संकीर्णतावादियों की दुनिया एक जटिल है। स्पेक्ट्रम के साथ और विभिन्न प्रकारों में, व्यवहार की एक विस्तृत विविधता है। फिर भी, परिणाम अंत में वही रहता है।
में एक पिछला लेख , मैंने आपको छह वाक्यांशों से परिचित कराया, और यहां छह और हैं जो इस जटिल और विषाक्त व्यक्तित्व प्रकार पर कुछ प्रकाश डालेंगे।
स्वास्थय परीक्षण अभियान
पूरा खेल मादक द्रव्य नाटक नियंत्रण और वर्चस्व के बारे में है। एक बार जब narcissist झूठ, धोखा, शोषण या विश्वासघात नहीं कर सकता है, क्योंकि पीड़ित अंततः प्रबंधित हो गया है संबंध छोड़ो , वे उनके खिलाफ एक धब्बा अभियान शुरू करेंगे।
इस अभियान के लिए बनाया गया है जितना संभव हो सके अपने पूर्व साथी को चोट पहुंचाई। चूंकि नार्सिसिस्ट की नाजुक (लेकिन विशाल) अहंकार को नुकसान पहुंचा है, वे इसका बदला लेने के लिए ऐसा करेंगे।
पूरा संबंध पीड़ित (भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, आध्यात्मिक, आर्थिक रूप से) का उपयोग करने और उसका शोषण करने के बारे में रहा है और फिर, जब वह पल सही होता है, तो उस व्यक्ति को किसी और व्यक्ति के लिए फिर से दुर्व्यवहार के नशीले चक्र को शुरू करने के लिए छोड़ देता है।
फिर भी खेल उम्मीद के मुताबिक खत्म नहीं हुआ, इसलिए नरसंहार पीड़ित को तबाह करके देखने की कोशिश कर रहा है जो भी हो, कुल के साथ अपराधबोध या पश्चाताप की कमी।
धब्बा अभियान के कुछ उदाहरण हैं:
- पीड़ित की छवि को काम पर रखने के उद्देश्य से उन्हें निकाल दिया।
- अन्य लोगों से छेड़छाड़ करना (कहा जाता है उड़ने वाले बंदर ) पीड़ित को धमकाने या परेशान करने के लिए।
- पीड़ित को अलग करने के लिए सामान्य मित्रों से झूठ बोलना।
ग्रे रॉक
ये है जब कोई संपर्क संभव नहीं है तो एक नार्सिसिस्ट से सुरक्षा प्राप्त करने के लिए एक गैर-प्रतिक्रियाशील रणनीति (यानी नार्सिसिस्ट उसका / उसका बॉस होता है, या वे अपने बच्चे के पूर्व साथी और माता-पिता होते हैं)।
एक स्वतंत्र उत्साही व्यक्ति क्या है
लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए एक कथावाचक का व्यवहार निर्मित होता है। ग्रे रॉक जाने का अर्थ है प्रतिक्रियाशील और रोमांचक होना बिल्कुल: एक ग्रे रॉक। यह उबाऊ होने का मतलब है, बहुत कम या कुछ भी कहने के लिए, किसी भी व्यक्तिगत जानकारी (या जितना संभव हो उतना कम) नहीं देना, और आमतौर पर एक जीवित प्रतिमा की तरह व्यवहार करना जो किसी भी टकराव की स्थिति के लिए अभेद्य है नशीली वस्तु फेंक सकती है।
शुरुआत में यह करना कठिन है, लेकिन यह अभ्यास के साथ बेहतर हो जाता है ... और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह काम करता है। नशा करने वाले को एहसास होगा कि उनके उकसावे से पीड़ित की प्रतिक्रिया नहीं मिलती है। आखिरकार, वे हार मान लेंगे और दूसरे लक्ष्य पर चले जाएंगे क्योंकि पीड़ित 'मज़ेदार' नहीं है जैसा कि वे हुआ करते थे।
हमारे पढ़ें यहाँ जाने के लिए पूरी गाइड ग्रे रॉक ।
नार्सिसिस्टिक सप्लाई
मुझे पता है, यह अजीब लगता है। आख़िर वो है क्या चीज़?
