रोमांटिक रिश्ते अनगिनत कारणों से बिल्कुल अद्भुत हो सकते हैं, लेकिन वे काम लेते हैं।
निश्चित रूप से, हम किसी भी संघर्ष या गलतफहमी के बिना, अपने पक्षों द्वारा अपने भागीदारों के साथ जीवन के माध्यम से वाल्ट्ज करने में सक्षम होना पसंद करते हैं, लेकिन यह यथार्थवादी नहीं है, क्या यह है?
हम गिरने योग्य हैं, और हम गड़बड़ करते हैं। हम अपने स्वयं के सिर में दासी पा सकते हैं, हमारे प्रियजनों के लिए हमारे द्वारा की गई चीजों की सराहना करने में विफल हो जाते हैं, और जब चीजें हमारे रास्ते पर नहीं जाती हैं तो निराश हो जाते हैं।
दुर्भाग्य से, जब इनमें से बहुत सारे मुद्दों पर अंकुश नहीं लगाया जाता है, तो वे एक रिश्ते पर अपना टोल ले सकते हैं।
लेकिन यह इस तरह से नहीं होगा हम खुद को बेहतर बनाने, बेहतर लोग बनने, बेहतर रिश्ते बनाने की कोशिश कर सकते हैं।
यहां कुछ शानदार तरीके दिए गए हैं जिससे आप अपने रिश्ते में एक बेहतर साथी बन सकते हैं।
1. सुनो: सिर्फ बोलने के लिए इंतजार मत करो
जब हम किसी से प्यार करते हैं तो हम कुछ व्यक्त करने की कोशिश करते हैं और जब हम कुछ भी कहे बिना स्वीकार करते हैं तो यह बहुत ही भयानक होता है।
ऐसा अक्सर तब होता है जब कोई बातचीत करने में असहज होता है। वे उस विषय पर पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करेंगे, जिसके साथ वे अधिक सहज हों, या उन चीजों के साथ हस्तक्षेप न करें जिनका हाथ से चर्चा से कोई लेना-देना नहीं है।
यदि आप एक बेहतर साथी बनना चाहते हैं, तो इसमें संलग्न होने का प्रयास करें स्फूर्ति से ध्यान देना। अपने द्वारा बनाए गए महत्वपूर्ण बिंदुओं को फिर से दोहराएं, और स्वीकार करें कि वे आपके अपने बिंदु बनाने से पहले क्या कह रहे हैं।
इस तरह, सभी के दृष्टिकोणों को सुना और सम्मानित किया जाता है।
2. उनके साथ धैर्य रखें।
हम बच्चों के साथ धैर्य रखते हैं क्योंकि हम जानते हैं कि वे पहली बार बहुत बड़े सामान का अनुभव कर रहे हैं। आखिरकार, इस बड़ी दुनिया में सीखने और नेविगेट करने के लिए बहुत कुछ है, और वे सभी के लिए बहुत नए हैं।
तो ... धैर्य के लिए कट-ऑफ उम्र कब है? जब हम सभी से यह जानने की उम्मीद करते हैं कि क्या जानना है, क्या सही मैथुन तंत्र है, और अनुग्रह किसी भी स्थिति को नेविगेट करने के लिए है? 18? 30? 45?
बच्चों के लिए हमारे पास धैर्य को त्यागना उचित है क्योंकि बड़े लोगों को 'बस बेहतर पता होना चाहिए'?
