आप अपने साथी की सराहना करते हैं।
अन्यथा आप इसे नहीं पढ़ रहे होंगे।
लेकिन आप सोच रहे हैं कि उन्हें अपनी प्रशंसा दिखाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।
डब्ल्यूडब्ल्यूई न्यूज जॉन सीना और निकी बेला
ऐसे कई शानदार तरीके हैं जिनसे उन्हें पता चलता है कि आप अपने जीवन में उनके लिए कितने शुक्रगुज़ार हैं।
निम्नलिखित सुझाव इस बात की पुष्टि करते हैं कि आप उन्हें देखते हैं, आप उन्हें सुनते हैं, आप उन्हें जानते हैं, और आप वास्तव में उनसे प्यार करते हैं और उनकी परवाह करते हैं।
1. उन्हें बताओ।
कभी-कभी चीजों को ओवरप्ले नहीं करना सबसे अच्छा होता है।
चाहे वह आपका प्रेमी, प्रेमिका, पति, या पत्नी हो, आपकी प्रशंसा दिखाने का सबसे आसान तरीका सही शब्दों को ढूंढना और उन्हें कहना है।
एक सरल 'धन्यवाद' शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है, लेकिन आप थोड़ा और जोड़ना चाह सकते हैं, जैसे:
“धन्यवाद, मैं इसके लिए वास्तव में आभारी हूं। आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह मुझे याद दिलाता है कि आप किस तरह के और प्यारे इंसान हैं। ”
बस दिल से बोलो।
2. उन्हें धन्यवाद नोट लिखें।
अपने प्रियजन को धन्यवाद कहने का एक बहुत ही प्यारा तरीका है कि आप उन्हें एक छोटा सा नोट लिखें और इसे छोड़ दें कहीं वे इसे देखेंगे।
शायद आप इसे उनके भरे हुए लंच में छोड़ सकते हैं या बुकमार्क में उनके साथ जो कुछ भी वे वर्तमान में पढ़ रहे हैं।
एक नोट आपको उनसे बोलने के दौरान आपसे अधिक कहने की अनुमति देता है और यह आपको सोचने के लिए समय देता है कि आप सही शब्दों के लिए क्षण में बोलने के बजाय क्या कहना चाहते हैं।
3. उनके साथ समय बिताएं।
कुछ भी नहीं चिल्लाता है, 'मैं तुम्हें ले जा रहा हूँ!' अपना सारा खाली समय अपने साथी से दूर बिताने से ज्यादा है।
लेकिन कुछ चीजें कहती हैं, 'मैं आपकी सराहना करता हूं।' उनके साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताने से ज्यादा।
यह बहुत अच्छा है कि आपके पास अपने खुद के दोस्त और शौक हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके व्यक्तिगत और रोमांटिक संबंध को बनाए रखने के लिए आप दोनों के पास पर्याप्त समय हो।
4. उनके शौक और रुचियों पर ध्यान दें।
यदि आप किसी को उनकी सराहना करना चाहते हैं, तो अपने आप से पूछें कि वे वास्तव में सबसे अधिक आनंद लेते हैं और फिर उनके लिए जो आप करते हैं उसका एक हिस्सा बनाते हैं।
क्या वे एक सक्रिय व्यक्ति हैं जो ग्रामीण इलाकों से प्यार करते हैं? कुछ बाइक किराए पर लें और कुछ स्थानीय सौंदर्य स्थलों में लगने वाले मार्ग की योजना बनाएं।
क्या उनके पास एक पसंदीदा खेल टीम है? आगामी गेम के लिए टिकट खरीदें और उनके साथ जाएं।
यदि वे ग्राफिक उपन्यास पसंद करते हैं, तो उन्हें एक सम्मेलन में ले जाएं।
इससे पता चलता है कि आप उन्हें अच्छी तरह से जानते हैं और आपको यह पसंद है कि इन विशेष चीजों के बारे में वे कितने भावुक हैं।
5. स्नेही बनो।
ज्यादातर लोग गले मिलते हैं, लेकिन आखिरी बार आपने अपने साथी को कब दिया था?
