लोगों के 4 प्रकार सबसे अधिक संभावित संकट ग्रस्त हैं

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जीवन में अर्थ के लिए मानवता की खोज को सैकड़ों धर्मों, दर्शन और विचारों के माध्यम से देखा जा सकता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि हम एक जटिल अस्तित्व का सामना कर रहे हैं जिसमें बिलों के भुगतान के लिए खुशी पाने के लिए कई संघर्ष, चलाने के लिए काम करना, बनाए रखने के लिए काम करना, और परिवारों को पालना है।

हम में से कई लोग अपने आप को एक स्थिर जीवन के नीरस स्वभाव से अभिभूत पाते हैं, अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने की आवश्यकता में बह जाते हैं। हम अपने साथ स्पर्श खो देते हैं अधिक से अधिक अस्तित्व।



कभी-कभी एक घटना घटित होती है, जो कि धारणा बन जाती है और हमसे सवाल करती है कि हमारा स्थान ब्रह्मांडीय क्रम में क्या है अस्तित्वगत संकट से पीड़ित व्यक्ति अपने जीवन और व्यक्तिगत सच्चाइयों पर सवाल उठाना शुरू कर सकता है। वे संघर्ष कर सकते हैं पहचान पाते हैं या सवाल है कि क्या वे सही मायने में योगदान कर रहे हैं। एक अस्तित्वगत संकट एक कारण हो सकता है नाटकीय बदलाव जिस तरह से हम अपने जीवन का अनुभव या आचरण करते हैं क्योंकि हमें पता चलता है कि सच्चाई बहुत अधिक है।

किसी को भी एक अस्तित्वगत संकट का अनुभव हो सकता है, लेकिन आइए कुछ लोगों पर नज़र डालते हैं जो सबसे अधिक होने की संभावना रखते हैं।

मैं इस दुनिया में नहीं हूं

अवसादग्रस्त

अवसाद एक बहुत ही आम अनुभव है। यह भेदभाव नहीं करता है और कोई भी इसका अनुभव कर सकता है।

अवसाद से प्रभावित लोगों द्वारा कई तरह से वर्णन किया जाता है - क्रोध, दुख, नाम के लिए शून्यता लेकिन कुछ। इसके मूल में, अवसाद सचमुच किसी व्यक्ति की महसूस करने की क्षमता के दायरे को कम कर देता है। इसीलिए स्क्रीनिंग में अक्सर ऐसे प्रश्न शामिल होते हैं, जैसे 'पिछली बार आपको खुशी कब हुई थी?' और 'क्या आप अभी भी अपने शौक और हितों का आनंद लेते हैं?'

गंभीरता और लंबाई सभी के लिए अलग-अलग होती है। एक व्यक्ति जो हल्के या अल्पकालिक अवसाद से प्रभावित होता है, हो सकता है कि उनका विश्वदृष्टि बहुत प्रभावित न हो। दूसरी ओर, वर्षों या दशकों के दौरान पुराने अवसाद से बचना नाटकीय रूप से किसी व्यक्ति को प्रभावित करता है दुनिया को मानता है । यह जीवन की सुंदरता और गर्मी को देखने की क्षमता के एक व्यक्ति को लूटता है। अवसाद यह सब डूब जाता है।

और नहीं, जीवन हमेशा धूप और इंद्रधनुष नहीं होता है। काफी जीवन उच्च दर्द का आनंद ले रहा है, जबकि मौजूदा दर्द लाता है। अवसाद उच्च बिंदुओं को म्यूट करता है और जीवन के मध्य बिंदुओं को इससे भी बदतर बना देता है जो वे आमतौर पर होते हैं।

तो, क्या होता है जब हम अंत में उबरने लगते हैं, अवसाद के समुद्र में डूबने के बाद सतह को तोड़ते हैं? अब हम खुद को इस वास्तविकता का सामना करते हुए देखते हैं कि हम देख भी नहीं सकते थे क्योंकि हमारी सारी ऊर्जा सिर्फ जीवित रहने की कोशिश में निवेश की गई थी। वह एक नाटकीय है सिस्टम झटका डूबने के वर्षों के बाद।