उत्तर: कभी नहीं।
हम सभी आजीवन सीखने की यात्रा पर हैं, इसलिए कृपया अपने साथी के साथ धैर्य रखें क्योंकि आप उन्हें अपने साथ रखना चाहते हैं।
यह लेख मदद कर सकता है: रिश्ते में धैर्य कैसे रखें: 5 बेहद कारगर टिप्स
3. उन्हें अपना पूरा ध्यान दें।
अपना फ़ोन नीचे रखें, Netflix रोकें, आप जो कर रहे हैं उसे रोकें।
अपने साथी को अपना अविभाजित ध्यान दें ताकि वे जान सकें आप उनका सम्मान करते हैं कि उन्हें क्या कहना है , बल्कि उन्हें केवल अपमानित करने और जो कुछ भी वे कह रहे हैं, उसके लिए अनुपस्थित तरीके से सिर हिला रहे हैं।
अपने साथी को दिखाते हुए कि वे आपके जीवन में एक प्राथमिकता हैं, उन्हें मूल्यवान महसूस कराता है। और वे बदले में आपको वही प्राथमिकता दिखाना सुनिश्चित करेंगे।
4. उनके साथ ईमानदार रहें।
एक रिश्ते में ईमानदारी अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि विश्वास एक बार टूट जाने के बाद फिर से स्थापित करना लगभग असंभव है। यह बहुत असुविधा से भी बच सकता है।
रिश्ते में एक बेहतर इंसान बनने के लिए, जितना हो सके उतना खुला और ईमानदार बनें। उसे याद रखो सबसे अच्छा झूठ की तुलना में सबसे बुरा सच है , और जब तक आप इसके बारे में ईमानदार हैं, तब तक आप किसी भी चीज़ के बारे में काम कर सकते हैं।
5. सुनिश्चित करें कि देने और लेने का एक समान संतुलन है।
हो सकता है कि आपका साथी आपके लिए अद्भुत चीजें करने के लिए ऊपर और परे जा सकता है, लेकिन क्या आप जिस तरह से वे आपकी जरूरत है, उसके बदले में आपको दे रहे हैं?
यदि वे वित्तीय जिम्मेदारियों के एक बड़े हिस्से पर ले रहे हैं, तो क्या आप संतुलन बनाने के लिए घर के कामकाज और खाना पकाने में अधिक ले रहे हैं?
उन चीजों से अवगत रहें जो वे आपके लिए करते हैं, और मापें कि आप उनके लिए कितना करते हैं। फिर यह सुनिश्चित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करें एक समान विनिमय।
6. उनकी हर बात को सराहें।
क्या आपका साथी आपके दोपहर के भोजन में नोट करता है? या बिल्ली के कूड़े के बक्सों को खुरचने का ख्याल रखें ताकि आपको करना न पड़े?
शायद वे बच्चों के लिए नाश्ता बनाने के लिए जल्दी उठते हैं ताकि आप सो सकें, या रोज सुबह बिस्तर पर कॉफी ला सकें।
सुनिश्चित करें कि आप कभी भी, कभी भी उनके कार्यों को स्वीकार नहीं करते। छोटों को भी।
वे जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए उन्हें धन्यवाद दें, ताकि वे जान सकें कि उन्होंने सराहना की है।
यह लेख मदद कर सकता है: 30 शानदार तरीके अपने साथी को अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए
7. उनके परिप्रेक्ष्य को समझने की कोशिश करें (भले ही वह आपसे अलग हो)।
हम सभी बहुत अलग हैं, और यद्यपि हमारे विचार, मूल्य, और विश्वास हमारे साथी के साथ अच्छा तालमेल बिठा सकते हैं, वे पूरी तरह से गलत नहीं हो सकते हैं।
और वह ठीक है।
यदि आप एक अच्छे साथी बनना चाहते हैं, तो अपने साथी के दृष्टिकोण को सुनने या महसूस किए बिना सुनने की कोशिश करें। न ही उनके प्रति ऐसा व्यवहार।
संकेत है कि कोई आपके साथ छेड़खानी कर रहा है