उन्हें स्नेह दिखाना उन्हें सराहना भी दिखाता है।
यह कहता है, 'मैं आपके करीब होना चाहता हूं क्योंकि आप मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं।'
गले, चुंबन, हाथों में हाथ डाले, या उनकी गर्दन / वापस / बम की एक सौम्य दुलार के लिए समय निकालें।
6. उनके कामों का ध्यान रखें।
रिश्तों में अक्सर कामों का बँटवारा होता है, लेकिन आप यह दिखा सकते हैं कि आप अपने जीवन में किसी को अपने कर्तव्यों का पालन करने के लिए कितनी बार आभारी हैं।
यदि वे आमतौर पर बाथरूम को साफ करते हैं या डिशवॉशर को छांटते हैं, तो बस इन चीजों को स्वयं करें।
इससे उन्हें आराम करने और खुद का आनंद लेने के लिए थोड़ा और खाली समय मिलता है।
यह यह भी सूचित करता है कि आप वे नहीं लेते जो वे प्रदान करते हैं।
7. उन्हें फूल खरीदें।
हां, यह किसी को धन्यवाद देने के तरीकों में सबसे क्लासिक है, लेकिन यह बहुत प्रभावी भी है।
अपने साथी को फूल देना - और सेक्सिस्ट होने की इच्छा के बिना, शायद महिलाओं पर इसका सबसे बड़ा प्रभाव पड़ता है - एक अद्भुत आश्चर्य है।
फूल सुंदर हैं और वे आपके साथी में दिखाई देने वाली सुंदरता को दर्शाते हैं (यह कहना एक अच्छी बात है कि, यदि आप आश्चर्यचकित हैं तो भी)।
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8. उनकी तारीफ करें।
लोग उनके बारे में बोली जाने वाली अच्छी बातों को सुनना पसंद करते हैं - जो कि सार्वभौमिक है।
यह हमें मुस्कुराता है और यह हमारे आत्मसम्मान को बढ़ाता है।
इसलिए अपने साथी की तारीफ करें - न केवल वे कैसे दिखते हैं, बल्कि उनके लिए कौन हैं और आप उनमें सबसे ज्यादा पसंद करते हैं।
उन चीजों के लिए उनकी प्रशंसा करें, जिन पर वे सफल रहे हैं, चाहे वे काम से संबंधित हों या जीवनशैली में बदलाव, वे बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
और, यदि आपको लगता है कि वे बहुत अजीब महसूस नहीं करेंगे, तो अन्य लोगों के सामने उनके बारे में ये अच्छी बातें कहें कि आपको उन पर कितना गर्व है।
9. उन्हें झूठ बोलने दें।
यह छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए विशेष रूप से सार्थक है।
यदि आप सामान्य रूप से सप्ताहांत में झूठ बोलने के लिए इसे लेते हैं, तो टीम के लिए एक लें और शनिवार और रविवार दोनों समय अपने बच्चे के साथ जल्दी उठें।
तथ्य यह है कि आप कुछ कीमती duvet समय देने को तैयार हैं, इस बात का पर्याप्त प्रमाण है कि आप उनकी और आपके और आपके परिवार की हर चीज की सराहना करते हैं।
10. उन्हें बिस्तर पर नाश्ता कराएं।
यह एक पिछले बिंदु के साथ लिंक करता है।
यदि आप उन्हें बिस्तर पर थोड़ी देर रहने देते हैं, जबकि आप उठते हैं, तो उस समय का उपयोग एक स्वादिष्ट नाश्ते के साथ क्यों नहीं करते?
इस बारे में सोचें कि वे सबसे अधिक क्या पसंद करते हैं - शायद टोस्ट पर अंडे और एक ताजा फलों का सलाद।
या कुछ बेकन को भूनें, इसे एक अच्छे रोल में डालें और कुछ केचप पर निचोड़ें!
