्लासिक पॉवर प्ले है, और आपको असुरक्षित और शर्मीली और साथ ही उलझन और परेशान महसूस कर रहा है।
आप कैसे बता सकते हैं कि आप सुंदर हैं
वे आपकी उपस्थिति के बारे में असभ्य टिप्पणी कर सकते हैं, आपको अपने दोस्तों के सामने अपमानित कर सकते हैं, या वे जो बातचीत कर रहे हैं, उसे सूक्ष्म रूप से सामने लाएँगे जिससे आपको असहज महसूस होगा, बस एक बात साबित करने के लिए।
किसी भी तरह से, यह अनुचित है और आपको अपने बारे में बहुत बकवास लग रहा है।
4. वे दूसरों को आपके खिलाफ करने की कोशिश करते हैं।
क्या आपने उन्हें अपने अन्य दोस्तों के बारे में बुरी तरह से बात करते हुए देखा है? हो सकता है कि वे दूसरों के सामने आपके बारे में बुरा-भला कहने की बात करें या बुरे आदमी की तरह दिखने के लिए कुछ बातें करें।
जो लोग माइंड गेम खेलते हैं उन्हें अक्सर अपने प्रियजनों से आपको अलग-थलग करने का एक अजीब रोमांच मिलता है, या तो सूक्ष्मता से या स्पष्ट रूप से।
5. वे दावा करते हैं कि आप झूठे हैं।
वे अन्य लोगों को बताना शुरू कर सकते हैं कि आप झूठे हैं, या यहां तक कि गलत तरीके से आरोप लगाते हैं तुम पह चीजों को बनाने का।
हो सकता है कि वे अपने आसपास के लोगों को यह समझाने की कोशिश कर रहे हों कि आप एक अच्छे व्यक्ति नहीं हैं या आप उनके बारे में कुतिया बन गए हैं और अब झूठ बोल रहे हैं जब आप कहते हैं कि आप नहीं रहे हैं।
यह एक भयानक स्थिति है और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको अपने आप का बचाव करना होगा और समझाना होगा कि वास्तव में क्या हो रहा है।
6. वे अंतहीन तुलना करते हैं।
एक अधिक सूक्ष्म दिमाग का खेल लगातार आपके और अन्य लोगों के बीच तुलना कर रहा है।
हो सकता है कि आपका साथी आपसे कहे कि आपके दोस्त रात में आपकी तुलना में अधिक मज़ेदार होते हैं, या जब भी आपका कोई तर्क होता है, तो वे आपकी तुलना उनके 'पागल' पूर्व से करते हैं।
किसी भी तरह से, आप नाराज और परेशान महसूस कर रहे हैं, जो वास्तव में चल रहा है और आप इसके लायक क्यों हैं, यह अनिश्चित है।
आप अपने आप में एक अद्भुत व्यक्ति हैं, इसलिए उन्हें दूसरों से आपकी तुलना करने की आवश्यकता क्यों है?
7. आपको हमेशा उनके पास जाना होगा।
सबसे आम माइंड गेम्स में से एक, खासकर डेटिंग और रिश्तों के दौरान, जब वे आपको हर बार उनके पास जाने के लिए मजबूर करते हैं।
वे पहले कभी भी आपको टेक्स्ट नहीं करते हैं या आपको कॉल नहीं करते हैं, वे कभी भी योजना नहीं सुझाते हैं - इसके बजाय, आप एक टेक्सटिंग और डबल-टेक्सिंग करते हैं, आप उन्हें देखने के लिए लगभग भीख माँग रहे हैं।
यह आपको बहुत अस्वीकार और अनाकर्षक महसूस करवा सकता है। जब कोई स्पष्ट रूप से दिलचस्पी लेता है, तो यह भ्रामक है, लेकिन आपके पास आने वाला पहला व्यक्ति कभी नहीं होगा - और यही कारण है कि वे ऐसा करते हैं।
8. वे नियमित रूप से आपको बाहर बंद कर देते हैं।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आप उनके जीवन से बस इतनी बार ही रुके हैं?
