हमारा चेतन मन वह सब है जो हम वास्तव में जानते हैं। यह हमें हमारे विचारों और हमारे आसपास की दुनिया के बारे में हमारी धारणा देता है: हम जो कुछ भी सोचते हैं उसके दो मुख्य घटक हैं।
फिर भी, सच कहा जाए, तो हम अपने पूरे अस्तित्व को हमारे मानसिक निगम में मूक साथी के लिए छोड़ देते हैं: अचेतन। यह हमारे लिए भारी भारोत्तोलन के लिए बहुत कुछ करता है, नियंत्रण के क्षणभंगुर भ्रम के साथ हमारा सचेत ध्यान छोड़ रहा है।
और हमें इसके लिए आभारी होना चाहिए। यदि हमें सचेत रूप से अपने संपूर्ण प्राणियों को नियंत्रित करना है, तो हमें कभी और कुछ नहीं करना चाहिए। वास्तव में, हम बहुत लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना नहीं रखते हैं। आखिरकार, हमारा अचेतन मन यह सुनिश्चित करता है कि हम नियमित अंतराल पर सांस लेते हैं, यह हमारे शरीर के चारों ओर रक्त पंप करता है, और यह वास्तव में हमारे लिए ज्यादातर फैसले करता है।
हम अपने छिपे हुए मन के भीतर छिपे अचेतन cogs के उस निरंतर और आवश्यक चक्कर के बिना खो सकते हैं।
हमारा अचेतन मन, हालांकि, पूरी तरह से चुप नहीं हो सकता है, और करता है, हमारे मानस के सचेत भागों में विभिन्न तरीकों से पहुंचता है। यह अचेतन और सचेत के बीच का ये पुल है जो इस लेख को खोजेगा।
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1. अंतर्ज्ञान
हम अक्सर अंतर्ज्ञान की बात करते हैं जैसे कि यह कुछ रहस्यमय शक्ति है जो हमें मार्गदर्शन करती है, लेकिन यह ज्यादातर आपके अचेतन मन का अंतिम कार्य है जो उपलब्ध सूचना और संवेदी आदानों के आधार पर गणना करता है।
जब आप सचेत रूप से किसी चीज को इंट्रस्ट करते हैं, तो आप केवल उस सिग्नल की व्याख्या कर रहे हैं जो आपके बेहोश से भेजा गया है। ऐसा लगता है कि यह कहीं से भी प्रकट होता है, लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि आपको पहले से सतह के नीचे किए जा रहे कार्य के बारे में कोई सचेत जागरूकता नहीं थी।
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कई निर्णय अचेतन द्वारा लिए जाते हैं और बिना सोचे-समझे कार्य किए जाते हैं, इसलिए यह हो सकता है कि अंतर्ज्ञान बस उस समय हो जब इन फैसलों को हमारे दिमाग के जागरूक हिस्से से अंतिम कार्यकारी अनुमोदन की आवश्यकता होती है - जब हमारे जीवन पर उनका महत्वपूर्ण असर पड़ता है, या जब वहां होता है मस्तिष्क के विभिन्न भागों के बीच संघर्ष है।
2. रैंडम विचार
क्या आप कभी सड़क पर चल रहे हैं, जब डब्ल्यूएचएएम अपने खुद के व्यवसाय को ध्यान में रखते हुए! बचपन के क्रश के बारे में सोचने से आपके सिर में दर्द होता है? या शायद आप अचानक काम पर व्यस्त होने के दौरान शतरंज के शौक को एक शौक के रूप में लेने के पक्ष और विपक्ष के बारे में सोचने लगे।
हमारे मन को अक्सर बकबक करते हुए पाया जा सकता है - कभी-कभी एक उद्देश्य के साथ, कभी-कभी लक्ष्यहीन - और हर बार और फिर, एक पूरी तरह से यादृच्छिक विचार उभर कर आएगा जैसे कि कहीं से भी। जब ये विचार एक परेशान प्रकृति के होते हैं, तो उन्हें घुसपैठ विचारों के रूप में संदर्भित किया जाता है, और आप इन के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं यहां ।