फिर उसे बिस्तर में ले जाएं।
11. उनके जीवन में रुचि लें।
किसी से पूछना अच्छा लगता है कि हम कैसे हैं और हमारे जीवन में क्या चल रहा है।
यह भी अच्छा है जब वह व्यक्ति उन चीजों को याद करता है जो हमने उन्हें पहले बताई थीं और हमारे बारे में उनसे पूछते हैं।
अपने साथी के लिए इन चीजों को करें और उन्हें पता चल जाएगा कि आप व्यापक अर्थों में उनकी भलाई की परवाह करते हैं।
12. उनकी समस्याओं को ध्यान से सुनें।
पिछले बिंदु का एक हिस्सा उनके लिए वेंट या शेख़ी करना या अपने मुद्दों को डालना होगा।
जब उनके पास ऐसी चीजें होती हैं जिनके साथ वे काम कर रहे होते हैं या काम करते हैं, तो उन्हें सुनने के लिए किसी की आवश्यकता होगी।
वे सुनी और महसूस करना चाहते हैं कि उनकी समस्याएं आपके लिए भी महत्वपूर्ण हैं।
इस समस्या को कम करके उनकी भावनाओं को कम करने की कोशिश न करें, बल्कि उन्हें आश्वस्त करें कि आप इसके माध्यम से उनका समर्थन करने के लिए हैं।
13. उन्हें एक रात बाहर के साथ आश्चर्य।
जोड़े अक्सर दिनचर्या में पड़ जाएंगे, और यह कोई बुरी बात नहीं है।
लेकिन कभी-कभी कुछ अधिक विशेष करके इनमें से तोड़ना अच्छा होता है।
हर बार, आप अपने साथी के साथ एक रात का बर्ताव क्यों नहीं करते। इसमें रात्रिभोज, पेय, एक शो, एक फिल्म, एक संगीत कार्यक्रम शामिल हो सकता है - जो भी आप सोचते हैं कि वे सबसे अधिक आनंद लेते हैं।
यह बहुत ही नियमित घटना नहीं है या यह अपना प्रभाव खो सकता है, लेकिन हर बार और फिर, उन्हें दिखाएं कि आप एक रात (या एक दिन) का आयोजन करके उनकी सराहना करते हैं।
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14. उनका पसंदीदा भोजन (या ऑर्डर टेकआउट) पकाएं।
अगर एक रात बाहर कुछ है तो साल में बस कुछ समय के लिए अपनी आस्तीन रख सकते हैं, अपने पसंदीदा भोजन को एक प्लेट पर रखना अधिक नियमित रूप से करने के लिए कुछ है।
यदि आप खाना बनाते हैं, तो इसे स्वयं बनाएं (यदि आप नहीं करते हैं, तो आप इसे हमेशा एक कोशिश दे सकते हैं)।
यदि यह आसान है, तो बस ऑर्डर करें। आप इन दिनों अपने दरवाजे पर पहुंचाये जा सकने वाले हर व्यंजन को बहुत पसंद कर सकते हैं।
इससे पता चलता है कि आप उन्हें अच्छी तरह जानते हैं और आप चाहते हैं कि वे खुद का आनंद लें क्योंकि वे इसके लायक हैं।
15. एक फिल्म पर रखें जो आपको लगता है कि वे पसंद कर रहे हैं।
उन्हें जानने के विषय से चिपके रहना और उन्हें मज़े करना चाहते हैं, तो एक रात देखने के लिए एक फिल्म का चयन क्यों न करें जिसे आप जानते हैं कि वे आनंद ले रहे हैं।
या उन्हें कुछ का विकल्प दें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे पहले से ही क्या देख रहे हैं।
फिर से, आप उनके आनंद को प्राथमिकता दे रहे हैं जो एक स्पष्ट संकेत है कि आप उनकी सराहना करते हैं।
या यदि आपके पास किसी फिल्म के लिए समय नहीं है, तो उन्हें टीवी पर देखने के लिए क्या लेने दें, भले ही इसका मतलब है कि आपको व्यक्तिगत रूप से बहुत कुछ सहन करना होगा।
16. उनके पसंदीदा संगीत पर रखो।
इसी तरह के एक नोट पर, अगर आप दोनों घर के चारों ओर सिर्फ बर्तन मांज रहे हैं, तो वे कुछ संगीत क्यों नहीं पसंद करते?
