इसलिए आपकी शादी के कुछ समय बाद और उससे भी लंबे समय तक एक साथ रहे हैं, और आप चिंतित हैं कि आप अपने साथी के साथ अब इसे महसूस नहीं कर रहे हैं।
आप एक बार जो उज्ज्वल युवा चीजें हैं, वे नहीं हैं। शायद बच्चों ने आपके शरीर पर अपना टोल ले लिया है और आपको अपनी आँखों के नीचे बैग दिया है। या हो सकता है कि आपने बस इतना समय एक साथ बिताया हो कि आप अपने पति या पत्नी के प्रति बिल्कुल भी आकर्षित न हों।
हम हमेशा के लिए ऊर्जावान, टोंड और उज्ज्वल-सामना नहीं करेंगे क्योंकि हम अपने रिश्तों की शुरुआत में थे। जैसे-जैसे मील के पत्थर हासिल होते हैं और पीछे छूट जाते हैं, चीजें नीरस लगने लगती हैं और आपको आश्चर्य होता है कि आगे क्या है।
यह सवाल करना कि क्या आप अभी भी अपने जीवनसाथी के बारे में वैसा ही महसूस करते हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है। समय बीतने के साथ-साथ अपने संबंधों का मूल्यांकन करते रहना और यह देखना अच्छा है कि क्या आप दोनों अभी भी खुश हैं या कुछ काम करने की ज़रूरत है।
ऐसे कई कारण हैं कि आप इस समय अपने जीवनसाथी के प्रति कम आकर्षित महसूस कर सकते हैं, आखिरी यह कि आप अब एक दूसरे के लिए सही नहीं हैं।
यह देखने के लिए पढ़ें कि क्या नीचे का कोई परिचित परिचित है और उस आकर्षण को वापस पाने के लिए कुछ सुझाव प्राप्त करें।
1. जब ये भावनाएँ शुरू हों तो काम करें।
क्या आपके पति या पत्नी का आकर्षण हाल ही में कम हुआ है या आप कुछ समय से अलग महसूस कर रहे हैं?
जब आप अपने साथी के बारे में अलग तरह से महसूस करना शुरू करते हैं, तो चीजें पटरी पर लाने में महत्वपूर्ण हो सकती हैं।
पीछे मुड़कर देखने पर, आप एक विशेष घटना को इंगित करने में सक्षम हो सकते हैं जिसके कारण आप अपने जीवनसाथी से दूर हो सकते हैं। यह एक तर्क या कुछ हो सकता है जो उन्होंने किया या कहा। यदि यह अनसुलझा है, तो यह आपके दिमाग पर भार डाल सकता है और इसके कारण आप और उनके बीच एक बाधा डाल सकता है।
उनके साथ इस बारे में बात करने और इस विषय पर कुछ नज़दीकियों को खोजने का मौका देने से आप दोनों के बीच भावनात्मक और शारीरिक संबंध स्थिर हो सकते हैं।
यदि आपके महसूस करने के तरीके में बदलाव धीरे-धीरे हुआ है, तो आपको मूल्यांकन करने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या आप दोनों के बीच कुछ और बदल गया है। कभी-कभी जोड़े सिर्फ अलग हो जाते हैं। हम एक दूसरे से बाहर निकलते हैं और महसूस करते हैं कि हम अपने जीवन में कुछ अलग करना चाहते हैं।
अपने आप से पूछने का सवाल है: क्या मैं इस शादी में पर्याप्त प्रयास कर रहा हूं?