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तरह और दयालु

दया और करुणा मानवता में महत्वपूर्ण गुण हैं। वे न केवल खुद को शांति और प्रेम की भावना प्रदान करते हैं, बल्कि लोगों को अंधेरे से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं। ऐसे लोग जो बड़े हो जाते हैं और एक प्यार भरे माहौल में रहते हैं, जहाँ पर दया और करुणा का अभ्यास नियमित रूप से किया जाता है, वह मानवता की क्षमता के बारे में एक संकीर्ण दृष्टिकोण के साथ दूर चल सकता है।

समाचार या सोशल मीडिया के माध्यम से फ्लिप करना और दुनिया में होने वाली भयावह चीजों के बारे में कहानियों को पढ़ना एक बात है। लेकिन यह एक ऐसे व्यक्ति के स्थान पर बैठने के लिए पूरी तरह से अलग है जो दूसरों द्वारा बुरी तरह से घायल हो गया है, या आत्म-केंद्रित और दुर्भावनापूर्ण द्वारा सामना किया गया है जो केवल नष्ट करना चाहते हैं। क्यों? क्योंकि वे कर सकते हैं। क्योंकि यह उन्हें खुशी या लाभ लाता है। वहाँ हमेशा एक कारण नहीं है - और एक दयालु और दयालु प्रकृति वाले लोगों के लिए, यह हो सकता है स्वीकार करना कठिन है।

'लेकिन मैं हमेशा सभी में अच्छाई देखने की कोशिश करता हूँ ...'

देखो कठिन पर्याप्त और अच्छा सचमुच किसी में पाया जा सकता है। कोई भी पूरी तरह से अद्भुत या भयानक नहीं है और जीवन पूरी तरह से या भयानक नहीं है। सब कुछ ग्रे के रंगों के भीतर बैठता है। हालांकि, कुछ लोग बहुत जख्मी या दुर्भावनापूर्ण होते हैं, इससे बचने या उन्हें शामिल करने के अलावा कुछ भी नहीं करते हैं।

कुछ लोग इस नई सच्चाई से दूर भागते हैं, जिन्हें वे उजागर कर चुके हैं, जबकि अन्य इसे समझना चाहते हैं ताकि वे इसके स्थान पर कार्य कर सकें और जीवित रह सकें। उत्तरार्द्ध कठिन है, हालांकि बेहतर विकल्प है। हर कोई नहीं है भावनात्मक रूप से स्वस्थ या मानसिक रूप से काफी मजबूत है, हालांकि इसे संभालने के लिए - और यह ठीक है!

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शहीद

समाज को निःस्वार्थ भाव से प्रेम करना पसंद है। ऐसे लोग हैं जो दया के महान कार्यों को देखते हैं, प्रेरणा पाते हैं, और एक तरह से देने का फैसला करते हैं जो उनके लिए समझ में आता है। यह दान में शामिल होने वाले लोगों से लेकर, संघर्ष करने वाले मित्र का समर्थन करने की कोशिश करने, अपने स्वयं के चाहने वालों की जरूरतों को पूरा करने तक हो सकता है।

समस्या यह है कि इस तरह के बलिदान से अस्वास्थ्यकर स्तर तक पहुंच सकते हैं और परिणाम में एक चीज हो सकती है, जिसे 'देखभाल करने वाला बर्नआउट' कहा जाता है। सामाजिक सेवाओं और दान में शामिल लोगों के लिए आम तौर पर अंततः तनाव से एक अलग रास्ता तलाशना, अधिक काम करना, कम करना, मानसिक रूप से सूखा हुआ , और आम तौर पर खुद को बहुत अधिक दे रहा है। दूसरों की पीड़ा और समाज की सामान्य उदासीनता को देखना मुश्किल है। अल्जाइमर या मनोभ्रंश जैसी चिकित्सा समस्याओं से पीड़ित प्रियजनों के लिए देखभालकर्ता एक ही बात का अनुभव कर सकते हैं।

