ब्रॉक लैसनर की ऊंचाई, वजन और आकार उनकी लड़ने की शैली को कैसे प्रभावित करते हैं

ब्रॉक लैसनर को अक्सर प्रो रेसलिंग में सबसे प्रभावशाली एथलीट के रूप में माना जाता है, जिन्होंने केवल सोलह वर्षों के दौरान एनसीएए डिवीजन I हैवीवेट चैम्पियनशिप, डब्ल्यूडब्ल्यूई विश्व चैम्पियनशिप और साथ ही यूएफसी हैवीवेट और आईडब्ल्यूजीपी हैवीवेट चैंपियनशिप जीती हैं। ब्रॉक लेसनर की ऊंचाई 6 फीट और 3 इंच है और बीस्ट का माप लगभग 286 पाउंड या 130 किलोग्राम है और यह 600 पाउंड से अधिक बेंच प्रेस और 1000 पाउंड स्क्वाट कर सकता है।

उनके आकार और ताकत से रिंग के साथ-साथ अष्टकोण में भी बहुत फर्क पड़ता है, जिससे वह अपने विरोधियों को बिना ज्यादा प्रयास के उठा सकते हैं और साथ ही उन्हें अपनी कोहनी और मुट्ठी के साथ ट्रेडमार्क पाउंडिंग करने से पहले जमीन पर माउंट कर सकते हैं।

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सप्लेक्स सिटी के मेयर

रोमन रेंस पर अपने सिग्नेचर F5 परफॉर्म करते हुए ब्रॉक लैसनर

यह कोई रहस्य नहीं है कि लेसनर अपने विरोधियों को उठाना पसंद करता है चाहे वह कई प्रकार के सप्लेक्स में से एक का प्रदर्शन कर रहा हो जिसे उसने वर्षों से महारत हासिल की है या उसके हस्ताक्षर चाल, F5। सुपरस्टार अपने विरोधियों को सुपलेक्स सिटी भेजना पसंद करते हैं, केवल रैगडॉल की तरह रिंग के चारों ओर फेंके जाने के दर्दनाक दर्द से उनका स्वागत किया जाता है।

ब्रॉक लैसनर बिना ज्यादा मेहनत किए किसी भी जाने माने सुपरस्टार को उठा सकते हैं और फेंक सकते हैं, चाहे वह बिग शो हो या ग्रेट खली।

जमीन और पाउंड के मास्टर

ब्रॉक लेसनर अपने विरोधियों को मैदान पर ले जाने के बाद उन्हें अग्र-भुजाओं और कोहनी के प्रहारों के साथ-साथ कड़े मुक्कों के हिमस्खलन से मारने से पहले उन पर हावी होना पसंद करते हैं। यह किसी भी लड़ाकू को खतरे में डाल सकता है क्योंकि इस तरह की स्थिति से जानवर को आप से दूर करना उसके आकार के कारण बहुत मुश्किल है।

सुपरस्टार के पास औसत से भी बड़ी मुट्ठियां हैं, जो उनके मुक्कों की हड्डी को कुचलने वाले बल के साथ मिलकर किसी भी अनुभवी फाइटर को दर्द की दुनिया में डाल सकती हैं।

इसका एक ताजा उदाहरण अगस्त 2016 के समरस्लैम पे-पर-व्यू के दौरान देखा जा सकता है, जहां उन्होंने रैंडी ऑर्टन पर अपना सिग्नेचर एमएमए स्टाइल ग्राउंड और पाउंड अटैक किया था, जिसमें एक टीकेओ द्वारा मैच जीतने के लिए अपना माथा खोल दिया था।

गुफाओं का आदमी आहार

द बीस्ट एक दिन में लगभग 7,000 कैलोरी की खपत करता है

ब्रॉक लैसनर कैवमैन डाइट का पालन करते हैं, यानी, केवल मांस का एक उच्च प्रोटीन आहार, एक दिन में लगभग 7,000 कैलोरी का उपभोग करता है! ब्रॉक बचपन से ही अपने आहार का पालन कर रहे हैं और हालांकि इससे उन्हें मांसपेशियों का निर्माण करने और अपनी ताकत और गति बनाए रखने में मदद मिली, इस आहार ने अंततः उन्हें गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बना दिया, जिससे डायवर्टीकुलिटिस का खतरा बढ़ गया।

