कभी बॉक्स के बाहर सोचने के लिए कहा गया है?
यह लोगों को रचनात्मक और रचनात्मक रूप से गैर-अनुरूप होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक बहुत ही सामान्य क्लिच है।
विचार यह है कि एक अभिनव समाधान खोजने या भीड़ से बाहर खड़े होने के लिए यथास्थिति को तोड़ने के लिए।
यह एक अनुरोध हो सकता है जिसे आप काम के दौरान बॉस से सुनते हैं, एक वाक्यांश जिसे आप स्वयं बनाते हैं जब आप कला बनाने की कोशिश करते हैं, या अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए सामान्य सलाह देते हैं।
जो भी हो, जहां भी हो सकता है - रचनात्मकता एक पौधे की तरह है। पौधे को बढ़ने और फूलने में मदद करने के लिए उपजाऊ मिट्टी, देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है।
एक व्यक्ति की रचनात्मकता को सही तरह के पर्यावरण और देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए यह विकसित हो सकता है और पनप सकता है।
हालांकि विचारों को उत्पन्न करने के कुछ तात्कालिक तरीके हैं, बॉक्स के बाहर सोचना एक आदत है जिसे हम समय के साथ विकसित करते हैं।
आपकी रचनात्मक सोच को बढ़ाने में मदद करने के लिए यहां 10 युक्तियां दी गई हैं।
1. अपने विचारों के लिए समस्या से अपरिचित किसी से पूछें।
बॉक्स के बाहर सोच के साथ समस्या का एक बड़ा हिस्सा बॉक्स ही है।
कैसे हम एक बॉक्स में हवा करते हैं?
खैर, यह आम तौर पर इसलिए होता है क्योंकि हम एक ऐसी चीज के साथ एक पैटर्न में आते हैं जो हम नियमित रूप से कर रहे हैं, क्योंकि उस चीज के लिए जो आवश्यक है वह किया जाना चाहिए।
केवल इतने सारे तरीके हैं जिनसे आप एक मंजिल को पार कर सकते हैं, एक व्यवसाय प्रस्ताव लिख सकते हैं, या एक तस्वीर खींच सकते हैं।
आउट-ऑफ-द-बॉक्स सोच को सुविधाजनक बनाने का एक तरीका किसी ऐसे व्यक्ति से पूछना है जो उस पर अपनी राय के लिए बात से परिचित नहीं है।
यह स्थिति उस स्थिति के बारे में एक सीधा जवाब नहीं है जो आपको आंखों के एक अलग सेट के माध्यम से समस्या को देखने में मदद करती है।
उन्हें समस्या की समझ नहीं हो सकती है, लेकिन उनके बारे में उनकी बात सुनने से आपको उन चीजों के बारे में सोचने में मदद मिल सकती है जो प्रासंगिक हो सकती हैं जिन्हें आपने अनदेखा किया है।
ये ऐसी चीजें हो सकती हैं जिनके बारे में आपने लंबे समय तक नहीं सोचा है क्योंकि आप अभी तक किसी विशेष तरीके से सोचने के आदी हैं।
2. विरोधी विचारों, धारणाओं और विश्वासों का अन्वेषण करें।
परिप्रेक्ष्य में बदलाव आपको समाधानों को देखने और विभिन्न विचारों को उत्पन्न करने में मदद कर सकता है।
अपने दृष्टिकोण को स्थानांतरित करने का एक तरीका तर्क के दूसरे पक्ष से एक चीज़ का पता लगाना है।
आपके पास जिस तरह से हैं, उस चीज़ पर विश्वास करने या विश्वास करने के लिए आपके पास अच्छे कारण हो सकते हैं, लेकिन अन्य लोगों के पास उनके विरोधी विश्वास के कारण भी होंगे।
वे हमेशा अच्छे या स्मार्ट कारण नहीं होते हैं, लेकिन आपका भी नहीं हो सकता है। गलत सूचनाओं से प्रभावित होना आसान है क्योंकि कुछ अच्छा लगता है और यह उस जानकारी की वैधता पर सवाल उठाने के बजाय हमारी भावनाओं को भड़काता है।
आप यह भी पा सकते हैं कि विरोधी मान्यताओं की मान्यता उनके पास नहीं है, लेकिन उनकी खोज करके, आप खुद को दुनिया को एक अलग तरीके से देखने का मौका देते हैं।
अपनी सोच को बदलना आपके रचनात्मक दिमाग के लिए व्यायाम है। आप अपनी राय को बिल्कुल भी नहीं बदल सकते, लेकिन वह बात नहीं है।
इसके बजाय, बिंदु केवल व्यायाम कर रहा है ताकि आप बाद में रचनात्मक सोच के लिए खुद को तैयार कर सकें।
मैराथन के लिए तैयार होने के लिए यह वास्तव में प्रशिक्षण और जॉगिंग से अलग नहीं है।
3. अपने आप से पूछें, 'अगर मुझे खरोंच से शुरू करना पड़ा तो मैं क्या अलग करूंगा?'
