नए साल की शाम सबसे अच्छी रातों में से एक हो सकती है - लेकिन यह उन लोगों के लिए भी थोड़ी चिंताजनक हो सकती है जिनके पास योजनाएं नहीं हैं।
यदि आप अकेले ही रात बिताने जा रहे हैं, तो आपको अकेला होने की जरूरत नहीं है!
इस छुट्टी को अपने दम पर बिताने के तरीके हैं और एक शानदार समय है, भले ही इसके बारे में सोचा आपको तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करता है।
आइए आपको कुछ शानदार विचारों से रूबरू करवाते हैं ताकि आप इस त्यौहार के मौसम को खुश और खुशहाल बना सकें…
1. मूवी की रात की योजना बनाएं।
यदि आप अपने दम पर NYE खर्च करने जा रहे हैं, तो आप शायद एक बार बाहर जाने की योजना नहीं बना रहे हैं!
इसके बजाय, घर पर कुछ डाउनटाइम करें और मूवी रात की योजना बनाएं। कुछ अच्छी फिल्मों का चयन करें , कुछ स्नैक्स प्राप्त करें, और सोफे पर आरामदायक हो जाएं।
फिल्म से विचलित होने पर आपको अकेला महसूस करने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
आपके द्वारा पहले से देखी गई फिल्मों को चुनना एक शानदार विचार है, क्योंकि आप शायद परिचित चेहरों द्वारा काफी आराम महसूस करेंगे!
2. प्रियजनों के साथ एक वीडियो कॉल में अनुसूची।
आपको अकेले-अकेले रहने की ज़रूरत नहीं है! आप अभी भी अन्य लोगों से चैट कर सकते हैं और कुछ गुणवत्ता समय साझा कर सकते हैं - भले ही यह फोन पर हो।
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अपने दोस्तों या परिवार के साथ वीडियो कॉल की योजना बनाएं। हमारा यह सुझाव है कि आधी रात को ऐसा न करें क्योंकि अन्य लोग भी ऐसा ही करेंगे और कनेक्शन बढ़िया नहीं हो सकता।
बजाय, शाम को जल्दी कॉल करें ताकि आप निश्चित रूप से दूसरे व्यक्ति को ठीक से देख और सुन सकें!
यह विचार बहुत अच्छा है यदि आप वर्तमान में अपने प्रियजनों से दूर हैं, शायद काम या अध्ययन के लिए।
3. रसोई घर में तूफान उठना।
रात के खाने के लिए कुछ स्वादिष्ट की योजना बनाएं और अपने लिए रात की थोड़ी सी तारीख तय करें। यह एक विशेष अवसर है, आखिरकार, और आप खराब होने लायक हैं!
यदि आप अकेले नए साल की पूर्वसंध्या बिताने के बारे में थोड़ा चिंतित हैं, तो उन चीजों की योजना बनाना अच्छा है जो कुछ समय लेते हैं।
यदि आप खाना पकाने जैसे किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आपके बैठने और अकेले होने की संभावना कम है।
जब आप बोर हों तो चीजें कैसे बनाएं
अपने आप को भारी किए बिना थोड़ा व्यस्त रहने की कोशिश करें और शाम को एक अच्छे तरीके से उड़ जाएगा!
4. अपने आप को समझो।
थोड़ा उत्सव के रूप में अपने लिए कुछ प्यारा करें। वह आधी रात को, टब में नहाने और अन्डरिंग सेशन में या स्वादिष्ट मिठाई के साथ मनाने के लिए एक अच्छा ग्लास फ़िज़ हो सकता है।
अपने लिए यह एक अच्छी शाम बनाएं ताकि यह अकेले रात बिताने के लिए एक सक्रिय विकल्प की तरह महसूस हो।
इसे अपने दिमाग में वापस लाने की कोशिश करें - आप अकेले नहीं हैं, आपने अपने साथ एक शानदार शाम की योजना बनाई है, स्वयं के लिए , और यह कुछ आगे देखने के लिए है।
5. उलटी गिनती मनाएं ...
यदि आप आधी रात को जश्न मनाते हैं, तो इसे करने के लिए एक अच्छी योजना बनाएं!
काउंटडाउन के साथ टीवी तैयार करें, फ्रिज में कुछ वाइन या फ़िज़ चिलिंग करें, और बड़े पल के बारे में उत्साहित हों।
6.… या रात हो गई।
नए साल की पूर्वसंध्या पर खर्च करने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक अपने स्वयं के निर्णय लेने में सक्षम है।
और वह नीचे की रेखा है
यदि आप एक बार में एक शोर रात नहीं चाहते हैं, तो आपको नहीं जाना होगा! यदि आप स्नान करना चाहते हैं और रात को जल्दी उठना चाहते हैं, तो आपका स्वागत है।
रहने और जश्न मनाने का कोई बड़ा दबाव नहीं है - यह आपके लिए सिर्फ एक और शाम हो सकती है यदि आप चाहते हैं कि यह क्या है आप वास्तव में वैसे भी बहुत याद नहीं कर रहे हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छा क्या है!
