इतिहास ने दार्शनिकों, कलाकारों, लेखकों और राजनीतिक कार्यकर्ताओं से सलाह की एक अंतहीन आपूर्ति प्रदान की है जो एक लाख पुस्तकों को भर सकते हैं। प्राचीन से आधुनिक तक, हम मुश्किल समय के दौरान हमें आराम करने के लिए अतीत के टुकड़े ले सकते हैं, और हमें एक बेहतर भविष्य बनाने में मदद कर सकते हैं।
अगर आपको ताकत देने और आपको साहस से भरने के लिए कुछ चाहिए, तो ये उद्धरण बस चाल चल सकते हैं:
अरस्तू (384 - 322BC)
हम वो हैं जो हम बारबार करते हैं। तो। उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं बल्कि एक आदत है।
पूर्वजों ने दो सहस्राब्दियों से एक कुएं के लिए लोगों को प्रेरित किया है। अरस्तू ग्रीक दार्शनिक, अलेक्जेंडर द ग्रेट और टॉलेमी I के शिक्षक, 'द फर्स्ट टीचर' के रूप में सदियों तक पूजनीय रहे, उन्होंने राजनीति से लेकर प्राणी शास्त्र, मनोविज्ञान तक सभी के बारे में अध्ययन किया और लिखा। उन्होंने अनंत ज्ञान और सलाह के साथ इस दुनिया को छोड़ दिया। आपको आश्चर्य हो सकता है कि, मैंने यह उद्धरण क्यों चुना, और अधिक स्पष्ट नहीं,
“आप साहस के बिना इस दुनिया में कभी कुछ नहीं करेंगे। यह सम्मान के आगे दिमाग का सबसे बड़ा गुण है। ”
क्योंकि साहस हमेशा भव्य इशारों, या बड़े सम्मानजनक सार्वजनिक कृत्यों के बारे में नहीं होता है। कभी-कभी, साहस सिर्फ बिस्तर से बाहर निकलने, बौछार करने और अपने जूते पर डालने का होता है। कभी-कभी, साहस सबसे कठिन कदम होता है जो वास्तव में एक बड़ा कदम होता है, पहला जो हम करते हैं हमारे अपने नायक हैं , कोई नहीं देख रहा है, कोई तालियाँ नहीं, और कोई धूमधाम नहीं है। ये ऐसे क्षण हैं जो पीछे छूट जाते हैं जब लोग साहस और आंतरिक शक्ति के बारे में बात करते हैं।
'हम वो हैं जो हम बारबार करते हैं…'
अरस्तू किसी चीज़ पर था। हम क्या करते हैं, यहां तक कि छोटी से छोटी चीजें भी हम में से एक बन जाती हैं अगर हम उन्हें करते रहें, अच्छा या बुरा। इसलिए अगर आपको हिम्मत चाहिए, तो शुरुआत करें, लेकिन खुद को बनाने के लिए हर दिन कुछ करें। उठना और एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना, हालाँकि यह बात बहुत ही कम लग सकती है कि आपको आगे बढ़ने के लिए दिमाग के सही फ्रेम में मदद मिल सकती है।
पुनरावृत्ति आदत बन जाती है, और उसके बाद ही आप अपने जीवन के अन्य पहलुओं से निपटने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो काम नहीं कर रहे हैं। यदि हम छोटी चीजों को अच्छी तरह से कर सकते हैं, तो हमारे दैनिक जीवन में ऐसे मोड़ लाएं जो कठिन समय के दौरान जीवन को नेविगेट करने में आसान बनाते हैं, हम आगे के दरवाजे को खोल सकते हैं और बड़े मुद्दों को लेने के लिए स्थान और ऊर्जा रख सकते हैं।
'तो। उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं बल्कि एक आदत है।'
मेरे सबसे गहरे घंटों में, जब मैंने सबसे ज्यादा संघर्ष किया, दैनिक आदतें थीं जो मुझे तब तक चलती रहीं जब तक मैं बेहतर महसूस कर सकता था और उस खुशहाल स्थान पर पहुंच सकता था। मैं उस स्थान पर नहीं आया था जब व्यापक परिवर्तन करने के लिए बस उठना और दिन के माध्यम से इसे बनाना काफी चुनौती भरा था। मुझे अपना खुद का सबसे बड़ा प्रशंसक (सबसे बड़ा दुश्मन नहीं) बनना सीखना था और अपने उन छोटे पलों के लिए खुद की प्रशंसा करनी चाहिए जो मुझे अपने लक्ष्य की ओर ले गए। भले ही वह पल कुछ ऐसा था जैसे कार्य दिवस के माध्यम से प्राप्त करना और रात का खाना बनाना। यह सब मायने रखता है।
असफलता आपको नीचे ला सकती है, लेकिन जो चीज आपको आगे बढ़ा रही है, वह शुरुआती कदम हैं, जिन्हें आप फिर से उठा सकते हैं। वे आपको आगे बढ़ने में मदद करते हैं और आपको जल्दी से प्रेरित करते हैं। अरस्तू सही रास्ते पर था। साहसी कृत्यों को हमारे जीवन के रोजमर्रा के क्षणों में पाया जा सकता है जो जीवन को बदलने वाली घटनाएं नहीं हैं। धन्यवाद, अरस्तू।
नकली दोस्त से कैसे निपटें
ऐनी फ्रैंक (1929-1945)
हर किसी के अंदर एक खुशखबरी है। अच्छी खबर यह है कि आप नहीं जानते कि आप कितने महान हो सकते हैं! आप कितना प्यार कर सकते हैं! आप क्या हासिल कर सकते हैं! और आपकी क्षमता क्या है!
