यदि आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, तो इसे पढ़ें

मजेदार चीजें जब आप खुद से ऊब जाते हैं

क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप नहीं जानते कि आप कौन हैं?

क्या आप यह पहचानने के लिए संघर्ष करते हैं कि आप जीवन में क्या चाहते हैं?

क्या आप नहीं जानते होना अपने आप को क्योंकि आप वास्तव में कुछ भी नहीं जानते हैं के बारे में स्वयं?

यदि आपने इन प्रश्नों का उत्तर दिया है, तो यह लेख आपके लिए है। यदि आपने इसे खो दिया है, तो आपको अपनी पहचान खोजने में मदद मिलेगी - या इसे फिर से खोजा जाएगा।

लेकिन पहले, आप यह क्यों नहीं जानते कि आप कौन हैं? कुंआ…

यह अक्सर बचपन में शुरू होता है।

एक बच्चे के रूप में आत्म-विकास की प्रक्रिया शुरू होती है।

एक बच्चा जो भावनात्मक रूप से स्वस्थ वातावरण में बढ़ता है, वह अपने परिवेश और आसपास के लोगों के साथ बातचीत करके अपने व्यक्तित्व को आकार देने वाली नई चीजें सीखेगा।

एक भावनात्मक रूप से स्वस्थ माता-पिता जो अच्छे पालन-पोषण के कौशल का अभ्यास कर रहे हैं, बच्चे को प्रोत्साहित करेंगे, पोषण करेंगे और सही करेंगे जब वे उन चीजों को करने का निर्णय लेंगे जो उन्हें नुकसान पहुंचा सकती हैं।

इससे बच्चे को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि वे कौन हैं जैसे वे बढ़ते हैं।

हालांकि, सकारात्मक वातावरण में सभी का सौभाग्य नहीं है। माता-पिता पतनशील लोग हैं जो आसानी से गलत निर्णय ले सकते हैं।

सभी माता-पिता अच्छे लोग भी नहीं होते हैं। एक बच्चे के लिए अपमानजनक घर में उसकी खोज करने, समझने और खुद को उस व्यक्ति में विकसित करने की क्षमता होती है जो वे स्वाभाविक रूप से होते हैं।

एक अपमानजनक माता-पिता सार्थक दिशा प्रदान नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे बच्चे को स्वस्थ जीवन जीने के साथ संरेखित करने के लिए प्रोत्साहित या निर्देशित नहीं कर रहे हैं।

माता-पिता पर नियंत्रण और नियंत्रण इसके लिए अनुपस्थित माता-पिता से भी बदतर हैं। एक नियंत्रित माता-पिता बच्चे को निर्णय लेने की क्षमता से वंचित करते हैं और उनकी स्थिति के संदर्भ में उनकी क्षमताओं का सर्वोत्तम रूप से जीवन का पता लगाते हैं।

वे बच्चे को महत्वपूर्ण निर्णय लेने से रोक सकते हैं, उन निर्णयों के नतीजों का अनुभव कर सकते हैं, और फिर उन नतीजों से निपटने का एक तरीका खोज सकते हैं।

सेवा मेरे हेलीकाप्टर जनक क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जो अपने निर्णय लेने के लिए अपने बच्चे के आसपास अत्यधिक समय बिताता है।

मेरे पास एक उबाऊ जीवन है और कोई दोस्त नहीं है

हेलीकॉप्टर माता-पिता को ढाल देगा और उन्हें माता-पिता की इच्छा के अलावा किसी अन्य चीज़ से बचाएगा।

इस प्रकार के अभिभावक अपने बच्चे के व्यक्तिगत विकास को गलतियाँ करने से रोकते हैं और उन्हें ठीक करना सीखते हैं।

यह एक महत्वपूर्ण समस्या है क्योंकि बच्चे को अपनी व्यक्तिगत प्रकृति विकसित करने का अवसर नहीं मिलता है।

ये सिर्फ कुछ बुनियादी कारण हैं कि क्यों कोई व्यक्ति नहीं जानता कि वे कौन हैं, लेकिन वे केवल एक ही नहीं हैं।

एक व्यक्ति खुद को डिस्कनेक्ट कर सकता है क्योंकि वे दर्दनाक अनुभवों, मानसिक बीमारी, मादक द्रव्यों के सेवन के कारण हैं, या यहां तक ​​कि जीवन का सिर्फ सामान्य पीस।