वही सड़क यात्राओं के लिए जाता है - यदि आपको कहीं ड्राइव करना है, तो आप गाने की एक यात्रा प्लेलिस्ट बना सकते हैं जो कार में जाम कर सकते हैं।
यह इस तरह की छोटी चीजें हैं जो वास्तव में एक व्यक्ति की देखभाल करने का एहसास कराते हैं।
17. उन्हें एक मालिश दें।
यदि उनके पास एक तनावपूर्ण दिन था या मौसम के तहत थोड़ा महसूस कर रहे हैं, उनका प्रोत्साहन करें उन्हें मसाज देकर।
गर्दन और कंधे की मालिश तनाव को दूर करने के लिए बहुत अच्छी है और सिरदर्द में भी मदद कर सकती है।
एक पैर की मालिश अद्भुत काम करेगी यदि वे पूरे दिन अपने पैरों पर रहे हैं।
या पूरे हॉग पर जाएं और उन्हें पूरे शरीर की मालिश करें क्योंकि वे वहां लेटते हैं और आराम करते हैं।
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18. उन्हें बताएं कि आप उन्हें याद करते हैं।
जब भी आप एक या दो दिन से अधिक के लिए अलग रहें, तो अपने प्रियजन को यह बताने से न डरें कि आप उन्हें याद करते हैं।
यह उन्हें बताता है कि आप उन्हें अपने जीवन में कितना महत्व देते हैं।
यह उन्हें दिखाता है कि आप उन्हें प्राप्त करने के लिए नहीं हैं और उनकी उपस्थिति से आपके जीवन में सुधार हुआ है।
19. उन पर विश्वास करो।
आपका साथी कई लक्ष्यों और सपनों के लिए बाध्य है। ये उनके लिए मायने रखते हैं, इसलिए उन्हें आपके लिए मायने रखना चाहिए।
उनका समर्थन करें क्योंकि वे चीजों को प्राप्त करना चाहते हैं, चाहे वह उनके करियर में हो, उनके स्वास्थ्य के लिए हो, या कुछ और।
उन्हें बताएं और उन्हें दिखाएं कि आप उन पर विश्वास करते हैं, उनकी क्षमताओं और उनके विश्वास को।
20. उनसे उनकी सलाह लें।
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि किसी विशेष स्थिति में क्या करना है, तो उनसे इसके बारे में पूछें।
सलाह के लिए उनके पास जाकर, आप उन पर अपने विश्वास का प्रदर्शन कर रहे हैं। आप कह रहे हैं कि उनकी राय आपके लिए बहुत मायने रखती है।
यह उनके विचारों, विचारों और राय पर एक मूल्य रखकर उनके लिए आपकी प्रशंसा दर्शाता है।
21. परस्पर।
जब आपका साथी आपके लिए कुछ अच्छा करता है, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, सोचने के लिए समय निकालें ताकि आप एहसान चुका सकें।
इसका सीधा मतलब नहीं है, लेकिन एक दूसरे के साथ एक तरह का इशारा करके, आप एक दूसरे के लिए प्रशंसा के एक चक्र का निर्माण कर रहे हैं।
यदि आप विचारों के लिए फंस गए हैं तो आप ऊपर दिए गए कुछ बिंदुओं को फिर से देखना चाह सकते हैं।
22. उन्हें कभी-कभार अपने दोस्तों के साथ भेज दें।
कभी-कभी किसी को यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उनमें से किस तरह की सराहना करते हैं, अपनी ज़रूरत का सम्मान करना है।
इसका मतलब यह है कि उनके बारे में यह कहना कि वे बाहर गए थे और अपने दोस्तों के साथ अपने बालों को कम किया था।
यह विशेष रूप से प्रभावी है यदि आप जानते हैं कि आपका साथी आपको और आपके परिवार को हर चीज पर प्राथमिकता देता है।
यह कह रहा है, 'आप मेरे / हमारे लिए जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए धन्यवाद, लेकिन यह समय है कि आप अपने और अपने दोस्तों को पहले एक बार के लिए रखें।'
23. अपना फोन दूर रखो।
जब आप अपने साथी के साथ हों, तो उनके साथ रहें - पूरी तरह से ।
इसका मतलब है कि किसी भी संभावित व्याकुलता को एक तरफ रखना और उन पर ध्यान केंद्रित करना, जो वे कह रहे हैं, और अक्सर वे जो नहीं कह रहे हैं।
अपने फोन / टैबलेट / टीवी को बंद करें और नीचे कुछ और भी देखें जो आप देख रहे होंगे।
जब आप उनसे बात करते हैं, तो कमरे में रहें, आपके सिर में कहीं और नहीं।
लोग यह बता सकते हैं कि कोई व्यक्ति ठीक से नहीं सुन रहा है, इसलिए अपनी पूरी कोशिश करें कि जैसे वे बोलते हैं, वैसे ही उनके साथ जुड़ें।