ज्यादातर समय, ये यादृच्छिक विचार बिल्कुल वही होंगे - यादृच्छिक और परिणाम के बिना - लेकिन कभी-कभी एक अधिक महत्व रखेगा। यह एक छिपी हुई भावना को प्रकट कर सकता है, एक जिसे किसी तरह या किसी अन्य में दबाया जा रहा है, या एक लालसा है कि आपको कुछ करना है या किसी को देखना है।
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चुनौती उस स्थान पर होती है जो विचार को कब नजरअंदाज करना है और कब नोटिस लेना है। कुंजी यह देखना है कि जब आपकी सोच विकसित होती है तो आपकी भावनाएं कैसे विकसित होती हैं: क्या आप निष्क्रिय रूप से देख रहे हैं जैसे कि आप एक विचारक हैं, या भावनाओं को पूरी चीज से उभारा जाता है? अपने आप से यह पूछें, और फिर यदि यह बाद वाला है, तो पूछें कि यह विचार आपको क्या बताने की कोशिश कर रहा है।
3. सपने
जब आप रात में बिस्तर पर जाते हैं, तो आपका दिमाग (उम्मीद) खुद को बंद कर लेता है। कम से कम, सचेत इसका एक हिस्सा है। जब आप जागते हैं, तो आप उसी तरह से विचार नहीं करते हैं जैसा आप करते हैं, आप अपने शरीर को अपने मस्तिष्क को भेज रहे संवेदी आदानों के लिए इतना जवाब नहीं देते, और आप सपनों की दुनिया में प्रवेश करते हैं।
अब सपने अपने आप में अजीब, अजीब, यहां तक कि रोमांचकारी अनुभव भी हो सकते हैं, यहां तक कि आपका शरीर भी गतिहीन है। आपका अचेतन वह जगह है जहाँ आपकी कल्पना रहती है, और जब आपके दिमाग के चेतन भाग को बंद कर दिया जाता है, तो आपका अचेतन जंगली भाग सकता है। और यह अक्सर होता है।
कुछ सपने काल्पनिक दुनिया के माध्यम से मजेदार रोमांस हैं जो मध्य पृथ्वी को शर्मसार कर देंगे, जबकि अन्य वास्तविकता में एक मूर्त लंगर हैं। किसी भी तरह से, सपने आपके मन के आंतरिक कामकाज में एक सुखद झलक प्रदान कर सकते हैं। आपके पास जिस प्रकार का सपना है वह अक्सर जागने में आपकी अंतर्निहित भावनाओं को दर्शाता है, और कई अर्थ विभिन्न सपने विषयों के लिए दिए गए हैं।
विभिन्न कथानकों के बीच मौजूद सूक्ष्म अंतर के कारण इन संदेशों को समझना मुश्किल हो सकता है। तो क्या आप जानना चाहते हैं मृत लोगों के बारे में क्या सपने हैं ज्वारीय लहरों और अन्य प्राकृतिक आपदाओं का महत्व, या अपने साथी के प्रति विश्वासघाती होने के लिए क्या करना है, निष्कर्ष पर नहीं जाएं। इंटरनेट पर खोज करें और आपको हर संभव स्वप्न अनुक्रम के लिए विभिन्न व्याख्याएं मिलेंगी - एक ऐसी चीज की तलाश करें जो वास्तव में आपके और आपकी विशेष परिस्थितियों के साथ प्रतिध्वनित हो।
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4. शारीरिक क्रिया
आपका शरीर इतनी सुंदर जटिलता की एक मशीन है। किसी भी समय किए जाने वाले कार्यों की सरासर संख्या आपको इस बात की सराहना करती है कि आपका अचेतन मन कितना शक्तिशाली है। आप सांस लेते हैं, आप भोजन को पचाते हैं, आप अपने शरीर की हर कोशिका में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का संचार करते हैं, आप बहुत ही सटीक हलचलें करते हैं - सभी जागरूक जागरूकता के बिना।
यह कोई आश्चर्य नहीं है, फिर, आपके शारीरिक कार्यों में परिवर्तन आपके अचेतन दिमाग से संदेश पकड़ सकता है। आपकी आंत आपके मानसिक स्थिति में उतार-चढ़ाव के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील है, और यह कैसे महसूस करता है और इसके काम के उत्पाद (हां, हम यहां बात कर रहे हैं पू) एक अंतर्निहित भावनात्मक मुद्दे के संकेतों को प्रकट कर सकते हैं जिन्हें हल करने की आवश्यकता है।