Narcissists के पास एक प्रामाणिक आंतरिक स्व नहीं है जिसे वे वास्तव में नहीं जानते हैं कि वे कौन हैं और उनका आत्म-सम्मान कम है। जब वे उठाए गए थे, तो संभावना है कि कम से कम एक माता-पिता और / या देखभाल करने वाले थे जिन्होंने उनके साथ या तो बहुत बुरा बर्ताव किया (मनोवैज्ञानिक और / या भावनात्मक रूप से या उनके बचपन के सभी भाग के दौरान) / रानी और आप हमेशा वही कर पाएंगे जो आप चाहते हैं - लोग हमेशा आपको खुश करेंगे ”)।
क्योंकि उनका आंतरिक आत्म ठीक से पोषित नहीं था, उनका सारा सम्मान बाहर से आता है, अन्य लोगों से, और स्वयं के अंदर से नहीं। इसलिए, वे अन्य लोगों पर पूरी तरह से निर्भर हो जाते हैं और उनसे क्या पाने की कोशिश कर रहे हैं। इस प्रकार वे क्रियाशील रहते हैं और दुखी नहीं होते।
फिन बैलर कब वापसी करेंगे
प्रत्येक विशेष मामले में मादक पदार्थ की आपूर्ति इस बात पर निर्भर करती है कि किन व्यक्तिगत जरूरतों को किसी और के माध्यम से पूरा किया जाना है। सबसे आम narcissistic आपूर्ति हैं: भोजन, सेक्स, प्यार, आश्रय, पैसा, प्रशंसा, ध्यान और शक्ति। यह आपूर्ति आमतौर पर एक समय में एक से अधिक लोगों द्वारा दी जाती है चाहे वह जाने-अनजाने में हुई हो।
Narcissists इस आपूर्ति के आसपास अपना जीवन व्यवस्थित करते हैं और आमतौर पर अन्य लोग पहले से ही इसे प्रदान कर रहे हैं - या पाइपलाइन में - यदि उनका प्राथमिक स्रोत अप्रत्याशित रूप से विफल हो जाता है, या वे 'पुरानी आपूर्ति' से थक जाते हैं।
अधिक आवश्यक narcissist पढ़ना (लेख नीचे जारी है):
- 8 चीजें एक नार्सिसिस्ट आप के लिए नहीं कर सकते हैं (या किसी को भी)
- गुप्त नार्सिसिस्ट: कैसे शर्मीली, अंतर्मुखी प्रकार नार्सिसिस्ट भी हो सकते हैं
- कैसे एक Narcissist से निपटने के लिए: काम करने की गारंटी केवल विधि
- Narcissistic दुरुपयोग से रिकवरी के रोलरकोस्टर
- 6 लक्षण आप एक उदारवादी नार्सिसिस्ट से निपट रहे हैं (लेकिन फिर भी एक नार्सिसिस्ट हैं)
- जब कोई संपर्क नहीं होता है, तो एक Narcissist से निपटने की ग्रे रॉक विधि
ट्रामा बॉन्डिंग
स्टॉकहोम सिंड्रोम 1973 में स्वीडन में एक बैंक डकैती से इसका नाम मिलता है। डकैती में शामिल कई बंधकों ने अपने अपहरणकर्ताओं के साथ संबंध बनाए और / या संबंध बनाए। स्टॉकहोम सिंड्रोम तब होता है जब एक अपहरण में शामिल एक बंधक अपने कैदी के साथ एक मजबूत भावनात्मक बंधन विकसित करता है।
ट्रॉमा बॉन्डिंग स्टॉकहोम सिंड्रोम के समान है। पीड़ितों के बीच गहरी और मजबूत भावनाएँ होती हैं। नार्सिसिस्ट कभी-कभी पीड़ितों के साथ अच्छा व्यवहार करते हैं और अन्य बार उनके साथ बुरा व्यवहार करते हैं।
पीड़ित के मस्तिष्क पर आघात संबंध का प्रभाव बहुत हद तक एक नशे की लत के समान है। वे चौंक जाते हैं साईकिल अच्छे (खुशी) और बुरे (आहत):
- ख़ुशी उदाहरण के लिए, के रूप में जगह लेता है बमबारी प्यार करता हूँ , प्रशंसा, या अच्छा सेक्स (जो उनके मस्तिष्क में ऑक्सीटोसिन पैदा करता है, जिसे खुशी हार्मोन भी कहा जाता है)।
- चोट दुर्व्यवहार, पुट-डाउन और पागल बनाने के रूप में कुछ ही नाम रखने के लिए होता है (ये सभी पीड़ित के मस्तिष्क में कोर्टिसोल का उत्पादन करते हैं जो तनाव हार्मोन खतरे के खिलाफ चेतावनी देते हैं)।
यह अंतहीन बुरा-भला, बुरा-भला का चक्र है, जो पीड़ितों को रिश्ते पर आघात पहुंचाता है और यह एक प्राथमिक कारण है कि उनके लिए अच्छे से बाहर निकलना इतना मुश्किल है। उन्हें सचमुच गालियाँ छोड़नी पड़ती हैं मानो कोकीन हो।
मादक द्रव्य के साथ संबंध हैं भावनात्मक रोलरकोस्टर बहुत गहन भावनाओं के साथ, और बहुत सारे नाटक और अस्थिरता के साथ। जो लोग कम से कम एक मादक माता-पिता के साथ दुखी परिवारों में बड़े हुए हैं, वे बचपन में इस तरह के गतिशील में शामिल थे। उन्हें पता चला कि यह प्यार था। इसलिए, इस तरह के संबंध वे हैं जो अनजाने में वयस्कों के रूप में तलाश करेंगे, दुरुपयोग के बारे में पता नहीं। 'सामान्य' रिश्ते आमतौर पर उन्हें उबाऊ और सपाट लगते हैं।
