एक आरोप के अंत में होने के नाते बहुत बकवास लगता है - इस तथ्य को जोड़ें कि यह पूरी तरह से गलत है, और आप शायद परेशान और निराश महसूस करते हैं।
ऐसे कई कारण हो सकते हैं कि आपका साथी आपके ऊपर चीजों का आरोप लगा रहा है, और इससे निपटने और अपने रिश्ते में आगे बढ़ने के कई तरीके भी हैं…
1. समझें कि आरोप कहां से आ रहा है।
यह बहुत अजीब हो सकता है कि किसी चीज का आरोप लगाया जाए, जो आपके लिए, पूरी तरह से नीले रंग से बाहर है।
यदि आपका साथी इसे बढ़ा रहा है, तो, यह संभावना है कि वे इसके बारे में कुछ समय से सोच रहे हैं और इसे सच मानने का कोई कारण है।
बोला कि आरोप कहां से आ रहा है। क्या उन्हें लगता है कि आप उन्हें धोखा दे रहे हैं? क्या उन्हें लगता है कि आप उनसे झूठ बोल रहे हैं? उनसे पूछो क्यों।
हो सकता है कि उन्होंने आपके फोन पर एक पाठ देखा हो और गलत तरीके से व्याख्या की हो, या आपके बारे में बातचीत सुनी हो और सबसे बुरा मान लिया हो।
इस स्थिति में शांत रहने की कोशिश करें, हालांकि विचित्र यह आपको लग सकता है! आपने कुछ भी गलत नहीं किया है और छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, इसलिए अपने आवाज का स्तर बनाए रखें और अपने साथी को बताएं कि आप मौजूद हैं और आप समझते हैं कि यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा है।
आपको उनकी भावनाओं को मान्य करने के लिए उनके आरोपों को मान्य नहीं करना है।
2. अपने व्यवहार का मूल्यांकन करें।
हम यह नहीं कह रहे हैं कि यह आपकी गलती है आपके साथी के पास कुछ भरोसेमंद मुद्दे हैं , लेकिन क्या आप ऐसी चीजें कर रहे हैं जो उन मुद्दों को ट्रिगर या खराब कर रही हैं?
यदि आप अपने फोन के साथ बहुत गुप्त हैं या हमेशा फोन वार्तालापों को बंद कर रहे हैं जो कमरे में चलते समय अचानक समाप्त हो जाते हैं, तो यह समझ में आता है कि वे क्या हो रहा है से थोड़ा भ्रमित हैं।
यदि आपने अतीत में झूठ बोला है या धोखा दिया है, तो यह आपके साथी को आश्चर्यचकित कर सकता है फिर से हो रहा है - खासकर अगर आपका व्यवहार बदल गया है और यह वैसा ही है जैसा कि आपने पहले धोखा दिया था।
यदि संबंध हाल ही में स्थानांतरित हो गए हैं, तो वे आश्चर्यचकित हैं कि यदि कुछ हो रहा है, तो उनके अधिकारों के भीतर। हो सकता है कि आप देर से आने से बच रहे हों, या आपने लंबे समय तक सेक्स नहीं किया हो।
यह पर्याप्त है कि वे चिंतित हैं कि कुछ हुआ हो सकता है, लेकिन यह आपके लिए उचित नहीं है कि आप चीजों पर आरोप लगाना शुरू कर दें।
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फिर भी, यह देखने लायक है कि क्या आप इसे महसूस किए बिना एक निश्चित रवैया छोड़ रहे हैं, या यह सोचकर कि आपका व्यवहार क्यों बदल गया है।
अगर उन्हें लगता है कि आप धोखा दे रहे हैं क्योंकि आप उनके साथ सेक्स नहीं करना चाहते हैं, लेकिन यह वास्तव में है क्योंकि आप काम पर जोर दे रहे हैं, इस तरह की बात करने में बेहतर होने की कोशिश करें।
यह आपकी गलती नहीं है कि वे आपको धोखा देने का आरोप लगा रहे हैं, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप स्थिति को सर्पिल में तर्क से पहले हवा साफ कर सकते हैं।
3. खुले तौर पर संवाद करें।
अपने साथी को यह बताने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उनके साथ ईमानदार रहें।
