बोलने से पहले कैसे सोचें

क्या फिल्म देखना है?
 

क्या आपने कभी कुछ कहा है जिसे आप बाद में पछतावा करते हैं?



बेशक आपके पास है।

हर है।



जीवन में क्या करना है पता नहीं

क्या आपने कभी शब्द बोले हैं तुमसे आप चाहते हैं कि नहीं कहा गया था?

बेशक आपके पास है।

हर यह अनुभव रहा है।

दूसरों का हमसे क्या कहना है, इस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है। लेकिन हम उन पर जो कहते हैं, उस पर हमारा बहुत नियंत्रण है।

हमारे शब्द गढ़ सकते हैं या फाड़ सकते हैं। हमारा भाषण प्रोत्साहित या अवहेलना कर सकता है। हम जो कहते हैं वह चंगा या नुकसान पहुंचा सकता है।

क्या कुछ ऐसे साधन हैं जिनके द्वारा हम अपने बोले गए शब्दों पर पछतावा नहीं करते? किसी तरह से हम जो कहते हैं उसे सुधार सकते हैं?

सौभाग्य से, एक सरल नियम का पालन करके हमारे भाषण में काफी सुधार हो सकता है: बोलने से पहले सोचो।

जो कहना आसान है। लेकिन हम इस बारे में व्यावहारिक तरीके से कैसे चलते हैं?

ठीक है, अगर लक्ष्य को बोलने से पहले सोचना है, तो मैं एक संक्षिप्त प्रस्ताव देना चाहता हूं जो आपको ऐसा करने में मदद करे।

वास्तव में, यह शब्द 'विचार' के बहुत करीब है। यह टी-एच-ए-एन-के-एस शब्द है।

हम सभी को धन्यवाद देंगे अगर हमसे बोले गए शब्द दोस्ताना और दयालु थे। इसी तरह, अगर दूसरे धन्यवाद देंगे हमारे शब्द सकारात्मक और फायदेमंद हैं।

तो आइए एक नज़र डालते हैं टी-एच-ए-एन-के-एस पर, और देखें कि यह कैसे हमें कुछ कहने से बचने में मदद कर सकता है।

त = सत्य

हम सत्य शब्द से शुरू करते हैं। क्या आप कहने वाले हैं सच? यदि नहीं, तो चुप रहना बेहतर है।

आप इसे कैसे जानते हैं?

यदि आपने केवल वही सुना है जो आपने सुना है, तो यह सरल है। 'जॉन ने मुझे बताया कि वह कल देर से आएगा।'

आप जॉन के आगमन के समय की भविष्यवाणी नहीं कर रहे हैं आप यह नहीं कह रहे हैं कि जॉन देर से आएंगे या नहीं। आप बस यही रिपोर्ट कर रहे हैं जॉन ने कहा वह कल देर से आएगा।

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तो आप क्या कह रहे हैं है सच।

लेकिन यह आमतौर पर इससे अधिक जटिल है। जब हम किसी बात को जानने का दावा करते हैं तो यह सच होता है, हमें यकीन होना चाहिए कि यह है।

सूचना का स्रोत क्या है? क्या स्रोत विश्वसनीय है? क्या हमें यकीन है कि हमने सही तरीके से सुना है? क्या यह केवल हमारी राय है जिसे हम सच मान रहे हैं? (संकेत: थोड़ा सा गहन सोच इन उदाहरणों में मदद करता है)

अगर हम कुछ कह रहे हैं के बारे में दूसरा व्यक्ति, सटीक और सच्चा होना और भी महत्वपूर्ण है। गपशप और अफवाहें गलत सूचनाओं या बयानों पर पनपती हैं जो सच नहीं हैं।

असत्य का शुद्धिपत्र न हो। सुनिश्चित करें कि आप जो कहते हैं वह सटीक है। सुनिश्चित करें कि यह सच है।

इसलिए यदि आप नहीं जानते हैं, तो पता करें। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो दोबारा जांचें। यदि आप जानते हैं कि यह सच नहीं है, तो यह मत कहो।

एच = मददगार

जो सच है वह बोलना काफी नहीं है। हम भी बोलना चाहते हैं कि क्या है मददगार।

हम चाहते हैं कि जो हमने कहा है उसकी वजह से चीजें बेहतर हों। हम उन शब्दों को बोलना चाहते हैं जो बाधा के बजाय मदद करते हैं।

ऐसे अनगिनत तरीके हैं जिनसे हम ऐसे शब्द बोल सकते हैं जो मददगार हों।

बेशक, कभी-कभी हमारी बातचीत मैत्रीपूर्ण आदान-प्रदान के इर्द-गिर्द घूमती है जो पकड़ने से थोड़ा अधिक है। पारस्परिक रूप से जानकारी साझा करने से लोगों को पता चलता है कि हम क्या कर रहे हैं या हम क्या योजना बना रहे हैं।

