4 तरीके सहानुभूति की कमी आपके संबंधों को नष्ट कर देंगे

क्या फिल्म देखना है?
 

यह सप्ताहांत है, और जब आप टेलीविजन देखते हैं तो पांचवीं बार अपने प्रियजन को सूखे कपड़े से भरी कपड़े की टोकरी के साथ ट्रूडेज देते हैं।



यह बुधवार का है और उसने रात का खाना तैयार किया, यहाँ तक कि प्रायोगिक भी प्राप्त किया और कुछ नया करने की कोशिश की, लेकिन आपने पूरे भोजन के दौरान न तो इसका उल्लेख किया और न ही इस पर ध्यान दिया।

उनके पैर चलने से चोट लगती है (कभी-कभी सचमुच) पूरे दिन निकल जाती है। एक बिंदु पर - संभावना है कि बिस्तर से ठीक पहले - आप उसे एक पैर को रगड़ते हुए भी देख सकते हैं। 'क्या आप जानते हैं कि कल बारिश होने वाली है?' आप पूछना।



पांच साल नीचे रेखा और आपका प्रेमी चला गया। ब्रेक अप के लिए कोई बड़ी घटना नहीं है। आप थोड़े गूंगे हैं।

यह सबसे छोटी चीजें हैं, न कि बड़ी, जो कि रिश्ते खत्म करती हैं। बड़े सरल रूप से इंगित करते हैं कि पहली जगह में कोई वास्तविक संबंध नहीं था।

हम समानुभूति के बारे में सोच सकते हैं कि मूल रूप से वेधशाला हैं। किसी प्रियजन को आपकी सभी पांच इंद्रियों और आपके पास मौजूद किसी भी गुप्त लाभ का लाभ दें। यह किसी प्रियजन से परे जाकर उनकी सभी जरूरतों को पूरा करता है।

संवैधानिक सहानुभूति, दूसरे के लिए महसूस करने और उनके कल्याण के लिए कार्य करने की क्षमता, किसी भी रिश्ते के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी अक्सर रिश्ते शक्ति संघर्षों के सतही खेल के पक्ष में अनदेखी की जाती है।

दूसरों के प्रति सहानुभूति प्रदर्शित करने के लिए कोई जादू नहीं है, चाहे वह रोमांटिक हो या अव्यावहारिकरूप । सहानुभूति कभी भी हमारे बीच रहस्यमयी विचारकों का एकमात्र प्रांत नहीं रहा है। नहीं, सहानुभूति भावनात्मक ईमानदारी के बारे में है। यह दूसरे की अनदेखी जरूरतों का जवाब देने के लिए खुला और बेखबर है।

निरपेक्षवादी कह सकते हैं, 'ठीक है, अगर कोई व्यक्ति कुछ चाहता है तो उसे अपने लिए बोलना चाहिए।' स्वीकृत। लेकिन प्यार का मतलब यह भी है कि कभी-कभी वास्तव में कभी नहीं कहा जाता है, 'कृपया मेरे पैर रगड़ें' ताकि वे उन्हें रगड़ सकें।

यदि आप हमारे अलावा इस दुनिया में संबंध बनाने जा रहे हैं तो आपको खुद के अलावा किसी और से अवगत होना चाहिए। यह केवल एक दैनिक आधार पर किसी अन्य व्यक्ति के साथ स्थान पर कब्जा करने के लिए पर्याप्त नहीं है और अपने आप को बताएं 'यह अच्छा है, यह काम कर रहा है, यह एक उचित उचित संबंध है,' क्योंकि यह एक अटूट गारंटी है कि यदि वह वास्तव में आपकी सोच है, तो दूसरा व्यक्ति 'मैं यहाँ से निकल जाना चाहिए' की एक समानांतर विचारधारा चला रहा हूँ।

प्रेम के लिए एक खुलेपन के माध्यम से भावनाओं, विचारों और इच्छाओं के संयोजन की आवश्यकता होती है, जिसमें शामिल दिलों के बीच समानुभूति के मुक्त आदान-प्रदान की आवश्यकता होती है।

आपके प्रेमी के प्रति आपकी सहानुभूति का स्तर क्या है? आप अपनी सहानुभूति भी कैसे हासिल करते हैं? और एक बार एक्सेस कर लेने के बाद, क्या आपको इसे चालू रखने की उम्मीद है, कभी जरूरत पड़ने के लिए तैयार (संक्षिप्त उत्तर: नहीं)?

