रिश्ते भरोसे के होते हैं। यही कारण है कि जब आपका साथी आपसे किए गए वादे को तोड़ता है, तो इससे निपटने के लिए और आपकी नाव को वास्तव में हिलाना कठिन हो सकता है।
आपका साथी बड़े-बड़े वादे कर सकता है - जो आपके जीवन के पूरे पाठ्यक्रम को एक साथ प्रभावित करते हैं।
लेकिन यह अक्सर छोटे, प्रतीत होता है कि महत्वहीन हैं, जैसे कि रात के खाने के लिए घर में रहना, सप्ताहांत में अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना, या कपड़े धोने का काम करना ...
यदि टूटे हुए वादे, बड़े या छोटे, आपके रिश्ते में एक पैटर्न बन रहे हैं, तो आप कुछ जवाबों की तलाश में यहां आएंगे।
यह जानने के लिए पढ़ें कि आपका साथी इन सभी वादों को क्यों बना रहा है और तोड़ रहा है, आप इसमें क्या भूमिका निभा सकते हैं और आप दोनों यहाँ से कैसे आगे बढ़ सकते हैं।
लोग खाली वादे क्यों करते हैं?
सच्चाई यह है कि अधिकांश लोग वादे करते हैं क्योंकि वे अन्य लोगों को खुश करना चाहते हैं।
मेरे एक पूर्व प्रेमी को यह समस्या थी। मैं एक साथ योजना बनाने के बारे में बात करता हूं, और वह, इसलिए हर समय खुश रहने के लिए उत्सुक है, हां कहेंगे, वह वहां होगा, बिल्कुल, बहुत अच्छा लगता है। बिना पलक झपकाए सब।
और फिर जब यह समय के करीब आता है, तो वह स्वीकार करेगा कि वह डबल बुक किया गया था, और जानता था, या संदेह था, कि वह उस क्षण में जो भी सही था, हम उस पर चर्चा नहीं कर पाएंगे। ।
उसकी समस्या यह थी कि वह सिर्फ मुझे खुश रखना चाहता था, और यह महसूस नहीं किया कि शब्द से ईमानदार होना कहीं बेहतर है, बजाय मेरी आशाओं को पूरा करने के और फिर बाद में मुझे निराश कर देना।
इन वर्षों में, वह अंततः यह समझने लगा कि मैं सीधे-सीधे ईमानदारी पसंद करता हूं, लेकिन उस बिंदु तक पहुंचने के लिए यह एक लंबी सड़क थी।
यह हमेशा अन्य लोगों को खुश करने के लिए इच्छुक नहीं है, हालांकि।
क्या वह अपनी पूर्व पत्नी के ऊपर है
कुछ लोग वास्तव में अपने समय या क्षमताओं के बुरे न्यायाधीश होते हैं, और वास्तव में उनका मानना है कि वे पिंट पॉट में एक क्वार्ट को फिट करने और सभी को खुश रखने में सक्षम होंगे।
जब वे महसूस करते हैं कि वे आशावादी थे या अपने आप को ठीक से व्यवस्थित नहीं करते हैं तो वे अपने वादों को तोड़ते हैं। लेकिन वे कभी सबक नहीं सीखते।
और कुछ लोग हैं, फ्रैंक होने के लिए, बस थोड़ा सा आत्म-केंद्रित। वे इस बारे में नहीं सोचते हैं कि खाली या टूटे हुए वादे दूसरों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए वे खुशी-खुशी यहाँ वादे करते हैं, बिना किसी वास्तविक विचार के कि क्या वे उन्हें रखने में सक्षम होंगे, और वास्तव में देखभाल करने में सक्षम नहीं होंगे।
क्या उपरोक्त में से कोई भी आप अपने साथी के बारे में सोचते हैं? क्या आपको लगता है कि उनके खाली वादे आपको खुश करने की इच्छा से, उनके खराब फैसले से, या यह है कि वे सिर्फ आपकी भावनाओं को प्राथमिकता नहीं देते हैं?
एक बार जब आपको यह दिखाने का मौका मिला कि वे खाली वादे क्यों कर रहे हैं, तो यह देखने का समय है कि आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
जब आपका पार्टनर कोई वादा तोड़ दे तो क्या करें।
तो, आपका साथी आपसे एक और वादा तोड़ चुका है। आपको इससे कैसे निपटना चाहिए?
1. अपने आप से पूछें कि क्या वादा यथार्थवादी था - क्या उन्हें यह करना चाहिए था?
पहला कदम, जैसा कि जीवन में सब कुछ के साथ होना चाहिए, थोड़ा प्रतिबिंब के लिए कुछ समय निकालना है।
उनके द्वारा किए गए इस विशेष वादे के बारे में सोचें, साथ ही साथ अपने खाली वादों को भी सामान्य रूप से कहें।
क्या यह कभी एक यथार्थवादी वादा था? क्या वास्तव में कोई मौका था कि वे इसे बनाए रखें?
और यदि नहीं, तो क्या आपको लगता है कि वे जानते थे कि नीचे गहराई में है? क्या उन्होंने यह जानते हुए वादा किया था कि वे इसे तोड़ देंगे, या उन्होंने इसके बारे में अभी नहीं सोचा है?
2. क्या आपको यह मानना चाहिए था?
यहाँ कुछ दोष आपके साथ झूठ भी हो सकता है।
बेशक, वे बड़े हो गए हैं, और वे जो वादे करते हैं, उसके लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन क्या आपके व्यवहार ने आपको उन चीज़ों के बारे में बताने में प्रभावित किया है, जो वास्तविक रूप से कभी नहीं होने वाली थीं?