लेकिन ऐसी बातचीत में भी, हमारे शब्दों को किसी तरह मदद करनी चाहिए। अगर दूसरे व्यक्ति को यह आश्वस्त करने से ज्यादा कुछ नहीं है कि वे हमारे साथ सुरक्षित हैं और वे खुद हमारे आसपास हो सकते हैं।

क = प्रभावित करना

हालाँकि हमारी बातचीत का लक्ष्य आपसी आत्म-सहमत होने वाला सत्र नहीं होना चाहिए, लेकिन फिर भी हमारे शब्दों का अर्थ होना चाहिए हम उनसे बात कर रहे हैं की पुष्टि करें।

पुष्टि करने से मेरा मतलब तारीफ करना नहीं है। हालांकि तारीफ करते हैं। मैं पारस्परिक बातचीत के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ हालांकि कभी-कभी हमें एक की जरूरत होती है और दूसरे को उनकी जरूरत होती है।

मैं अन्य लोगों के साथ इस तरह से बात कर रहा हूं कि आप उन्हें सम्मान के योग्य इंसान के रूप में स्वीकार करते हैं।

आप उनसे ऐसे बात करते हैं जैसे वे मायने रखते हैं। सिर्फ आपके लिए नहीं, बल्कि मानव जाति के लिए।

आप यह कैसे करते हैं? कई तरीके।

  • आँख से संपर्क करें
  • उनके अपने शब्द दोहराएं
  • बात क शिष्टतापूर्वक
  • आदर से बोलो
  • वे जो कहते हैं, उसे गंभीरता से समझो
  • एक व्यक्ति के रूप में उनके बारे में परवाह करने के लिए उनसे बात करें

हम सभी इसकी पुष्टि करना चाहते हैं। हम सभी यह मानना ​​और महसूस करना चाहते हैं कि हम किसी तरह से मायने रखते हैं।

आप जो भी बोलना चाहते हैं, आप जैसा चाहते हैं, उसकी पुष्टि की जाएगी। इसलिए उनके द्वारा बोले गए शब्दों के माध्यम से उनकी पुष्टि करें।

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एन = आवश्यक

यह शायद नेविगेट करने के लिए 6 में से सबसे कठिन है। जब कुछ है ज़रूरी कहने के लिए? यह केवल सहायक कब है? यह कब हानिकारक है?

कुछ मामले स्पष्ट हैं ...

यदि कोई व्यक्ति पीने के लिए बहुत अधिक होने पर घर चलाने की तैयारी कर रहा है, तो आप सीधे उनसे बात करना चाहेंगे और उन्हें बताएंगे कि उनकी स्थिति में घर चलाना सुरक्षित या बुद्धिमान नहीं है। ऐसे शब्दों की सराहना नहीं की जा सकती है, लेकिन वे भी कम आवश्यक नहीं हैं।

अन्य बार, हम ऐसे शब्द बोलना चुनते हैं जो न केवल अनावश्यक हैं, वे नहीं हैं नुकसान पहुचने वाला । शायद कुछ मूर्त, भौतिक तरीके से नहीं। लेकिन वे व्यक्ति को भावनात्मक या मानसिक रूप से नुकसान पहुंचाते हैं।

यह गैर-रचनात्मक आलोचना की नींव है। आलोचना जो लाभ के लिए अधिक की गई है वक्ता से सुननेवाला। आलोचना करना इतना आसान है यह पुष्टि करना अधिक कठिन है

क्या किसी से कहना आवश्यक है, 'आप हमेशा देर से आते हैं'? क्या इससे उन्हें अधिक समय के लिए प्रोत्साहित किया जाता है? कम संभावना।

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बस उन्हें याद दिलाना बेहतर है कि समय पर होना महत्वपूर्ण है जब वे वास्तव में इसके बारे में कुछ कर सकते हैं।

क्या किसी से यह कहना आवश्यक है कि, 'आप कभी किसी चीज़ के लिए नहीं जा रहे हैं'? इसे करो उन्हें प्रोत्साहित करें किसी तरह? मुश्किल से।

उन्हें सुधारने के लिए चुनौती देना कितना बेहतर होगा। एक विशिष्ट परिवर्तन का उल्लेख करना जो फायदेमंद होगा। और इसे सौम्यता और देखभाल के साथ करना है।

आवश्यकता पड़ने पर नीचे की रेखा को बोलने से पहले बस अपने आप से पूछना है, 'क्या यह आवश्यक है?'