7. अपनी शाम की तुलना मत करो
यदि आप नए साल की पूर्व संध्या पर अकेले होने की योजना बना रहे हैं, तो यह देखने की कोशिश करें कि बाकी सभी लोग क्या कर रहे हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी शाम का कितना आनंद ले रहे हैं, यदि आप देखते हैं कि हर किसी के पास एक अद्भुत समय है, तो आप तुरंत थोड़ा कर्कश महसूस करेंगे।
8. सकारात्मक बने रहें।
केवल NYE खर्च करने के बारे में आपके द्वारा की जा रही किसी भी नकारात्मक भावनाओं को फिर से नाम देने की कोशिश करें।
यह किया गया आसान काम है, हम जानते हैं, लेकिन यह आपकी भलाई और आत्मविश्वास के लिए अच्छा है यदि आप कम से कम कोशिश कर सकते हैं।
यह सिर्फ एक शाम है - अगले साल चीजें पूरी तरह से अलग हो सकती हैं, और आप अभी भी एक मजेदार रात हो सकते हैं, भले ही चीजें बहुत अच्छी तरह से नियोजित न हों।
9. दीवार नहीं है।
शाम को बेहतर समय पर याद करते हुए बिताने के लिए आपको लुभाया जा सकता है, लेकिन यह सिर्फ आपके साथ वास्तव में दुखी और नीचे और अकेला महसूस करने के साथ खत्म हो जाएगा।
और जो आपके लिए लक्ष्य होना चाहिए उसका ठीक उल्टा है!
बहुत ज्यादा मोपी और उदास होने से बचने की कोशिश करें। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपको शाम के लिए अपनी उम्मीदों का शोक मनाने के लिए कुछ समय चाहिए, तो 10 मिनट या तो दुखी रहें और फिर से उपस्थित होने का प्रयास करें।
अलार्म सेट करें, अपने आप को सम्मानित करने के लिए कुछ समय दें कि आप कैसा महसूस करते हैं और फिर एक मजेदार शाम होने पर वापस लौटते हैं।
10. आप परंपराओं का पालन कर सकते हैं।
आप अभी भी नए साल की पूर्व संध्या परंपराओं को पूरा कर सकते हैं - आप आधी रात को जश्न मना सकते हैं, औल्ड लैंग सिंथे खेल सकते हैं, और संकल्प कर सकते हैं।
सार्थक होने के लिए आपको उन्हें किसी और के साथ साझा करने की आवश्यकता नहीं है। आप इस बात को जारी रखने का प्रयास कर सकते हैं कि आपने हमेशा इस रात को क्या किया है, सिर्फ अपने दम पर!
11. अपना मन बदलने से नहीं डरना चाहिए।
आपने नए साल की पूर्व संध्या को बिताने के इरादे से आमंत्रणों को अस्वीकार कर दिया हो सकता है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप ऐसा करना चाहते हैं तो आप अपना मन बदल सकते हैं।
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याद रखें कि कोई भी आप पर भरोसा नहीं कर रहा है इसलिए अपनी योजनाओं को बदलना ठीक है - भले ही यह अंतिम मिनट हो।
12. कुछ नहीं हो रहा है!
यदि आपने नए साल की पूर्व संध्या को अकेले बिताना चुना है, तो हो सकता है कि इसमें दर्दनाक यादें हों।
आज शाम को क्या होगा, आप पूरी तरह से नियंत्रण में हैं तो आप इसे एक सामान्य शाम की तरह दिखावा कर सकते हैं।
आप संदेशों को म्यूट कर सकते हैं, अपने सोशल मीडिया को अकेला छोड़ सकते हैं, और अपने प्रियजनों को बता सकते हैं कि आपको कुछ स्थान की आवश्यकता है, बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आप पर जांच करने की कोशिश नहीं करते हैं या चिंता करते हैं कि वे आपसे नहीं सुनी हैं।
सिर्फ इसलिए कि आप नए साल की पूर्व संध्या को अकेले बिताते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दुखी या निराश होना चाहिए!
आप शाम को बिता सकते हैं जो भी आप चाहते हैं, चाहे वह अपने आप को स्वादिष्ट 3-कोर्स भोजन के साथ व्यवहार कर रहा हो, वाइन और चॉकलेट के साथ टब में बाहर चिल्लाना, आधी रात को जश्न मनाना और अपने आप से थोड़ा बूगी होना - या एक सामान्य शाम होना, नहीं यह स्वीकार करते हुए कि क्या हो रहा है, और बस कुछ समय अपने लिए निकालें।
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