24. उन्हें सुरक्षित महसूस कराएं।
आपका साथी कभी-कभी खुद पर शक कर सकता है, उनकी योग्यता और यहां तक कि उनके लिए आपका प्यार भी।
उन्हें अक्सर आश्वस्त करें कि वे ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें आप भविष्य के साथ देखते हैं, कि आप उन्हें उसी तरह स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं, और आप जानते हैं कि वे कितने महान हैं, भले ही वे इसे हमेशा नहीं देखते हों।
25. उन पर भरोसा रखें।
विश्वास एक सफल रिश्ते की महत्वपूर्ण नींव है।
ट्रस्ट भी अपने साथी के लिए अपनी प्रशंसा दिखाने का एक शानदार तरीका है।
जब आप उन पर भरोसा करते हैं और उन्हें यह स्पष्ट करते हैं, तो यह दर्शाता है कि आप उन पर और उनके फैसले पर विश्वास करते हैं।
आप जानते हैं कि वे आप दोनों के लिए क्या सही है और क्या सबसे अच्छा है।
26. आपके अनुरोधों का विनम्रता और सम्मानपूर्वक पालन करें।
कभी-कभी आपको अपने साथी से बातें करने के लिए कहना होगा। शायद आपको उनके काम की मदद चाहिए या कहीं यात्रा की योजना बनाने के लिए।
यदि आप चाहते हैं कि उनकी सराहना की जाए - और नहीं सताया - विनम्र तरीके से अपने अनुरोध करें।
यह उनके समय और ऊर्जा के प्रति सम्मान दर्शाता है और उन्हें कृतघ्नता के बजाय खुशी से सहमत होने की अधिक संभावना बनाता है।
27. उन्हें अपनी देखभाल करने में मदद करें।
लोग हमेशा अपने स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता नहीं बनाते हैं। जीवन अक्सर व्यस्त रहता है और जिस तरह से हमें खुश और स्वस्थ रहने के लिए कुछ करना पड़ता है।
खुद की देखभाल करने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करने के तरीके ढूंढना उनकी प्रशंसा का एक वास्तविक प्रदर्शन है।
आप मूल रूप से उनसे कह रहे हैं, 'देखो, मुझे टिप टॉप फॉर्म में तुम्हारी जरूरत है क्योंकि तुम मेरी चट्टान हो।'
चाहे वह स्वस्थ खाने की योजना के पीछे का प्रेरक बल हो या अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता सूची में ऊपर रखना, वही करें जो उन्हें खुद की मदद करने में मदद करता है।
28. खुद पर और अपनी बुरी आदतों पर काम करें।
यह दिखाने का एक शानदार तरीका कि आप अपने जीवन में अपने साथी के प्रति कितने आभारी हैं, अपनी कमियों पर काम करना है।
हम सभी के व्यक्तित्व के पहलू हैं जिन्हें हम बदलना पसंद कर सकते हैं। हमारी भी बुरी आदतें हैं।
इनमें से कुछ चीजें आपके साथी के लिए जलन का कारण हो सकती हैं।
इसलिए उन्हें यह दिखाने के लिए कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं, इन चीजों को संबोधित करने की कोशिश क्यों नहीं करते?
29. जब आप उन्हें परेशान करते हैं तो माफी मांगने के लिए तैयार रहें।
कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता। आप ऐसे काम करेंगे जो आपके पार्टनर को परेशान करे।
लेकिन यह वह जगह है जहां सम्मान समीकरण में वापस आता है। यदि आप वास्तव में किसी की सराहना करते हैं, तो आप अपने गौरव को निगलने और किसी भी गलत काम को स्वीकार करने के लिए तैयार रहेंगे।
द्वारा क्षमा करें , आप अपने द्वारा की गई चोट को स्वीकार कर रहे हैं। यह फिर से नहीं करने की इच्छा भी बताता है।
लाभ की स्थिति वाले मित्र को कैसे समाप्त करें
30. उन्हें कुछ सुस्त काटें।
पिछले बिंदु के फ्लिप पक्ष पर, आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपका साथी सही नहीं है और वे आपको समय-समय पर परेशान करेंगे।
वे आपको गुस्सा दिलाएंगे, आपको गुस्सा दिलाएंगे, आपको दुखी करेंगे और बीच में कई चीजें।
किसी को एक दोषपूर्ण इंसान के रूप में स्वीकार करना, लेकिन उन्हें प्यार करना उनके सभी सकारात्मक बिंदुओं के लिए प्रशंसा का एक बड़ा शो है।