जबकि उनका संक्षिप्त जीवन 1945 की शुरुआत में बर्गेन-बेलसेन में दुखद रूप से समाप्त हो गया, ऐनी फ्रैंक ने एक डायरी को पीछे छोड़ दिया, जिसने लाखों लोगों की आशा, साहस और शक्ति के शब्दों को ले लिया। मुश्किल समय में, उसके शब्द अक्सर हमें हर परिस्थिति में अच्छाई याद दिलाते हैं और हमें अपने डर और बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित करते हैं।
'हर कोई उसके अंदर एक अच्छी खबर है।'
ऐनी ने होलोकास्ट की भयावहता के बावजूद भी अपने वर्षों से परे आशावाद, लचीलापन और ज्ञान की एक उल्लेखनीय भावना प्रदर्शित की। उसने सभी में अच्छाई देखी और दूसरों से भी खुद में अच्छाई तलाशने का आग्रह किया। यह उद्धरण हमें अपनी अनंत संभावनाओं, हमारी क्षमता और स्वयं में सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए प्रेरित करता है।
अच्छी खबर यह है कि आप नहीं जानते कि आप कितने महान हो सकते हैं! आप कितना प्यार कर सकते हैं! आप क्या हासिल कर सकते हैं! और आपकी क्षमता क्या है! ”
ऐनी के पास बहुत सारे उद्धरण हैं जो साहस और ताकत का उदाहरण देते हैं कि सिर्फ एक को चुनना लगभग असंभव था। यह विशेष उद्धरण हमें यह याद रखने के लिए प्रेरित करता है कि हमारे पास ये अवसर हैं, और चलते रहने के लिए ताकि हमें उन तक पहुंचने का मौका मिले।
इन शब्दों को याद रखना मुश्किल हो सकता है जब आपको लगता है कि आप आगे नहीं बढ़ सकते हैं, लेकिन ऐनी फ्रैंक ने दो साल में अपने परिवार को नाजियों से छुपाने के लिए जो कुछ किया था, उसके प्रकाश में, वह अभी भी ज्यादातर चीजों में अच्छा देखने में सक्षम थी, कि चांदी की परत लगाएं। यह बोली मुझसे बोलती है। यह मुझे प्रोत्साहित करता है कि मैं हार न मानूं और कोशिश करता रहूं क्योंकि अगर मैंने कोशिश करना बंद कर दिया तो मैं उस संभावना को कभी मौका नहीं दूंगा। जब आप संघर्ष कर रहे होते हैं, तो कभी-कभी साहस और शक्ति कल बेहतर दिन होने का मौका देते हैं। धन्यवाद, ऐनी फ्रैंक।
आपको ये उद्धरण संग्रह भी पसंद आ सकते हैं (लेख नीचे जारी है):
- जीवन में खो जाने पर महसूस करने के लिए 15 उद्धरण याद रखें
- आपके बारे में जानने के लिए आंतरिक शांति के बारे में 7 उद्धरण
- 26 सभी समय का सबसे शक्तिशाली उद्धरण
- 13 लाइफ-अफोर्डिंग विलो इन द कोट्स उद्धरण
- 50 आवश्यक पाउलो कोएल्हो उद्धरण जो आपके जीवन को बदल देगा
- जीवन के बारे में 40 प्रेरणादायक उद्धरण आपके दिन को रोशन करने की गारंटी देते हैं
नेल्सन मंडेला (1918-2013)
मैंने सीखा कि साहस डर का अभाव नहीं था, बल्कि इस पर विजय थी। बहादुर आदमी वह नहीं है जिसे डर नहीं लगता, बल्कि वह जो उस डर पर विजय प्राप्त करता है।
अगर किसी को भी साहस और शक्ति का परिचय देना होता तो वह नेल्सन मंडेला ही होता। एक राजनीतिक कैदी के रूप में रॉबेन द्वीप पर 27 साल तक रहने के बाद, वह दक्षिण अफ्रीका के राष्ट्रपति बने और उन्होंने रंगभेद को समाप्त करने में मदद की।