अगर उन्हें लगता है कि आप किसी लड़की को काम से नहीं बुला रहे हैं और आप ईमानदार हैं। यह वास्तव में सिर्फ दोस्तों के रूप में हो सकता है, लेकिन इसके बारे में झूठ मत बोलो। जैसे ही आप चीजों को ढंकना शुरू करते हैं या अपने साथी से चीजों को छिपाना शुरू करते हैं, आप उन्हें चिंतित महसूस करने के लिए और अधिक कारण दे रहे हैं।
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आप उन्हें यह भी बता सकते हैं कि यह सब आपको कैसा लगता है। किसी के लिए यह सोचना अच्छा नहीं है कि आप भयानक चीज़ों में सक्षम हैं, या उनके लिए यह विश्वास करना कि आप उन्हें चोट पहुँचाना चाहेंगे।
यह स्पष्ट करें कि आप अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, लेकिन उन्हें यह भी बताएं कि यह आपके लिए भी परेशान करने वाला है।
यह पूछें कि यदि आप उन पर कुछ आरोप लगाते हैं तो उन्हें कैसा लगेगा और उन्हें याद दिलाएं कि जब आप निर्दोष हैं, तो आपको दोषी माना जाएगा।
इस तरह का संचार बहुत आसानी से हो जाएगा और आप दोनों के लिए एक रिश्ते के परामर्शदाता की मदद से आसान हो जाएगा। हम ऑनलाइन सेवा प्रदान करने की सलाह देते हैं। आप तटस्थ तीसरे पक्ष के साथ एक दूसरे से बात कर सकते हैं ताकि बातचीत को यथासंभव शांत और उत्पादक बनाये रख सकें। अब किसी से चैट करने के लिए या आप के लिए एक तिथि और समय के लिए सत्र की व्यवस्था करें।
4. दयावान बनने की कोशिश करें।
हालाँकि यह कठिन लग सकता है, अपने साथी के प्रति दया दिखाने की कोशिश करें। उनके पूर्व ने उन्हें धोखा दिया हो सकता है या वे एक ऐसे घर से आ सकते हैं जो तर्कों और झूठ से भरा था।
ऐसा कुछ होगा जो उन्हें आपको अविश्वास करने के लिए प्रेरित कर रहा है - और यह उनसे होने की संभावना है, न कि आप, यदि आपने वास्तव में कुछ भी गलत नहीं किया है।
समझदारी से काम लें और इनमें से कुछ मुद्दों पर एक साथ काम करें।
उनकी असुरक्षा और चिंताओं के बारे में उनसे बात करने का प्रयास करके, आप दिखा रहे हैं कि आप रिश्ते के लिए कितने प्रतिबद्ध हैं। यह अपने आप में उनके डर को कम कर सकता है।
5. समझौता करें - लेकिन सीमाएँ निर्धारित करें।
हालांकि यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए अपने जीवन को पूरी तरह से बदलने के लिए अस्वास्थ्यकर है, आप कुछ ऐसे समझौतों के लिए सहमत हो सकते हैं जो आप दोनों के साथ सहज हैं।
यदि आपका पुरुष साथी नफरत करता है कि आप अपने पुरुष बॉस के साथ पेय के लिए जाते हैं, तो कम बार जाने के लिए सहमत हों।
आपको लोगों को पूरी तरह से देखने से रोकने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन बीच में मिलना ठीक है। इससे पता चलता है कि आप अपने साथी की चिंताओं को कम करना चाहते हैं, लेकिन आप भी दोषी नहीं हैं और इसलिए उन चीजों को करना बंद नहीं करना चाहिए जिन्हें आप करना चाहते हैं।
जब तक चीजें आपके बीच सख्ती से अनुकूल होती हैं और जो भी आप देख रहे हैं, आपको उन्हें अपने जीवन से काटने की आवश्यकता महसूस नहीं होगी। हालाँकि, यह समझना कि आपका साथी क्यों चिंतित हो सकता है और वह कर सकता है जो आप कर सकते हैं कुछ समझौता करें ।
जब आप दोषी नहीं होते हैं, तो अपने व्यवहार को बदलना मुश्किल हो सकता है, और जब आपके साथी के विश्वास संबंधी मुद्दे हों तो चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना मुश्किल है।