समस्या के साथ अनुभव होने के बारे में महान बात यह है कि आपके पास पहले से ही काम का ज्ञान है और क्या काम नहीं करता है।
रचनात्मक सोच को प्रोत्साहित करने का एक तरीका यह है कि आप शुरुआत में वापस जाएं और विचार करें कि आपने शुरुआत से अलग क्या किया होगा।
आप किन नुकसानों से बच सकते थे?
आपको पोषित और विकसित होने में क्या लाभ हो सकता है?
और अधिक कुशलता से क्या किया जा सकता है?
बिना किसी वास्तविक लाभ के आपने कितना समय बर्बाद किया?
क्या पुरस्कार और असफलताओं ने आपकी यात्रा को परिभाषित करने में मदद की?
अपने पाठ्यक्रम की योजना बनाने की कोशिश करें जैसे कि आप शुरुआत से शुरू कर रहे थे और देखें कि अन्य विचार किस तरह से बढ़ते हैं।
यहां तक कि जिस तरह से आप सीख चुके हैं, उन गलतियों से बचने और उन पर पूंजी लगाने से आप वास्तव में अपने प्रोजेक्ट को खरोंच से शुरू करने के लायक भी पा सकते हैं।
4. माइंड जनरेशन तकनीक जैसे माइंड मैपिंग, फ्रीवाटरिंग और ब्रेनस्टॉर्मिंग का इस्तेमाल करें।
आइडिया जनरेशन तकनीक आपको बॉक्स के बाहर सोचने पर मजबूर करके रचनात्मकता का पोषण करती है।
उसे आपका सम्मान करने के लिए कैसे प्राप्त करें
ये तीन तकनीकें हैं - माइंड मैपिंग, फ़्रीवाइरिंग और मंथन - इन सभी में विशिष्ट तरीके हैं कि इन्हें सही तरीके से कैसे किया जाए।
मन मानचित्रण एक केंद्रीय विचार के साथ शुरू होता है जिसे आप एक पृष्ठ के बीच में लिखते हैं और इसे सर्कल करते हैं।
वहां से, आप केंद्रीय विचार से अलग हो जाते हैं, जिसके बारे में जो भी प्रासंगिक विचार आते हैं।
उन विचारों से, आप फिर से शाखा। और आप अभी आने वाले विभिन्न प्रश्नों और विचारों पर विचार करना जारी रखते हैं।
संघों के निर्माण के लिए आप वाक्यों, वाक्यांशों, या एकल शब्दों का भी उपयोग कर सकते हैं।
स्वतंत्र लेखन एक पृष्ठ पर सूचना और विचारों का एक मानसिक डंप है।
यह अत्यधिक लिखने के लिए कलम और कागज का उपयोग करने का सुझाव देता है, क्योंकि लिखावट टाइपिंग की तुलना में मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को संलग्न करती है।
मूल रूप से, आप जो भी करते हैं वह किसी भी समय के लिए एक टाइमर सेट करता है, और फिर विषय के बारे में लिखना शुरू कर देता है।