रिश्तों को बासी होने से रोकने के लिए ध्यान देने की आवश्यकता है। आप उम्मीद नहीं कर सकते चिंगारी वापस लाओ और यदि आप इसे खोजने के लिए कोई प्रयास नहीं कर रहे हैं तो अपने जीवनसाथी के प्रति भावनात्मक और शारीरिक रूप से आकर्षित महसूस करें।
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यदि आप कह सकते हैं कि आप प्रयास में हैं, लेकिन आप अभी भी इसमें नहीं हैं, तो हो सकता है कि यह समय आपके साथी को स्वीकार करने के लिए हो सकता है अब आपको वह प्रदान नहीं करता है जो आप किसी रिश्ते से चाहते हैं।
2. जांचें कि आप अपने बारे में कैसा महसूस कर रहे हैं।
जब हम अपने बारे में और विशेष रूप से अपने शरीर की छवि के बारे में नकारात्मक महसूस कर रहे हैं, तो यह नकारात्मकता अक्सर हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है।
जब हम खुद को आलोचनात्मक महसूस कर रहे होते हैं, तो हम इन आलोचनाओं को अपने करीबी लोगों पर भी करना शुरू कर देते हैं।
यदि आप संघर्ष कर रहे हैं आकर्षक और सेक्सी लग रहा है आपकी खुद की त्वचा के भीतर, यह आपके साथी के साथ शारीरिक होने के खिलाफ बचाव करने का कारण बन सकता है और खुद को समझा सकता है कि अब आप उनके प्रति आकर्षित महसूस नहीं करेंगे।
यह स्वीकार करने के लिए कुछ समय लें कि क्या आप अपने बारे में नकारात्मक महसूस कर रहे हैं और आत्मविश्वास में डुबकी से पीड़ित हैं।
हमारे शरीर में कई कारणों से बदलाव होते हैं, जैसे बच्चे होना, चोट लगना, या बस बूढ़े हो जाना, और यह इस बात के लिए ज़रूरी है कि आप जिस तरह से देखते हैं, उस पर खुद को लगातार आंकने की बजाय आप कैसे महसूस करते हैं।
आत्म-प्रेम खोजना अपने आप में खुशी और एक रिश्ते की कुंजी है। जब हम अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो यह चमक हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों और उनमें मौजूद लोगों पर निर्भर करती है।
आपके रवैये में बदलाव से आपको उस रसायन को फिर से आग लगाने की ज़रूरत हो सकती है जो आप अपनी शादी में गायब कर रहे हैं।
3. अपनी अपेक्षाओं को चुनौती दें।
हम सभी समय के साथ बदलते हैं। जब आप पहली बार डेटिंग करना शुरू करते हैं तो आप जिस व्यक्ति से मिलते हैं, वह व्यक्ति नहीं होता है।
आपको खुद या आपके साथी से यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आप कितने साल पहले थे। जब आप पहली बार मिले थे तो आपके पास तितलियाँ और उत्साह नहीं हो सकता है, लेकिन आपको एक-दूसरे के बारे में इतनी अधिक समझ और साझा अनुभव हैं जो और भी महत्वपूर्ण हैं।
यदि आप जो चाहते हैं, वह टोंड, डैवी-स्किन वाला पार्टनर और जब आप पहली बार मिले थे, तब का दिलकश आकर्षण, क्या आप अपने पार्टनर की अपेक्षाओं और उस व्यक्ति के प्रकार में यथार्थवादी हो रहे हैं, जो अभी आपके लिए सही है?
जब आप किसी व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आप उनसे तब तक कमिट नहीं करते हैं, जब तक कि उनकी पहली शिकन आपके अंदर मौजूद लोगों पर नहीं होती। सौंदर्य केवल त्वचा की गहराई है, इतना अधिक होना चाहिए कि आप एक साथी की तलाश में केवल उनकी उपस्थिति की तुलना में।
इस बारे में सोचें कि आप एक साथी में क्या प्राथमिकता रखते हैं और इस बारे में सोचें कि क्या आपकी अपेक्षाएं किसी से अधिक हो सकती हैं।
4. एक दूसरे के लिए फिर से प्रयास करें।
जब आप लंबे समय से किसी रिश्ते में होते हैं, तो एक-दूसरे के लिए अच्छा दिखने का प्रयास करना प्राथमिकता बन सकता है। आप एक दूसरे के आसपास लगभग सहज हो जाते हैं और अपनी व्यक्तिगत उपस्थिति में वैसा ही प्रयास करना बंद कर देते हैं जैसा आपने पहली बार किया था।
हालाँकि, ऐसी जगह पर पहुँचना बहुत अच्छा है जहाँ आप एक-दूसरे के आसपास इतने सहज हों, जब आप अपनी उपस्थिति के बारे में परवाह करना बंद कर देते हैं, तो आप एक-दूसरे को अपने सबसे अच्छे रूप में देखना बंद कर देते हैं।