एक रुत में गिरना और उस व्यक्ति से संपर्क खोना आसान है जो आप वास्तव में हैं।

शायद आप एक उच्च-तनाव वाला काम करते हैं जिसके लिए आपको हमेशा पेशेवर होने की आवश्यकता होती है और जब आपके पास एक आकस्मिक व्यक्तित्व होता है। जिम्मेदारी की गंभीरता आपको अपने प्रामाणिक स्व से दूर खींच सकती है।

कारण जो भी हो, एक व्यक्ति के रूप में आपकी अपूर्ण तस्वीर होने से आप बेहद तनावपूर्ण हो सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं एक अस्तित्वगत संकट ।

यह सब ध्यान में रखते हुए, आप यह पता लगाने के लिए क्या कर सकते हैं कि आप कौन हैं?

1. वह सब कुछ आज़माएं जो आप आज़मा रहे हैं।

अपने आप को यह बताकर नई चीज़ों को आज़माने के अवसरों को याद न करें कि आप उस व्यक्ति का प्रकार नहीं हैं जो उन चीज़ों को करता है।

इसके बजाय, बस एक या दो बार यह देखने की कोशिश करें कि यह आपसे कैसे अपील करता है।

अधिक गतिविधियों और विकल्पों के लिए हां कहें जिन्हें आपने अन्यथा नहीं माना होगा, खासकर यदि आप ऐसा नहीं सोचते हैं कि आप 'उस प्रकार का व्यक्ति' हैं।

हो सकता है आप हों!

आप पहले नहीं रहे होंगे, लेकिन लोग समय के साथ बढ़ते और बदलते हैं।

नई चीजों का अनुभव करने से न डरें, खासकर यदि आप उन्हें डराते हुए पाते हैं। विकास अक्सर असहज होता है।

2. अपने मूल सिद्धांतों के साथ संपर्क में रहें।

प्रत्येक व्यक्ति में एक नैतिक कम्पास होता है, हालांकि कुछ को बहुत कम तिरछा या विकृत किया जा सकता है।

क्या आप जानते हैं कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है?

आप सबसे अधिक किसके बारे में भावुक हैं?

आपको क्या लगता है कि दुनिया में बदलाव की जरूरत है?

मुझे ऐसा लगता है कि मेरा कोई दोस्त नहीं है

अपने मूल सिद्धांतों और विश्वासों के साथ खुद को संरेखित करने के लिए कार्य करें।

यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपके पास कोई मजबूत विचार है, तो आपके जीवन का एक तरीका खोजने के लिए दर्शन के सतह स्तरों में गोता लगाना सार्थक हो सकता है जो आपके लिए सही लगता है।

दर्शन एक विशेष विश्वास या प्रणाली के अनुरूप आवश्यक रूप से आपके जीवन का बेहतर पता लगाने के लिए एक ढांचा प्रदान कर सकता है।

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3. अपने जीवन में नकारात्मक विकर्षणों को दूर करें।

जीवन परिपूर्ण से बहुत दूर है। हम हमेशा नकारात्मकता से बच नहीं सकते क्योंकि कभी-कभी नकारात्मक चीजें बस होने वाली होती हैं, और हमें उनसे निपटने की आवश्यकता होती है।

अपनी विशेष प्रतिभा को कैसे खोजें

आप जो कर सकते हैं, वह नकारात्मक विकर्षणों को खत्म करने की प्राथमिकता है, जो आप स्वेच्छा से अपने अधीन करते हैं।

जिसमें विषाक्त सोशल मीडिया, दोस्तों, रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि काम के माहौल जैसी नकारात्मक चीजें शामिल हैं।

अपने चारों ओर एक सीमा को ठीक करने और लागू करने से अन्य लोगों को आपके चरित्र और विकल्पों पर अनुचित प्रभाव डालने से रोकता है।

यदि आप एक नैतिक व्यक्ति हैं, तो आप ऐसी स्थिति में नहीं रहना चाहते जो आपको नैतिक रूप से संदिग्ध चीजें करने के लिए मजबूर करे, चाहे वह परिवार के सदस्यों के साथ हो या काम पर।

4. अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जिन्हें आप प्रशंसा कर सकते हैं।

लोग जटिल हैं, लेकिन हम दूसरों से अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं।