आप खुद से पूछकर अपनी सहानुभूति का स्तर पाते हैं कि आप अपनी भावनाओं के साथ कितने ईमानदार हैं। हम में से कई लोग कई कारणों से खुद को बोतलबंद रखते हैं और इतने अलग-अलग तरीकों से हमारी भावनात्मक झांकियों की परेड कभी एक ही चीज को दो बार नहीं दिखाती।

जीवन परिरक्षण का आदेश देता है। यह एक अपरिहार्य तथ्य है। जब तक हम सर्वोच्च आध्यात्मिक जागरूकता की स्थिति तक नहीं पहुंचते हैं, तब तक हमें अपने आप को बिट्स की रक्षा करने की आवश्यकता है ताकि वे बिट्स अन्य बिट्स की रक्षा करने के लिए बढ़ सकें, जब तक कि सभी बिट्स कठोर और बख्तरबंद न हों - मोरेस रिच और उपजाऊ जिस पर ग्रीन उगने के लिए जीवन और जीवंतता से भरे हुए क्षेत्र। बहुत अधिक परिरक्षण, हालांकि, आपके आस-पास की पहाड़ियों के आसपास की धरती को लवण करता है, बजाय इसके कि घास अपने आप में विलीन हो जाए, दूर हट जाएं। उनके लिए, सूरज कहीं और है।

यदि, हालांकि, आप खुद को यह बता सकते हैं कि यह भेद्यता, थकान, आवश्यकता, इच्छा, या यादृच्छिक, सहज झुकाव दिखाने के लिए नहीं है, तो आप सहानुभूति देने के लिए खुद को खोलने के लिए तैयार हैं। आप पहले से ही इसे दूसरों से प्राप्त करते हैं, आप जानते हैं कि आप करते हैं। और आप जानते हैं कि आप इसे प्यार करते हैं: एक सप्ताहांत टेनिस मैच के बाद गर्दन की रगड़ के लिए संयुक्त राष्ट्र के उन संयुक्त राष्ट्रों के लिए जो आपको खुशी से हर रविवार की सुबह नाश्ते के बाद खाने के लिए कहते हैं, जिस तरह से आपने जागृत किया है कि आपको अपने पसंदीदा कॉफी के लिए पूछने की ज़रूरत नहीं है जब एक कॉफी चलती है बनाया जा चुका। छोटी चीजें बहुत मायने रखती हैं।

सहानुभूति छोटी चीजों को उत्पन्न करती है। यदि आप एक अधिक सामान्य शब्द अधिक स्वादिष्ट लगते हैं, तो आप इसे विचारशील भी कह सकते हैं। कितनी बार दूसरों पर विचार करना कभी उनका पीछा नहीं छोड़ता है?

लेकिन इसके विपरीत, असंगत होने के नाते, बुनियादी सहानुभूति की कमी है जो संवाद करते हैं कि आप उन तरीकों से हैं जो बस नहीं कर सकते हैं, लाखों लोगों की उड़ान देखी है।

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यदि आपको अपने रिश्ते में सहानुभूति की कमी है, तो आप अपने दूसरे को आधे से दूर कर रहे हैं:

आदर करना

Aretha Franklin ने इसके बारे में सिर्फ इसलिए नहीं गाया कि आप इसे अनदेखा कर सकें। सहानुभूति दूसरों का सम्मान करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है, क्योंकि यह हमें अपनी आवश्यकताओं के सुविधाजनक एक्सटेंशन के बजाय उन्हें पूरी तरह से वास्तविक लोगों के रूप में देखने की अनुमति देता है। हम केवल उसी का सम्मान करते हैं जिसे हम 'वास्तविक' बनने की अनुमति देते हैं।