विचार यह है कि आप विषय के बारे में जो कुछ भी जानते हैं उसे लिखने के अलावा बिना रुके, संपादित किए या कुछ भी किए पूरी अवधि के लिए लिखें। पांच मिनट शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।
बुद्धिशीलता फ्रीवाइटिंग के समान है, लेकिन टाइमर के बिना।
आप अपनी समस्या के साथ बैठते हैं और जो भी विचार आते हैं, उन्हें लिखना शुरू करते हैं।
उन विचारों को आपके दिमाग से बाहर निकालने का कार्य रचनात्मकता के साथ मदद करता है क्योंकि आपका दिमाग अब उस विशेष विचार पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहा है।
एक बार जब यह आपके मस्तिष्क से बाहर हो जाता है, तो आप अपने दिमाग को साफ कर सकते हैं कि आप अन्य विचारों को अपने पास आने दें।
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5. समस्या को अलग रखें, बाहर निकलें, और कुछ व्यायाम करें।
एक व्यक्ति जो लगातार समस्या पर रहता है, वह इस पर अपना दृष्टिकोण सीमित कर सकता है।
एक समस्या को उखाड़ फेंकना शायद ही कभी बाहर के समाधान को खोजने का एक अच्छा तरीका है। समस्या को कुछ समय के लिए सेट करें, उठें, और सक्रिय हों।
एक दीर्घकालिक सुधार के रूप में, कई अध्ययन दिखाया है कि व्यायाम मस्तिष्क में स्वस्थ कार्यप्रणाली को बढ़ावा देकर रचनात्मक विचारों को बेहतर बनाने में मदद करता है।
अल्पावधि में, बॉक्स के बाहर सोचने की कोशिश करने और थोड़ी देर के लिए किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से एक ब्रेक आपके दृष्टिकोण को रीसेट करने में मदद कर सकता है।
यदि आप इससे क्रोधित या निराश हो रहे हैं तो एक चुनौतीपूर्ण समस्या का समाधान खोजना मुश्किल है।
समस्या को आराम करने के लिए कुछ समय दें, अपने दिमाग को फिर से आने दें और वापस आ जाएं।
6. हमेशा पूछें 'क्यों?'
रचनात्मक सोच सभी अन्वेषण के बारे में है।
सवाल पूछने और जवाब देने के लिए लगातार 'क्यों?' आपके ज्ञान और सोच के लचीलेपन का निर्माण करेगा।
आप नए और अलग तरीके से खोज करेंगे कि ऐसा क्यों किया जाए, क्योंकि आप उन चीजों को उजागर करते हैं, जिन्हें आप पहले नहीं जानते होंगे।
'क्यों?' आपको एक ही रट और दिनचर्या में गिरने से भी बचाता है।
मैं यह क्यों कर रहा हूँ?
हम इस विशेष तरीके से ऐसा क्यों कर रहे हैं?
मैं इसे अलग तरीके से क्यों नहीं कर सकता?
इस तरह क्यों चुना गया?