यदि कोई व्यक्ति आपको नियमित रूप से बंद कर रहा है, तो वे आपको भ्रमित करने के लिए ऐसा कर रहे हैं और आपको अनुमान लगाते हैं कि क्या चल रहा है।
आप परेशान और परेशान महसूस करेंगे कि वे आपसे बात नहीं करना चाहते हैं।
कभी-कभी, यह उनका ’परीक्षण’ करने का तरीका होता है कि आप यह देख सकते हैं कि आप कितना ध्यान रखते हैं और आप उनका ध्यान कैसे खींचेंगे - यह उनके लिए महत्वपूर्ण और आकर्षक होने का एहसास कराता है।
9. उन्होंने अपने गार्ड को कभी निराश नहीं होने दिया।
हो सकता है कि यह हमेशा आप खोल रहे हों, भावनाओं के बारे में गहरी बातचीत शुरू करना - और यह हमेशा उन्हें उच्च और शुष्क छोड़ रहा है।
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यदि वे कभी भी अपने बारे में कुछ भी नहीं बताते हैं, तो आप शायद यह सोचकर हैरान रह जाएंगे कि वे आप पर भरोसा क्यों नहीं करते हैं या वे आपसे क्या छिपाना चाहते हैं।
यह परेशान कर सकता है और आपको यह प्रश्न कर सकता है कि आपकी मित्रता या संबंध उनके साथ कितने वास्तविक हैं - वे आपको अंदर क्यों नहीं जाने देना चाहते?
इस तरह के माइंड गेम के साथ, आप बिल्कुल वहीं छोड़ देते हैं जहां वे आपको चाहते हैं - कमजोर और हताश।
10. वे आपको ईर्ष्या करने की कोशिश करते हैं।
यह ऐसा बचकाना व्यवहार है, और फिर भी बहुत से लोग ऐसा करते हैं!
किसी के सिर के साथ गड़बड़ करने के लिए क्लासिक तरीकों में से एक उन्हें ईर्ष्या करने की कोशिश करना है।
हो सकता है कि आपके मित्र ने आपके द्वारा देखे गए उम्मीद में इंस्टाग्राम पर किसी अन्य मित्र के साथ खुद की तस्वीरें पोस्ट करना शुरू कर दिया हो। हो सकता है कि आपका साथी दूसरे लोगों के साथ फ्लर्ट कर रहा हो या उनके एक्स को मैसेज कर रहा हो।
इस तरह की ईर्ष्या-उत्प्रेरण व्यवहार, जाहिर है, आपको जलन महसूस करना छोड़ देगा!
यह आपको बहुत असुरक्षित और उलझन में डाल देगा कि आप क्या कर रहे हैं और आप उनके लिए पर्याप्त क्यों नहीं हैं - और आपको आश्चर्य है कि वे इस तरह से आपको क्यों चोट पहुँचाना चाहेंगे।
11. वे गुप्त हैं।
गुप्त और संदिग्ध अभिनय करने वाला व्यक्ति कुछ समय बाद आपसे मिलने के लिए बाध्य होता है। आपको आश्चर्य होगा कि वे आपसे क्या रखते हैं और वे चीजों के बारे में इतने अजीब क्यों हैं।
यह आपको सवाल कर सकता है कि क्या वे वास्तव में आपको पसंद करते हैं, यदि आपका साथी धोखा दे रहा है, या यहां तक कि अगर आपके दोस्त आपके बारे में कुतिया बनाने के लिए गुप्त रूप से आपसे मिल रहे हैं।
इस तरह की बात किसी को भी असुरक्षित और पागल महसूस करवा सकती है - आप अकेले महसूस करेंगे और आप यह नहीं जान पाएंगे कि क्या हो रहा है, जो एक भयानक जगह है।
12. आपका पेट आपको बता रहा है।
बेशक, अगर आपका पेट आपको बता रहा है कि कुछ थोड़ा g बंद है, 'यह शायद है।
एक निश्चित व्यवहार या स्पष्टीकरण नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ ऐसा होगा जो आपको सवाल करता है कि क्या यह व्यक्ति सिर्फ आपके साथ रह रहा है।
माइंड गेम किसी पर भी खेलना अनुचित है, इसलिए अपने पेट को सुनें और इस विषाक्त चरण को पार करने का प्रयास करें।
लोग माइंड गेम क्यों खेलते हैं?