हम उनके दृष्टिकोण को समझने और सराहने का प्रयास कर सकते हैं, भले ही हम उनसे सहमत न हों।
वास्तव में, अलग-अलग दृष्टिकोण साझा करने से दुनिया के बारे में हमारी अपनी धारणाओं का विस्तार करने में मदद मिल सकती है।
हमेशा कुछ नया सीखने को मिलता है। हमें उन दृष्टिकोणों को स्वीकार नहीं करना है, न ही उनसे सहमत होना है, लेकिन यह केवल यह समझना फायदेमंद हो सकता है कि वे दृष्टिकोण कहाँ से आते हैं।
8. बिना दोषारोपण के अपनी कुंठाओं का संचार करें।
चोट लगने पर साझेदारों को बाहर करना आसान है, भले ही यह अनजाने में हो।
हम टेलीपैथिक नहीं हैं, और यह पूरी तरह से समझ नहीं सकते हैं कि हमारे कार्य और शब्द एक दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं।
इसलिए 'I' बयानों का उपयोग करने की कोशिश करें, बजाय 'आप' जब संचार करते हैं कि उनके शब्दों या कार्यों ने आपको कैसे प्रभावित किया।
उदाहरण के लिए, 'ऐसा होने पर मुझे लगता है कि ____ रास्ता' के बजाए 'आपने मुझे अहसास कराया _____।'
इस तरह, आप यह व्यक्त कर रहे हैं कि उनका व्यवहार बिना किसी पर हमला किए, आपको कैसे प्रभावित करता है।
9. कदम बढ़ाओ और अपना हिस्सा करो।
मूल रूप से, उन्हें आपके माता-पिता या आपके गृहस्वामी होने की उम्मीद नहीं है।
बहुत से लोग जिनके माता-पिता ने उनके लिए सब कुछ किया था, उन गतिशीलता को फिर से बनाने की कोशिश करते हैं जब रिश्तों में, यहां तक कि अवचेतन रूप से। जो गंभीर रूप से नुकसानदेह हो सकता है।
सबसे अच्छा साथी होने का एक तरीका जो आप किसी रिश्ते में हो सकता है, वह वयस्कता के अपने हिस्से को लेना है, चाहे वह गृहकार्य, चाइल्डकैअर, खरीदारी या यार्ड रखरखाव हो।
10. उन्हें वैसे ही स्वीकार करें, जैसे आप उन्हें पसंद नहीं करते।
बुहत सारे लोग प्रियजनों को दुख पहुंचाया प्रिय अगर वे उन्हें बदलने की कोशिश करते हैं। यह चोट आमतौर पर अनजाने में होती है, क्योंकि सुझाव देने वाले को ऐसा लगता है कि वे 'बस मदद करने की कोशिश कर रहे हैं।'
लेकिन यह कर सकता है बहुत नुकसान अधिक समय तक।
आप सोच सकते हैं कि आपका साथी एक्स बालों के रंग के साथ अद्भुत लगेगा, इसलिए आप उन्हें बता सकते हैं कि उन्हें अपने बालों को रंग देना चाहिए।
जब आप सोच रहे थे कि 'वे उस रंग के साथ तेजस्वी दिखेंगे!', तो वे जो सुन रहे हैं वह यह है कि 'आप इतने आकर्षक नहीं हैं जितना आप हैं और मैं चाहता हूं कि आप बदल जाएं।'
यदि आप वास्तव में कुछ अलग तलाशने के लिए अपने साथी को प्रोत्साहित करने की तरह महसूस करते हैं, तो उनसे पूछें कि क्या रुचियां हैं उन्हें बल्कि उन्हें सूचित करने के लिए कि उन्हें आपके आदर्शों के अनुरूप कैसे बदलना चाहिए।
11. प्रतिक्रिया देने के बजाय प्रतिक्रिया देना सीखें।
क्या आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो किसी स्थिति पर प्रतिक्रिया करने / प्रतिशोध करने के लिए सभी विभिन्न तरीकों का पूर्वाभ्यास करता है?
जैसे, 'यदि वे X कहते हैं, तो मैं Y कहूँगा, और यदि वे ___ करते हैं, तो मैं _____,' आदि होगा?
कितनी बार किसी भी स्थिति को जिस तरह से आपने कल्पना की थी, उसे प्रकट किया है?