हो सकता है कि आप आँख बंद करके आशावादी बने रहे और उनके वादे को स्वीकार करते हुए जब आपको पहले से पता था कि वे इसे नहीं रखेंगे।
सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को जानबूझकर अवास्तविक वादों को स्वीकार करने में विफल करने के लिए सेट नहीं कर रहे हैं, ताकि आपके पास तब उन पर नाराज होने का बहाना हो।
यह एक फिसलन ढलान है, और इसका मतलब है कि आप इस स्थिति में केवल उतना ही दोषी नहीं होंगे जितना कि वे हैं।
यदि आपको लगता है कि यह आपके लिए एक समस्या हो सकती है, तो आपको अपने साथी के व्यवहार के बारे में चिंता शुरू करने से पहले अपने आप पर आवर्धक कांच पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
3. अपने आप से पूछें कि वादा आपके लिए कितना महत्वपूर्ण था।
क्या तथ्य यह है कि उन्होंने इस वादे को तोड़ा-मरोड़ा और निराश होने के लिए थोड़ा टूट गए, या क्या आप वास्तव में इस तथ्य से आहत हैं कि उन्होंने इसे तोड़ा है?
यहां तक कि अगर यह उसके चेहरे पर एक छोटी सी चीज की तरह लगता है, तो यह आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर यह एक वादा है कि वे बार-बार टूटते हैं। सिर्फ इसलिए कि यह बाहरी रूप से तुच्छ लगता है, अगर यह आपके लिए महत्वपूर्ण है तो यह बिल्कुल भी तुच्छ नहीं है।
लेकिन आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आपको अपनी लड़ाइयों को एक रिश्ते में चुनना होगा, इसलिए इस बारे में सोचें कि क्या यह ऐसी चीज है जो वास्तव में लड़ने लायक है।
4. क्या यह एक बंद था, या यह एक बढ़ती प्रवृत्ति है?
इस बारे में सोचें कि क्या यह एक पैटर्न का हिस्सा है, या सिर्फ एक बंद है।
बुझी हुई परिस्थितियाँ हम सभी को बार-बार वादे तोड़ने के लिए मजबूर करती हैं, और हमें अपने साझेदारों को समझने की आवश्यकता है, जैसे कि हम उनसे यह उम्मीद करते हैं कि अगर हम अपने नियंत्रण से बाहर होने के कारण किसी वादे को तोड़ने के लिए मजबूर हुए तो वे हमें समझेंगे।
लेकिन यदि आप ध्यान दे रहे हैं कि वे बाएं, दाएं और केंद्र से जुड़े वादे तोड़ रहे हैं, तो यह अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है।
यदि, एक नियम के रूप में, वे आपके द्वारा किए गए वादों के लिए पर्याप्त विचार नहीं देते हैं, या वे गुमराह करते हुए आपको अवास्तविक वादों से खुश करने का प्रयास करते हैं, तो समस्या का समाधान करने से पहले समय यह है कि यह आपके बीच के विश्वास को दूर होने से पहले।
5. उनके साथ एक ईमानदार बातचीत करें।
इन बातों को प्रतिबिंबित करने के बाद, यह आपके साथी के साथ एक ईमानदार बातचीत करने का समय है कि कैसे उनके खाली वादे आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहे हैं।
उन्हें बैठो और उन्हें समझाओ कि उनके टूटे वादे और विशेष रूप से यह वादा आप पर है।
यदि आप इस बारे में अपनी भावनाओं को छिपा रहे हैं, तो यह उनके लिए एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है, और यह समझना उनके लिए कठिन हो सकता है कि क्यों यह आपके लिए एक मुद्दा है यदि वे इसे सिर्फ उनके अच्छे इरादों के परिणाम के रूप में देखते हैं।
इस चर्चा के होने का अर्थ यह होगा कि भविष्य में उन्हें इस बात की अधिक जानकारी होनी चाहिए कि आप टूटे हुए वादों के बारे में कैसा महसूस करते हैं और वे जो भी वादे कर सकते हैं उन्हें करने से बच सकते हैं।
इसका मतलब यह होगा कि जब वे अनिवार्य रूप से करते हैं, वादों को फिर से तोड़ते हैं, तो वे पहले से ही जानते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और सीधे बल्ले से माफी मांगने और समझाने की अधिक संभावना है कि क्या हुआ, बजाय इसे गलीचा के नीचे झाडू दें।
वे भविष्य में किए जाने वाले वादों के बारे में अधिक सावधान हो सकते हैं।
अपनी पूरी कोशिश करें कि गुस्सा न करें, लेकिन उन्हें शांति से समझाएं, क्योंकि इस तरह से उन्हें रक्षात्मक होने की कम संभावना है।
6. एक अच्छा उदाहरण सेट करें।
अपने पार्टनर को आपसे खाली वादे करने से रोकने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि आप उन्हें कभी खुद न बनाएं।
यदि यह कुछ ऐसा है जो आपको परेशान करता है, तो अपने स्वयं के व्यवहार पर एक नज़र डालें और इस बारे में ईमानदार रहें कि क्या आप इसके लिए भी दोषी हैं।
यदि आप हैं, तो सक्रिय रूप से एक बदलाव करने की कोशिश करें, ताकि आपका साथी आपको पाखंडी न समझे, लेकिन वास्तव में आपके रिश्ते में ईमानदारी को महत्व देता है।
अपने और उनके साथ ईमानदार रहें, उनके साथ धैर्य रखें , और उम्मीद है कि खाली वादों के दिन जल्द ही आपके पीछे होंगे।
अभी भी निश्चित नहीं है कि आपके रिश्ते में टूटे वादों के बारे में क्या करना है? रिश्ते नायक से एक रिश्ते विशेषज्ञ के लिए ऑनलाइन चैट करें जो आपको चीजों को जानने में मदद कर सकता है। बस।
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