यदि आप अभी भी शारीरिक रूप से अपने पति या पत्नी की ओर आकर्षित हो रहे हैं, तो आप सवाल करना शुरू कर सकते हैं, जब आपने आखिरी बार उस ड्रेस को नहीं देखा होगा।
जब हम किसी नए व्यक्ति के साथ डेटिंग शुरू करते हैं, तो हम प्रभावित करने के लिए पोशाक बनाने का प्रयास करते हैं। कुछ नियमित तारीख रातों में डालने से कुछ भी नहीं होता है, चाहे आप कितने समय तक एक साथ रहे हों, और इससे एक घटना बना रहे हों।
ड्रेस अप करने के लिए सहमत हैं, अपने बालों को करें और थोड़ा सा ग्लैम करें। यह न केवल आप दोनों को एक साथ अधिक गुणवत्ता वाला समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करता है, बल्कि अपने साथी को अच्छा देखकर आपको उन सभी चीजों की याद दिलाने वाला हो सकता है, जिन्हें आप उनके बारे में प्यार करते हैं और आपके बीच कुछ बहुत जरूरी जुनून को राज करते हैं।
5. एक साथ एक नई गतिविधि की कोशिश करें।
एक साथ कुछ नया करने की कोशिश करने से आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर धक्का देकर आप दोनों के लिए चीजों को बदल सकते हैं।
कुछ ऐसा करना जो आप दोनों के लिए नया हो, आपको एक स्तर के खेल के मैदान में खड़ा करता है, जहाँ आपको सफल होने के लिए एक दूसरे से समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता होगी।
आप एक अनुभव साझा करने और एक साथ एक मजेदार गतिविधि नेविगेट करने के साथ नई यादें बनाने में सक्षम होंगे।
जैसा कि आप अपने साथी को कुछ नया करने की कोशिश करते हुए देखते हैं और आपको प्रयास करते हुए प्रोत्साहित करते हैं, हो सकता है कि आप खुद को उनके लिए एक नए स्तर की प्रशंसा और आकर्षण महसूस कर सकें।
आप एक टीम के रूप में फिर से एक साथ जुड़ना शुरू करते हैं, एक दूसरे के साथ कुछ समय बिताने के साथ-साथ एक-दूसरे को प्रभावित करने का मौका देते हैं, और उन सभी आकर्षक गुणों को याद करना शुरू करते हैं जिनसे आप प्यार करते थे।
6. उनके बारे में महत्वपूर्ण मत बनो।
यदि आपके पति या पत्नी के प्रति भावनात्मक या शारीरिक आकर्षण का नुकसान आपकी शादी में आपके लिए एक वास्तविक और वास्तविक मुद्दा है, लेकिन आप अभी भी चीजों को काम करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो इन विचारों के बारे में उनसे बात करना सही काम है।
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आपके संबंधों में आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इस बारे में खुली चर्चा होने से खुशहाल विवाह में भी कुछ प्रोत्साहित किया जा सकता है, समय के साथ-साथ यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों सामग्री महसूस कर रहे हैं और जिस किसी भी चीज़ पर आपको लगता है, उस पर कुछ ध्यान देने की आवश्यकता है।
अपने जीवनसाथी के प्रति आकर्षण के नुकसान के रूप में संवेदनशील विषय पर चर्चा करने की आवश्यकता है। ईगोस को आसानी से चोट पहुंचाई जा सकती है और भावनाएं आहत होती हैं, इसलिए सोचें कि आप कैसा महसूस करते हैं, यह वह है जो आप चाहते हैं, और अपने साथी के जूते में खुद को डाल दें।
उनमें से महत्वपूर्ण होने से बचने की कोशिश करें और कुछ व्यावहारिक विचारों के साथ आएं जिन्हें आप बदलने के लिए उन पर दबाव डालने के बजाय स्पार्क को वापस लाने के लिए एक साथ प्रयास कर सकते हैं।
यह स्पष्ट करें कि यह एक ऐसी चीज है जिस पर आप एक साथ काम करना चाहते हैं और स्वयं परिवर्तन करने को तैयार हैं।
अपने साथी से क्या कहना है, इसके बारे में सोचने का समय निकालने से आपको उनकी उम्मीदों के बारे में स्पष्ट रूप से सोचने में मदद मिलेगी। रात भर चीजें ठीक नहीं की जाएंगी और केवल इतना ही होगा कि किसी को बदलने की उम्मीद की जा सकती है।