'मैंने सीखा कि साहस डर की अनुपस्थिति नहीं था, लेकिन इस पर विजय।'
साहस वह दिखावा नहीं है जिसके बारे में हम डरते हैं। यह एक थका देने वाली ट्रॉप है जो हमें बहादुरी से काम करने के लिए प्रेरित करती है, जब वास्तव में, यह ठीक विपरीत करता है।
क्या आपने कभी किसी चीज़ को अनदेखा करने की वास्तव में कठिन कोशिश की है, जैसे एक लालसा, या एक निरंतर विचार, और यह सिर्फ भावना को बढ़ाता है, या पृष्ठभूमि में बैठता है, एक निरंतर चर्चा जो चली नहीं जाती है? उस भावना को जीतने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे स्वीकार करें, क्योंकि यह आपको अपनी शक्ति वापस देता है। किसी चीज़ का बचाव करना वहाँ नहीं है / हो रहा है, लगभग कभी भी काम नहीं करता है। जब आप डरते हैं, या चिंतित हैं, और यह कहते हुए आंतरिक शक्ति के भंडार में टैप करने की आवश्यकता है, 'यह डरावना है, लेकिन मैं इसे दूर कर सकता हूं, और मैं ठीक हो जाऊंगा।' रेत दृष्टिकोण में सिर की तुलना में कहीं अधिक उत्पादक और सशक्त है।
'बहादुर आदमी वह नहीं है जो डर महसूस नहीं करता है, लेकिन वह जो उस डर पर विजय प्राप्त करता है।'
डर का प्रतिरोध अक्सर इसे कमज़ोर करता है, और इसे बदतर बना देता है, जिससे हमारे दिमाग को if ”के साथ चलने की अनुमति मिलती है अगर' सबसे खराब संभव परिणाम के परिदृश्य '।
नेल्सन मंडेला बहादुर होने का सही हिस्सा थे, अपने आप को कमजोर होने की अनुमति दे रहे हैं, क्योंकि जो असंभव लग रहा है, उसके सामने भेद्यता दिखाने के लिए, मुखौटा पहनना और अपनी मानवता को नकारने की तुलना में बहुत अधिक कठिन है। जब हम स्वीकार करते हैं कि हम डरते हैं, तो हम स्थिति को स्वीकार कर सकते हैं कि यह क्या है, और फिर एक ऐसी जगह पर जाएं जहां हम इसे दूर करने के लिए काम कर सकते हैं। हम अपने आप को, और अपने आस-पास के लोगों को सशक्त बनाते हैं, क्योंकि हमारे डर अब हमें नियंत्रित नहीं करते हैं।
हमें हमें प्रेरित करने के लिए शक्ति और साहस के शब्दों की आवश्यकता नहीं है। शब्द अक्सर हमें आराम कर सकते हैं, हमें कार्रवाई करने के लिए उत्तेजित कर सकते हैं, और दुःख को दूर कर सकते हैं। शब्द दूसरों के चले जाने के बहुत समय बाद तक हमारे दिमाग में रह सकते हैं। ये उद्धरण लेकिन हिमशैल के टिप हैं। अतीत में पाए जाने वाले ज्ञान के लाखों प्रेरणादायक और पुष्टिदायक शब्द हैं। जो कोई भी आपको प्रोत्साहित करता है कि आप चलते रहें और अपने डर का सामना करें, वे राजनीतिक हों, दार्शनिक हों, संगीतमय हों, या साहित्यिक हों, मायने नहीं रखते। क्या मायने रखता है कि उन्होंने सांत्वना की पेशकश की है और प्रारंभिक प्रेरणा आपको चलते रहने के लिए प्रोत्साहित करती है।