सराहनीय होने के लिए और अधिक समय ढूंढना, सहायक लोग आपको बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं और बेहतर धुन में हो सकते हैं कि आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं।

उनके पास ऐसे गुण हो सकते हैं जो आपके पास नहीं हैं और आप चाहते हैं, इसलिए आप उनसे सीख सकते हैं कि उन गुणों के साथ खुद को बेहतर कैसे संरेखित करें।

यह एक ऐसे समुदाय में शामिल होने में मदद कर सकता है जो एक विशेष लक्ष्य की ओर काम कर रहा है जिसे आप नए लोगों को खोजने के लिए अलग होना चाहते हैं।

5. उन नॉनस्टैंडक्टिव चीजों का पालन करें जो आपको खुश करती हैं।

Nondestructive यहाँ कीवर्ड है।

हां, एड्रेनालाईन का पीछा करने के लिए, शराब की एक दो बोतलें, या पार्टी हार्ड के लिए यह आश्चर्यजनक लग सकता है। वर्तमान समय में विनाशकारी आदतें अच्छा महसूस कर सकती हैं।

लेकिन उनके पास दीर्घकालिक नकारात्मक नतीजे होंगे जो आपको दूर खींच सकते हैं जो आप वास्तव में हैं और बनना चाहते हैं।

उन चीजों की तलाश करें जो आपको खुश करती हैं और आपको शांति लाती हैं, न कि अराजकता या तीव्रता।

ढीली कटौती करना और समय-समय पर कुछ मज़ा करना ठीक है, लेकिन हेदोनिस्टिक ट्रेडमिल वास्तव में पुरानी है, वास्तव में तेज़ है।

और रन के अंत में, आपको पता चलता है कि आपने उस समय से कुछ भी नहीं प्राप्त किया है। आखिरकार, हमें अधिक समय नहीं मिलेगा। हर घंटे कीमती है।

6. खुद को बदलने और बढ़ने की अनुमति दें।

लोग कभी-कभी इस विचार से चिपके रहते हैं कि वे किसके बारे में सोचते हैं कि वे जाने से इनकार करते हैं, भले ही वह विचार उनके लिए सहमत न हो।

दूसरी बार उन्हें इस बात का आभास हो सकता है कि वे अन्य लोगों की राय से उन पर किसके लिए मजबूर हैं।

जीवन से अपरिवर्तित रहना असंभव है, क्योंकि हम पुराने हो गए हैं, नए अनुभव हैं, और एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करते हैं।

हम अपनी ऊँची एड़ी के जूते को मार सकते हैं, चिल्ला सकते हैं और खींच सकते हैं।

इसे गले लगाने। खुद को बदलने और बढ़ने की अनुमति दें। आगे उन अनुभवों को देखें जो आपके आगे होंगे ताकि आप आप का एक बेहतर संस्करण बन सकें।

और यदि आप स्वयं के अनुरूप नहीं हैं, तो इन नई चीजों को सीखना एक अतिरिक्त ढांचा प्रदान करता है, जिससे आपकी पहचान विकसित होती है।

एक त्रासदी जो आप जीवन में अनुभव करते हैं, वह आपको दिखा सकती है कि उस त्रासदी से गुजरने वाले अन्य लोगों के लिए भावुक और देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है।

एक नई नौकरी या परियोजना आपको एक और कैरियर मार्ग पर धकेल सकती है जो अधिक रोमांचक और दिलचस्प है।

7. अन्वेषण करें।

जीवन स्वयं के विकास का एक लंबा सीखने का अनुभव है। आप उस व्यक्ति के रूप में नहीं थे जो आप कल थे या आज हैं।

उत्सुक बनो। प्रश्न क्यों आप जो प्यार करते हैं उससे प्यार करते हैं, जो आप नफरत करते हैं उससे नफरत करते हैं, और उन चीजों को खोजने के लिए काम करते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

मुझे अपने बारे में कुछ मज़ेदार बताओ

सकारात्मक आत्म-विकास और अन्वेषण केवल एक आंतरिक प्रक्रिया नहीं है। यह यह भी सीखता है कि दुनिया की खोज करके आप दुनिया में सबसे अच्छे से कैसे फिट होते हैं। खोज करते रहें और उन चीजों पर ध्यान दें जो आपके साथ सबसे मजबूत गूंजती हैं।

जिज्ञासा वृद्धि के लिए एक अद्भुत उत्प्रेरक है।