पीड़ित ने इसे 'हम एक साथ बहुत कुछ कर रहे हैं' के रूप में फ्रेम किया है, जब वास्तव में नशेड़ी वह है जिसने पीड़ित को सभी दर्द और प्रतिकूलताओं के माध्यम से डाला है, ऐसा करने के लिए थोड़ी सी भी अपराध या पछतावा के बिना।
त्रिकोणीयकरण
त्रिकोणासन अप्रत्यक्ष संचार और व्यवहार का एक विषाक्त गतिशील है जिसमें तीन लोग शामिल हैं। त्रिकोणासन की मुख्य विशेषताएँ हैं गुप्त कार्रवाई, धोखा, और दुरुपयोग। यह तब होता है जब एक व्यक्ति किसी तीसरे पक्ष (जानबूझकर या अनजान) के सहयोग से दूसरे पर हमला करता है, उसे बदनाम करता है और / या उसे गाली देता है।
कर्पमन नाटक त्रिभुज 1968 में स्टीफन कार्पमैन द्वारा बनाया गया और व्यापक रूप से मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में उपयोग किया जाता है, एक विनाशकारी बातचीत को मैप करता है जो उन लोगों के बीच होता है जो संघर्ष में हैं। इसके तीन किरदार हैं: विक्टिम, पर्सकॉर और रेस्क्यूअर।
- शिकार : महसूस करता है कि जीवन या अन्य लोग उनके साथ बुरा व्यवहार करते हैं, और वे इसके लायक नहीं हैं। फिर भी, वे खुद को उस स्थिति से दूर करने के लिए कुछ नहीं करते हैं।
- उत्पीड़न करने वाला : अन्य लोगों को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उन्हें नुकसान पहुंचाने के बाद, उन्हें सबक सिखाना या उन्हें दंडित करना है।
- बचानेवाला : सोचता है कि अन्य लोग (आमतौर पर उसके / उसके साथी) उसके / उसके बिना जीवन में जीवित नहीं रह सकते। बचावकर्ता सोचता है कि यदि वह दूसरे व्यक्ति को बचाता है, तो वह खुद को बचाता है।
एक narcissist के साथ एक रिश्ते में, जितनी जल्दी या बाद में एक त्रिकोण हमेशा बनता है। Narcissists शक्ति और नियंत्रण का दावा करने के लिए एक साधन के रूप में त्रिकोणासन का उपयोग करते हैं।
यह कथाकार के सिर में त्रिकोण है: वह / वह विक्टिम है। उसका / उसकी वर्तमान साथी (पुरानी नशीली आपूर्ति) फारस है। उसका / उसकी प्रेमी (नई मादक आपूर्ति) बचाव दल है।
यह वास्तविक संस्करण है: narcissist Persecutor है। वर्तमान भागीदार (पुरानी नशीली आपूर्ति) विक्टिम है (और अक्सर बचाव दल भी)। नया प्रेमी केवल नशा करने वाला (चाहे यह पता हो या न हो) का साथी है।
मिरर
चूंकि narcissists एक सच्चे आंतरिक स्व नहीं है, वे मास्क पहनें ताकि लोगों से नशीली वस्तुओं की आपूर्ति हो सके। एक तकनीक जो वे लोगों को लुभाने के लिए लगाते हैं, वह है। वे आम तौर पर संभावित नए भागीदारों के साथ मिररिंग का उपयोग करते हैं (जो देखने के लिए एक विशाल लाल झंडा है), दिखावा करते हैं कि वे जुड़वां आत्माएं हैं 'स्वर्ग में बनाया गया मैच।'
यदि, बता दें, संभावित शिकार हमेशा पेरू की यात्रा करना चाहता है, तो वह अचानक नार्सिसिस्ट के सपनों की यात्रा बन जाता है। यदि वह स्विंग सबक के लिए साइन अप करने के बारे में सोच रहा है, तो क्या संयोग है क्योंकि नशा करने वाले का भी यही अर्थ है! यदि वह पुरानी फिल्मों का प्रेमी है, तो मादक द्रव्य, अचानक उसकी जगह पर पूरा संग्रह होगा।
अपने प्रेमी से ईर्ष्या करना कैसे रोकें
यह सब कुछ नकली और सतही है और कथावाचक केवल बिल को पीड़ित के 'आदर्श साथी' के रूप में फिट करने की कोशिश करेंगे ताकि उन्हें रिश्ते में बदल सकें। वे मिररिंग में बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे जल्दी से बहुत सारी जानकारी समेटने में सक्षम हैं और फिर पीड़ित को यह सोचने के लिए एक भूमिका निभाते हैं कि “यह है। मुझे अपने जीवन का प्यार मिल गया है। ”
क्या ये वाक्यांश आपके लिए नए हैं? क्या वे आपके जीवन में एक अतीत (या वर्तमान) संबंध में कुछ चीजें समझाने में मदद करते हैं? नीचे एक टिप्पणी छोड़ दें।