अपनी प्रतिक्रियाओं का पूर्वाभ्यास करने के बजाय, यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या होता है, और फिर तदनुसार जवाब दें।
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रत्याशित कार्यों के साथ नहीं, बल्कि एक प्रतिक्रिया के साथ जो हाथ में स्थिति (और शब्दों) को पर्याप्त रूप से दर्शाती है।
12. उनके हितों का समर्थन करें (भले ही वे आपके हित में न हों)
हो सकता है कि आप अनाथ बिल्लियों के लिए वार्मर 40K लघु चित्र या स्वेटर बुनने में शामिल न हों, लेकिन यदि वह आपके साथी के लिए एक जुनून है, तो इसके लिए उन्हें कम न करने की कोशिश करें।
यदि आप एक अच्छे साथी बनना चाहते हैं, तो आपको चाहिए उनके हितों का समर्थन करें , भले ही आप उनमें भाग न लें।
और हे, वे क्या पसंद करते हैं इस पर ध्यान देना कि वे छुट्टी और जन्मदिन के उपहार खरीदना आसान बनाते हैं जो वे वास्तव में प्राप्त करना चाहते हैं।
13. उनकी प्रेम भाषा सीखें।
इससे परिचित हो जाएं पांच अलग-अलग प्रेम भाषाएँ , वे कैसे व्यक्त हुए, और यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम सभी कैसे प्यार देते हैं और प्राप्त करते हैं।
जब हम एक-दूसरे की भाषाओं से अनभिज्ञ होते हैं, तो अनजाने में चोट और निराशा हो सकती है, बस इसलिए कि वे कहते हैं टमाटर , हम सुनते हैं आलू ।
या ठीक इसके विपरीत।
लेकिन जब हम समझते हैं कि हमारे साथी कैसे अपने प्यार का इजहार करते हैं के लिये हमें और प्यार प्राप्त करना पसंद है से हमें, हम उनके कार्यों की सराहना कर सकते हैं और उन तरीकों से जवाब दे सकते हैं, वे भी सराहना करेंगे।
14. उन्हें जो कहना है, उसका सम्मान करें।
कई लोगों के पास असहज चर्चाओं के लिए घुटने की प्रतिक्रिया होती है जिसमें बर्खास्तगी, संवेदना या गैसलाइटिंग भी शामिल है।
ये आमतौर पर आत्म-रक्षा तंत्र हैं जो हमें अपमानजनक स्थितियों से बचाने के लिए बचपन या किशोरावस्था में विकसित किए गए थे।
जब रोमांटिक रिश्तों की बात आती है, हालांकि, गतिशील बहुत अलग है। किसी प्रियजन के प्रति उन प्रतिक्रियाओं का सामना करना जो चोट या हताशा व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं, वे किसी न किसी स्थिति को पूरी तरह से कष्टदायी बना सकते हैं।
हममें से कोई भी परिपूर्ण नहीं है, और अधिक समझने के लिए हमेशा जगह है। सुनो कि आपके साथी को क्या कहना है, और उनके रुख का सम्मान करें।
आपको उनसे सहमत नहीं होना है, लेकिन यह पहचानें कि वे आपके लिए जो व्यक्त कर रहे हैं, वह उनके लिए महत्वपूर्ण है।
15. अपने कार्यों को आपके लिए बोलने दें।
शब्द व्यक्त करते हैं कि कौन व्यक्ति बनना चाहता है, लेकिन उनके कार्यों से पता चलता है कि वे कौन हैं।
उन्हें यह बताना कि आत्म-देखभाल दिवस के लिए उनके लिए यह महत्वपूर्ण है। उन्हें एक स्पा डे उपहार प्रमाण पत्र प्राप्त करना या बच्चों को सप्ताहांत के लिए दादी के पास ले जाना और भी बेहतर है।
अपने साथी को यह दिखाना सुनिश्चित करें कि आप कितनी परवाह करते हैं: बस उन्हें बताएं नहीं।
*
आपके रिश्ते में एक बेहतर भागीदार बनने के लिए ये सभी युक्तियां आपके प्यार के साथ आपके बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं।
आप एक-दूसरे को अधिक से अधिक देखेंगे और सराहेंगे, और इस जागरूकता में सुरक्षित रहें कि आप एक-दूसरे के लिए हैं, चाहे कुछ भी हो।
ये सभी चीजें समय, प्रयास और आदतों के प्रति सचेत पसंद होती हैं, इसलिए जब तक वे दूसरी प्रकृति के न हों, तब तक उन पर काम करते रहें। यह एक समय में एक या दो चीजें लेने में मदद कर सकता है ताकि आप अभिभूत न हों या यह भूल जाएं कि आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं।
अभी भी निश्चित नहीं है कि आपके रिश्ते में एक अच्छा साथी कैसे हो? रिलेशनशिप हीरो से एक रिश्ता विशेषज्ञ से चैट करें जो आपको चीजों का पता लगाने में मदद कर सकता है। बस।
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