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इसे भावनात्मक हेरफेर में परिवर्तित न होने दें - हाँ, आपको अपने पूर्व के साथ बाहर घूमना बंद कर देना चाहिए जिन्हें आप जानते हैं कि आप अभी भी आपको नहीं जानते हैं, आपको अपने दोस्तों को सिर्फ इसलिए देखना बंद नहीं करना चाहिए क्योंकि वे आपके लिंग के लोगों के प्रति आकर्षित हैं।
आपको अपने फ़ोन के माध्यम से किसी को जाने देने की आवश्यकता नहीं है - और यह उनके विश्वास के मुद्दों को उजागर करता है। भले ही वे आपको कुछ करने के लिए सोचते हों या नहीं, फिर भी आप कुछ गोपनीयता के पात्र हैं।
ऐसा नहीं है कि आप ऐसा कुछ छिपा रहे हैं जो आप एक इंसान हैं और यह है तो आप का फ़ोन। हो सकता है कि आप धोखा नहीं दे रहे हों, लेकिन आप यह भी नहीं चाह सकते कि आप उनके संदेश को अपने मित्र को आपके साथ तर्क की गर्मी में भेज दें!
6. पता है कब चलना है।
False खराब ’साथी या व्यक्ति होने के झूठे आरोपों का सामना करना वास्तव में इसका लाभ ले सकता है।
जब आप इसके लायक कुछ भी नहीं करते हैं तो हर समय दोषी महसूस करना अच्छा नहीं होता। यदि आप वास्तव में अपने साथी से प्यार करते हैं, तो आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि यह इस सवारी के लायक है। यह एक ऐसा बंद हो सकता है जो स्वाभाविक रूप से चला जाता है।
हालांकि, यदि यह अधिक से अधिक नियमित रूप से हो रहा है और यह प्रभावित करता है कि आप अपने रिश्ते और अपने जीवन के बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि क्या यह इसके लायक है।
यदि वे आप पर भरोसा नहीं करते हैं और आप खुले तौर पर संवाद करते हैं, तो कुछ समझौतों के लिए सहमत हैं, और वे अभी भी इसे जाने नहीं दे सकते हैं, और बहुत कुछ नहीं है जो आप कर सकते हैं।
कुछ बिंदु पर, आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि उनके ट्रस्ट के मुद्दों का आपसे कोई लेना-देना नहीं है।
अफसोस की बात यह है कि इस तरह की कुछ चीजें तब तक कभी भी बेहतर नहीं होंगी जब तक कि दूसरा व्यक्ति उनके भरोसे के मुद्दों को स्वीकार नहीं करता है। जब आप इस पर काम करते हैं तो आप उन्हें अपना समय या ऊर्जा नहीं देते हैं, चाहे आप उन्हें कितना भी प्यार करते हों।
यदि आप रहने के लिए चुनते हैं, तो उचित है। यदि आप दूर चलना चुनते हैं, तो दोषी महसूस न करें! आप एक ऐसी स्थिति को छोड़ कर अपनी रक्षा कर रहे हैं जो आपके जीवन को प्रभावित कर रही है और जो बेहतर होने के कोई संकेत नहीं दिखाती है।
जब आप छोड़ते हैं, तो वे तबाह हो सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि आप उनके लिए कभी ऐसा काम करें, क्योंकि इससे उन्हें मदद की जरूरत पड़ने पर मदद मिल सकती है।
अभी भी निश्चित नहीं है कि आपके साथी के झूठे आरोपों के बारे में क्या करना है?जब दोनों पक्षों को सुनने और बातचीत में मध्यस्थता करने के लिए एक तटस्थ तीसरा व्यक्ति होता है तो इस तरह की बात अधिक आसानी से निपटा दी जाती है। इसलिए हम वास्तव में एक प्रशिक्षित संबंध परामर्शदाता की तलाश करने की सलाह देंगे।रिलेशनशिप हीरो से रिश्ते विशेषज्ञ से ऑनलाइन चैट क्यों न करें जो चीजों को जानने में आपकी मदद कर सकता है। बस।
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