उन चीज़ों के बारे में यथार्थवादी रहें जिन्हें आप महसूस करते हैं कि आप दोनों के बीच केमिस्ट्री को बेहतर बनाने के लिए काम कर सकते हैं, और अपनी तरफ से उतना समय और प्रयास लगाने के लिए तैयार रहें जितना आप उनकी अपेक्षा से करते हैं।
7. उन्हें अधिक स्नेह दिखाना शुरू करें।
यदि आप अपने साथी को महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आप उनसे शारीरिक रूप से बंद होना शुरू कर सकते हैं। यदि आप शारीरिक रूप से बंद हो गए हैं और आखिरी चीज जिसे आप करना चाहते हैं, वह अंतरंग में मिलना मुश्किल है।
शारीरिक बातचीत किसी भी रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह बताता है कि आप अपने बंधन को एक दूसरे के साथ कैसे जोड़ते हैं और एक बुनियादी स्तर पर, आप दोनों को अच्छा लगता है।
शारीरिक स्पर्श आपके मस्तिष्क में हार्मोन की रिहाई को ट्रिगर करता है जो आपको खुशी और कम तनाव महसूस करता है। यह दिखावा करता है कि हम कैसे एक-दूसरे को दिखाते हैं और दिखाते हैं कि हम भौतिक स्तर पर करीब आना चाहते हैं।
यदि आपको शारीरिक रूप से स्नेह किए हुए एक लंबा समय हो गया है, तो इसे अपने रिश्ते में थोड़ा कम करके पुनः लागू करने का प्रयास करें।
इसका मतलब यह नहीं है कि उनके साथ बिस्तर में कूदना, लेकिन उन्हें हाथ पर छूना, उन्हें गले लगाना, या जब तक आप एक फिल्म देखते हैं, तब तक एक दूसरे को छूने और स्नेह को प्रोत्साहित करने के लिए शुरू करने के लिए सभी आसान तरीके हैं।
आपके बीच अधिक शारीरिक स्नेह होने से आप एक-दूसरे को याद दिलाने के लिए आवश्यक बढ़ावा पा सकते हैं कि उस तरह से जुड़ना कितना अच्छा लगता है।
एक बार जब आप दोनों के बीच शारीरिक संबंध बढ़ जाते हैं तो आपके जीवनसाथी के प्रति आपका आकर्षण बढ़ जाएगा, और आप देखेंगे कि आपकी शादी का अधिक अंतरंग हिस्सा फिर से पनपना शुरू हो जाएगा।
8. अपने साथी के बारे में सकारात्मक रहें।
यदि आप अपने साथी के साथ एक झुनझुने में हैं और चिंतित हैं कि आप अलग-अलग बह रहे हैं, तो उन सभी चीजों के बारे में सोचने में कुछ समय बिताना जो आपके लिए करते हैं, आपकी मदद कर सकते हैं कि आप वास्तव में उन्हें कितना महत्व देते हैं।
आप महसूस कर सकते हैं कि आपके जीवनसाथी से अपेक्षा करते हुए वे कुछ चीजें हैं, जो आप उन्हें देते हैं, क्योंकि वे उन्हें आपके लिए इतने लंबे समय से कर रहे हैं, लेकिन यह महसूस करते हुए कि उन्हें नहीं करना है।
यह आपको अपने साथी को एक नई रोशनी में देखने में मदद कर सकता है, यह समझते हुए कि यह हमेशा बड़े रोमांटिक इशारों के बारे में नहीं है और आप उनके बिना खोए हुए महसूस करेंगे।
यह आपके लिए एक वेक अप कॉल हो सकता है कि यह महसूस करें कि जो चीजें आपको उनके बारे में परेशान करती हैं - शायद वे जिस तरह से पोशाक या उनकी शारीरिक उपस्थिति - वे आपके और आपके रिश्ते के लिए बलिदान कर रहे हैं।
हो सकता है कि वे अधिक थके हुए दिख रहे हों, क्योंकि उन्होंने स्कूल चलाने के लिए अपना शेड्यूल बदल दिया है ताकि आपको कुछ न करना पड़े, या उन्होंने कुछ समय में नए कपड़े नहीं खरीदे क्योंकि वे उस छुट्टी के लिए बचत कर रहे हैं जो आप चाहते थे। पर जाने के लिए।
देखें कि क्या आप उन सभी चीजों के लिए एक नई प्रशंसा पा सकते हैं जो आपके साथी करते हैं और यदि यह आपको यह महसूस करने में मदद करता है कि वे आपके और आपके लिए कितना ध्यान रखते हैं।
यह आपकी आँखों को उनकी विचारशीलता और आपके और आपके जीवन के प्रति समर्पण को खोल सकता है और आपके आकर्षण को और अधिक सार्थक स्तर पर वापस ला सकता है।
9. एक-दूसरे को बताएं कि आपको उनके बारे में क्या पसंद है।
आप एक-दूसरे के बारे में क्या पसंद करते हैं, इसके बारे में बात करना और उसे आप दोनों के लिए एक खेल बनाना।