आप इसे उन परिवारों में भी पा सकते हैं, जहाँ कुछ सदस्यों से अपेक्षा की जाती है कि वे अपने कंधों पर ज़िम्मेदारी का भार उठाने के लिए मजबूर हों। यह एक एकल माता-पिता हो सकता है, एक घर में रहने वाला माता-पिता, जो कभी भी खुद को एक पल नहीं मिलता है, या एक व्यक्ति जो छोटी उम्र में बड़ी जिम्मेदारी से दुखी था।

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कोई व्यक्ति सार्थक समर्थन के बिना कई वर्षों तक इस स्थिति में रह सकता है। लेकिन जल्द या बाद में, वे महसूस करने जा रहे हैं कि वे दुनिया के वजन को अपने कंधों पर नहीं उठा सकते हैं। उन्हें सीमाओं को लागू करना चाहिए और लागू करना चाहिए ताकि वे अपने जीवन का आनंद भी ले सकें। वह क्षण अक्सर आत्मनिरीक्षण और बोध का एक गहरा क्षण होगा उनके विश्वदृष्टि को बदलता है।

अधूरा

ब्रह्मांड में मानवता का स्थान केवल नौकरी करने, बिलों का भुगतान करने और मरने की तुलना में बहुत अधिक है। लेकिन बहुत से लोग न केवल जीवित रहने के लिए निरंतर पीस में बह जाते हैं, बल्कि एक तेजी से प्रतिस्पर्धी और कठिन दुनिया में पनपते हैं।

लोगों को जो सलाह देते थे, वह यह है कि 'कुछ ऐसा करें जिससे आप प्यार करते हैं, और आप अपने जीवन में कभी भी एक दिन काम नहीं करते हैं।' व्यवहार में, यह बुरी सलाह है। व्यवहार में, जिन चीजों से आप प्यार करते हैं, वे विपणन या लाभदायक नहीं हो सकती हैं। व्यवहार में, यह मेज पर भोजन और परिवार के सिर पर छत रखने का एक स्थायी तरीका नहीं हो सकता है।

करियर चुनने, जुनून को अच्छी तरह से सीखने और जीवन की आवश्यकताओं को पूरा करने के साधन के रूप में उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, किसी को ऐसी गतिविधियों के प्रति संतुलन रखना चाहिए जो पूर्ति और अर्थ प्रदान करती हैं। दोनों तरफ बहुत दूर तक झुकाव एक व्यक्ति के जीवन में असंतुलन पैदा करेगा जो उनके साथ जल्दी या बाद में पकड़ लेगा।

क्या हम प्यार, प्रकृति की सुंदरता, या कला के जुनून की सराहना करने के लिए समय निकालने के बिना अपने जीवन के सभी को दूर कर सकते हैं? क्या हम अपनी उत्पादकता और क्षमता को hedonistic गतिविधि और स्वयं-सेवा सुख में बर्बाद कर सकते हैं? दोनों सवालों का जवाब नहीं है। एक संतुलन की आवश्यकता है अन्यथा हम खुद को पाएंगे खाली, लक्ष्यहीन और व्यर्थ।

जीवन में सद्भाव और संतुलन पाने का कोई गलत तरीका नहीं है, जब तक यह पाया जाता है।

पथ चलना ...

जीवन एक अप्रत्याशित हाथ से निपट सकता है। संतुलन और स्थिरता की दिशा में सही रास्ता खोजना कठिन हो सकता है। दोस्त और परिवार महान होते हैं, लेकिन कभी-कभी हमारे पास सही रास्ता खोजने में मदद करने के लिए ज्ञान या अनुभव नहीं होता है। उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प खोया लग रहा है , लक्ष्यहीन, या भ्रमित एक काउंसलर के साथ कुछ सत्र करना है। बहुत सारे लोग सोचते हैं कि परामर्श केवल मानसिक रूप से बीमार लोगों के लिए है, लेकिन कभी-कभी यह उन लोगों से बात करने में मददगार होता है जो दूसरों की मदद अपने रास्ते पर करते हैं।

एक काउंसलर यात्रा के वर्षों को दूर कर सकता है यदि वे उत्तर की तलाश के लिए एक सार्थक स्थान प्रदान कर सकते हैं।

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