7. अपनी नियमित दिनचर्या को बाधित करें और अपना वातावरण बदलें।
व्यवहार और विचार के परिचित पैटर्न में गिरना आसान है, खासकर अगर गतिविधि ऐसी चीज है जो आप नियमित रूप से करते हैं।
यदि आप काम पर हैं, तो आप सप्ताह में कई दिन, कुछ इसी तरह के मामलों को बार-बार पैटर्न में संभालने जा रहे हैं।
वह काम बस नियमित हो जाता है और आपका मन उस दिनचर्या से परिचित हो जाता है।
या हो सकता है कि आप एक कलाकार हैं जो पेंटिंग की एक विशेष शैली में माहिर हैं। उस शैली में लगातार पेंटिंग आपको निश्चित रूप से अनुशासन के भीतर अपने कौशल को निखारने और बनाने में मदद करेगी, लेकिन अन्य विषयों में बनाने के लिए कुछ समय लेने से कुछ अलग करने से नए विचारों को उत्पन्न करने में मदद मिल सकती है।
अपनी दिनचर्या को बाधित करने से आपके दिमाग को अन्य दिशाओं से समाधान खोजने का मौका मिलता है।
पर्यावरण में बदलाव एक समान लाभ प्रदान कर सकता है। एक कार्यालय में कूपरेड रहने के बजाय, प्रकृति में एक तेज चलना आपको अपने दिमाग को खाली करने और अन्य प्रेरणा खोजने का अवसर दे सकता है।
8. दिवास्वप्न में कुछ समय लें और अपने मन को भटकने दें।
दिवास्वप्न एक ऐसी गतिविधि है जिसके लिए हम पर्याप्त नहीं हैं।
कभी-कभी बस बैठ जाना अच्छा होता है और अपने दिमाग को जहां कहीं भी जाना चाहते हैं, उसे भटकने की बजाय इसे एक छोटे से बॉक्स में रखने की कोशिश करें।
मनुष्य रचनात्मक प्राणी हैं, यहां तक कि खेतों और विषयों में भी जो सतह पर रचनात्मक नहीं दिखाई देते हैं।
दिवास्वप्न रचनात्मकता को बढ़ावा देने में मदद करता है क्योंकि यह रचनात्मकता के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार मन के क्षेत्रों में गतिविधि को प्रोत्साहित करता है।
अपने मन को समय-समय पर भटकने दें और आप उन विचारों को पा सकते हैं जो आपने पहले नहीं सोचा था।
9. नकारात्मकता को खत्म करें और कहें 'हाँ!' अक्सर।
नकारात्मकता एक एंकर है जो रचनात्मक भावना का वजन करती है।
अपने आप को यह बताना कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं, अपने आप को एक छोटे से बॉक्स में रखने का एक निश्चित तरीका है, जिसे आप उस व्यक्ति के रूप में नहीं मानते हैं, भले ही आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं।
दुनिया में पर्याप्त से अधिक आलोचक यह बताने के लिए तैयार हैं कि आपको क्या करना चाहिए। अपने स्वयं के लिए एक नहीं होने के लिए प्रयास करें, अपने स्वयं के विचारों को अधिक बार हां कहने के लिए, और उन्हें अच्छी तरह से देखें।
अपने रचनात्मक विचारों और अनुभवों को अधिक बार हां कहने की आदत बनाएं।
उन कामों को करें, जो आपके लिए भले न हों, लेकिन आपकी रुचि वैसे भी है।
सवाल जो आपको गहराई से सोचने पर मजबूर करते हैं
फिर, यह दिमाग के उन हिस्सों को पोषण देने के लिए वापस जाता है जो रचनात्मकता और आउट-ऑफ-द-बॉक्स सोच के लिए जिम्मेदार हैं। नई उत्तेजना और वातावरण रचनात्मक भावना के लिए बहुत सारे दरवाजे खोल सकते हैं।
10. लोगों के अन्य रचनात्मक समूहों के साथ शामिल हों।
अन्य रचनात्मक लोग एक उत्कृष्ट हो सकते हैं प्रेरणा स्रोत और बाहर की सोच।
सुनिश्चित करें कि आप विचार करते हैं कि समूह वास्तव में सहायक है या नहीं। रचनात्मक समुदाय, किसी भी समूह के लोगों की तरह, विकास और सुदृढीकरण के लिए सकारात्मक स्थान होने पर हिट या मिस कर सकते हैं।
रचनात्मक लोगों का एक ठोस समूह खोजने से आपको विचारों के लिए अपने विचारों को उछालने, अतिरिक्त ज्ञान और ज्ञान प्राप्त करने के लिए एक साउंडिंग बोर्ड मिलता है, और सहयोगी प्रयासों का विकल्प जो आपको बहुत कुछ सिखा सकता है।
हमारे पास मौजूद हर रचनात्मक प्रयास या समस्या का सामना हमें अकेले करने की आवश्यकता नहीं है।