माइंड गेम खेलने के लिए कई अलग-अलग कारण हैं, और वे अलग-अलग व्यक्ति से और स्थिति से स्थिति तक भिन्न होते हैं।
कुछ लोग इसे बेहतर महसूस करने के लिए करते हैं - वे आपको खुद पर संदेह करना पसंद करते हैं और आपको असुरक्षित महसूस कराना चाहते हैं।
हो सकता है कि उन्होंने आपको धमकी दी हो और आपको (और अन्य) को यह महसूस करने से रोकना चाहते हैं कि आप कितने अद्भुत व्यक्ति हैं।
समान रूप से, वे आपसे ईर्ष्या कर सकते हैं - वे चाहते हैं कि आप कुछ चीजों के बारे में बुरा महसूस करें ताकि आप अधिक शर्मीले हो जाएं और उन लोगों के साथ बाहर जाने की संभावना कम हो जाए, जिन्हें वे पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, या वे आपके खिलाफ अपने दोस्तों को मोड़ना चाहते हैं क्योंकि आप ' फिर से वे अधिक लोकप्रिय हैं।
कुछ लोग ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें किसी की भावनाओं के साथ मरना पसंद है। वे आपको अनुमान लगाना चाहते हैं और वे पसंद करते हैं कि आप उनके ध्यान के लिए कितने हताश हो जाते हैं।
हो सकता है कि आपने अभी डेटिंग शुरू की हो और आपको नहीं पता कि आप उनके साथ कहां खड़े हैं, या किसी मित्र ने अचानक आपके प्रति अजीब तरह से काम करना शुरू कर दिया है।
यह हो सकता है कि वे सिर्फ आपके सिर के साथ खिलवाड़ करना पसंद करते हैं - वे मादक या स्व-शामिल हो सकते हैं, और इसे किक के लिए कर सकते हैं।
कुछ लोग आपको सजा देने के लिए ऐसा करते हैं। जब आप ऐसा कुछ करते हैं, तो वे आपको एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने में हेरफेर करने की कोशिश कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आपकी प्रेमिका हर बार जब आप दोस्तों के साथ रात को घर से बाहर आती हैं तो आपको नीचे रखना शुरू कर सकती हैं। वह आपको यह दिखाने की कोशिश कर रही है कि वह आपको पसंद नहीं कर रही है, और हर बार जब आप ऐसा करती हैं, तो आपको इसके लिए भुगतान करना होगा।
माइंड गेम खेलने वाले से कैसे निपटें।
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शामिल होना वास्तव में कठिन हो सकता है जो माइंड गेम खेलता है, चाहे वे परिवार के सदस्य, साथी या करीबी दोस्त हों।
यह भ्रामक है और आप वास्तव में कभी नहीं जानते कि आप कहां खड़े हैं। वे इसे करने के बाद माफी भी मांग सकते हैं, केवल कुछ दिनों बाद फिर से शुरू करने के लिए।
यह बहुत जल्दी दुरुपयोग का एक विषैला चक्र बन सकता है और इससे पहले कि आप महसूस कर सकें कि क्या चल रहा है।
इस बारे में उनसे बात करने की कोशिश करें और समझाएं कि यह आपको कैसा महसूस कराता है। वे इस बारे में जागरूक नहीं हो सकते हैं कि वे ऐसा कर रहे हैं, या वे यह महसूस नहीं कर सकते कि यह आपको कितना प्रभावित कर रहा है।
उन्हें माफी मांगनी चाहिए और यह स्पष्ट करना चाहिए कि वे सक्रिय रूप से अपने व्यवहार में सुधार करेंगे।
यदि वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार नहीं कर सकते हैं, या इस तरह से कार्य करना जारी रखेंगे, जब आपने उन्हें बताया कि यह आपको परेशान करता है, तो अगला कदम आपके ऊपर है।
यदि आपको लगता है कि वे बदल जाएंगे, तो आपको यह तय करना होगा कि आप कितनी देर तक प्रतीक्षा करते हैं।
यदि आप आगे बढ़ने का फैसला करते हैं, तो अन्य प्रियजनों से बात करें और सुनिश्चित करें कि आपके आसपास एक सपोर्ट सिस्टम होगा - किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो मन के खेल खेलता है, लेकिन उन्हें छोड़ना अक्सर कठिन होता है क्योंकि वे आपको धोखा देने की कोशिश करेंगे। वापस आने में और भी बुरा हो सकता है।
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याद रखें कि आप पेशेवर मदद ले सकते हैं यदि आप सामना करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं और कुछ और मार्गदर्शन की आवश्यकता है।
अपने आप को देखें, अपनी कीमत जानें, और जानें कि कब चलना है।
अभी भी निश्चित नहीं है कि आपके साथी द्वारा आप पर खेले जाने वाले खेल के बारे में क्या करना है? रिश्ते नायक से एक रिश्ते विशेषज्ञ के लिए ऑनलाइन चैट करें जो आपको चीजों को जानने में मदद कर सकता है। बस।
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