फिर भी अगर हम अपने जीवन में प्रिय के साथ अनिच्छुक भाषा बोलने में असमर्थ हैं या अनिच्छुक हैं, तो हम स्पष्ट रूप से उन्हें बताते हैं कि वे पूरी तरह से वास्तविक नहीं हैं: वे इतने थक नहीं जाते हैं कि वे हमें बस अपना कंधा और कुछ मिनटों की पेशकश करना चाहते हैं मौन के बाद उन्हें समाचार देने के बाद समर्थन और एकजुटता के शब्दों को सुनने की आवश्यकता नहीं होती है कि उनके लिए कुछ महत्वपूर्ण बात गिर गई क्योंकि उन्हें कांपने की अनुमति नहीं है और बस हमें उनकी आंखों में देखने की जरूरत है ताकि उन्हें पता चल सके कि सब ठीक है।

मैं एक भयानक व्यक्ति की तरह महसूस करता हूँ

सेवा मेरे सहानुभूति की कमी हमारे प्रियजन की भावना के प्रति एक विश्वास है कि हम उनका सम्मान नहीं करते हैं।

सराहना

अगर हम दूसरे के साथ सहानुभूति नहीं रखते हैं, तो हम उन्हें ले जाओ कपड़े धोने के लिए जादुई रूप से मुड़ा हुआ हो जाता है और तब भी दूर रखा जाता है जब प्रियजन किसी तरह बार डिनर के लिए अध्ययन करने का प्रबंधन करता है और साथ ही हम सभी तैयारी के लिए एक अंतःशिरा ड्रिप हो सकते हैं।

अगर हम नहीं कर पाएंगे महसूस कर किसी को न केवल अपने दिन में डाल दिया जाता है, लेकिन हमारे साथ ही, हम उनके कार्यों को बिना किसी प्रशंसा के संकेत के अपेक्षा के लिए कम कर देते हैं, और किसी को हम पर संदेह करने का सबसे तेज़ तरीका यह है कि हम उन्हें अप्रसन्न महसूस करें।

विनिमय करना

कोई व्यक्ति कितना भी उदार और उदार क्यों न हो, हर किसी से कुछ न कुछ अपेक्षा रखता है प्राप्त करना । यह व्यावहारिक रूप से जीनोम का हिस्सा है। यह टैट के लिए शीर्षक नहीं है, और निश्चित रूप से स्कोर रखने की बात नहीं है। एक व्यक्ति एक महीने के लायक पैर रगड़ सकता है, लेकिन बदले में केवल एक ही उम्मीद कर सकता है। जब कभी। यह अच्छा होगा

या शायद उन्होंने बताया कि हम कॉफी को उनके स्थान पर चलाते हैं। बेहतर है, अगर वे एक ग्राहक के लिए मिठाई डिजाइन पर काम कर रहे हैं, जबकि बिल्ली अपने पैरों के चारों ओर हवा देती है, तो हम मेज पर ताजा पीसा चाय का एक कप सेट करते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति के छोटे, करामाती तरीकों के इतने छोटे, करामाती तरीके हैं! लेकिन अगर हमें लगता है कि यह हमारी क्षमताओं पर किसी तरह की अतिरिक्त मांग है, तो हमारी सहानुभूति की कमी के कारण हमें सांप्रदायिकता की अवधारणा को याद करना पड़ रहा है।

जुडिये

सहानुभूति केवल बोलने या अपुष्ट जरूरतों के लिए प्रदान करने के बारे में नहीं है, यह हमारे प्रिय के साथ संबंध को मजबूत करने का एक साधन है। यदि हम कभी सौभाग्यशाली होते हैं कि एक जोड़े के आसपास दूसरे के प्रवाह से जुड़े होते हैं, तो हम एक अदृश्य नृत्य को देखेंगे। वे एक तरह से सोचते हैं, व्यवहार करते हैं और हमारी आत्मा को गर्म करते हैं। यह बस उन्हें दूसरे के संकेतों के लिए खुला है। वे जानते हैं कि एक दूसरे की मनोदशा वे दोनों का आनंद लेते हैं और दूसरे को खुशी प्रदान करते हैं, भले ही वे नाराजगी के क्षणों में दिखते हों बंधुआ सतह भूमिकाओं से परे। यह सहानुभूति है।

और, काफी सरलता से, अगर हम एक डॉट को इतना बुनियादी नहीं जोड़ सकते हैं, जितना कि हमारे प्यार से प्राप्त होने वाले आनंद का आनंद ले रहे हैं, तो हम एक ऐसे रिश्ते से बचे हैं जिसमें एक और एक कभी सही मायने में दो नहीं बनता।

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