उन 3 भौतिक चीजों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करें जिन्हें आप अपने साथी के बारे में प्यार करते हैं और उन्हें वही करने के लिए प्राप्त करें। आप पसंदीदा यादों या भावनात्मक विशेषताओं के बारे में बात करके भी आगे बढ़ सकते हैं।
इस बातचीत को मज़ेदार बातचीत में शामिल करने से आप दोनों को एक सकारात्मक सोच मिलेगी और आपको एक-दूसरे को नई आँखों से देखने की चुनौती मिलेगी।
जब आपसे अपने जीवनसाथी के बारे में अपनी पसंदीदा चीजों को सूचीबद्ध करने के लिए कहा जाता है, तो यह न केवल आपके साथी के लिए एक तारीफ के रूप में काम करता है, बल्कि यह आपको उन सभी चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है जो आप उनके बारे में प्यार करते हैं।
कुछ उत्तर आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं या आपको हँसा सकते हैं, लेकिन इस अनुभव को साझा करना आपको एक साथ करीब ला सकता है और उन सभी शारीरिक और भावनात्मक गुणों की याद दिलाता है जो आपके जीवनसाथी को इतना आकर्षक बनाते हैं।
10. बेडरूम में कुछ नया करने की कोशिश करें।
आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपने अपने साथी के साथ स्पार्क खो दिया है क्योंकि बेडरूम में आपकी गतिविधियाँ बासी हो गई हैं।
एक रिश्ते में यौन रसायन विज्ञान महत्वपूर्ण है और इसे अपनी शादी को नया और रोमांचक बनाए रखने के लिए आप दोनों से काम लेता है।
यदि बेडरूम में चीजें शांत हो गई हैं या आप कुछ समय के लिए मूड में आने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप चिंतित हो सकते हैं कि यह एक संकेत है कि आपका रिश्ता विफल हो रहा है।
चिंता करने के बजाय आप अपने बीच के आकर्षण को खो देते हैं, इसे अपने सोने की हरकतों में कुछ और प्रयास करने के अवसर के रूप में लें।
अपनी सेक्स लाइफ को दिलचस्प बनाए रखना ही आपके बीच के जुनून को जिंदा रखना है। अपने आप को एक ही दिनचर्या में शामिल न होने दें, जब आपको मार्गदर्शन करने के लिए संसाधनों की एक पूरी पसंद हो, कोशिश करने के लिए स्थान, खिलौने पेश करने के लिए, और नए अनुभव साझा करने के लिए यदि आप केवल चीजों को मिश्रण करने के लिए तैयार हैं।
बेहतर तरीके से जुड़ा हुआ और संतुष्ट महसूस करना एक दूसरे के प्रति आपके आकर्षण को बढ़ाएगा और आपको एक स्वस्थ और मजबूत शादी को बनाए रखने में मदद करेगा।
रिश्ते की थकान किसी भी थकान की तरह है जो आप हर रोज उसी पुराने से थक जाते हैं।
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जितना आप अपने साथी से प्यार कर सकते हैं, जब आप नए अनुभवों को साझा करना बंद कर देते हैं या एक-दूसरे को चुनौती देते हैं, तो आप खुद को सबसे अच्छा संस्करण मानते हैं।
विवाह में प्रवेश करना किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाना है जिसे आप जानते हैं कि वह उम्र और अनुभव से बदल रहा है और उन्हें इस बारे में पूरी जानकारी है। समय बीतने या हमारे शरीर के बदलने के बिना कोई खुशी नहीं होगी जो परिवार और जीवन हमारे लिए लाता है।
अपने आप को नए अनुभवों में एक साथ फेंकना जारी रखें और देखें कि समय के साथ आकर्षण कैसे बदलता है क्योंकि आप अपने जीवनसाथी को उस व्यक्ति के लिए अधिक प्यार करते हैं जो वे बाहर की तुलना में अंदर हैं।
कुछ लोग बस एक दूसरे से बढ़ सकते हैं। समय बीतने का मतलब है कि वे अब वे लोग नहीं हैं जो एक दूसरे को शारीरिक और भावनात्मक कनेक्शन दे सकते हैं जिनकी उन्हें ज़रूरत है।
लेकिन अगर आपके दिल में अभी भी अपने साथी के लिए प्यार है, तो उन पर हार मत मानिए! सही रवैये से आप अपने ऊपर आने वाली किसी भी बाधा को दूर कर सकते हैं।
अब भी निश्चित नहीं है कि अगर आप अपने पति या पत्नी की ओर आकर्षित नहीं होते हैं तो क्या करें? रिलेशनशिप हीरो से एक रिश्ता विशेषज्ञ से चैट करें जो आपको चीजों का पता लगाने में मदद कर सकता है। बस।
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