अपने आहार में फाइबर की पूर्ण कमी के कारण लेसनर के पेट की दीवारें बिखर गईं और उनके बृहदान्त्र में छेद हो गए जिससे मल पदार्थ उनके पेट में रिसने लगा। इससे उन्हें बहुत दर्द हुआ और लगभग एक साल तक इस पर ध्यान न देने के कारण, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली टूट गई, जिसके परिणामस्वरूप वे मोनोन्यूक्लिओसिस जैसी बीमारियों की चपेट में आ गए, जिससे वे अपने UFC करियर के दौरान पीड़ित थे।

ब्रॉक को अपने पेट की दीवारों के छिद्रों को बंद करने के लिए दो साल के दौरान दो बार सर्जरी करानी पड़ी और यहां तक ​​कि उनके कोलन का एक बड़ा हिस्सा भी हटा दिया गया क्योंकि यह मरम्मत से परे था। तब से, लेसनर की आहार संबंधी आदतों में सुधार हुआ है क्योंकि वह अब अपने मांस आहार को अतिरिक्त पत्तेदार सब्जियों के साथ पूरक करता है।

ब्रॉक अपने संपूर्ण शरीर द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद करने के लिए प्रत्येक कसरत के बाद क्रिएटिन और मट्ठा प्रोटीन का भी सेवन करता है और हर दिन कम से कम एक गैलन इलेक्ट्रोलाइट पानी पीता है।

वजन प्रशिक्षण

ब्रॉक लैसनर 655 पाउंड वजन कर सकते हैं और उन्हें दुनिया के सबसे मजबूत एथलीटों में से एक बना सकते हैं

पूर्व WWE सुपरस्टार कर्ट एंगल जब ब्रॉक बैक के साथ प्रशिक्षण लेते थे, जब वे दोनों WWE में थे और उन्होंने कथित तौर पर एक साक्षात्कार में उल्लेख किया था कि उन्होंने बीस्ट बेंच को 600 पाउंड से अधिक और 1000 पाउंड से अधिक स्क्वाट करते देखा है।

मेरे पास कोई जीवन नहीं है और कोई दोस्त नहीं है

ब्रॉक लैसनर के पास वर्तमान में अधिकतम 655 पाउंड का व्यक्तिगत बेंच प्रेस है। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, मार्क हेनरी, जिन्हें अक्सर डब्ल्यूडब्ल्यूई द्वारा दुनिया के सबसे मजबूत व्यक्ति के रूप में संदर्भित किया जाता है, अधिकतम 585 एलबीएस बेंचते हैं जबकि पूर्व डब्ल्यूडब्ल्यूई सुपरस्टार द ग्रेट खली 7 फीट 1 इंच पर अधिकतम 600 एलबीएस रखते हैं।

नॉकआउट से मैच जीतने वाले पहले WWE सुपरस्टार

लेसनर नॉकआउट से मैच जीतने वाले पहले WWE सुपरस्टार थे

बैकलैश 2002 के दौरान ब्रॉक लेसनर ने डब्ल्यूडब्ल्यूई के लिए एक नया बार स्थापित किया, जब अपने प्रतिद्वंद्वी जेफ हार्डी को सत्ता पर बमबारी करने के बाद, प्रो कुश्ती इतिहास में पहली बार नॉकआउट से मैच जीता।

तब से बहुत कम लोग WWE रिंग में नॉकआउट से मैच जीतने में सफल हुए हैं लेकिन ब्रॉक ऐसा करना जारी रखते हैं जैसा कि हमने इस साल के समरस्लैम के दौरान रैंडी ऑर्टन के साथ उनके मैच में देखा था।

यहां ब्रॉक लैसनर के कद की उनके कुछ साथियों के साथ तुलना की गई है

अंडरटेकर की ऊंचाई - 2.08m

ब्रॉक लैसनर की हाइट - 1.88 मी

बिल गोल्डबर्ग की ऊंचाई - 1.93 मी

मार्क हंट की ऊंचाई - 1.78 मी

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