बस सवाल पूछना अक्सर सबसे अच्छा जवाब प्रदान करेगा। यदि यह आवश्यक है, तो आगे बढ़ें और कहें। यदि ऐसा नहीं है, तो इसे अपने पास रखें जहां यह है।

के = दयालु

आपने देखा होगा कि हमारी दुनिया पहले की तुलना में बहुत कम नागरिक है। आधुनिक समाज में इतनी शत्रुता है कि सार्वजनिक वर्ग के लोगों को दूसरों के प्रति दया करते हुए देखना चौंकाने वाला है। खासकर अपने विरोधियों को।

चाहे दूसरा व्यक्ति जीवनसाथी हो, मित्र हो, सहकर्मी हो या विरोधी हो, आप उनसे विनम्रता से बात कर सकते हैं। और आपको चाहिए। अन्यथा प्राप्त करने के लिए कुछ भी नहीं है।

दयालु शब्द विनम्र शब्द हैं। वे शब्द हैं कि सम्मान देना । तरह-तरह के शब्द आंसू बहाने के बजाय निर्माण करते हैं। वे किसी अन्य व्यक्ति के दिन या यहां तक ​​कि उनकी जीवन यात्रा को थोड़ा आसान और अधिक सुखद बनाते हैं।

तरह-तरह के शब्द बोलने के लिए स्वतंत्र हैं। इसके बजाए किसी तरह की बात कहने में बस थोड़ा सा प्रयास लगता है कुछ गंभीर, कठोर, मतलबी या क्रूर

यह कहा गया है कि शब्द स्वतंत्र हैं। आईटी इस आप उनका उपयोग कैसे करते हैं कि आप खर्च कर सकते हैं।

दयालु शब्द धर्मार्थ, विचारशील, विनम्र और मैत्रीपूर्ण हैं। किसी अजनबी का एक प्रकार का शब्द सचमुच व्यक्ति का दिन बना सकता है। वह व्यक्ति बनें जो दयालु शब्द प्रस्तुत करता है।

जैसा कि कहा जाता:

एक व्यक्ति के रूप में मैं दुनिया को नहीं बदल सकता, लेकिन मैं एक व्यक्ति की दुनिया को बदल सकता हूं।

अपनी तरह के शब्दों के माध्यम से एक व्यक्ति की दुनिया को बदलने वाले बनें।

स = ईमानदार

बोलने से पहले 'धन्यवाद' की अंतिम परीक्षा है ईमानदारी। ईमानदारी ईमानदारी के समान है, लेकिन यह समान नहीं है।

सच कहूँ तो बोलना है सच। ईमानदारी से बोलना है कि क्या है वास्तविक। ईमानदारी के बिना ईमानदार होना आसान है। ईमानदारी के बिना ईमानदार होना अधिक कठिन है।

सामान्यीकरण के जोखिम पर, वकील और राजनेता अक्सर ऐसे शब्द बोलते हैं जो सच होते हैं लेकिन ईमानदारी से नहीं। उनके शब्द उस डिग्री के प्रति ईमानदार हैं जो वे झूठ बोल रहे हैं। उनके शब्द इस बात पर अडिग हैं कि वे जानबूझकर गुमराह करते हैं या धोखा देते हैं।

कई ठीक, ईमानदार और ईमानदार वकील हैं। राजनेता भी। लेकिन उनके बीच जिद और बेईमानी आम है।

जब हम ईमानदार होते हैं, तो हम कुछ ऐसा कह सकते हैं जो तथ्यात्मक भी नहीं है, लेकिन हमारा उद्देश्य महान है।

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क्रूरतापूर्वक ईमानदार होने का समय है वह समय आमतौर पर होता है जब कोई आपसे पूछता है। अन्य बार हम पूरी तरह से वास्तविक होने के बिना पूरी तरह से ईमानदार हो सकते हैं। यह हमेशा होता है।

कोई आपसे पूछता है कि आप कैसे हैं और आप एक दोस्ताना जवाब देते हैं, 'ठीक है।' जब सच में आप उस पल में इतना अच्छा नहीं कर रहे हैं

कोई आपकी प्राथमिकता पूछ सकता है, और आप ईमानदारी से उन्हें टाल देते हैं। आपके पास प्राथमिकता है, लेकिन आप ईमानदारी से दूसरे व्यक्ति को चुनने का विशेषाधिकार प्रदान करते हैं।

कभी-कभी प्रोत्साहन के हमारे शब्द 100% तथ्यात्मक नहीं होते हैं फिर भी वे 100% ईमानदार होते हैं। हम किसी को बताते हैं कि सबकुछ ठीक हो जाएगा, जब हम गहराई से जानते हैं कि यह नहीं होगा। कम से कम उस तरीके से नहीं, जैसा वे सोचते हैं कि यह होगा।

कभी-कभी हम ईमानदारी और दयालुता के लिए थोड़ी सटीकता का त्याग करते हैं। यह दुनिया को एक मित्र स्थान बनाता है।

निष्कर्ष

मैं अपने भाषण के एक महत्वपूर्ण तत्व को कैप्चर करने वाले एक किटी के साथ करीब हूं।

तब यह एक बेकार बात नहीं है,
बोलने के लिए एक सुखद शब्द
आप जो चेहरा पहनते हैं, आप जो विचार लाते हैं,
एक दिल चंगा या टूट सकता है।

और जब हमारे पास हमारे शब्दों की बात आती है तो मैं आपको एक ज़िम्मेदार की याद दिलाता हूँ।

अपने शब्दों से सावधान रहें। एक बार जब उन्हें कहा जाता है, तो उन्हें केवल माफ़ किया जा सकता है, कभी नहीं भुलाया जा सकता है।

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