हमारी त्वचा एक और जगह है जहाँ हमारे बेहोशी के प्रभाव को आसानी से धुंधलापन, चकत्ते और मुँहासे के साथ देखा जा सकता है, जो तनाव या जलन के सभी सामान्य लक्षणों को दूर करता है। हमारे बाल, हमारी आँखें और हमारे जोड़ आगे की जगहें हैं जहाँ हमारे मुद्दे स्वयं प्रकट हो सकते हैं।
जब कोई आपको देख कर मुस्कुराए
5. दर्द
एक पल के लिए शरीर के साथ चिपके रहना, यह लंबे समय से सोचा गया है कि दर्द कभी-कभी आपकी सामान्य मानसिक भलाई में भी होगा। कई सभ्यताओं ने आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द को विभिन्न मानसिक और भावनात्मक मुद्दों से जोड़ा है।
कुछ विशेषताओं में आपके घुटनों में दर्द, जिद्दीपन, आपके हिस्से पर एक अनम्यता और डर है। मसूड़ों की समस्याओं को आपकी अकर्मण्यता को प्रतिबिंबित करने के लिए कहा जाता है, जबकि कटिस्नायुशूल माना जाता है कि यह पाखंडी है और / या भविष्य से डरता है। सिरदर्द और गर्दन में दर्द अक्सर तनाव, भ्रम और भारीपन की भावनाओं के कारण होता है, भले ही आप सचेत रूप से शांत और नियंत्रण में महसूस करते हों।
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अब, स्पष्ट रूप से, आपके अचेतन मस्तिष्क में सभी दर्द की जड़ें नहीं हो सकती हैं - कई बार मांसपेशियों, तंत्रिका, हड्डी आदि में एक संरचनात्मक समस्या होगी जो दर्द का कारण बनती है, लेकिन कुछ ऐसे उदाहरण होंगे जहां असुविधा और जलन होती है किसी भी शारीरिक बीमारी के अभाव में। जब ऐसा होता है, तो यह हो सकता है कि आपकी छिपी मानसिक अशांति आपकी शारीरिक स्थिति का स्रोत है।
6. थकान / जम्हाई
जब आपको ऐसा लगे कि आप ईंट की दीवार से शारीरिक रूप से टकरा रहे हैं, तो आप बेहतर मानते हैं कि आपका दिमाग इसमें एक बड़ी भूमिका निभा रहा है। थकावट और थकान - यहां तक कि जब भी आपको ऐसा लगता है कि आप भरपूर नींद ले रहे हैं - संकेत हैं कि कुछ आपके ध्यान की आवश्यकता है।
यह अक्सर ऐसा होता है कि जब हम अपने जीवन में ड्रामा और समस्याओं से बचना चाहते हैं तो हम थका हुआ और जम्हाई लेते हैं। हम अंत तक महसूस करते हैं मानसिक और भावनात्मक रूप से सूखा हुआ उस बिंदु पर जहां आराम की कोई राशि पर्याप्त नहीं है।
आपका अचेतन मन आपको यह बताने की कोशिश कर रहा है कि कुछ सबसे अधिक दबाव वाले मुद्दों को हल करने के लिए कार्रवाई की आवश्यकता है। वास्तव में, यह कुछ समाधानों को जानने की कोशिश करने के लिए समयोपरि काम कर रहा है, जो इस कारण का हिस्सा है कि आपका चेतन मन ऊर्जा के लिए कितना तनावपूर्ण है। जब तक आप उन चीजों को संबोधित नहीं करेंगे, जब तक कि आप उन चीजों को संबोधित नहीं करते हैं जो आपको परेशान कर रही हैं।
वास्तव में इसे जानने के बिना, हमारे अचेतन दिमाग हमारे जीवन को चला रहे हैं, और हम इसके लिए उन्हें कृतज्ञता का कर्ज देते हैं। क्या अधिक है, हम इसके संदेशों में टैप कर सकते हैं और इनका उपयोग हमें सिखाने के लिए संभावित पाठों की पहचान करके मानसिक और आध्यात्मिक रूप से बढ़ने में मदद कर सकते हैं। हमारा अचेतन मन हमारे सपनों को साकार करने, हमारी समस्याओं के समाधान खोजने और गहरे, अंतर्निहित मुद्दों से निपटने में हमारी मदद कर सकता है।
क्या आप अपने अचेतन के अनुरूप हैं? क्या उपरोक्त बिंदु आपके लिए मायने रखते हैं? नीचे एक टिप्पणी छोड़ दो और हमें अपने विचारों को बताएं।
